Τι προσευχές να διαβάσετε στο σπίτι. Κανόνες πρωινής και βραδινής προσευχής

Κάθε πιστός πρέπει να βρίσκεται σε επαφή με τον Θεό κάθε δευτερόλεπτο της ύπαρξής του. Αυτός πρέπει να είναι ο στόχος και η καθημερινή του εργασία, που εκφράζεται με προσευχή. Πολλοί άγιοι γέροντες είπαν ότι κάθε έκκληση προς τον Δημιουργό πρέπει να συνοδεύεται από τρεις προσευχές. Το πρώτο διαβάζεται όπως δίνεται από τον Παντοδύναμο, το δεύτερο ως ευγνωμοσύνη στη Μητέρα του Θεού και το τρίτο - για υποστήριξη στην πίστη και στα χριστιανικά ήθη.

Προκειμένου να διευκολύνουν τους πιστούς το μονοπάτι προς τον Θεό, μερικοί άγιοι άνθρωποι δημιούργησαν ειδικούς κανόνες προσευχής που έδειχναν πότε και πού ήταν κατάλληλο να διαβάσουν μια συγκεκριμένη προσευχή. Επίσης, χάρη σε αυτή τη λίστα, θα μπορούσε κανείς να μάθει πόσες φορές την ημέρα είναι απαραίτητο να επικοινωνεί με τον Δημιουργό. Ιδιαίτερη προσοχή δόθηκε στις ημέρες των εκκλησιαστικών εορτών και μυστηρίων, που απαιτούσαν ιδιαίτερη πνευματική προετοιμασία από τους λαϊκούς. Γνωστότεροι κανόνας προσευχήςΣεραφείμ του Σάρωφ για τους λαϊκούς, που θα σας πούμε σήμερα. Εκτός από αυτό, στο άρθρο θα θίξουμε ορισμένες πρόσθετες αποχρώσεις της στροφής προς τον Θεό.

Προσευχητικό έργο της ψυχής

Ο Χριστιανισμός παίρνει πολύ σοβαρά την καθημερινή προσευχή. Ο κλήρος καθοδηγεί το ποίμνιο, εξηγώντας τους ότι είναι απαραίτητο να κινηθούν προς τον Θεό με μικρά βήματα, αλλά χωρίς να σταματήσουν ούτε λεπτό. Αμέσως μετά τη βάπτιση, δεν πρέπει να βιαστείτε να διαβάσετε θρησκευτικά βιβλία και να παρακολουθήσετε ενεργά όλες τις λειτουργίες στην εκκλησία. Έτσι δεν θα αποκτήσετε πνευματική καθαρότητα, αλλά μόνο θα μπερδευτείτε στα συναισθήματα και τις αισθήσεις σας.

Αξίζει να ξεκινήσετε την κίνησή σας προς τον Θεό μελετώντας τον κανόνα της προσευχής, που θα σας βοηθήσει να εκφράσετε σωστά με λόγια την πνευματική σας ορμή. Επιπλέον, κάθε λειτουργός της εκκλησίας θα πει ότι πρέπει να συνηθίσετε τον εαυτό σας στην προσευχή. Παρά τον καθημερινό ρυθμό της ζωής, τη διάθεση και την κούραση, πρέπει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να στραφεί στον Θεό με ευγνωμοσύνη και αίτημα προστασίας. Στην αρχή θα είναι αρκετά δύσκολο να γίνει αυτό, αλλά σταδιακά η προσευχή θα αρχίσει να φέρνει χαρά και πνευματική φώτιση.

Σε αυτό το στάδιο, ο πιστός μπορεί ήδη να πει όλες τις προσευχές από τον κανόνα της προσευχής. Και αυτό το έργο του δίνει ένα απίστευτο αίσθημα ενότητας με τον Δημιουργό, που τον ωθεί στην περαιτέρω αυτοβελτίωση. Και με την πάροδο του χρόνου, η προσευχή αρχίζει να προκαλεί τέτοια ευτυχία που μια ιδιαίτερη κατάσταση γαλήνης και ηρεμίας κατεβαίνει σε ένα άτομο. Γεμάτος με τέτοιες αισθήσεις, ένας πιστός μπορεί να αφήσει τις καθημερινές δραστηριότητες για να στραφεί αμέσως στον Θεό.

Είναι ακριβώς τέτοια θρησκευτικά συναισθήματα που ωθούν τους ανθρώπους να πάνε σε ένα μοναστήρι, γιατί μέσα στους τοίχους του η προσευχή αποκτά εντελώς διαφορετικό νόημα - μεταμορφωμένη σε μια ενιαία παρόρμηση πολλών ψυχών, γίνεται πραγματική κάθαρση. Πολλοί άγιοι γέροντες λένε ότι για προσευχή πηγαίνουν οι άνθρωποι στο μοναστήρι. Γίνεται η ανταμοιβή τους, γιατί με άλλες ιδέες για τον Θεό, λίγοι άνθρωποι θα μπορέσουν να αντέξουν τη δύσκολη καθημερινότητα ενός μοναστηριού.

Περισσότερες από μία φορές στο άρθρο έχουμε χρησιμοποιήσει μια τέτοια φράση ως «κανόνας προσευχής». Ας δούμε πιο αναλυτικά αυτόν τον εκκλησιαστικό όρο.

Κανόνας προσευχής για λαϊκούς: μια σύντομη περιγραφή

Δεδομένου ότι είναι πολύ δύσκολο για τους λαϊκούς που μόλις έχουν έρθει στην πίστη να συνηθίσουν στην καθημερινή προσευχή, έχουν συγκεντρωθεί ειδικές συλλογές που βοηθούν στον σωστό υπολογισμό των δυνατοτήτων τους και στραφούν στον Δημιουργό με ένα συγκεκριμένο πνευματικό μήνυμα.

Οι κανόνες προσευχής δεν εφευρέθηκαν από τη μια μέρα στην άλλη. Μερικές φορές δημιουργήθηκαν από ιερούς γέροντες κατόπιν αιτήματος των λαϊκών, ενώ άλλες εμφανίζονταν σε σχέση με διάφορες εκκλησιαστικές τελετουργίες. Όπως και να έχει, κάθε Ορθόδοξος πιστός πρέπει να τηρεί ορισμένους κανονισμούς που του επιτρέπουν να καθαριστεί όσο το δυνατόν περισσότερο από οτιδήποτε εγκόσμιο και μάταιο για να ανοίξει την καρδιά του στον Δημιουργό του.

Κανόνας προσευχής του Σεραφείμ του Σάρωφ για τους λαϊκούς

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο άγιος γέροντας θεωρούσε την επικοινωνία με τον Δημιουργό ως πρώτη ανάγκη για έναν χριστιανό. Θα πρέπει να είναι πιο σημαντικό για αυτόν από το φαγητό, το νερό και τον αέρα. Κανένας πιστός δεν μπορεί να φανταστεί τη ζωή του χωρίς προσευχή.

Ο ίδιος ο γέροντας αφιέρωνε τον περισσότερο χρόνο του σε αυτή τη δραστηριότητα και κληροδότησε μια τέτοια ενασχόληση στα πνευματικά του παιδιά. Μερικές φορές μάλιστα απαιτούσε από τους followers του να περνούν πολλές ώρες καθημερινή προσευχή, λοιπόν, τους συνέθεσε έναν κανόνα για να βοηθήσουν σε δύσκολες πνευματικές εργασίες.

Πρωί

Ο Σεραφείμ του Σάρωφ πίστευε ότι έπρεπε να γιορταστεί μια νέα μέρα σημάδι του σταυρούκαι εκπληρώνοντας τον κανόνα της πρωινής προσευχής. Ο γέροντας υποστήριξε ότι για να προσευχηθεί, ένας Χριστιανός πρέπει να στέκεται κοντά σε εικόνες ή σε άλλο μέρος όπου τίποτα δεν θα τον αποσπούσε την προσοχή από την επικοινωνία με τον Θεό.

Ο κανόνας της πρωινής προσευχής περιλαμβάνει τρία κείμενα. Η ανάγνωση πρέπει να γίνει με την ακόλουθη σειρά:

• "Ο πατέρας μας";
• «Παναγία Θεοτόκου χαίρε»·
• Σύμβολο της πίστης.

Λάβετε υπόψη ότι τα δύο πρώτα κείμενα πρέπει να διαβαστούν τρεις φορές, αλλά για την τελευταία προσευχή αρκεί μια φορά. Αφού ακολουθήσει τους κανόνες, ένα άτομο μπορεί να ξεκινήσει τις καθημερινές του δραστηριότητες και ευθύνες.

Ημέρα

Ο Σεραφείμ του Σάρωφ συμβούλεψε να μην ξεχνάμε τον κανόνα της προσευχής κατά τις συνήθεις δραστηριότητες. Στα ρωσικά, μπορείτε να διαβάσετε ήσυχα την Προσευχή του Ιησού. Αυτό σας επιτρέπει να μην αποσπάτε τις σκέψεις σας από την επικοινωνία με τον Δημιουργό και καθιστά δυνατό να συσχετίζετε τις σκέψεις σας με τις χριστιανικές αρετές κάθε δευτερόλεπτο.

Δεν πρέπει να ξεκινήσετε το μεσημεριανό σας γεύμα χωρίς να επαναλάβετε το πρωινό τελετουργικό· μόνο μετά από αυτό μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε.

Απόγευμα

Σύμφωνα με τις επιταγές του Σεραφείμ του Σάρωφ, ένας Ορθόδοξος πιστός δεν μπορεί να αποσπαστεί από την προσευχή ακόμη και μετά το δείπνο. Αυτή τη στιγμή είναι καλύτερο να διαβάσετε:

• «Κύριε Ιησού Χριστέ, δια της Μητέρας του Θεού ελέησόν με την αμαρτωλή».
• «Παναγία Θεοτόκε, σώσον με αμαρτωλόν».

Το πρώτο από αυτά τα κείμενα είναι κατάλληλο για μοναξιά, όταν μπορείς να παραδοθείς εντελώς στην στροφή προς τον Παντοδύναμο. Αλλά το δεύτερο μπορεί να διαβαστεί ενώ κάνετε δουλειές μέχρι να πάτε για ύπνο.

Προσευχές για το βράδυ

Φυσικά, ένας Χριστιανός δεν μπορεί να κοιμηθεί ήρεμα χωρίς να αφιερώσει χρόνο στον Θεό του. Ο κανόνας της βραδινής προσευχής είναι πανομοιότυπος με τον πρωϊνό· όλες οι λέξεις πρέπει να ειπωθούν όταν σίγουρα δεν θα ασχολείστε πλέον. Στο τέλος της προσευχής, ο πιστός κάνει το σημείο του σταυρού και μπορεί ήρεμα να πάει για ύπνο.

Είναι ενδιαφέρον ότι είναι συνηθισμένο για τους Χριστιανούς να κοιμούνται μόνο αφού στραφούν στον Θεό, επειδή σε ένα όνειρο ένα άτομο μπορεί να τελειώσει μονοπάτι ζωής, και δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να εμφανίζεσαι απροετοίμαστος ενώπιον του Δημιουργού. Επομένως, οι πιστοί τελειώνουν κάθε μέρα με προσευχή και μετάνοια αμαρτίες που έγιναν. Μόνο αυτό χαρακτηρίζει την αληθινή σχέση ψυχής και Παντοδύναμου.

Κοινωνία: χαρακτηριστικά προετοιμασίας

Η Κοινωνία είναι μια ειδική διαδικασία που απαιτεί πολύ κόπο και αποχή από τους Ορθοδόξους. Πρέπει να προσεγγίσει το μυστήριο προετοιμασμένο σύμφωνα με όλους τους κανόνες. Περιλαμβάνουν έναν κατάλογο έξι σημείων, ο οποίος περιλαμβάνει έναν κανόνα προσευχής πριν από την Κοινωνία.

Πρώτα απ' όλα, ο χριστιανός πρέπει να διατηρεί τον εαυτό του καθαρό σωματικά και πνευματικά, αλλά και να τηρεί τη νηστεία. Συνήθως, η προετοιμασία για το μυστήριο διαρκεί αρκετές ημέρες· το βράδυ πριν από την Κοινωνία, είναι απαραίτητο να λάβετε μέρος σε μια εκκλησιαστική λειτουργία και να διαβάσετε πολλές προσευχές τη νύχτα:

• μετανοητικος κανονας?
• Κανόνας προσευχής στη Μητέρα του Θεού.
• Κανόνας στον Φύλακα Άγγελο.
• Συνέχεια της Θείας Κοινωνίας.

Μην ξεχνάτε ότι τα κείμενα που παρατίθενται διαβάζονται πολλές φορές στη σειρά και ο Ορθόδοξος πιστός πρέπει να έχει ομοιόμορφη διάθεση και να μην τρέφει κακία εναντίον κανενός. Μόνο σε αυτή την κατάσταση μπορεί κανείς να έρθει στο μυστήριο.

Φωτεινή Εβδομάδα: οι πρώτες μέρες του Πάσχα

Πολλοί Χριστιανοί που ήρθαν πρόσφατα στον Θεό ενδιαφέρονται για τον κανόνα της προσευχής Φωτεινή Εβδομάδα. Οι λαϊκοί συχνά μπερδεύονται στις πολυάριθμες τελετουργίες και τελετές που συνοδεύουν αυτό ή εκείνο το εκκλησιαστικό φεστιβάλ.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι Χριστιανοί πρέπει να αλλάξουν εντελώς τη σειρά των προηγούμενων προσευχών τους, επειδή ο κανόνας προσευχής για τη Φωτεινή Εβδομάδα περιλαμβάνει έναν αρκετά ευρύ κατάλογο κανόνων και ψαλμωδιών. Έτσι, την παραμονή της γιορτής (το βράδυ του Πάσχα), οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί πρέπει να διαβάσουν:

• Ώρες του Πάσχα;
• "Χριστός Ανέστη";
• «Βλέποντας την Ανάσταση του Χριστού»
• τροπάρια του Πάσχα;
• "Κύριε δείξε έλεος";
• «Χριστός Ανέστη» (ξανά).

Λάβετε υπόψη ότι το πρώτο τραγούδι τραγουδιέται για τουλάχιστον επτά λεπτά. Οι Ορθόδοξοι ισχυρίζονται ότι αυτό το διάστημα κατεβαίνει απίστευτη χάρη πάνω τους. Η δεύτερη και η τρίτη προσευχή διαβάζονται τρεις φορές, αλλά η πέμπτη πρέπει να ειπωθεί τουλάχιστον σαράντα φορές.

Από το Πάσχα στην Ανάληψη του Κυρίου

Ο κανόνας της προσευχής για το Πάσχα σημαίνει έναρξη και λήξη της ημέρας με το τροπάριο του Πάσχα. Είναι απαραίτητο να το διαβάσετε τρεις φορές, αλλά περισσότερες φορές δεν θα είναι παραβίαση - αυτή είναι η παρόρμηση της ψυχής σας προς τιμήν των φωτεινών διακοπών.

Επίσης, ο κανόνας της προσευχής για το Πάσχα περιλαμβάνει το Τρισάγιο. Αυτή η προσευχή πρέπει να διαβαστεί τουλάχιστον τρεις φορές.

Από την Ανάληψη στην Τριάδα

Αν δεν είσαι καλός σε εκκλησιαστικές αργίες, τότε να έχετε υπόψη σας ότι όλες οι ημέρες από την αρχή του Πάσχα μέχρι την Τριάδα θεωρούνται αργίες. Επομένως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου διαβάζονται ειδικές προσευχές. Φυσικά, αν ξεκινήσετε και τελειώσετε τη μέρα σας με τη συνήθη έκκληση στον Παντοδύναμο από άγνοια, τότε αυτό δεν θα είναι σοβαρή απόκλιση από τους κανόνες. Ωστόσο, είναι καλύτερο να τηρείτε έναν ειδικό κανόνα προσευχής μετά το Πάσχα.

Κάθε αργία που έρχεται αλλάζει η σειρά με την οποία διαβάζονται οι προσευχές. Έχουμε ήδη καλύψει την περίοδο από το Πάσχα μέχρι την Ανάληψη στην προηγούμενη ενότητα. Τώρα πρέπει να μιλήσουμε για τον κανόνα της προσευχής μετά το Πάσχα μέχρι την Τριάδα.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, που διαρκεί δέκα ημέρες, δεν διαβάζονται τα τροπάρια προς τη Μητέρα του Θεού και τον «Ουράνιο Βασιλέα, τον Παρηγορητή». Υπάρχει επίσης απαγόρευση προσκύνησης μέχρι το έδαφος. Καθημερινά οι κληρικοί συνιστούν την έναρξη με το Τρισάγιο.

Όπτινα γέροντες

Πολλοί πιστοί έχουν ακούσει για τον κανόνα προσευχής των πρεσβυτέρων της Optina. Ωστόσο, δεν καταλαβαίνει κάθε χριστιανός ποιοι είναι αυτοί οι άγιοι άνθρωποι και πόσο αποτελεσματικές είναι οι συμβουλές τους σε αυτήν ή εκείνη την κατάσταση ζωής. Ως εκ τούτου, αποφασίσαμε να σας πούμε λίγα λόγια για τους ίδιους τους πρεσβύτερους της Optina.

Έτσι, η Optina Pustyn είναι μια από τις πιο πολλές αρχαία μοναστήριαστο ρωσικό έδαφος. Βρίσκεται κοντά στην επαρχία Kaluga και η πρώτη αναφορά του χρονολογείται από την εποχή του Boris Godunov.

Φυσικά, η κύρια αξία της μονής ήταν οι μοναχοί της, οι οποίοι γρήγορα άρχισαν να αποκαλούνται γέροντες. Όλοι τους δεν ήταν απλοί άνθρωποι, αλλά είχαν μια σειρά από χαρακτηριστικά που, κατά τη διάρκεια της ζωής τους, τους τοποθετούσαν στο ίδιο επίπεδο με αναγνωρισμένους Ορθόδοξους αγίους.

Τα ακόλουθα χαρακτηριστικά μπορούν να αποδοθούν με ασφάλεια στις ιδιαιτερότητες των πρεσβυτέρων της Optina:

• Το δώρο της θεραπείας ή της πρόβλεψης του μέλλοντος. Σχεδόν κάθε ένας από τους πρεσβύτερους είχε κάποιο είδος δώρου που έλαβε από πάνω. Αλλά τις περισσότερες φορές αυτοί οι άγιοι άνθρωποι προέβλεψαν το μέλλον ή θεράπευαν βαριά άρρωστους. Υπάρχουν περιπτώσεις που τους αποκαλούσαν ακόμη και μάγους, αλλά όλες οι πράξεις τους ήταν μόνο με την ευλογία του Θεού.
• Πίστη. Καθένας από τους γέροντες στάθηκε σταθερά στην πίστη του, ό,τι κι αν συνέβαινε στη ζωή του. Αυτή η προϋπόθεση ήταν μια από τις κύριες για την αποδοχή στο μοναστήρι, γιατί μόνο ένας αληθινός πιστός μπορεί να βοηθήσει άλλους ανθρώπους.
• Υπηρεσία. Όλη η ζωή των πρεσβυτέρων της Όπτινα είχε στόχο την εξυπηρέτηση του Δημιουργού και του λαού. Για αυτούς δεν υπήρχε η έννοια της κούρασης· όλοι όσοι χρειάζονταν βοήθεια τη λάμβαναν από τους μοναχούς.
• Μετάνοια για τις αμαρτίες των άλλων. Γεγονός είναι ότι οι πρεσβύτεροι της Optina έδωσαν όρκο μετανοίας για όλους τους Ορθόδοξους Χριστιανούς σε αυτόν τον κόσμο. Οι άνθρωποι έρχονταν συχνά στο μοναστήρι για εξομολόγηση, μιλώντας για όλες τις αμαρτίες τους. Οι πρεσβύτεροι περνούσαν πολλές ώρες εξιλεώνοντας τα παραπτώματα των ανθρώπων και μετά τους άφηναν να φύγουν με καθαρή ψυχή και καρδιά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι άνθρωποι πήγαν στο Optina Pustyn ανεξάρτητα από την κοινωνική τους θέση και την οικονομική τους κατάσταση. Και για κάθε ατυχία, οι πρεσβύτεροι έβρισκαν λόγια παρηγοριάς· συμβούλευαν πολλούς προσκυνητές για ορισμένους κανόνες προσευχής που αποδείχθηκαν πολύ αποτελεσματικοί.

Προσευχές από τους πρεσβύτερους της Optina

Οι μοναχοί του Ερμιτάζ της Optina περνούσαν τον περισσότερο χρόνο τους στην προσευχή. Επομένως, είχαν συγκεντρώσει επαρκή αριθμό κανόνων προσευχής, τους οποίους μοιράζονταν με τους προσκυνητές.

Για παράδειγμα, το πρωί απαιτούνταν να διαβαστούν είκοσι επτά κείμενα. Μεταξύ αυτών μπορούμε να επισημάνουμε ιδιαίτερα:

• Τρισάγιο;
• Σύμβολο της πίστης?
• προσευχή για τους ζωντανούς.
• προσευχή για τους νεκρούς.
• προσευχή στην Αγία Τριάδα.

Οι πρεσβύτεροι της Optina συμβούλευαν να διαβάζουμε προσευχές μια φορά και με οποιαδήποτε σειρά. Το κύριο χαρακτηριστικό της στροφής προς τον Θεό είναι η αληθινή πίστη και η δίψα για επικοινωνία με τον Παντοδύναμο. Μόνο σε αυτή την περίπτωση η προσευχή θα είναι αποτελεσματική και θα φέρει κάθαρση.

Οι μοναχοί του Ερμιτάζ της Optina μοιράστηκαν τους κανόνες προσευχής με τους προσκυνητές για κάθε περίσταση. Για παράδειγμα, σε περίπτωση πειρασμού ήταν απαραίτητο να διαβάσετε έναν ψαλμό στον Δαβίδ. Και αν δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε τις εκκλησιαστικές λειτουργίες για τον ένα ή τον άλλο λόγο, τότε θα πρέπει να διαβάσετε τα ακόλουθα κείμενα στο σπίτι κατά τη διάρκεια της ημέρας:

• πρωί - δώδεκα ψαλμοί, προσευχή στη Μητέρα του Θεού, καθημερινά ακάθιστ.
• Κανόνας βραδινής προσευχής - ο κανόνας στον Φύλακα Άγγελο, δώδεκα ψαλμοί, κεφάλαια από το Ευαγγέλιο, η προσευχή "Χαλαρώστε, φύγετε".
• για τον επερχόμενο ύπνο - η προσευχή "Καθημερινή εξομολόγηση".

Είναι ενδιαφέρον ότι οι πρεσβύτεροι της Optina επέτρεψαν κάποιες αποκλίσεις από αυτούς τους κανονισμούς. Πίστευαν ότι, για ορισμένους λόγους, οι λαϊκοί μπορούσαν να βυθιστούν πλήρως στις καθημερινές υποθέσεις. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάποια σοβαρά προβλήματα ή ασθένεια. Ωστόσο, αφού επιλυθούν όλα τα προβλήματα, ένας Χριστιανός πρέπει να επιστρέψει στην προηγούμενη θρησκευτική του συμπεριφορά και να αφιερώσει ξανά χρόνο στην επικοινωνία με τον Δημιουργό.

συμπέρασμα

Ελπίζουμε ότι το άρθρο μας θα σας φανεί χρήσιμο και θα μπορέσετε να επιλέξετε μόνοι σας κάποιο είδος κανόνα προσευχής που θα σας φέρει σταδιακά πιο κοντά στον Θεό. Φυσικά, οι προσευχές που παραθέσαμε δεν είναι οι μόνες και, αν το επιθυμεί, κάθε χριστιανός μπορεί να βρει και άλλα θρησκευτικά κείμενα, η ανάγνωση των οποίων θα του δώσει αίσθημα χάρης και πνευματικής χαράς. Να θυμάστε ότι είναι αυτό το συναίσθημα που συνοδεύει την καθημερινή σας έκκληση προς τον Παντοδύναμο που λέει ότι κάνετε το σωστό και η προσευχή σας εισακούεται. Πολλοί Χριστιανοί το θεωρούν έργο, αλλά στην πραγματικότητα δεν υπάρχει μεγαλύτερη χαρά από το να δουλεύεις με το όνομα του Θεού στα χείλη σου και για τη δόξα Του. Μην ξεχνάτε την καθημερινή προσευχή στη φασαρία της καθημερινής ζωής, και ίσως τότε ο Κύριος να αλλάξει τη ζωή σας.

Για τον καθένα μας, οι λέξεις «Καλημέρα» είναι γνωστές, γιατί είναι σύνηθες να ξυπνά ένας άνθρωπος ξεκούραστος και ευδιάθετος, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Συμβαίνει συχνά να φοβόμαστε την επόμενη μέρα και τις δυσκολίες που μας περιμένουν, είτε είναι προβλήματα στη δουλειά, στην υγεία, στις προσωπικές σχέσεις κ.λπ. Μερικές φορές, όταν ξυπνάμε, νιώθουμε επώδυνα προαισθήματα ή σκεφτόμαστε τα άλυτα ακόμα προβλήματα που έχουν προκύψει σαν χιονόμπαλα. Η ανάγνωση μιας προσευχής θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την πρωινή αρνητικότητα και να προετοιμαστείτε για την ευημερία της επόμενης ημέρας. Συνήθως, με την ανατολή του ηλίου, διαβάζεται το "Πάτερ μας" - αυτή είναι μια καθολική προσευχή που βοηθά να απαλλαγείτε από την ασθένεια, να γεμίσετε με θετικότητα από μέσα και επίσης να ξεκινήσετε εύκολα μια νέα επιχείρηση.

Η θετική δύναμη της προσευχής

Το πρωί συχνά ξυπνάμε σκεπτόμενοι τα επερχόμενα γεγονότα της ημέρας. Αλλά προτού ξεκινήσετε τη δουλειά και βουτήξετε στην αναπόφευκτη φασαρία, αφιερώστε λίγα λεπτά για να προσευχηθείτε - προσωπική επικοινωνία με μια ανώτερη δύναμη - τον Θεό. Σηκωθείτε και πείτε: «Κύριε, μου έδωσες αυτή τη μέρα, βοήθησέ με να την περάσω χωρίς αμαρτία, χωρίς κακία, σώσε με από κάθε κακό και κακοτυχία». Με αυτόν τον τρόπο θα επικαλεστείτε την ευλογία του Θεού για κάθε γεγονός της αρχής της ημέρας.

Για τις πρωινές προσευχές, πολλοί χριστιανοί χρησιμοποιούν το Ορθόδοξο βιβλίο προσευχής - ένα σύνολο προσευχών για κάθε περίσταση. Η θετική επίδραση των ιερών γραμμών στην ανθρώπινη ζωή έχει ήδη αποδειχθεί επιστημονικά - τα πειράματα επιστημόνων έχουν δείξει ότι το νερό που προσεύχεται αλλάζει τη δομή του σε όμορφα σχέδια, ενώ η δομή του υγρού δίπλα στο οποίο εκφωνούνταν δυσάρεστες εκφράσεις απέκτησε αιχμηρά και τραχιά περιγράμματα.

Είναι γνωστό ότι η πρακτική της προσευχής βυθίζει ένα άτομο σε μια ειδική κατάσταση, στην οποία συνδέεται άμεσα με μια ανώτερη δύναμη (τον Θεό). Επιπλέον, είναι απλά απαραίτητο για ένα άτομο να βιώσει μια τέτοια κατάσταση από τη φύση του, επειδή μια ειρηνική κατάσταση της ψυχής δίνει ελπίδα σε όσους έχουν χάσει την πίστη, δίνει κουράγιο σε εκείνους που είναι εξαντλημένοι, ενισχύει την υγεία των αρρώστων κ.λπ. Και όλα αυτά συμβαίνουν τη στιγμή της προσευχής – επικοινωνίας με τον Θεό.

Ουσιαστικά, η πρωινή προσευχή είναι μια συνωμοσία που θα σας προστατεύσει από αρνητική επιρροήκακές δυνάμεις για όλη την ημέρα. Οι ιερές γραμμές δεν αποτελούν απειλή ενεργειακό πεδίοπρόσωπο, αφού αυτό είναι μια έκκληση στη μοναδική θετική ενέργεια του Σύμπαντος. Ανεξάρτητα από το αν έχετε υποστεί ζημιά ή η αύρα σας είναι καθαρή, η πρωινή προσευχή θα εξακολουθεί να έχει θετικό αντίκτυπο. Ακόμη και μικρά λάθη κατά την προσευχή δεν θα φέρουν αρνητικότητα σε εσάς, το κύριο πράγμα είναι ότι το μήνυμά σας προέρχεται από την καρδιά και είναι ειλικρινές.

Η στροφή στον Κύριο θα σας ενδυναμώσει και θα σας δώσει δύναμη να ξεπεράσετε την επόμενη μέρα, ενσταλάσσοντας σιγουριά ότι όλα θα πάνε καλά. Πρωινή προσευχή- αυτό είναι δυνατό θετική ενέργεια, που θα αποκαταστήσει τη σπασμένη συνοχή και ενότητα μέσα σας και το περιβάλλον.

Στην προσευχή, όπως και σε κάθε άλλο θέμα, είναι σωστό να ξεκινάμε από τα βασικά. Οι κορυφαίες χριστιανικές προσευχές είναι: το Σύμβολο της Πίστεως, η Προσευχή του Κυρίου ή, η Προσευχή του Ιησού, εκκλήσεις προς τη Μητέρα του Θεού.

Πρωινές προσευχές

Σήμερα, οι προσευχές χρησιμοποιούνται ευρέως στην ψυχολογία, στη θεραπεία ασθενειών ποικίλης προέλευσης, καθώς και στην άσκηση της ψυχοθεραπείας. Η κατάσταση της προσευχής έχει θετική επίδραση στη σωματική και ψυχολογική κατάσταση του ατόμου που προσεύχεται. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο λέει μια προσευχή για ανάρρωση, καλεί έναν λαμπερό, δυνατό θετική ενέργειαστην ασθένειά σας.

Σύμβολο της πίστης.

Πιστεύω σε έναν Θεό Πατέρα, Παντοδύναμο, Δημιουργό του ουρανού και της γης, ορατό σε όλους και αόρατο.
Και σε έναν Κύριο Ιησού Χριστό, τον Υιό του Θεού, τον μονογενή, που γεννήθηκε από τον Πατέρα πριν από όλους τους αιώνες. Φως από φως, αληθινός Θεός από αληθινό Θεό, γεννημένος, άκτιστος, ομοούσιος με τον Πατέρα, στον Οποίο ήταν όλα τα πράγματα.
Για χάρη μας ο άνθρωπος και η σωτηρία μας κατέβηκε από τον ουρανό και σαρκώθηκε από το Άγιο Πνεύμα και την Παναγία και έγινε άνθρωπος.
Σταυρώθηκε για μας υπό τον Πόντιο Πιλάτο, υπέφερε και τάφηκε.
Και αναστήθηκε την τρίτη ημέρα σύμφωνα με τις Γραφές.
Και ανέβηκε στους ουρανούς, και κάθεται στα δεξιά του Πατέρα.
Και πάλι ο ερχόμενος θα κριθεί με δόξα από ζωντανούς και νεκρούς, η Βασιλεία Του δεν θα έχει τέλος.
Και εν Αγίω Πνεύματι, ο Κύριος, ο Ζωοδόχος, που εκπορεύεται από τον Πατέρα, που μαζί με τον Πατέρα και τον Υιό λατρεύεται και δοξάζεται, που μίλησε τους προφήτες.
Σε ένα Άγιο, Καθολικό και Αποστολική Εκκλησία.
Ομολογώ ένα βάπτισμα για άφεση αμαρτιών.
Τσάι ανάσταση νεκρών,
Και η ζωή του επόμενου αιώνα. Αμήν.

Η πρωινή προσευχή είναι απαραίτητη και σημαντική για να ξεκινήσει η μέρα οποιουδήποτε ατόμου, γι' αυτό μην την αγνοήσετε. Εάν χρειαστεί, ξυπνήστε 10 λεπτά νωρίτερα, καθώς η προσευχή τις πρώτες πρωινές ώρες θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για τυχόν επερχόμενα γεγονότα, σημαντικά ή μη. καταστάσεις ζωής. Ενώ προσεύχεστε, σκεφτείτε τα γεγονότα της επόμενης ημέρας, αναθεωρήστε το πρόγραμμά σας με υψηλότερες δυνάμεις και ζητήστε συμβουλές για το πώς να ξεπεράσετε ορισμένες καταστάσεις και να αντιμετωπίσετε τις ευθύνες.

Η πρωινή προσευχή προστατεύει την οικογένεια από κακοτυχίες.
Καταθέτω τον πρώτο σταυρό από το Άγιο Πνεύμα,
Ο δεύτερος σταυρός από τον Κύριο Θεό,
Ο τρίτος σταυρός από τον Ιησού Χριστό, τον γιο του Θεού,
Ο τέταρτος σταυρός από τον φύλακα άγγελο του υπηρέτη του Θεού (όνομα),
Πέμπτη σέντρα από το Μάτι Παναγία Θεοτόκος,
Ο έκτος σταυρός από τα δυτικά στο rollout,
Ο έβδομος σταυρός από τη γη στον ουρανό.
Επτά σταυροί θα κλείσουν το σπίτι με επτά κλειδαριές.
Το πρώτο κάστρο - από κάθε είδους προβλήματα,
Το δεύτερο είναι από τη φτώχεια, τη φτώχεια,
Το τρίτο - από το κάψιμο των δακρύων,
Το τέταρτο είναι από κλοπή,
Πέμπτον - από τις δαπάνες,
Έκτο - από ασθένεια και αναπηρία,
Και ο έβδομος είναι ο πιο δυνατός, ανεβάζοντας το πίσω μέρος των έξι,
Με κλειδώνει για πάντα, φυλάει το σπίτι μου.
Αμήν.

Η προσευχή το πρωί είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επαναφέρετε την εμπιστοσύνη, την ειρήνη και την ηρεμία στη ζωή σας. Η καθημερινή πρωινή προσευχή θα σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από δυσμενείς εξωτερικές επιρροές, καθώς και από οτιδήποτε σκοτεινό έχει εγκατασταθεί στα βάθη της ψυχής μας.

Δείτε το βίντεο με δυνατές πρωινές προσευχές και η μέρα σας θα είναι γαλήνια και καθαρή.

Αυτό το άρθρο περιέχει: τις καλύτερες ώρες για προσευχή - πληροφορίες που λαμβάνονται από όλο τον κόσμο, το ηλεκτρονικό δίκτυο και πνευματικούς ανθρώπους.

Ανθολόγιο ρήσεων των αγίων πατέρων της εκκλησίας

Πρέπει να διαβάζονται προσευχές, ακαθιστές και μερικές φορές ψαλμοί. Αλλά εάν υπάρχει εσωτερική προσευχή, τότε θα πρέπει να σταματήσετε και να προσευχηθείτε με πνεύμα. Όταν όχι, τότε διαβάστε προσευχές.

Το ύψος των καλών πράξεων είναι η διαρκής παραμονή στην προσευχή.

Άγιος Εφραίμ ο Σύρος

Η προσευχή του Ιησού πρέπει να λέγεται με μεγάλη προσοχή και αίσθημα μετάνοιας, με έμφαση στις λέξεις «ελέησέ με, τον αμαρτωλό». Προσευχηθείτε με εγκάρδια μετάνοια και παιδική εμπιστοσύνη, και ο Κύριος θα σας στείλει τρυφερότητα για μια τέτοια εμπιστοσύνη και θα νιώσετε τον μεγάλο καρπό μιας τέτοιας προσευχής.

Όσο η Προσευχή του Ιησού είναι ενεργή (στην καρδιά), μην αναλαμβάνετε τίποτα, γιατί δεν υπάρχει τίποτα αντίστοιχο με αυτό.

Το βιβλίο προσευχής μπορεί να έχει μια ψευδή προσευχή. Αυτό συμβαίνει γιατί βιάζεται και δεν σκέφτεται αυτά που λέει.

Αν δεν έχετε χρόνο, διαβάστε τον μισό κανόνα ή όσο περισσότερο μπορείτε, αλλά πάντα με ευλάβεια. αλλιώς μόνο θα θυμώσεις τον Θεό με την ανάξια προσευχή σου.

Είναι καλύτερο να περιορίσετε την Προσευχή του Ιησού με βάση το χρόνο (για παράδειγμα, 15-20 λεπτά) παρά από την ποσότητα. Σε αυτή την περίπτωση, πείτε την προσευχή πιο αργά και πιο προσεκτικά.

Η αποκάλυψη των σκέψεων είναι πολύ απαραίτητη και φέρνει μεγάλα οφέλη.

Τίποτα δεν προσβάλλει τον Κύριο τόσο πολύ όσο όταν προσευχόμαστε άσχημα. Είναι καλύτερα να μην διαβάζετε όλες τις προβλεπόμενες προσευχές, αλλά με φόβο Θεού και ευλάβεια. από όλα, αλλά με κάποιο τρόπο.

Ο Άγιος Θεοφάνης ο Εσωτερικός

Δεν είναι καλύτερο για εμάς να αφιερώνουμε χρόνο διαβάζοντας στίχους από το Ψαλτήρι ή λέγοντας την Προσευχή του Ιησού στη μνήμη παρά να χρησιμοποιούμε άχρηστες συζητήσεις;

Ο διάβολος, γνωρίζοντας πόσο σωτήρια είναι η προσευχή για εμάς, δεν επαναστατεί ενάντια σε τίποτα με τέτοια μανία, κατακλύζοντάς μας με ένα σύννεφο λογισμών για να μας αποσπάσει από την προσευχή ή να την καταστήσει άχρηστη.

π. Αντώνιος του Άθω

Η προσευχή του Ιησού δεν πρέπει να λέγεται με δυνατή φωνή, αλλά ήσυχα δυνατά στον εαυτό του.

Είναι πολύ χρήσιμο να εκτελείτε δημόσια την Προσευχή του Ιησού όταν υπάρχει μια εντεινόμενη εισβολή σκέψεων και ονείρων σαρκικού πόθου και θυμού.

Προς όσους ζουν μαζί: όταν κάνετε εφικτές εξωτερικές προσευχές και αναγνώσεις, και οι δύο, ως ομόφωνοι, δεν έχετε τίποτα να ντρέπεστε ο ένας για τον άλλον. Αν ο ένας είναι εξαντλημένος και ξαπλώσει, ο άλλος, χωρίς κανένα δισταγμό, υποκλίνεται ή διαβάζει την Προσευχή του Ιησού. Μια προσευχή που διαβάζεται δυνατά ωφελεί επίσης το άτομο που ξαπλώνει.

Γέροντας Ανατόλι Οπτίνσκι

Μεγάλο κακό και κακό προέρχεται από την παραμέληση της προσευχής. Η παραμέληση της προσευχής ανοίγει την πόρτα σε όλες τις κακίες, όλα τα πάθη και τους δαίμονες.

Μνήμη Θεού, δηλ. Η νοερά προσευχή είναι πάνω από όλα τα έργα και είναι η κεφαλή των αρετών, όπως και η αγάπη του Θεού.

Η Προσευχή του Ιησού, αν γίνει μηχανικά, δεν δίνει τίποτα, όπως κάθε άλλη προσευχή που λέγεται μόνο με τη γλώσσα. Δεν είναι καθόλου θέμα λέξεων, αλλά συναισθημάτων για τον Κύριο.

Η μοναξιά αναλαμβάνεται για να αποφύγει τους πειρασμούς, να διατηρήσει την πνευματική αγνότητα, να συγκεντρωθεί στον εαυτό του και στον Θεό και να ασχοληθεί επιμελώς με την προσευχή ή κάποιο σωτήριο έργο.

Η καλύτερη ώρα για προσευχή είναι τα μεσάνυχτα (από τις 12 το πρωί έως τις 3 το πρωί).

Ο Άγιος Θεοφάνης ο Εσωτερικός

Εάν ένας Χριστιανός προσεύχεται μόνο όταν αρχίζει να προσεύχεται, δεν προσεύχεται καθόλου, γιατί στο πνεύμα (εσωτερικά) πρέπει να προσεύχεται συνεχώς.

Η νυχτερινή αγρυπνία είναι εγρήγορση ή λίγος ύπνος για χάρη των πράξεων που ευαρεστούν τον Θεό και αποφεύγουν τον πειρασμό της αμαρτίας.

Τα χείλη που είναι πάντα ευγνώμονα λαμβάνουν ευλογίες από τον Θεό και η χάρη εισέρχεται στην καρδιά που ευχαριστεί.

Εάν δεν έχετε μάθει ακόμη να προσεύχεστε σωστά, τότε προς το παρόν να προσεύχεστε όσο καλύτερα μπορείτε, μόνο με τη σκέψη ενός τελώνη.

Κυρίως, όπως έχει δείξει η εμπειρία, η προσευχή βλάπτεται από την προσβολή των άλλων. Μέχρι να καθησυχαστεί ο προσβεβλημένος από τη συμφιλίωση, η προσευχή δεν μπορεί να έχει κίνηση. Η προσευχή βλάπτεται επίσης από την αποδοχή λάγνων σκέψεων, την καταδίκη, την υπερφαγία και κάθε αμαρτία.

Όταν παραμένουμε στην προσευχή, η δύναμη και η εξουσία του κακού δεν ενεργεί πάνω μας. όταν σταματήσουμε να προσευχόμαστε, ο εχθρός μας νικάει.

Εάν στο τέλος της προσευχής φύγουμε χωρίς να ακούσουμε τίποτα από όσα ειπώθηκαν, τότε θα προσπαθήσουμε να την επαναλάβουμε ξανά αμέσως, και το ίδιο θα συμβεί ξανά, θα την επαναλάβουμε για τρίτη και τέταρτη φορά - και όχι πριν σταματήσουμε προσευχή μέχρι να έχουμε πει ολόκληρη την προσευχή με προσοχή. Όταν ο διάβολος δει ότι δεν σταματάμε μέχρι να κάνουμε την προσευχή με επιμέλεια και προσοχή, θα εγκαταλείψει επιτέλους τις πονηριές του.

Άγιος Ιωάννης ο Χρυσόστομος

Μην απορρίπτεις την προσευχή για τους άλλους με το πρόσχημα του φόβου ότι δεν μπορείς να προσευχηθείς για τον εαυτό σου· φοβάσαι ότι δεν θα εκλιπαρείς για τον εαυτό σου αν δεν προσεύχεσαι για τους άλλους.

Άγιος Φιλάρετος Μόσχας

Λένε: η υπακοή είναι ανώτερη από τη νηστεία και την προσευχή. Αλλά πιο ψηλά από ποια προσευχή; Η εξωτερική προσευχή, αλλά η εσωτερική προσευχή πρέπει να είναι συνεχής (και κατά την εκτέλεση της υπακοής).

Εάν μια μεγάλη προσευχή είναι δύσκολη, ας χρησιμοποιείται μια σύντομη, συχνά, αν όχι στη λέξη, τότε στη σκέψη. Δεν έχετε διαβάσει τι είναι γραμμένο: «Θυμήθηκε τον Θεό και χάρηκε».

Για να θυμάται κανείς πάντα τον Θεό, πρέπει να αποκτήσει την ικανότητα να επαναλαμβάνει συνεχώς την ακόλουθη προσευχή: «Θεέ μου, έλα σε βοήθεια, Κύριε, αγωνίσου για τη βοήθειά μου». Και αυτή η σύντομη προσευχή θα γίνει ένας ανυπέρβλητος τοίχος ενάντια στην επίθεση των δαιμόνων, ένας διασκορπιστής των κακών σκέψεων, ένας δαμαστής των παθιασμένων κινήσεων και ένας δάσκαλος όλων των καλών φυτεύσεων στην καρδιά.

Οι προσευχές των αγίων έχουν μεγάλη δύναμη, αλλά μόνο όταν εμείς οι ίδιοι μετανοήσουμε και δείξουμε καλή ζωή. Αν εμείς οι ίδιοι δεν προσπαθήσουμε, τότε μέσω των άλλων δεν θα λάβουμε τίποτα και δεν θα σωθούμε. Ο Θεός είναι πιο έτοιμος να μας δώσει ό,τι χρειαζόμαστε για χάρη της προσευχής μας παρά για χάρη των προσευχών των άλλων.

Άγιος Ιωάννης ο Χρυσόστομος

Από την προσευχή προέρχεται το κλάμα, η τρυφερότητα και άλλες αρετές. Οι άγιοι Πατέρες διανέμουν την προσευχή ως εξής: πρώτον, δοξολογία (προς δοξολογίαν του Κυρίου), δεύτερον, ευχαριστία, τρίτον, εξομολόγηση, τέταρτον, ικεσία.

Γέρων Γρηγόριος ο Άθως

Ένας αρχάριος μπορεί να κρατά ένα κομποσκοίνι στα χέρια του κατά την προσευχή, γιατί με κάποιο τρόπο τον ξυπνούν και χωρίς αυτά γίνεται τεμπέλης ή νυσταγμένος.

Αν είσαι πολύ αδύναμος, ακόμα και ξαπλωμένος μπορείς να κάνεις όλες τις απαιτούμενες υπηρεσίες. Εάν δεν μπορείτε να διαβάσετε τα πάντα, αντικαταστήστε ό,τι δεν έχετε διαβάσει με την Προσευχή του Ιησού, που εκτελείται νηφάλια και με ευλάβεια. Φυσικά, θα ήταν καλύτερο να δουλεύουμε το σώμα με προσευχή, αλλά τι να κάνουμε όταν η αρρώστια δεν το επιτρέπει;

Ο Άγιος Θεοφάνης ο Εσωτερικός

Ας προσευχηθούμε στους αγίους να ζητήσουν από τον Κύριο να σβήσει τον δίκαιο θυμό Του εναντίον μας, να μεσολαβήσουν μαζί Του για άφεση των αμαρτιών μας και να μας ζητήσουν έναν χριστιανικό θάνατο της ζωής μας, ανώδυνο, ξεδιάντροπο, ειρηνικό και ευγενικό απάντηση σε την Εσχάτη ΚρίσηΧριστός.

Η νυχτερινή αγρυπνία είναι η πιο σημαντική δραστηριότητα, αλλά κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να μείνετε μακριά από συγκεντρώσεις και συζητήσεις. Εάν δεν έχετε τη δύναμη, τότε καθίστε, μείνετε ξύπνιοι και προσευχηθείτε με την καρδιά σας τη νύχτα.

Άγιος Ησαΐας ο Ερημίτης

Το κύριο πράγμα είναι να εξασκείτε να ευχαριστείτε τον Θεό πιο συχνά για τις γνωστές ευλογίες Του, και ειδικά στις θλίψεις, να ευχαριστείτε και να ξεκινήσετε την προσευχή σας με αυτό.

Γέρων Αρσένιος του Άθω

Η προσευχή είναι η ανύψωση του νου και της καρδιάς στον Θεό. Από αυτό είναι φανερό ότι εκείνος του οποίου ο νους και η καρδιά είναι προσκολλημένοι σε κάτι σαρκικό, για παράδειγμα, με χρήματα, με τιμή, ή που έχει μίσος για τους άλλους στην καρδιά του, δεν μπορεί να προσευχηθεί.

Άγιος Ιωάννης της Κρονστάνδης

Καθημερινά πρωί και βραδινές προσευχέςαπαραίτητο ως αντίδραση και αντίδοτο στις καθημερινές μας αμαρτίες, ως εξάλειψή τους μέσα από μια ζωντανή συνείδηση ​​της ανοησίας τους. Οι εκκλησιαστικές λειτουργίες - καθημερινές, Κυριακές, αργίες, Σαρακοστή, υπό τη λειτουργία - είναι επίσης αντίδοτο και θεραπευτικό για τις ψυχές των αμαρτωλών.

Άγιος Ιωάννης της Κρονστάνδης

Ο κανόνας της προσευχής είναι ένας τοίχος που προστατεύει τον χριστιανό από εσωτερικούς πειρασμούς.

Η προσευχή είναι η πνοή του πνευματικού ανθρώπου.

Η προσευχή κλέβεται και καταστρέφεται όταν, ενώ την εκτελεί, ο νους δεν προσέχει τα λόγια της προσευχής, αλλά απασχολείται με κενές σκέψεις και όνειρα.

Η προσευχητική εγρήγορση θεωρείται στον Χριστιανισμό ως ένας από τους βασικούς όρους μιας ευσεβούς ζωής. Ένας μοναχός, ο Μωυσής, προσευχόταν 50 φορές την ημέρα. Διάκονος Ευάγριος – 100 φορές· Abba Paul - 300 φορές. μια ευσεβής κοπέλα – 700 φορές. Όταν ο Μακάριος ο Αλεξανδρείας επιδόθηκε σε αδιάκοπη προσευχή για τέσσερις ημέρες, εξόργισε τον διάβολο με την πιο τρομερή οργή.

Είναι προτιμότερο να διαβάζεις έναν μικρό αριθμό προσευχών με πλήρη προσοχή και εγκάρδια συγκίνηση παρά να διαβάζεις μεγάλο αριθμό προσευχών με βιασύνη και απουσία.

Άγιος Ιωάννης της Κρονστάνδης

Όταν αναγκάζουμε τον εαυτό μας να προσευχηθεί, παρόλο που δεν το θέλουμε, αυτό αποκαλύπτει ζήλο.

Ο Γέροντας Μακάριος της Όπτινας

Οι άγιοι Πατέρες θεωρούν ότι ένα από τα σημάδια της πλάνης είναι μια τέτοια κατάσταση όταν κάποιος γελάει κατά την προσευχή.

Αυτός που μπορεί να πει την Προσευχή του Ιησού με ταπείνωση, δεν πρέπει να την εγκαταλείψει, και επειδή την εγκατέλειψε θα πρέπει να κατακρίνει τον εαυτό του και να μετανοήσει με ταπείνωση.

Όταν έρχεται η επιθυμία να προσευχηθείς μεταξύ των κανόνων με μια ειδική προσευχή και τόξα, δεν υπάρχει λόγος να παρέμβεις σε μια τέτοια διάθεση.

Καθορίστε τον δικό σας κανόνα προσευχής στο σπίτι, να είστε συνεπείς με τους χρόνους, δεν θα υπάρχει αυθαιρεσία σε αυτό, αλλά δεν σας συμβουλεύω να πληκτρολογείτε πάρα πολύ, για να μην είστε σκλάβοι του κανόνα και να αποφύγετε τη βιασύνη.

Αν δεν προσευχόμαστε για τους εχθρούς μας, τότε θα χαθούμε, όπως φαίνεται από αυτό που συνέβη στον Φαρισαίο, γιατί αν δεν προσευχόταν εναντίον των εχθρών του, αλλά μόνο μέσω της ματαιοδοξίας, υπέστη τέτοια τιμωρία.

Άγιος Ιωάννης ο Χρυσόστομος

Κατά την εκτέλεση του κανόνα της προσευχής απαιτείται ένα δυνατό και υγιές σώμα μεγαλύτερο αριθμότόξα και προσευχές.

Η πλήξη κατά την προσευχή γεννιέται από τον ανερχόμενο νου και ο νους στα ύψη προέρχεται από την αδράνεια, το διάβασμα (πολύ αδιάκριτα) και τις μάταιες συζητήσεις ή από μια χορτασμένη κοιλιά.

Όταν οι δυνάμεις σου αποτυγχάνουν, τότε, αν και κάθεσαι, μείνε ξύπνιος και προσευχήσου με την καρδιά σου.

Στο τέλος του κανόνα της προσευχής, προσευχηθείτε περισσότερο, ζητώντας συγχώρεση για την ακούσια περιπλάνηση του νου σας.

Προσέξτε να προσεύχεστε για μια όμορφη γυναίκα, η μνήμη της οποίας δημιουργεί μια ανησυχητική κίνηση στο αίμα σας. Αν θέλεις να κάνεις το καλό (μέσω της προσευχής), κινδυνεύεις ο ίδιος να πέσεις στο κακό.

Οι δαίμονες ζηλεύουν πολύ τον άνθρωπο που προσεύχεται.

Όταν οι δαίμονες βλέπουν ότι κάποιος έχει ζήλο και ζήλο να προσεύχεται όπως πρέπει, τότε κατά τη διάρκεια της προσευχής του βάζουν σκέψεις για κάτι, σαν να είναι απαραίτητο, και απομακρύνονται και μετά από λίγο ενθουσιάζουν ξανά τη μνήμη αυτού, κινώντας το μυαλό. , και αυτός, μη βρίσκοντας αυτό που ψάχνει, ενοχλείται και στεναχωριέται. Έπειτα, όταν ξανασηκώνεται να προσευχηθεί, οι δαίμονες του υπενθυμίζουν τι σκεφτόταν και τι έψαχνε, ώστε ο νους, κινούμενος πάλι στο ψάξιμο, να κάνει την προσευχή άκαρπη.

Η Προσευχή του Ιησού είναι κατάλληλη όταν περπατάτε, ή κάθεστε, ή είστε ξαπλωμένοι, τρώτε, μιλάτε ή κάνετε χειροτεχνίες.

Μάθετε να λέτε την Προσευχή του Ιησού μέσω της αναπνοής από το ρουθούνι με κλειστά χείλη - αυτή η τέχνη είναι μια μάστιγα ενάντια στη σάρκα και τις σαρκικές επιθυμίες. Προσθέστε το «Μητέρα του Θεού ελέησόν με» στη συνηθισμένη Προσευχή του Ιησού. Δεν αρκεί μόνο η εξωτερική προσευχή, ο Θεός ακούει τον νου, και ως εκ τούτου όσοι μοναχοί δεν συνδέουν την εξωτερική προσευχή με την εσωτερική προσευχή δεν είναι μοναχοί, αλλά μαύροι μάρκες. Κάνε τα πάντα αργά, σιγά σιγά, και όχι ξαφνικά: η αρετή δεν είναι αχλάδι, δεν μπορείς να το φας ξαφνικά. Ένα βιβλίο (σχετικά με την Προσευχή του Ιησού) δεν θα διδάξει την προσευχή - πρέπει να έχετε μια ισχυρή δέσμευση σε αυτήν.

Ένας ασκητής είπε: «Όποιος ψάλλει εκκλησιαστικές προσευχές προσεύχεται διπλά: προσεύχεται ο ίδιος και επηρεάζει τους άλλους. Μέσα από το πνευματικό τραγούδι αλλάζει η διάθεση του ανθρώπου και γίνεται πιο θεοσεβούμενος».

Τα βιβλία προσευχής χρειάζονται μέχρι η ψυχή να αρχίσει να προσεύχεται μόνη της, και όταν προσεύχεται ήδη η ίδια, μπορείτε να τα αφήσετε. Μόνο όταν δεν υπάρχει η δική σας προσευχή, για να την διεγείρετε, πρέπει να αρχίσετε να προσεύχεστε χρησιμοποιώντας έντυπα βιβλία προσευχής. Και όταν η προσευχή σας αρχίσει να ανακατεύεται, αφήστε τα.

Ο Άγιος Θεοφάνης ο Εσωτερικός

Όταν υπάρχει κίνηση στην καρδιά για να προσευχηθείς, και υπάρχει κάποιος κοντά, τότε πρέπει ακόμα να προσευχηθείς, αλλά να μην δείξεις προσευχή.

Εάν, ενώ κάνετε μια προσευχή, νομίζετε ότι δεν είναι ευάρεστη στον Κύριο λόγω της αμαρτωλότητάς σας, τότε είναι ευάρεστη στον Θεό. Αν σκέφτεστε πώς ο άλλος (αυτή την ώρα) κοιμάται ή απρόσεκτος (για τις δουλειές), τότε η δουλειά σας είναι μάταιη.

Είναι πιο αληθινό και πιο χρήσιμο να καταδικάζεις και να ταπεινώνεις τον εαυτό σου για απροσεξία στην προσευχή.

Ο Σεβασμιώτατος Αμβρόσιος της Οπτίνας

Αυτός που προσεύχεται συχνά θα αποφύγει τον πειρασμό.

Πρέπει οπωσδήποτε να προσευχηθείς για το άτομο που θα σε προσβάλει: «Κύριε, με τις άγιες προσευχές σου δώσε μου ταπείνωση και υπομονή.» Όταν ταξιδεύετε, διαβάστε ψαλμούς ή προσευχές ως ενθύμιο.

Το κύριο καθήκον μας είναι να πλησιάσουμε περισσότερο τον Θεό. Επομένως, όλα πρέπει να υποκύπτουν στην προσευχή.

Αν και δεν έχετε ορατά δάκρυα, ας υπάρχει λύπη στην καρδιά σας.

Οι κακές σκέψεις πρέπει να διώχνονται με την προσευχή: «Κύριε, ελέησόν με, γιατί είμαι αδύναμος».

Ρωτήστε, τι είναι αυτή η ανομία, για χάρη της οποίας δεν θα είμαστε με τους εκλεκτούς; Η εκπλήρωση του κανόνα σας είναι άχρηστη λόγω βιασύνης. Όπως μια σάπια σανίδα είναι χρήσιμη σε έναν ξυλουργό, έτσι είναι χρήσιμος και ένας βιαστικός κανόνας.

Σεβασμιώτατος Νείλος ο Μύρος

Προσέξτε να μην βάζετε τίμημα στην προσευχή σας. Μπορεί ποτέ ένας ταπεινός να σκεφτεί ότι προσεύχεται καλά;

Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να εκπληρώσετε τον κανόνα εντός 24 ωρών.

Κάθε προσευχή, ανεξάρτητα από το ποιανού είναι, αγγίζει μυστηριωδώς την ψυχή του ατόμου για τον οποίο προσεύχονται.

Είθε ο θείος έπαινος να είναι πάντα πιο ευγενικός και ειλικρινής απέναντί ​​μας από όλες τις άλλες ανθρώπινες πράξεις.

Σεβασμιώτατος Κορνήλιος Κομελ

Αντικαταστήστε την έλλειψη κανόνων προσευχής και άλλων πράξεων με ταπείνωση και ευχαριστία.

Ας προσευχηθούμε για ευεργέτες, για να μη μας γίνει αμαρτία η ελεημοσύνη που λαμβάνουμε από αυτούς.

Ενάντια στον δαίμονα της απελπισίας, που ενώνεται με ένα θλιβερό πνεύμα, η προσευχή είναι απαραίτητη. «Κύριε, δες τη θλίψη μου, και βοήθησέ με, τον αμαρτωλό, και μην επιτρέψεις στον πειρασμό να υπερβεί τις δυνάμεις μου!» Πρέπει να αναγκάζουμε τον εαυτό μας να προσευχόμαστε, να διαβάζουμε και να κάνουμε χειροτεχνίες.

Θα σας δείξω τις τρεις απλούστερες τεχνικές: μην ξεκινάτε την προσευχή χωρίς προκαταρκτική, αν και σύντομη, προετοιμασία. Μην το κάνετε τυχαία, αλλά με προσοχή και συναίσθημα. και μην επιστρέψετε αμέσως στις κανονικές δραστηριότητες μετά την ολοκλήρωση.

Ο Άγιος Θεοφάνης ο Εσωτερικός

Όταν υπάρχει έλλειψη ευαισθησίας, χρειάζεται να προσεύχεσαι δυνατά.

Το να είσαι μόνος στη σιωπή, η προσευχή και η διδασκαλία του νόμου του Θεού μέρα και νύχτα κάνει τον άνθρωπο ευσεβή.

Σεβασμιότατος Σεραφείμ του Σάρωφ

Όταν διαβάζετε τις προσευχές αργά, είναι δυνατή η προσοχή. Δεν υπάρχει χώρος για προσοχή όταν διαβάζετε βιαστικά.

Άγιος Ιγνάτιος Μπριαντσάνινοφ

Όποιον κανόνα προσευχής κι αν διαλέξετε για τον εαυτό σας, όλα είναι καλά, αρκεί να κρατά την ψυχή σε ευλάβεια ενώπιον του Θεού.

Ο Άγιος Θεοφάνης ο Εσωτερικός

Όταν ο νους αποσπάται, το διάβασμα και τα χειροτεχνήματα μπορεί να είναι πιο χρήσιμα από την προσευχή.

Η προσευχή ο ένας για τον άλλον είναι η καλύτερη επικοινωνία.

Να είστε χαρούμενοι με όλους και να υπηρετείτε τους πάντες με όποιον τρόπο μπορείτε.

Ο σεβασμιώτατος Μακάριος ο Αλεξανδρείας

Παρατηρήσατε κάποιο λάθος στο κείμενο; Επιλέξτε το με το ποντίκι και κάντε κλικ Ctrl+Enter

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να κάνουμε προσευχές;

Η προσευχή είναι επικοινωνία με τον Θεό.

Και πάντα χρειάζεται να επικοινωνούμε με τον Κύριο Θεό (Δημιουργό).

Λένε σωστά, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας ή της νύχτας, για οποιαδήποτε ανάγκη και για οποιαδήποτε απορία, διαβάζουν προσευχές και προσεύχονται.

Είναι καλύτερα να προσευχόμαστε στη Μητέρα του Θεού στις 22 η ώρα.

Η καλύτερη ώρα για προσευχή στον Θεό και τους αγίους είναι από τις 3 έως τις 4 το πρωί.

Η προσευχή θα φτάσει γρηγορότερα και είναι καλύτερα να υποκλιθείτε τη νύχτα.

Το πιο απλό και το πιο δυνατή προσευχή- Ιισούσοβα.

Κάθε φορά που η καρδιά σας είναι ανοιχτή στον Θεό.

Η προσευχή είναι η δύναμη που αλλάζει τη μοίρα. Πώς να προσευχόμαστε σωστά

• Η προσευχή είναι η δύναμη που αλλάζει τη μοίρα. Πώς να προσευχόμαστε σωστά
• Πώς να παραγγείλετε το sorokoust
• Πώς να γιορτάσουμε την ημέρα του Αγίου Μιχαήλ

Πέντε έως 20 λεπτά προσεκτικής προσευχής την ημέρα είναι γνωστό ότι ηρεμούν το μυαλό ενός ατόμου. Αν προσεύχεται για 20 λεπτά την ημέρα, η μοίρα του για εκείνη την ημέρα γίνεται ευνοϊκή, αλλά δεν δημιουργείται νέο πεπρωμένο. Αν 40 λεπτά την ημέρα, τότε η μοίρα αλλάζει ήδη. Εάν προσεύχεστε για περισσότερα από 40 λεπτά την ημέρα, τότε εμφανίζεται στην καρδιά σας γνώση πώς να αλλάξετε αυτό που σας προκαλεί άγχος. Και περισσότερες από 1,5 ώρα προσευχής την ημέρα όχι μόνο σας δίνει γνώση για το πώς να αλλάξετε τη μοίρα σας, αλλά και τη δύναμη να αλλάξετε!

Η πιο ευνοϊκή ώρα για προσευχή είναι νωρίς το πρωί, πριν τις 6 το πρωί. Αυτή τη στιγμή, το άτομο που προσεύχεται δεν θα αποσπάται από ξένες σκέψεις. Όσο πιο ψηλά ανατέλλει ο ήλιος, τόσο πιο δύσκολο θα είναι η προσευχή. Μπορεί να μην έχετε ακόμη το κίνητρο να σηκωθείτε τόσο νωρίς. Αλλά προσπαθήστε να το κάνετε αυτό όσο το δυνατόν νωρίτερα. Και τότε η επιθυμία να σηκωθείτε νωρίτερα θα εμφανιστεί από μόνη της όταν δείτε και νιώσετε τις αλλαγές στη δική σας ζωή. Το βράδυ, μετά τη δύση του ηλίου, είναι επίσης πολύ ευνοϊκό να καθαρίσετε το μυαλό σας με προσευχή, για να απαλλαγείτε από τις αρνητικές συνέπειες της ημέρας. Η βραδινή προσευχή είναι σαν ένα ενεργειακό ντους, ανεκτίμητη για τη συνείδησή μας!

Για να νιώσετε τη δύναμη της σωστής προσευχής, πρέπει να καθίσετε με την πλάτη σας ευθεία μπροστά στην εικόνα ενός ιερού προσώπου, εικόνας ή εικόνας του Κυρίου. Μπορείτε να το βάλετε μπροστά στα μάτια σας γραφές, αν γίνει αποδεκτό στην πίστη σας. Στη συνέχεια, πρέπει να ενεργοποιήσετε τον ήχο ενός ιερού ατόμου, αυτός θα μπορούσε να είναι ο ήχος μιας χορωδίας ή προσευχής.

Ακούγοντας προσεκτικά τον ήχο ενός ατόμου ή μιας ομάδας ανθρώπων που θυμούνται τον Κύριο, αρχίστε να επαναλαμβάνετε την προσευχή. Είναι καλύτερα αν η προσευχή περιλαμβάνει έκκληση προς τον Κύριο ή τα ονόματά του. Προσπαθήστε να ακούσετε τον ήχο της ηχογράφησης εκείνων που προσεύχονται και προσπαθήστε να υιοθετήσετε την κατάσταση του νου τους κατά τη διάρκεια της προσευχής. Υπάρχουν τρεις διαθέσεις στις οποίες είναι πολύ καλό να προσευχόμαστε - λαχτάρα για τον Κύριο, διάθεση υπηρεσίας και αγάπη για τον Κύριο. Μην ανησυχείτε αν δεν αισθάνεστε κάτι ιδιαίτερο στην αρχή. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα εξάσκησης, τέτοια συναισθήματα και συναισθήματα θα αρχίσουν να εμφανίζονται μέσα σας. Το κύριο πράγμα κατά τη διάρκεια της προσευχής είναι να μην αφήσετε ξένες σκέψεις να εισέλθουν στο κεφάλι σας και να προσπαθήσετε να συγκεντρωθείτε πλήρως στην επανάληψη.

Καθώς προσεύχεστε, να είστε ευγνώμονες στον Κύριο για όσα έχετε. Δεν χρειάζεται να σκέφτεστε τα προβλήματα ή τα αιτήματά σας στον Κύριο κατά τη διάρκεια της προσευχής. Δεν χρειάζεται κάτι τέτοιο, θα επιλυθούν αυτόματα αν κάνετε συνεχώς προσευχή το πρωί. Θυμηθείτε, πρέπει να εστιάσετε στον ήχο, είναι ο ήχος που έχει τη δύναμη να αλλάξει τη μοίρα σας.

Σας ευχαριστούμε για το ενδιαφέρον σας για την προσευχή και αυτή τη δημοσίευση. Θα σας συστήσει 10 καλύτερη συμβουλήσχετικά με την προσευχή για αρχάριους που έχω συναντήσει ποτέ. Αυτές οι συμβουλές με βοηθούν συχνά στην προσευχή. Αισθανθείτε άνετα, απολαύστε την ανάγνωση και βρείτε μερικές ιδέες που θα σας βοηθήσουν. Αν σας αρέσει, δώστε το στους φίλους και την οικογένειά σας να το διαβάσουν - μπορεί επίσης να βρουν κάτι χρήσιμο. Πιστεύω ότι αν μόνο ένας άνθρωπος γίνει πιο κοντά στον Θεό, όλος ο κόσμος θα γίνει λίγο καλύτερος.

1. Προγραμματίστε την ώρα της προσευχής.

Το να αφιερώνετε χρόνο είναι το πιο σημαντικό πράγμα για να αναπτύξετε την προσευχή σας. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε χρόνο να προσευχηθείτε, η προσευχή σας δεν θα προχωρήσει. Αρχικά, αφιερώστε λίγο χρόνο. Εάν δεν είστε διατεθειμένοι να αφιερώσετε έστω και λίγο χρόνο στην προσευχή, εγκαταλείψτε μια ζωή προσευχής αμέσως τώρα.

Κλείστε ένα ραντεβού με τον Θεό

Κλείσε ένα ραντεβού με τον Θεό με τον ίδιο τρόπο που κλείνεις ένα ραντεβού με όλους τους άλλους. Αν μια συνάντηση δεν είναι στο πρόγραμμα, είναι πάντα εύκολο να την αναβάλεις. Θα μπορούσατε να ξεχάσετε τη συνάντηση με τον πρόεδρο της χώρας; Δεν είναι ο Θεός πιο σημαντικός από τον πρόεδρο;

Κάντε το ως προτεραιότητα

Αν έχεις ελεύθερο χρόνο, είναι υπέροχο. Αλλά για τους περισσότερους από εσάς, η εύρεση χρόνου για προσευχή σημαίνει ότι πρέπει να θυσιάσετε κάποια άλλη δραστηριότητα (τηλεόραση, ύπνος, επιχειρήσεις, φίλους, παιδιά, διάβασμα κ.λπ.), ακόμα κι αν σας δίνει ευχαρίστηση. Στη λίστα με τις προτεραιότητές σας, η προσευχή θα πρέπει να ανέβει και να ανταλλάξει θέσεις με κάτι που προηγουμένως ήταν πιο σημαντικό. Θα πρέπει να είναι από εκείνα τα πράγματα που δεν μπορείτε να πάτε για ύπνο χωρίς να κάνετε. Είναι το ίδιο με το βούρτσισμα των δοντιών.

Έτσι, αυτή τη στιγμή, βρείτε κάτι στη ζωή σας που θα μπορούσατε να θυσιάσετε για να φέρετε περισσότερο Θεό στη ζωή σας. Δείτε το μακροπρόθεσμα. Γνωρίζουμε ότι είναι σημαντικό να διατηρούνται οι συνήθειες υγιεινής διατροφής και τακτικής άσκησης καλή υγεία. Δυστυχώς, είναι εύκολο να τα μετατοπίσεις από μέρα σε μέρα για να διευθετήσεις επείγοντα θέματα. Αλλά με την κατανόηση της σημασίας αυτών των συνηθειών, πρέπει να μάθουμε να θέτουμε την προτεραιότητά τους πάνω από τα «επείγοντα» θέματα. Πρέπει να μάθουμε να διακρίνουμε μεταξύ «επείγοντος» και «σημαντικού». Για να γίνει η προσευχή καθημερινή συνήθεια, πρέπει ομοίως να αυξήσουμε την προτεραιότητά της.

Στη συνέχεια, αποφασίστε πόσο χρόνο την ημέρα είστε διατεθειμένοι να αφιερώσετε για να ξεκινήσετε νέα ζωήπροσευχές. Να είστε λογικοί, 10 ή 12 λεπτά ίσως καλή αρχή. Εάν δεν μπορείτε να αποσπάσετε 10-12 λεπτά από κάπου, τότε δεν είστε σοβαροί.

Όταν σας τηλεφωνεί ο καλύτερός σας φίλος, βρίσκετε χρόνο να μιλήσετε μαζί του, ακόμα κι αν πρέπει να θυσιάσετε σημαντικά πράγματα. Μπορεί να μην το γνωρίζετε ακόμα, αλλά ο Θεός είναι ο καλύτερος φίλος σας και το να αφιερώνετε λίγο χρόνο για Αυτόν κάθε μέρα είναι η καλύτερη μακροπρόθεσμη επένδυση που μπορείτε να κάνετε.

Ίσως χρειάζεστε βοήθεια για να ευθυγραμμίσετε εκ νέου τις προτεραιότητές σας ώστε να συμπεριλάβετε χρόνο για την καθημερινή προσευχή. Πιστεύω ότι μια βαθύτερη κατανόηση της αξίας της προσευχής μπορεί πραγματικά να βοηθήσει. Αυτό θα σας δώσει το κίνητρο που χρειάζεστε για να προσευχηθείτε. Βρήκα αρκετές εξηγήσεις για τη σημασία της προσευχής και με βοήθησαν πραγματικά. Δημιουργήστε τη δική σας λίστα προτεραιοτήτων. Αυτό θα είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για να ξανασκεφτείτε την αξία της προσευχής για εσάς. Μπορείτε να πληκτρολογήσετε σε μια αναζήτηση στο Διαδίκτυο "Γιατί να προσεύχομαι;" ή «Η σημασία της προσευχής». Επιλέξτε ιδέες που σας αρέσουν και σας πείθουν. Και κάντε μια λίστα.

"Ένα ταξίδι χιλιάδων μιλίων ξεκινά με το πρώτο βήμα."

«Μην δαγκώνεις περισσότερο από όσο μπορείς να μασήσεις».

«Προχωρήστε βήμα προς βήμα».

«Βάλτε εφικτούς στόχους».

"Απλά κάνε το!"

Μόλις ξεκινήσετε είναι ο τρόπος για να ξεκινήσετε. Μην ξοδεύετε πολύ χρόνο σε σκέψεις. Μην περιμένετε να "έρθει η διάθεση". Μην ψάχνετε για τη «σωστή στιγμή» ή το «σωστό μέρος». Μπορείτε πάντα να βρείτε πολλές δικαιολογίες για να διακόψετε την προσευχή σας ή να καθυστερήσετε την έναρξη της. Αγνοήστε τα και επικεντρωθείτε στο να ξεκινήσετε, ακόμα και με κάτι πολύ μικρό.

Αν επί του παρόντοςδεν σου φαίνεται σωστό, τότε ίσως απλώς να μιλήσεις στον Θεό «στην πορεία». Φανταστείτε ότι είναι ο αόρατος φίλος σας που κάθεται μαζί σας στο αυτοκίνητο ή περπατά δίπλα σας όταν πηγαίνετε κάπου. Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς όταν ξεκινάτε: «Δεν ξέρω αν είσαι εκεί ή όχι, αλλά ελπίζω να το ακούσεις αυτό. Πάω στο μαγαζί τώρα, δεν έχω χρόνο να σταματήσω και να προσευχηθώ. Θα ήταν υπέροχο να ερχόσουν μαζί μου και να με βοηθούσες να κάνω τα πάντα επιτυχημένα».

Παρεμπιπτόντως, παρατήρησα ότι υπάρχουν πολύ πραγματικές δυνάμεις που κάνουν ενεργές προσπάθειες να με απομακρύνουν από την προσευχή. Σχεδόν κάθε φορά πρέπει να ξεπεράσω αυτές τις δυνάμεις και να κάνω μια προσπάθεια. Νομίζω ότι και εσείς θα συναντήσετε αντίθεση. Αν ήμουν στη θέση σου, δεν θα εκπλαγώ.

Νυχτερινή προσευχή ή πρωινή προσευχή

Παρακαλώ καταλάβετε ότι αυτό είναι παγίδα. Η πρόσφατη εμπειρία μου το έχει αποδείξει αυτό. Σχεδίαζα να πάω για ύπνο νωρίς γιατί ένιωθα πολύ κουρασμένος. Τα παιδιά μου ήταν άρρωστα, κι εγώ ένιωθα αδιαθεσία. Και τότε χτύπησε το τηλέφωνο. Αυτός ήταν ο καλύτερός μου φίλος, που ήταν 1300 χλμ μακριά μου. Δεν είχαμε μιλήσει για περίπου ένα μήνα και επρόκειτο να έρθει να μας δει. Όταν έκλεισα το τηλέφωνο 15 λεπτά αργότερα, δεν υπήρχε κανένα σημάδι κούρασης. Ανακάμψα συναισθηματικά και πνευματικά. Γιατί; Η ενέργεια που προέρχεται από τη θετική συναισθηματική αλληλεπίδραση μπορεί να μας αναζωογονήσει. Είναι ακόμα καλύτερο από τον ύπνο.

Η προσευχή μπορεί επίσης να σας αναζωογονήσει και να σας ενεργοποιήσει εάν είστε κουρασμένοι. Εάν δημιουργήσετε με επιτυχία μια συναισθηματική σύνδεση με τον Θεό, θα είναι ίδια με την ενέργεια του αγαπημένου σας προσώπου. Πολλές φορές είχα μια τέτοια εμπειρία που ήμουν τόσο κατακλυσμένος από ενέργεια που δεν μπορούσα να κοιμηθώ για πολλή ώρα. Μερικές φορές απέφευγα εσκεμμένα τις «βαθιές» προσευχές για να μπορέσω να κοιμηθώ κατευθείαν.

Έτσι, καθώς τελειώνετε σήμερα, προσπαθήστε να μην χαλαρώνετε στην τηλεόραση και να παρακολουθείτε τα πάντα για ώρες. Μπορώ να σας εγγυηθώ ότι δεν θα σας αναζωογονήσει πνευματικά ή συναισθηματικά. Μπορεί ακόμη και να αισθάνεστε χειρότερα μετά την παρακολούθηση τηλεόρασης. Τελειώστε σήμερα διαφορετικά από το συνηθισμένο. Βρείτε χρόνο για να έχετε μια ειλικρινή συζήτηση με τον Θεό.

Η πρωινή προσευχή είναι απαραίτητη για να ξεκινήσετε τη μέρα σας, γι' αυτό μην την αγνοήσετε. Αν χρειαστεί, σηκωθείτε ακόμη και 10 ή 15 λεπτά νωρίτερα. Η πρωινή προσευχή θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για επερχόμενα γεγονότα και καταστάσεις. Ενώ προσεύχεστε, σκεφτείτε την επόμενη μέρα. Αναθεωρήστε το πρόγραμμά σας με τον Θεό και ζητήστε τη συμβουλή Του για το πώς να τα βγάλετε πέρα. ορισμένες καταστάσειςκαι ευθύνες. Εάν αντιμετωπίζετε ένα δύσκολο άτομο, ρωτήστε τον Θεό τι πιστεύει γι 'αυτό. Στην προσευχή, με ενδιέφερε ιδιαίτερα να κάνω νέες ανακαλύψεις για την αγάπη για τους δύσκολους ανθρώπους.

Κάθε νέα σχέση με άλλο άτομο ξεκινά με μια γνωριμία. Το ίδιο ισχύει και για την προσευχή. Ξεκινά η συνάντηση ακόμη και με παλιούς φίλους που δεν έχουν δει ο ένας τον άλλον για πολύ καιρό σύντομη συνομιλία. Χρειάζεται χρόνος για να γνωρίσεις τον Θεό. Μερικές φορές το πιο δύσκολο πράγμα είναι να ξεκινήσετε, οπότε ξεκινήστε με μια μικρή ειλικρινή συζήτηση για το πώς πάνε τα πράγματα.

Εάν μόλις μαθαίνετε να προσεύχεστε, θα διαπιστώσετε, φυσικά, ότι είναι κάτι άγνωστο σε εσάς. Αλλά να θυμάστε ότι από εδώ ξεκίνησαν όλοι. Ακόμη και μεγαλύτεροι άνθρωποιοι προσευχές στην ιστορία άρχισαν με το ίδιο πράγμα. Στην αρχή είχαν αμφιβολίες. Είχαν τα πάνω και τα κάτω τους στην προσευχή. Κάντε τα βήματα του μωρού σας και αφήστε την περηφάνια σας πίσω. Σύντομα όλα θα περάσουν.

Εργασία στις μακροχρόνιες προσευχές

Ξεκινήστε με τρία ή τέσσερα λεπτά. Στη συνέχεια, όταν είστε έτοιμοι, δοκιμάστε επτά. Με τον καιρό, θα αισθάνεστε καλά με το 12. Στη συνέχεια, προκαλέστε τον εαυτό σας σε 21 ή 40 λεπτά την ημέρα. Τελικά, μπορείτε να δοκιμάσετε 60 λεπτά την ημέρα. Εάν έχετε την επιθυμία να προσευχηθείτε για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αυτή θα είναι ίσως η μεγαλύτερη πνευματική χαρά. Ο λόγος που προτείνω αυτούς τους αριθμούς είναι επειδή χρησιμοποιούνται σε σημαντικά σημεία στη Βίβλο και στη δημιουργία του Θεού. Για παράδειγμα, ο Ιησούς ήταν στον τάφο για τρεις ημέρες και είχε τρεις κύριους μαθητές. Συνολικά, ο Ιησούς είχε 12 μαθητές. Υπάρχουν 12 μήνες σε ένα χρόνο. Ο Ιησούς νήστεψε για 40 ημέρες και ο Νώε ήταν στην κιβωτό για 40 ημέρες. Η δημιουργία κράτησε 7 ημέρες. Ο Ιησούς ζήτησε από τους μαθητές να προσευχηθούν μαζί του για μία ώρα. Γενικά καταλαβαίνεις.

3. Διαλογιστείτε την Άποψη του Θεού

Η καλύτερη συμβουλή που έλαβα ποτέ για την προσευχή προήλθε από έναν διάσημο Κινέζο Χριστιανό, τον Watchman Nee. Είπε ότι ο Θεός δεν θα εκτελέσει το θέλημά Του μέχρι να προσευχηθούμε και να Του ζητήσουμε να το κάνει. Αν και ο Θεός λαχταρά να εκτελέσει το θέλημά Του, δεν θα παρέμβει αν δεν Του ζητήσουμε να το κάνει. Αν ο Θεός επενέβαινε, θα ήταν εισβολή στην ελευθερία μας και θα κατέστρεφε την ικανότητά μας να δίνουμε και να λαμβάνουμε αγάπη.

Αν δεν ζητήσουμε, ο Θεός δεν μπορεί να επέμβει στις καρδιές μας. Η παρέμβασή του θα σήμαινε έλεγχο παρά τη θέλησή μας. Αυτό θα κατέστρεφε την ελευθερία μας και ταυτόχρονα θα κατέστρεφε την αληθινή αγάπη. Χωρίς ελευθερία δεν μπορεί να υπάρξει αγάπη: θα ήμασταν σαν ρομπότ.

Ο Θεός είναι ένας Γονέας που αγαπά αληθινά τα παιδιά Του, αλλά σέβεται επίσης τη δημιουργικότητα και την υπευθυνότητά τους. Δεν θα τους αναγκάσει ποτέ να Τον αγαπήσουν. Αυτό έρχεται σε αντίθεση με τη φύση της αληθινής αγάπης. Ο Θεός επιλέγει να περιμένει μέχρι τα παιδιά Του να είναι έτοιμα να ανταποκριθούν και μετά να τους δώσει αυτό που ήταν πάντα το θέλημά Του.

Ποια είναι λοιπόν η άποψη του Θεού; Έχω διαπιστώσει ότι μερικές φορές είναι χρήσιμο να σκεφτόμαστε για λίγα λεπτά πώς νιώθει ο Θεός. Στέλνω μια ήσυχη σκέψη στον Θεό: «Βοήθησέ με να δω από τη σκοπιά Σου, Επουράνιο Πατέρα, και αν υπάρχει κάτι για το οποίο θα μπορούσα να προσευχηθώ που θα σε βοηθούσε, τότε στείλε μου μια σκέψη για αυτό».

Κατανοήστε τη σημασία της μετάνοιας και της εξομολόγησης

Μερικές φορές με την καλύτερη κατανόηση της άποψης του Θεού έρχεται βαθιά μετάνοια. Λόγω αυτού που κάνουμε εμείς οι άνθρωποι μεταξύ μας και στον κόσμο, προκαλούμε βαθύ πόνο στον Γονέα μας, τον Θεό! Συχνά βλέπω ξεκάθαρα τις στιγμές που δεν έχω δώσει αρκετή προσοχή στον Θεό και έχω αφήσει τις εγκόσμιες ανησυχίες να καταλαμβάνουν πάρα πολύ χρόνο. Χάρη σε αυτή την άσκηση, νιώθω φυσική μετάνοια και κάθαρση.

Όταν ζητάτε συγγνώμη από τον Θεό που δεν καταλαβαίνετε την άποψή Του και την Καρδιά Του, θα λάβετε την αληθινή, βαθιά συγχώρεση Του. Τότε θα νιώσετε μια βαθύτερη οικειότητα. Όταν συνδεόμαστε με τα συναισθήματα και το όραμα ενός άλλου ατόμου, γινόμαστε πολύ πιο κοντά τους. Με τον Θεό, όλα αυτά είναι πολύ πιο όμορφα.

Η εξομολόγηση και η μετάνοια μερικές φορές παρεξηγούνται. Στόχος τους δεν είναι να σας παρουσιάσουν ως έναν τρομερό αμαρτωλό και αιώνιο απατεώνα. Ο σκοπός της μετάνοιας είναι να ζητήσει συγγνώμη από τον Θεό για τα λάθη και, έχοντας λάβει τη συγχώρεση Του, να γίνει πιο κοντά Του. Το τελικό αποτέλεσμα της μετάνοιας πρέπει να είναι ένα αίσθημα χαράς και συγχώρεσης. Αν μετανοήσετε και μετά νιώσετε κατάθλιψη, κάτι κάνετε λάθος. Ο Θεός θέλει να προχωρήσετε και να πλησιάσετε πιο κοντά Του. Το αποτέλεσμα είναι βαθιά εσωτερική χαρά.

Παρατηρήστε αν αισθάνεστε χαρά μετά τη μετάνοια και την εξομολόγηση. Αν όχι, πρέπει να απομακρύνεστε περισσότερο από τον Θεό, όχι πιο κοντά Του. Προφανώς, αυτό δεν είναι το αποτέλεσμα που θέλετε και δεν είναι αυτό που θέλει ο Θεός. Επομένως, ελέγξτε τα αποτελέσματα της προσευχής σας. Σε κάνουν πιο ευτυχισμένο;

Η επιτυχία της προσευχής σας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το περιεχόμενό της. Η προσευχή για «παγκόσμια ειρήνη» είναι καλή, αλλά μια τέτοια προσευχή είναι πολύ δύσκολο να συνδεθεί συναισθηματικά, ειδικά αν είσαι αρχάριος. Για ένα άτομο όπως η Μητέρα Τερέζα, η προσευχή «για ειρήνη στη γη» είναι πιθανώς κοντινή, επειδή η Μητέρα Τερέζα ήταν συναισθηματικά συνδεδεμένη με πολλούς ανθρώπους που είχαν ανάγκη και ένιωθε βαθιά ότι καθένας από αυτούς ήταν παιδί του Θεού.

Αλλά οι περισσότεροι από εμάς δεν μπορούμε αρχικά να σχετιστούμε συναισθηματικά με μια μεγάλη αφηρημένη έννοια. Για καλύτερη προσευχή, προσπαθήστε να είστε ξεκάθαροι για το τι πρέπει να προσευχηθείτε. Αυτό σημαίνει να είσαι συγκεκριμένος.

Εάν ένα παιδί έρθει στους γονείς του και πει: "Χρειάζομαι βοήθεια!" ή ένας μαθητής έρχεται στον δάσκαλό του και λέει: «Μπορείς να με βοηθήσεις;» η πρώτη αντίθετη ερώτηση: "Πώς μπορώ να σε βοηθήσω;" Εάν το παιδί ή ο μαθητής δεν απαντήσει σε αυτή την ερώτηση, τότε είναι δύσκολο να παράσχει την απαραίτητη βοήθεια. Είμαι βέβαιος ότι το ίδιο ισχύει και για την προσευχή.

Αν δεν ξέρετε τι να ζητήσετε, εδώ είναι μια υπόδειξη. Το πρώτο πράγμα που μπορείτε να προσευχηθείτε είναι: «Βοηθήστε με να καταλάβω για τι πρέπει να προσευχηθώ».

Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται, «Ο Θεός γνωρίζει ήδη τις ανάγκες μου, γιατί να μιλήσω για αυτές;» Είναι αλήθεια, ένας Θεός ξέρει. Αλλά ένας σοφός Θεός δεν θα μας δώσει τίποτα μέχρι να είμαστε έτοιμοι και πρόθυμοι να το δεχθούμε. Όπως λέει η Βίβλος, «Ζητήστε και θα σας δοθεί». Δείχνοντας την ωριμότητά μας ενώπιον του Θεού, Του δίνουμε στην πραγματικότητα τη δυνατότητα να απαντά στις προσευχές μας πιο εύκολα. Ο γονιός δεν θέλει να κακομάθει το παιδί. Ο γονιός πρώτα από όλα φροντίζει να μεγαλώσει το παιδί ενάρετο.

Η πιο υπέροχη ικανότητα που μας έχει δώσει ο Θεός είναι η ικανότητα να αγαπάμε και να δημιουργούμε. Αλλά αυτή η φύση απαιτεί μια ανεξάρτητη απάντηση από την ελεύθερη βούλησή μας. Όταν μεγαλώνουμε και εξελισσόμαστε, δημιουργούμε τον εαυτό μας. Και πρέπει να μάθουμε να αναγνωρίζουμε τον εαυτό μας ως αντανάκλαση του Θεού. Τρεις κύριες πτυχές ανθρώπινη ψυχήαυτά είναι η διάνοια, τα συναισθήματα και η θέληση. Και τα τρία αναπτύσσονται και αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου σύμφωνα με τις προσπάθειές μας. Χωρίς τη συμμετοχή και τις εθελοντικές μας προσπάθειες, το πνεύμα μας δεν μεγαλώνει. Ο Θεός έχει αναθέσει την ευθύνη για την πνευματική μας ανάπτυξη στους εαυτούς μας. Είμαστε υπεύθυνοι για το πόσο καλά ή άσχημα μεγαλώνει το πνεύμα μας. Επειδή είναι αιώνιο, η διάνοια, τα συναισθήματα και η θέλησή μας θα αυξάνονται και θα αναπτύσσονται για πάντα. Μας επιτρέπει να πλησιάζουμε όλο και πιο κοντά στον Θεό σε μια διαρκή σχέση που συνεχώς γίνεται όλο και πιο βαθιά.

Με τη γονική σοφία, ο Θεός μας δίνει αυτό που θέλουμε και όσο είμαστε διατεθειμένοι να δεχθούμε. Όταν ένα πεντάχρονο ρωτά «Τι είναι το σεξ;» δεν θα του τα πεις όλα με λεπτομέρεια. Έχετε περισσότερη σοφία. Έτσι, θυμηθείτε να είστε συγκεκριμένοι στις προσευχές σας.

Δημιουργήστε μια λίστα προσευχών

Η δημιουργία μιας λίστας προσευχής είναι μια τεράστια βοήθεια για την απόκτηση ειδικότητας. Γράψτε έναν κατάλογο και κρατήστε τον μαζί σας κατά τη διάρκεια της προσευχής. Προσθέστε ή αφαιρέστε συνεχώς στοιχεία στη λίστα σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε τι προσεύχεστε και θα χρησιμεύσει ως υπενθύμιση όταν ξεμείνετε από έμπνευση. Το μειονέκτημα μιας λίστας είναι ότι μπορεί να γίνει κοσμικό και βαρετό. Έχουμε την τάση να αποφεύγουμε την πλήξη. Έτσι, εάν αισθάνεστε ότι οι προσευχές σας έχουν γίνει βαρετές, σταματήστε να χρησιμοποιείτε τη λίστα για λίγο.

Σήμερα στον κόσμο μπορείτε να βρείτε πολλά βιβλία και σεμινάρια αφιερωμένα στον καθορισμό στόχων στη ζωή. Και ένα σημείο ξεχωρίζει παντού: αν θέλεις να πετύχεις τους στόχους σου, πρέπει να είναι συγκεκριμένοι. Αυτό το μάθημα μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στη ζωή της προσευχής μας. Πρέπει να είμαστε συγκεκριμένοι.

Οι ερωτήσεις για τις οποίες προσεύχεστε πρέπει να είναι σαφείς και λεπτομερείς. Θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένοι. Κανένα κτίριο δεν χτίστηκε, δεν κατοχυρώθηκε δίπλωμα ευρεσιτεχνίας, κανένα αριστούργημα δεν δημιουργήθηκε χωρίς συγκεκριμένες και ολοκληρωμένες λεπτομέρειες. Όταν ξεκαθαρίσετε τον σκοπό της προσευχής σας στην ψυχή και την καρδιά σας, μπορεί να πραγματοποιηθεί στη γη από εσάς και τον Θεό μαζί.

Όσο είναι δυνατόν, προσπάθησε να φανταστείς τα αποτελέσματα που θέλεις από την προσευχή. Γράψτε τα ακόμη και για να γίνει πιο σαφές. Αυτό θα σας βοηθήσει να υλοποιήσετε τα αποτελέσματα της προσευχής σας και να δείτε πρόοδο. Εάν αυτό για το οποίο προσεύχεστε πραγματοποιηθεί, μπορείτε να δείτε τον Θεό να εργάζεται στη ζωή σας. Οι εμπειρίες με τον Θεό είναι πολύ σημαντικές για την ανάπτυξη της προσευχής και της πίστης σας.

Αυτό είναι το πιο δύσκολο πράγμα. Παρόλο που ο Θεός ακούει τις ήσυχες προσευχές, έχω διαπιστώσει ότι όταν προσεύχομαι ήσυχα, οι προσευχές μου είναι το ήμισυ αποτελεσματικές. Είναι το ίδιο με το να μιλάω σε έναν στενό φίλο: όταν λέω τις λέξεις δυνατά, με κάνει να ξεκαθαρίζω τις σκέψεις μου. Μόλις βγουν οι λέξεις από το στόμα μου και τις ακούσω, μπορώ να προχωρήσω στην επόμενη σκέψη. Αν κρατήσω τις λέξεις μέσα μου, γίνεται πιο δύσκολο να συνεχίσω και οι προσευχές μου σταδιακά σιωπούν.

Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν όσοι αρχίζουν να προσεύχονται δυνατά είναι η σύγχυση. Προφανώς, ο Θεός είναι αόρατος και μπορεί να νιώθεις ότι μιλάς σε έναν τοίχο. Αυτό σε μπερδεύει. Ας υποθέσουμε ότι αργότερα ανακαλύψατε ότι ο Θεός πραγματικά δεν σας άκουσε, και όλο αυτό το διάστημα μιλούσατε με το κενό. Τότε θα νιώθεις ακόμα πιο ανόητος. Αν κάποιος περάσει και σε δει να μιλάς στο κενό, μπορεί να νομίζει ότι είσαι τρελός.

Υπάρχουν τρεις συμβουλές που νομίζω ότι θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε. Βρείτε κάτι να μιλήσετε. Εάν έχετε έναν πίνακα του Ιησού, μιλήστε στον πίνακα σαν να του μιλούσατε προσωπικά. Μπορείτε να δοκιμάσετε να μιλήσετε με μια φωτογραφία κάποιου που γνωρίζετε που σας αγαπά πραγματικά. Ή μπορείτε να επιλέξετε μια ιστορική προσωπικότητα που πραγματικά σέβεστε και σέβεστε. Μιλήστε με αυτό το άτομο ως εκπρόσωπο του Θεού και επιτρέψτε του να μεταφέρει το μήνυμά σας στον Θεό.

Η δεύτερη ιδέα είναι να χρησιμοποιήσετε μια αναφορά ημερολογίου. Με άλλα λόγια, γράψτε όλα όσα θέλετε να πείτε. Γράψε ένα γράμμα στον Θεό και εκφράσε ξεκάθαρα τα συναισθήματα και τις επιθυμίες σου. Όταν τα δείτε να εμφανίζονται στο χαρτί, θα νιώσετε πιο φυσικό να προσευχηθείτε γι' αυτά. Αφού γραφτούν όλα, μπορείτε να τα πείτε δυνατά.

Η τρίτη συμβουλή είναι να ηχογραφήσετε την προσευχή σας σε κασέτα. Αυτό ακούγεται ασυνήθιστο, αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό. Φαίνεται ότι θα φέρει μόνο σύγχυση, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένας θαυμάσιος τρόπος να εκπαιδεύσετε μια ζωή προσευχής, ειδικά τη δημόσια προσευχή. Εάν σταματήσετε ενώ προσεύχεστε, σταματήστε το μαγνητόφωνο. Αφού ηχογραφήσετε την προσευχή σας, γυρίστε προς τα πίσω και ακούστε την. Ακούγοντας τις δικές σας προσευχές από τη σκοπιά ενός ξένου, θα εκπλαγείτε πολύ όταν συνειδητοποιήσετε ότι σας αρέσουν. Μπορείτε να τα βελτιώσετε γρήγορα χάρη στο όραμα που έχετε. Θα μπορείτε ακόμη και να φανταστείτε τι σκέφτεται ο Θεός όταν ακούει τις προσευχές σας.

Ένα από τα «διανοητικά χόμπι» μου είναι να παρατηρώ τα εμπόδια και τα συμπλέγματα που προκύπτουν μέσα μου και με εμποδίζουν να προσευχηθώ. Μου αρέσει να δημιουργώ μοναδικούς και ενδιαφέροντες τρόπους για να ξεπεράσω τους φόβους και τη σύγχυσή μου.

Η προσευχή πρέπει να είναι ποικίλη, όπως όλες οι σχέσεις. Μερικές φορές θα πρέπει να είναι ελαφρύ, μερικές φορές μπορεί να είναι αστείο, μερικές φορές θα είναι πολύ σοβαρό και θα ρίξεις δάκρυα. Ωστόσο, πρέπει πάντα να είναι συγκεκριμένο. Η πραγματική προσευχή δεν πρέπει ποτέ να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Διαφορετικά, γίνεται μη ελκυστικό και αναγκάζει το άτομο να σταματήσει να προσεύχεται.

6. Προσευχήσου με άλλους

Είναι δύσκολο. Χρειάζεται αφοσίωση και προθυμία να γίνεις ευάλωτος. Αυτό σημαίνει ότι αποκαλύπτουμε τις πολύ προσωπικές μας σκέψεις και επιθυμίες στην προσευχή σε κάποιον άλλο. Ωστόσο, η ανταμοιβή είναι πολύ μεγαλύτερη από την τιμή.

Όταν δύο άνθρωποι έρχονται πιο κοντά στον Θεό στην προσευχή, έρχονται ταυτόχρονα πιο κοντά ο ένας στον άλλον. Φανταστείτε ένα τρίγωνο με τον Θεό στην κορυφή και αυτούς που προσεύχονται στη βάση. Όταν κινούνται προς τον Θεό, πλησιάζουν ο ένας τον άλλον.

Μια από τις στιγμές της μεγαλύτερης εγγύτητας με τη γυναίκα και τα παιδιά μου είναι μετά από εμάς κοινή προσευχή. Δεν εννοώ μια σύντομη προσευχή, που λέμε οικογενειακώς πριν το σχολείο, ή την απογευματινή προσευχή. Είναι εύκολο για εμάς σύντομες προσευχές, όπως η ευγνωμοσύνη πριν από το φαγητό. Τα λέμε με τη σειρά κάθε μέρα. Η βαθιά οικειότητα για την οποία μιλάω έρχεται όταν προσευχόμαστε μαζί για πολύ καιρό ή όταν μοιραζόμαστε κάτι προσωπικό μεταξύ μας.

Ίσως έχετε ακούσει την έκφραση «Μια οικογένεια που προσεύχεται μαζί είναι πάντα μαζί». Αυτό δεν είναι απλώς ένα σύνθημα αλλά μια αλήθεια γιατί μοιράζεστε ιδιωτικές στιγμές της ζωής μεταξύ σας.

Όταν προσεύχεστε μαζί, είναι σημαντικό να συμμετέχει κάθε άτομο που είναι παρόν. Κανείς δεν πρέπει να μείνει πίσω. Εάν μόνο ένα άτομο προσεύχεται, τότε δεν υπάρχει καμία «οριζόντια» ενέργεια παροχής και λήψης που να δημιουργεί τη βάση για όλους τους συμμετέχοντες να βιώσουν τον Θεό. Η Αγία Γραφή λέει: «Όπου συγκεντρώνονται δύο ή τρεις, υπάρχει ο Θεός ανάμεσά τους». Αλλά από την εμπειρία μου αυτό δεν σημαίνει απλώς δύο σώματα σε ένα μέρος. Αυτό σημαίνει ότι οι ψυχές δύο ή περισσότερων ανθρώπων εμπλέκονται μαζί.

Μπορείτε να κάνετε τα πράγματα διαφορετικά. Η γυναίκα μου και εγώ προσευχόμαστε για 12 λεπτά κάθε μέρα. Εμείς αποφασίζουμε ποιος από εμάς θα προσευχηθεί πρώτος και απλώς κάνουμε προσευχές από την καρδιά μας. Ο πρώτος προσεύχεται για λίγο και μετά σταματά και ο δεύτερος συνεχίζει. Αν δεν έχουν περάσει 12 λεπτά, τότε ο πρώτος προσεύχεται ξανά. Αυτό συνεχίζεται μέχρι το τέλος του χρόνου.

Δεν χρειάζεται να ορίσετε χρονικό όριο, αλλά πιστεύουμε ότι πρέπει να αφιερώσουμε τουλάχιστον 12 λεπτά στην προσευχή. Μετά στο τέλος υπάρχει η αίσθηση ότι έχουμε καταφέρει κάτι. Εάν προσευχόμαστε για λιγότερο από 10 λεπτά, τότε η προσευχή μας αποδεικνύεται ότι είναι «ας το τελειώσουμε γρήγορα». Η προσευχή μας φέρνει κοντά και συχνά μετά την προσευχή καθόμαστε και μοιραζόμαστε αυτό που έχουμε στην καρδιά μας. Αυτή είναι επίσης μια καλή στιγμή για να μιλήσετε για παιδιά ή άλλα σημαντικά οικογενειακά θέματα.

Συνιστώ να ορίσετε μια χρονική περίοδο γιατί έτσι θα μπορέσετε να νιώσετε μια αίσθηση ολοκλήρωσης και θα μπορείτε να παρατηρήσετε την πρόοδό σας λίγο καλύτερα. Εάν είστε βυθισμένοι στην προσευχή, δεν υπάρχει λόγος να σταματήσετε όταν τελειώσει ο χρόνος.

Ένας άλλος τρόπος είναι κάθε άτομο να προσεύχεται μόνο για ένα συγκεκριμένο θέμα. Τότε το επόμενο άτομο προσεύχεται για το επόμενο αντικείμενο. Μετά επιστρέφουν ξανά στο πρώτο πρόσωπο. Αυτό λειτουργεί καλά όταν έχετε μια λίστα προσευχών ή όταν προσεύχεστε σε μια ομάδα.

Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε να ζητήσετε από κάθε άτομο να προσευχηθεί μία πρόταση και μετά να ζητήσετε από το άλλο άτομο να προσευχηθεί μία πρόταση. Αφήστε τη δημιουργικότητά σας ελεύθερη. Εάν προσεύχονται περισσότερα από δύο άτομα, τότε μπορείτε να κάνετε έναν κύκλο και να κάνετε τα παραπάνω.

Μια ακόμη σημείωση για την ομαδική προσευχή. Πιθανότατα το αυτονόητο. Με ποιον θα προτιμούσατε να προσευχηθείτε; Φυσικά, προσεύχεστε με τα μέλη της οικογένειάς σας και τους κοντινούς σας ανθρώπους. Προτείνω επίσης, αν είναι δυνατόν, να βρείτε άτομα με μεγαλύτερη εμπειρία στην προσευχή για να προσευχηθείτε μαζί τους. Αναζητήστε ευκαιρίες για προσευχή στις υπάρχουσες ομάδες προσευχής. Δεν έχω καμία αμφιβολία ότι θα σε δεχτούν, ειδικά αν πεις ότι είσαι αρχάριος και θέλεις να μάθεις. Αυτοί οι άνθρωποι όχι μόνο θα είναι καλό στήριγμα σε δύσκολες στιγμές, αλλά και χάρη σε αυτούς θα μάθετε να προσεύχεστε πιο γρήγορα.

Η προσευχή για τους άλλους δεν είναι ωφέλιμη μόνο για αυτούς για τους οποίους προσεύχεστε, αλλά και για εσάς. Αυτό αναπτύσσει τον πιο σημαντικό πνευματικό μυ που έχετε – την καρδιά σας. Γνωρίζουμε ότι πρέπει να αναπτύξουμε τον εγκέφαλο μέσω της ανάγνωσης και της μελέτης, αλλά ξεχνάμε ότι για να γίνουμε ένας καλός άνθρωποςΔεν θα λειτουργήσει χωρίς να νοιάζεστε για τους άλλους.

Τα μωρά γεννιούνται εγωιστικά και εγωκεντρικά. Για να γίνουν καλοί γονείς, πρέπει να περάσουν από μια τεράστια μεταμόρφωση και να γίνουν άνθρωποι που μπορούν να αγαπούν και να φροντίζουν τα παιδιά τους άνευ όρων. Αυτό δεν θα συμβεί αυτόματα καθώς το σώμα μας μεγαλώνει. Μια τέτοια διαδικασία απαιτεί εκπαίδευση και πρακτική, εξάσκηση και περισσότερη εξάσκηση.

Όταν προσεύχεστε για τους άλλους, προσπαθήστε να είστε όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένοι. Τα παιδιά μου συχνά προσεύχονται: «Ουράνιο Πατέρα, σε παρακαλώ, ευλόγησε τους πάντες». Μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι ο Θεός κάνει ό,τι μπορεί για να ευλογήσει τους πάντες. Ωστόσο Ο καλύτερος τρόποςΤο να βοηθάς τον Θεό είναι συγκεκριμένο ενδιαφέρον και ενσυναίσθηση για άλλους συγκεκριμένους ανθρώπους και τις περιστάσεις τους. Μπορούμε να είμαστε όργανα μέσω των οποίων ο Θεός μπορεί να εργαστεί στις ζωές των άλλων, αλλά είναι σχεδόν αδύνατο για εμάς να βοηθήσουμε τον Θεό να φροντίσει όλους τους ανθρώπους.

Θα είναι ωφέλιμο και για εσάς και για εκείνους.

Επίσης ωφελούμαστε γιατί η προσευχή για τους άλλους μεγαλώνει και αναπτύσσει τη δική μας προσωπικότητα και καρδιά και γινόμαστε περισσότερο σαν Θεός. Η ενέργεια της προσευχής μας επικεντρωμένη σε ένα άτομο και σε μια κατάσταση είναι πολύ πιο αποτελεσματική από μια διάσπαρτη προσευχή «ευλογείτε όλους».

Πείστηκα ότι οι άνθρωποι μπορούν να επικοινωνούν διανοητικά μεταξύ τους σε ένα δωμάτιο, ή ακόμα και από διαφορετικά μέρη της χώρας, χωρίς να λένε τις σκέψεις τους δυνατά. Πολλές φορές ήξερα για την πρόθεση της μητέρας μου να με πάρει τηλέφωνο γιατί ο ίδιος είχα τη σκέψη να της τηλεφωνήσω.

Νέα έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι στο νοσοκομείο για τους οποίους προσεύχονται, ακόμη και από εντελώς άγνωστους, αναρρώνουν πιο γρήγορα από εκείνους για τους οποίους δεν προσεύχονται.

Οι προσευχές μεταδίδονται με τον ίδιο τρόπο που μεταδίδονται οι σκέψεις. Στην πραγματικότητα, οι προσευχές είναι ακόμη πιο ισχυρές γιατί δεν μεταφέρουν μόνο σκέψεις, αλλά και συναισθηματική δύναμη. Οι προσευχές έχουν θεραπευτική δύναμη και μπορούν να θεραπεύσουν όχι μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχή. Οι προσευχές βοηθούν τους άλλους να ξεπεράσουν την κατάθλιψη, το άγχος, τον θυμό, τον φόβο, τη δυσαρέσκεια και το μίσος και πολλά άλλα.

Η προσευχή για τον άλλον μας βοηθά επίσης να αποκτήσουμε μια βαθύτερη και καλύτερη κατανόηση του ατόμου για το οποίο προσευχόμαστε. Μας συνδέει με τα συναισθήματα του Θεού προς αυτό το άτομο. Αργότερα, όταν θα γνωρίσετε πραγματικά το άτομο, θα βιώσετε ότι θα έχετε ένα νέο συναίσθημα αγάπης και κατανόησης για αυτόν ή αυτήν. Η προσευχή μας διδάσκει την υπομονή. Μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα τα πράγματα που μπορούμε να αλλάξουμε και αυτά που δεν μπορούμε. Και κυρίως η προσευχή μας διδάσκει τη συγχώρεση.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, να είστε όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένοι για το τι προσεύχεστε. Αντί να προσεύχεστε απλώς, «Ο Θεός να ευλογεί την Ελισάβετ», γίνε πιο συγκεκριμένος: «Θεέ μου, σε παρακαλώ να την περιβάλλεις με μια αίσθηση χαράς». «Θεέ μου, βάλε σε παρακαλώ ιδέες στην ψυχή της Μαρίας για το πώς να υπηρετεί τους άλλους». «Ουράνιο Πατέρα, σε παρακαλώ λιώσε με αγάπη όλη την πληγή και τον πόνο που είναι στην καρδιά του Μπιλ».

Όταν προσεύχεστε για έναν άνθρωπο, προσπαθήστε να τον καταλάβετε με όλη σας την καρδιά. Αυτό θα σας αποκαλύψει τι χρειάζεται να προσεύχεστε ιδιαίτερα. Όταν μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα έναν άνθρωπο και να τον αγαπήσετε περισσότερο μέσω της προσευχής, θα βρείτε αληθινή χαρά. Θα έχετε ένα νέο συναίσθημα για αυτό το άτομο και την επόμενη φορά που θα συναντηθείτε, μια νέα αμοιβαία κατανόηση θα ενσωματωθεί στη σχέση σας.

Το Ματθαίος 7:7 λέει: «Ζητήστε και θα σας δοθεί, ψάξτε και θα βρείτε, χτυπήστε και θα σας ανοιχτεί». Επίσης στο κατά Ματθαίος 21:22 υπάρχουν οι λέξεις: «Και ό,τι ζητήσετε με προσευχή με πίστη, θα λάβετε».

Αυτό είναι πολύ σημαντικό σημείοστη δυναμική της σχέσης μας με τον Θεό που πρέπει να προσέχουμε. Ο γονιός είναι πάντα έτοιμος να δώσει τα πάντα στα παιδιά, αλλά θέλει να δει και τη συμβολή του παιδιού. Όταν αγοράζω ρούχα ή ένα νέο παιχνίδι για ένα παιδί, πάντα ρωτάω πρώτα τι μέγεθος, τι χρώμα κ.λπ. αυτοί θέλουν.

Ο Θεός θέλει επίσης να μας ακούσει. Προτιμά να μας ακούει να εκφράζουμε τις ανάγκες της καρδιάς μας παρά τις υλικές μας ανάγκες, γιατί αυτό είναι το κύριο μέλημά Του για την ευτυχία μας. Ωστόσο, ακούει και τις υλικές μας ανάγκες.

Συχνά έχω διαπιστώσει ότι βοηθάει να γράφω ερωτήσεις και μετά να προσεύχομαι. Συνήθως γράφω τις απαντήσεις που λαμβάνω και είναι μια υπέροχη εμπειρία. Εννοώ τις σκέψεις μου που μου έρχονται στο «ρεύμα της συνείδησης». Οι απαντήσεις μπορεί να είναι περίπλοκες και μερικές φορές ακόμη και να έρχονται σε διάφορα στάδια, επομένως η γραφή είναι ο μόνος τρόπος για να λάβετε την απάντηση. Είναι σαν μια συνομιλία όπου μια σκέψη στρώνεται πάνω στην άλλη. Αν άκουγα μόνο, δεν θα μπορούσα να συλλάβω την ιδέα και να την ακολουθήσω βήμα προς βήμα μέχρι να γίνει πλήρως κατανοητή. Αν η απάντηση περιέχει πολλές ιδέες, είναι πολύ δύσκολο να την καταλάβεις μέχρι να τα γράψω όλα.

Η ηχογράφηση μπορεί να μην είναι κατάλληλη για εσάς, αλλά σας ενθαρρύνω ειλικρινά να δοκιμάσετε αυτήν την τεχνική. Δεν νομίζω ότι αυτό θα βοηθήσει όλους, αλλά με οδήγησε σε μερικές εκπληκτικές εμπειρίες. Μετά την ερώτησή μου στην προσευχή, μου έρχονται πολλές σκέψεις και, στο τέλος, μπορεί να πάω ακόμη και σε μια εντελώς διαφορετική κατεύθυνση που δεν είχα καν σκεφτεί ποτέ. Μέσω της γραφής, ο Θεός μου μεταφέρει ένα βαθύ, σαφές και προσωπικό μήνυμα που έχει για μένα που δεν θα το είχα σκεφτεί ποτέ μόνος μου.

Ακούστε για Απαντήσεις από τον Θεό

Σε μια σχέση, το κύριο πράγμα είναι η αλληλεπίδραση. Για να είστε ικανοποιημένοι με την προσευχή, πρέπει όχι μόνο να έχετε την αίσθηση ότι ο Θεός σας ακούει, αλλά και ότι απαντά. Πόσο καιρό μπορείτε να μιλάτε στο τηλέφωνο εάν το άτομο σταματήσει να απαντά; Γρήγορα συνειδητοποιείς ότι η σύνδεση έχει χαθεί. Σκεφτείτε λοιπόν την προσευχή ως αμφίδρομη σχέση. Όχι μόνο μιλάτε στον Θεό, αλλά ακούτε και τις απαντήσεις Του.

Αλλά πώς μπορεί ένας αρχάριος να καταλάβει ότι ο Θεός του απαντά; Ο Θεός συχνά μας μιλάει μέσω της ακόμα μικρής φωνής της συνείδησης, την οποία μπορείτε να ακούσετε στην καρδιά σας. Είναι πολύ εύκολο να τον αμφισβητήσουμε γιατί δεν έχουμε συνηθίσει να τον ακούμε. Το μήνυμα είναι συχνά φευγαλέο, όπως ένα όνειρο ή η χθεσινή συνομιλία, οπότε μπορεί να αμφιβάλλετε αν ακούσατε τίποτα. Επίσης, το νόημα του μηνύματος μπορεί να μην είναι σαφές και μπορεί να μην είστε σαφείς σχετικά με τον τρόπο ερμηνείας του.

Κάποτε διάβασα πολλά βιβλία για τον Άγιο Φραγκίσκο. Παρεξήγησε το μήνυμα που έλαβε από τον Θεό. Ο Θεός του είπε να «ξανοικοδομήσει την εκκλησία μου», έτσι πήγε στο χωριό και βρήκε μια μικρή ερειπωμένη εκκλησία και την αναστήλωσε. Φυσικά, καταλαβαίνουμε τώρα ότι το μήνυμα του Θεού προς τον Άγιο Φραγκίσκο ήταν να «αποκαταστήσει» όλους καθολική Εκκλησία, και όχι κάποιο ξεχωριστό κτίριο.

Και πάλι, σας ενθαρρύνω να γράψετε τις σκέψεις που σας έρχονται καθώς προσεύχεστε. Γράψε ό,τι σου έρχεται από τον Θεό καθώς το ακούς. Συχνά η κατανόησή μας για τα πράγματα αλλάζει. Στο σχολείο πρέπει να πας στη δεύτερη δημοτικού πριν πας στην τρίτη. Το ίδιο συμβαίνει και στον αθλητισμό και στη μουσική. Ομοίως με την προσευχή, χρειάζεται να αναπτυχθείτε με την πάροδο του χρόνου μέσω της εξάσκησης. Είναι πολύ σημαντικό να προχωρήσουμε και να κάνουμε τα κατάλληλα βήματα.

Μια άλλη αξία στις εγγραφές είναι ότι μπορείτε να τις ελέγξετε αργότερα. Αυτό θα σας δώσει την ευκαιρία να αναλύσετε με το λογικό μυαλό και τα συναισθήματά σας εάν αυτό είναι πραγματικά ένα μήνυμα από τον Θεό. Εάν έχετε αμφιβολίες και έχετε έναν καλό φίλο του οποίου εμπιστεύεστε την πνευματική σοφία, σας ενθαρρύνω να του δείξετε αυτήν την ηχογράφηση. Είναι καλύτερα να είστε προσεκτικοί με τα πνευματικά μηνύματα γιατί μπορεί να το πάρετε λάθος.

Τα χρήσιμα μηνύματα που πιστεύω ότι προέρχονται από τον Θεό είναι εκείνα που με ώθησαν σε υψηλά προσωπικά ιδανικά και με κράτησαν σε υψηλά πρότυπα συμπεριφοράς. Φέρνουν συγχώρεση και έμπνευση, γεμίζουν με δύναμη και δικαιοσύνη. Κατά την κατανόηση μου, τα μηνύματα που προβλέπουν το μέλλον σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή δεν είναι πολύ αξιόπιστα.

Με τον καιρό, αν ακούσεις μηνύματα από τον Θεό, θα τα ανακαλύψεις. Καθένας από εμάς είναι μοναδικός και ο Θεός θα μας μιλήσει διαφορετικά, αλλά θα ξέρετε ότι το μήνυμα είναι από Αυτόν. Το όνειρο, η σκέψη ή η εμπειρία θα είναι ποιοτικά διαφορετικά από τα συνηθισμένα. Διαρκεί περισσότερο και θα παραμείνει ζωντανό, ενώ άλλα γρήγορα ξεθωριάζουν με την πάροδο του χρόνου.

9. Δημιουργήστε μια ιερή ατμόσφαιρα για προσευχή

Ο καθένας μας φυσικά επηρεάζεται από το περιβάλλον του. Ένας ολόκληρος τομέας της επιστήμης διερευνά τις θετικές και αρνητικές επιπτώσεις των χρωμάτων, των μυρωδιών, των ήχων και ακόμη και της αφής πάνω μας.

Σας ζητώ να λάβετε σοβαρά υπόψη το περιβάλλον της προσευχής σας. Όλοι γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση πολλών πρόχειρων φαγητών με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε επιδείνωση της σωματικής μας υγείας. Η ίδια αναλογία ισχύει και για την υγεία της ψυχής και του πνεύματός μας. Η σύγχρονη τηλεόραση, ο κινηματογράφος, ορισμένοι τομείς της μουσικής και της τέχνης μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στην πνευματική σας υγεία.

Πρόσφατα άκουσα καταπληκτικό παράδειγμα. Ο πατέρας μάλωνε με τα παιδιά του ως συνήθως για κάποια τηλεοπτικά προγράμματα ή μουσική ή κάτι τέτοιο. Δεν του άρεσε, αλλά το θεώρησαν φυσιολογικό. Δεν «προσβλήθηκαν» από το γεγονός ότι το πρόγραμμα περιείχε σκληρότητα και ανηθικότητα.

Την επόμενη μέρα τους έφτιαξε τα αγαπημένα τους σοκολατένια μπράουνις, αλλά πριν τα δώσει, τους προειδοποίησε ότι του είχε βάλει ένα μικρό κομμάτι σκύλου. Φυσικά, αυτό είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι και δεν θα υπάρξει κανένα πρόβλημα. Αλλά όπως μπορείτε να φανταστείτε, κανένας τους δεν άγγιξε καν το φαγητό, παρόλο που το κομμάτι του κακάου ήταν πολύ μικρό.

Η αναλογία είναι προφανής. Επιτρέπουμε κάθε είδους «κακ» να συμβούν στο πνευματικό περιβάλλον γύρω μας και αγνοούμε εντελώς το αποτέλεσμα.

Όταν η γυναίκα μου και εγώ θέλουμε να προσευχηθούμε και τα παιδιά έχουν ανοιχτή την τηλεόραση στο δωμάτιο, πρέπει να φύγω εντελώς από τα αυτιά μου για να συγκεντρωθώ. Σχεδόν κάθε τηλεοπτική εκπομπή που ξέρω καταστρέφει το περιβάλλον προσευχής. Είναι αδύνατο να καθιερωθεί να δίνει και να παίρνει ενέργειες με την τηλεόραση. Εάν συνάψετε μια σχέση με αυτούς τους όρους, γίνεται εντελώς κύριος σας και εσείς αντικείμενο του. Δεν θα σας απαντήσει ούτε θα απαντήσει σε οτιδήποτε κάνετε, γι' αυτό προσέξτε να μην γίνετε «σκλάβος του κουτιού».

Εάν βρείτε ένα μέρος στο σπίτι σας όπου αισθάνεστε άνετα να προσεύχεστε, διατηρήστε εκεί μια καθαρή ατμόσφαιρα. Κάθε φορά που προσεύχεστε, προσθέτετε καλή ενέργεια σε αυτό το μέρος και το κάνετε πιο κατάλληλο για καλύτερες προσευχές. το πιστεύω άψυχα αντικείμενααπορροφούν ενέργεια από όσους ζουν γύρω τους. Στη συνέχεια αντανακλούν αυτή την ενέργεια. Για παράδειγμα, τα παιδιά μου λένε ότι με νιώθουν όταν κάθονται στην αγαπημένη μου καρέκλα ή φορούν το αγαπημένο μου σακάκι. Δημιουργήστε λοιπόν τον δικό σας «τόπο προσευχής» με την ενέργεια της προσευχής σας.

Συλλέξτε εμπνευσμένο υλικό ανάγνωσης

Λίγοι από εμάς ζούμε στο δικό μας Καθημερινή ζωήσε υψηλό πνευματικό επίπεδο όπως οι άγιοι, σωστά; Ως εκ τούτου, είναι πολύ αναμενόμενο ότι θα είναι δύσκολο να «μπείτε στη διάθεση» για προσευχή. Εδώ είναι που το δημιουργημένο πνευματικό περιβάλλον θα βοηθήσει τη ζωή της προσευχής σας.

Ένας τρόπος για να διατηρήσετε ένα περιβάλλον προσευχής είναι μέσω υλικών που μπορούν να αγγίξουν τα συναισθήματά σας, όπως εμπνευσμένα βιβλία. Η εμπειρία της προσευχής είναι ποιοτικά καλύτερη όταν είναι εμπειρία της καρδιάς και των συναισθημάτων. Η προσευχή δεν είναι ικανοποιητική αν είναι μόνο διανοητική συνομιλία. Επομένως, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε να «περάσετε» στην προσευχή μετά από κάτι που μπορεί να αγγίξει τα συναισθήματά σας, όπως το διάβασμα. Καλή συμβουλή– διαβάστε λίγο κάτι εμπνευσμένο ή συγκινητικό.

Ο κύριος λόγος για να διαβάσετε κάτι εμπνευσμένο είναι να αγγίξετε την καρδιά σας. Το θέμα είναι η επιθυμία για προσευχή, γι' αυτό μάζεψε ό,τι μπορείς να διαβάσεις γρήγορα. Δεν θέλετε να αποσπαστείτε και να αρχίσετε να διαβάζετε το αγαπημένο σας βιβλίο. Δεν θέλετε να γεμίσετε την ψυχή σας με σκέψεις που αποσπούν την προσοχή. Θέλετε απλώς να αγγίξετε την καρδιά με αγάπη και συμπόνια.

Το κατάστημα έχει πολλά παρόμοια βιβλία, όπως βιβλία από τη σειρά Chicken Soup for the Soul. Πρόκειται για συλλογές διηγημάτων που έχουν σχεδιαστεί για να αγγίζουν την καρδιά και τα συναισθήματα. Συνιστώ να κρατάτε πολλά διαφορετικά εμπνευσμένα βιβλία στην περιοχή προσευχής σας. Καθώς ετοιμάζεστε να προσευχηθείτε, κοιτάξτε διάφορα υλικά και προσπαθήστε να «νιώσετε» ποια περιέχουν την κατάλληλη Ουράνια έμπνευση για την εποχή. Συνήθως, όταν αναζητώ καθοδήγηση, ένα από τα υλικά που έχω επιλέξει φαίνεται πιο ελκυστικό πνευματικά από τα άλλα.

Μερικά πράγματα που προτείνω είναι η Βίβλος, εμπνευσμένα αποσπάσματα και ρητά που συλλέγετε, ποιήματα ή γράμματα από αγαπημένα πρόσωπα κ.λπ. Αλλά μην περιορίζεστε μόνο σε γραπτό υλικό.

Μερικοί άνθρωποι συγκινούνται συναισθηματικά από φωτογραφίες αγαπημένων προσώπων, φωτογραφίες ζωγραφικής ή φύσης. Ίσως σας αρέσουν τα φρέσκα λουλούδια. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι ένα αναμμένο κερί τους βοηθά να δημιουργήσουν μια διάθεση. Κατά τη διάρκεια της ιστορίας, πολλοί θρησκευόμενοι σε όλο τον κόσμο έχουν χρησιμοποιήσει κεριά. Η μουσική αγγίζει τις καρδιές των άλλων ανθρώπων. Μερικοί άνθρωποι προσεύχονται για ένα άρθρο εφημερίδας, ειδικά αν έχει συμβεί μια τραγωδία. Πειραματιστείτε με τον εαυτό σας. Ακόμη και η ίδια η πράξη προετοιμασίας του περιβάλλοντος μπορεί να βοηθήσει.

Απλώς να θυμάστε ότι το περιβάλλον πρέπει να σας βοηθήσει να προσευχηθείτε. Δεν πρέπει να σας αποσπά την προσοχή από τον πραγματικό σας στόχο - τη σύνδεση με τον Θεό.

10. Χτίστε τα θεμέλιά σας βήμα προς βήμα

Η ζωή είναι γεμάτη σκαμπανεβάσματα. Όλοι ανεξαιρέτως περνούν δυσκολίες. Να τους περιμένετε. Κι όταν έρθουν, μάθε να επιμένεις μέχρι τέλους.

Αν προσευχηθείς για κάτι μία ή δύο φορές και δεν συμβεί, τι θα σκεφτείς; Ότι δεν υπάρχει Θεός; Ή αποφασίσετε ότι η προσευχή δεν λειτουργεί;

Ίσως έρθει η προφανής απάντηση ότι δεν έχετε προσευχηθεί αρκετό καιρό ή ότι έχει περάσει λίγος χρόνος. Αλλά έχω συναντήσει ανθρώπους που κατέληξαν σε τέτοια συμπεράσματα αφού προσευχήθηκαν μια-δυο φορές. Αυτοί οι άνθρωποι περιμένουν θαύματα. Η προσευχή δεν πρέπει να είναι σαν να αγοράζεις ένα λαχείο και να περιμένεις από τον Θεό να σε κάνει νικητή.

Η προσευχή λειτουργεί καλά πραγματικό κόσμο, και ο Θεός είναι ο Θεός των φυσικών νόμων. Αν θέλετε να χτίσετε ένα σπίτι, να ξεκινήσετε μια επιχείρηση ή αν θέλετε να μεγαλώσετε παιδιά, πρέπει να αφιερώσετε ώρες σκέψης και διαλογισμού σε αυτό.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο Θεός δημιούργησε φυσικούς νόμους για να μπορούμε να βιώσουμε περισσότερη χαρά και αγάπη. Και όχι για να μας δημιουργούν εμπόδια. Η χαρά και η αγάπη είναι χαρακτηριστικά της διαδικασίας και των σχέσεων. Προκύπτουν μέσα από τις ενέργειες της προσφοράς και της λήψης, την ανάπτυξη και την ανάπτυξη μιας νέας δημιουργίας. Όταν αναπτύσσετε μια επιχείρηση ή χτίζετε ένα σπίτι, σε κάθε στάδιο νιώθετε χαρά και ευτυχία καθώς βλέπετε τη δημιουργία σας να παίρνει μορφή. Όταν τα παιδιά σας μεγαλώνουν χάρη στη φροντίδα σας, δημιουργείται χαρά και ευτυχία στη σχέση. Η χαρά και η ευτυχία δεν είναι κάποιο τρόπαιο που εμφανίζεται σε μια ιδιαίτερη μέρα που ολοκληρώνεται μια δουλειά.

Εάν εστιάσετε μόνο σε ένα συγκεκριμένο τελικό αποτέλεσμα, τότε θα απογοητευτείτε. Ακόμα κι αν το πετύχετε, δεν θα βιώσετε μακροχρόνια χαρά, αλλά μόνο ένα στιγμιαίο συναίσθημα. Σκεφτείτε την προσευχή σαν την αναπνοή ή το φαγητό. Για καλή υγεία πρέπει να το κάνετε αυτό κάθε μέρα. Δεν είναι σαν να καλείς ασθενοφόρο όταν ξαφνικά έχεις σοβαρά προβλήματα και χρειάζεσαι τον Θεό να σου στείλει αμέσως ασθενοφόρο.

Μια μέρα μου ζήτησαν να μιλήσω για το θέμα της προσωπικής ανάπτυξης. Εκείνη την εποχή, ήμουν πολύ απογοητευμένος με τη δική μου αργή πνευματική ανάπτυξη και χρειαζόμουν κάποια σοβαρή προσευχή για να καταλάβω τι να μιλήσω. Ως αποτέλεσμα, έλαβα μια καλή και πρακτική απάντηση από τον Θεό. Πιστεύω ότι ο Θεός δημιούργησε τα πάντα με τέτοιο τρόπο ώστε να μεγαλώνουν με τον καιρό, και αυτό θα ήταν καλό. Αλλά δεν μπορούσα να καταλάβω γιατί η ανάπτυξη δεν μπορούσε να πάει πιο γρήγορα.

Εδώ είναι μια παράφραση των σκέψεων που απάντησαν στην προσευχή μου: «Ας υποθέσουμε ότι όταν δημιουργούσα τα πάντα, θα προκαλούσα το αποτέλεσμα να έρθει αμέσως μετά την αιτία, χωρίς να απαιτείται χρόνος για να αναπτυχθεί. Πώς θα ήταν τότε ο κόσμος; Αυτό σημαίνει ότι όταν ένας σύζυγος και η σύζυγος αγαπιούνται τη νύχτα και κυοφορούν ένα παιδί, τότε την επόμενη μέρα γεννιέται το παιδί. Τι θα γινόταν τότε; Θα ήταν καλύτερο αυτό για τη δημιουργία αγάπης; Δεν νομίζω ότι θα σου άρεσε. Η αγάπη δημιουργείται μέσα από την προσπάθεια, μέσα από σχέσεις προσφοράς και λήψης με την πάροδο του χρόνου. Όλα τα εξαρτήματα χρειάζονται. Οι γονείς που αποκτούν αμέσως ένα παιδί δεν θα είναι έτοιμοι να αγαπήσουν αυτό το παιδί. Στην πραγματικότητα, ολόκληρος ο κόσμος θα βρίσκεται σε χάος και σύγχυση επειδή ολόκληρο το περιβάλλον θα αλλάζει εντελώς κάθε μέρα».

έμεινα ικανοποιημένος. Αν το σκεφτείς έτσι, ο χρόνος είναι επίσης μια έκφραση αγάπης. Καθώς μεγαλώνετε στην αγάπη και τη σοφία, μαθαίνετε και την υπομονή.

Προσευχές που ο Θεός δεν μπορεί να απαντήσει

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο μια προσευχή μπορεί να μην απαντηθεί είναι ότι ο Θεός μπορεί να μην μπορεί να απαντήσει στην προσευχή σας. Γιατί αυτό? Συχνά λέμε ότι ο Θεός είναι παντοδύναμος, αλλά ξεχνάμε ότι έβαλε περιορισμούς στον εαυτό Του για έναν ανώτερο σκοπό. Το μεγαλύτερο καλό είναι η αληθινή αγάπη. Για να είναι η αγάπη αληθινή, και οι δύο άνθρωποι πρέπει να επιλέξουν ελεύθερα αυτήν την αγάπη. Επομένως, ο Θεός δεν θα παρέμβει βίαια στην καρδιά κανενός. Σύμφωνα με το σχέδιο του Θεού, δεν θα μας αναγκάσει να Τον αγαπήσουμε. Σύμφωνα με αυτό το σχέδιο, δεν μπορώ να αναγκάσω τα παιδιά μου να με αγαπήσουν. Το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να προσπαθήσω να δημιουργήσω θετική ενέργεια που μπορεί να υποστηρίξει την ανάπτυξη μιας σχέσης αγάπης, αλλά κανείς, ούτε καν ο Θεός, δεν μπορεί να εγγυηθεί συγκεκριμένα αποτελέσματα.

Εάν ο Θεός μας δημιούργησε με τέτοιο τρόπο ώστε κάποια εξωτερική δύναμη όπως Αυτός θα μπορούσε να αλλάξει την αγάπη μας, τότε άλλες εξωτερικές δυνάμεις εκτός από τον Θεό θα μπορούσαν επίσης να μας αναγκάσουν να αλλάξουμε. Οι καρδιές μας θα ήταν τότε εντελώς ευάλωτες σε όλες τις εξωτερικές δυνάμεις που θα μπορούσαν να τις αλλάξουν. Τότε η αγάπη δεν θα μπορούσε να είναι αιώνια. Τότε η αληθινή αγάπη δεν θα υπήρχε και θα ήμασταν σαν ρομπότ. Φυσικά, δεν είναι αυτό που θέλει ο Θεός και δεν είναι αυτό που θέλουμε εμείς.

Επομένως, σε θέματα καρδιάς όπου εμπλέκονται πολλά γεγονότα ή άτομα, μπορείτε να προσεύχεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Χρειάζεται χρόνος για να ενωθούν οι περιστάσεις με τη σωστή σειρά και να συμβεί κάτι.

Σκεφτείτε πόσο δύσκολο είναι να αλλάξετε τον εαυτό σας. Το να αλλάξεις άλλο άτομο είναι ακόμα πιο δύσκολο. Και είναι ακόμα πιο δύσκολο να αλλάξεις κάποιον άλλον όταν περιορίζεσαι μόνο από τις σκέψεις και τις προσευχές σου και δεν μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη φωνή ή το φυσικό σου σώμα. Οι άνθρωποι πρέπει να αλλάξουν τον εαυτό τους, και οι περισσότεροι από εμάς είμαστε ανοιχτοί στην αλλαγή μόνο μια συγκεκριμένη μέρα ή μια συγκεκριμένη στιγμή.

Κάντε μη αναστρέψιμα βήματα

Όπως ίσως έχετε παρατηρήσει, σε περιόδους δυσκολίας είναι εύκολο να αρχίσετε να αμφιβάλλετε για τα πάντα. Τέλος, αν υπάρχει Θεός ή όχι. Όλα όσα πίστευες και μάθατε στις καλύτερες εποχές τώρα αμφισβητούνται. Σε τέτοιες στιγμές, μερικοί άνθρωποι μπερδεύουν τα συναισθήματά τους με την «πραγματικότητα» και δεν είναι πλέον σίγουροι ότι υπάρχει Θεός. Κατά συνέπεια, χάνουν εντελώς την πίστη τους. Τώρα πρέπει να ξεκινήσουν από το κάτω μέρος της σκάλας της πίστης. Καταλήγουν να χάνουν όλα τα κέρδη που είχαν συγκεντρώσει σε καλύτερες στιγμές. Οι δυσκολίες σταδιακά περνούν, αλλά παραμένουν χωρίς πίστη.

Όταν καταφέρνετε κάτι στη ζωή της προσευχής σας, προσδιορίστε για τον εαυτό σας μη αναστρέψιμα βήματα, ώστε να μην χρειαστεί να ξεκινήσετε από την αρχή αργότερα σε στιγμές δυσκολίας και αμφιβολίας.

Για παράδειγμα, το «Ο Θεός υπάρχει» είναι ένα βασικό βήμα. Όταν είστε πραγματικά πεπεισμένοι με όλη σας την καρδιά και την ψυχή ότι ο Θεός υπάρχει, τότε σημειώστε αυτό το βήμα. Μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας: «Τώρα είμαι απολύτως βέβαιος ότι ο Θεός υπάρχει. Ό,τι κι αν συμβεί στο μέλλον, όσο κι αν υποφέρω και όσο κι αν αμφιβάλλω, όποιος κι αν μου εναντιωθεί, ποτέ ξανά δεν θα αμφιβάλω ή θα αναρωτηθώ αν υπάρχει Θεός». Κάντε μια δήλωση όπως αυτή: «Ακόμα κι αν συμβεί μια απίστευτη τραγωδία στη ζωή μου, τόσο που είναι αδύνατο να πιστέψω στην ύπαρξη του Θεού, εξακολουθώ να ξέρω ότι είναι αληθινός». «Ακόμη κι αν η πλειονότητα των λόγιων ανδρών στη γη που έζησαν ποτέ διακηρύσσουν ότι δεν υπάρχει Θεός, κάνουν όλοι λάθος». «Ακόμα κι αν οι γονείς μου, τα αδέρφια και οι αδερφές μου, οι φίλοι μου με γελούν και με κοροϊδεύουν, εξακολουθώ να ξέρω ότι ο Θεός υπάρχει».

Μόλις καταλήξετε σε αυτή την απόφαση, θα κάνετε ένα σίγουρο βήμα και δεν θα χρειαστεί να χάσετε χρόνο και να λύσετε ξανά αυτό το ζήτημα. Εάν δεν κάνετε αποφασιστικά βήματα στη ζωή της πίστης σας, τότε σε περιόδους δυσκολίας και αμφιβολίας μπορείτε να γλιστρήσετε στον πάτο, στο μηδενικό επίπεδο πίστης. Το να μεγαλώνεις την πίστη σου είναι το ίδιο με το να πηγαίνεις σχολείο. Κάθε επίπεδο βασίζεται στο προηγούμενο και δεν πάει πίσω, δεν αμφιβάλλει. Διαφορετικά, θα υπάρξουν «αστοχίες» και η ανάγκη επανάληψης του υλικού που καλύπτεται ξανά και ξανά. Οι πνευματικές αλήθειες οικοδομούνται επίσης η μία πάνω στην άλλη.

Ακολουθούν μερικές ακόμη προτάσεις για «βήματα» ή λύσεις που μπορεί να θέλετε να κάνετε στη ζωή της πίστης σας. Το κύριο σημείο είναι ότι όταν είστε πνευματικά ψηλά και συνδεδεμένοι με τον Θεό και με όλη σας τη διάνοια και την καρδιά πιστεύετε ότι αυτή η δήλωση είναι αληθινή, τότε ακριβώς εκείνη τη στιγμή αποφασίζετε ότι δεν θα αμφιβάλλετε ποτέ ξανά για αυτήν τη δήλωση. Όσο χαμηλά κι αν είσαι, όσο μπερδεμένος κι αν είσαι, ανεξάρτητα από το πόσο σε αμφισβητούν οι άλλοι ή ανεξάρτητα από το πόσο οι περιστάσεις αντικρούουν αυτή τη δήλωση, όταν τη συναντάς, λες στον εαυτό σου: «Δεν πάω πια εκεί. Έχω ήδη αποφασίσει αυτό το θέμα για τον εαυτό μου και δεν θα χάσω χρόνο για να το λύσω».

• Ο Θεός με ξέρει και με αγαπάει. Ο Θεός ξέρει ποιος είμαι. Με ξέρει πολύ καλά. Βλέπει όλα όσα κάνω. Και αγαπά το αληθινό εμένα, παρ' όλα τα ελαττώματα που έχω.
• Ο Θεός θέλει πάντα μόνο το καλύτερο για μένα. Ο Θεός θέλει να συμμετέχει ενεργά στη ζωή μου, και το επιτρέπω.
• Ο Ιησούς είναι ο προσωπικός μου Μεσσίας, ο Ιησούς πέθανε για μένα προσωπικά.
• Ο Ιησούς με αγαπάει προσωπικά και μπορώ να το νιώσω.
• Μπορώ να γίνω σαν τον Ιησού.
• Η ζωή μου έχει σκοπό, νόημα και αξία που έχει δοθεί από τον Θεό. Και μπορώ να συνειδητοποιήσω πλήρως τις δυνατότητές του.
• Θα ζω για πάντα.
• Ο σκοπός του Θεού είναι να εγκαθιδρύσει τη Βασιλεία των Ουρανών στη γη, και θα το πραγματοποιήσει.

Αξίζει τον κόπο, μην τα παρατάς ποτέ

Φανταστείτε τον εαυτό σας στο τέλος της ζωής σας να θυμάται τους στόχους που είχατε, όλα όσα κάνατε, όλα όσα πέτυχες. Συγκρίνετε τώρα όλα αυτά τα επιτεύγματα με τα ακόλουθα: «Έχω αναπτύξει μια υπέροχη σχέση με τον Θεό».

Μου φαίνεται ότι μια υπέροχη σχέση με τον Θεό θα είναι πρώτη, πάνω από όλα. Ας υποθέσουμε ότι ανέβηκες στο Έβερεστ ή έγινες Ολυμπιονίκης ή κέρδισες περισσότερα χρήματα από τον Μπιλ Γκέιτς. Ας υποθέσουμε ότι δημιουργείτε μια θεραπεία για τον καρκίνο ή βρίσκετε έναν τρόπο να ταΐσετε όλους τους πεινασμένους ανθρώπους στον κόσμο ή τερματίζετε τον πόλεμο για πάντα. Θα υπάρχει ακόμα ένα δυσαναπλήρωτο κενό μέσα σου. Καθένας από εμάς έχει ένα πηγάδι που πηγαίνει μέχρι τα βάθη της καρδιάς μας. Αυτό το πηγάδι έπρεπε να το γεμίσει ο Θεός. Αν δεν είναι εκεί, τότε μένουν μόνο γυμνοί τοίχοι.

Αποδέξου το. Μην περιμένετε στιγμιαία ικανοποίηση. Αυτή είναι μια προσπάθεια ζωής. Ήταν γραφτό να γίνει γιατί θα ζήσεις για πάντα. Προγραμματίστε πόσο χρόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της εβδομάδας θα αφιερώσετε για να αναπτύξετε τη ζωή της προσευχής σας. Οι ειδικοί στην άσκηση συνιστούν πλέον 30 λεπτά την ημέρα ή τουλάχιστον μία ώρα τρεις φορές την εβδομάδα. Μια υγιής πνευματική ζωή απαιτεί εξίσου πολύ χρόνο και προσπάθεια, ίσως και περισσότερο.

Μην τα παρατάς. Μερικές φορές μπορείς να ξεκουραστείς λίγο, αλλά μην τα παρατάς ποτέ.

Ξεκινήστε να αναλαμβάνετε δράση αμέσως τώρα!

Τώρα που διαβάσατε αυτήν την ανάρτηση, ελπίζω να ήταν χρήσιμη και εμπνευσμένη. Αλλά τώρα ήρθε η ώρα για το δύσκολο μέρος - την εξάσκησή του.

Ο καλύτερος τρόπος για να επωφεληθείτε από μια νέα ιδέα είναι να αρχίσετε να την εξασκείτε αμέσως. Κάνε κάτι σωστά αυτή τη στιγμή. Αποφασίστε για το επόμενο βήμα σας. Κάν 'το τώρα. Τότε κάνε περισσότερα σήμερα. Πριν βάλετε αυτό το φυλλάδιο, αποφασίστε τι θα κάνετε στη συνέχεια. Τι διαφορετικό θα κάνετε σήμερα; Μπορεί να είναι μια μικρή αλλαγή, αλλά πρέπει να γίνει σήμερα και, το καλύτερο, τώρα.

Για παράδειγμα, αποφασίστε πού βρίσκεται το «σημείο προσευχής» σας στο σπίτι και ότι θα περάσετε τουλάχιστον 10 λεπτά εκεί απόψε και θα σκεφτείτε την προσευχή.

Σας εύχομαι φανταστική επιτυχία. Το να πλησιάσουμε τον Θεό, τον Επουράνιο Πατέρα μας, είναι μια δια βίου διαδικασία. Στην πραγματικότητα, μια αιώνια διαδικασία. Γι' αυτό δεν είναι τρέξιμο, είναι μαραθώνιος. Η ανταμοιβή, όπως σε κάθε εγκόσμιο εγχείρημα, υπερβαίνει κατά πολύ όλη την προσπάθεια που καταβάλλεται.

Ο Θεός είναι σαν ένας στοργικός γονέας που μας κάλεσε στο τηλέφωνο, αλλά τον βάζουμε σε αναμονή. Είναι εδώ και μας περιμένει πάντα όταν σηκώνουμε το τηλέφωνο.

παπάς Κωνσταντίνος Σλεπίνιν

Αγ. Feofan

ηγούμενος

πρωτ.

Αγ.

Α. Αντρέεβα

Μ. Βερχόφσκαγια

παπάς Sergiy Begiyan

Κανόνας προσευχής– 1) καθημερινές πρωινές και βραδινές τελετουργίες που εκτελούνται από Χριστιανούς (συνιστώμενα κείμενα μπορείτε να βρείτε στο). 2) ρυθμισμένη ανάγνωση αυτών των προσευχών.

Ο κανόνας μπορεί να είναι γενικός - υποχρεωτικός για τον καθένα, ή ατομικός, επιλεγμένος για έναν πιστό λαμβάνοντας υπόψη την πνευματική του κατάσταση, τη δύναμη και την εργασία του.

Αποτελείται από πρωινές και βραδινές προσευχές, οι οποίες εκτελούνται καθημερινά. Αυτός ο ζωτικός ρυθμός είναι απαραίτητος, γιατί διαφορετικά η ψυχή πέφτει εύκολα από τη ζωή της προσευχής, σαν να ξυπνάει μόνο από καιρό σε καιρό. Στην προσευχή, όπως σε κάθε μεγάλο και δύσκολο θέμα, δεν αρκεί η «έμπνευση», η «διάθεση» και ο αυτοσχεδιασμός.

Η ανάγνωση προσευχών συνδέει ένα άτομο με τους δημιουργούς τους: τους ψαλμωδούς και τους ασκητές. Αυτό βοηθά στην εύρεση πνευματική διάθεση, παρόμοιο με το εγκάρδιο κάψιμο τους. Το παράδειγμά μας στην προσευχή με τα λόγια των άλλων είναι ο ίδιος ο Κύριος Ιησούς Χριστός. Τα προσευχητικά επιφωνήματα του κατά τη διάρκεια του σταυρού είναι γραμμές από ().

Υπάρχουν τρεις βασικοί κανόνες προσευχής:
1) Πλήρης κανόνας προσευχής, ο οποίος είναι τυπωμένος σε ""?

2) Ένας σύντομος κανόνας προσευχής. Ο λαϊκός συναντά μερικές φορές καταστάσεις όπου απομένει λίγος χρόνος και ενέργεια για προσευχή, και σε αυτήν την περίπτωση είναι καλύτερο να διαβάσετε τον σύντομο κανόνα με προσοχή και ευλάβεια παρά να διαβάσετε βιαστικά και επιφανειακά, χωρίς προσευχή, ολόκληρο τον προβλεπόμενο κανόνα. Οι άγιοι Πατέρες διδάσκουν να αντιμετωπίζετε τον κανόνα της προσευχής σας με λογική, αφενός, μη δίνοντας τέρψη στα πάθη σας, τεμπελιά, αυτολύπηση κ.λπ., που μπορούν να καταστρέψουν τη σωστή πνευματική δομή, και αφετέρου μάθετε να συντομεύετε ή ακόμα και ελαφρώς αλλάξτε τον κανόνα χωρίς πειρασμό ή αμηχανία όταν υπάρχει πραγματική ανάγκη για αυτό.

το πρωί : «Ουράνιος Βασιλεύς», Τρισάγιο, «», «Παναγία Θεοτόκος», «Ανάστασις», «Ο Θεός ελέησόν με», «», «Θεέ, καθάρισε», «Σε Σένα, Δάσκαλε», «Άγιος Άγγελος», «Υπεραγία Κυρία», επίκληση αγίων, προσευχή για ζωντανούς και νεκρούς.
Το απόγευμα : «Ουράνιος Βασιλεύς», Τρισάγιο, «Πάτερ ημών», «Ελέησόν μας Κύριε», «Αιώνιος Θεός», «Καλός Βασιλεύς», «Άγγελος Χριστού», από «Ο Εκλεκτός Κυβερνήτης» στο «Αξίζει να τρώω";

Είναι καλό αν υπάρχουν περισσότεροι κανόνες προσευχής: εκτός από τις συνηθισμένες πρωινές και βραδινές προσευχές - Ακαθιστες, κανονες;

Το πιο σημαντικό πράγμα για την εκπλήρωση ενός κανόνα προσευχής είναι η συνεχής καθημερινή εκπλήρωσή του. Όταν χρειάζεται, συστέλλεται. Πρέπει να έχεις έναν κανόνα για να μην ξεπερνά τις δυνάμεις σου και για να μην σε κατηγορεί η συνείδησή σου για τεμπελιά.

Οι πρωινοί και βραδινοί κανόνες είναι απλώς απαραίτητη πνευματική υγιεινή. Έχουμε εντολή να προσευχόμαστε αδιάκοπα (βλ.). Οι Άγιοι Πατέρες έλεγαν: αν αναδεύσετε γάλα, θα πάρετε βούτυρο, και έτσι στην προσευχή η ποσότητα μετατρέπεται σε ποιότητα.

«Για να γίνει ένας κανόνας όχι εμπόδιο, αλλά πραγματικός οδηγός ενός ανθρώπου προς τον Θεό, είναι απαραίτητο να είναι ανάλογος με την πνευματική του δύναμη, να αντιστοιχεί στην πνευματική του ηλικία και την κατάσταση της ψυχής του. Πολλοί άνθρωποι, μη θέλοντας να επιβαρύνουν τον εαυτό τους, επιλέγουν σκόπιμα πολύ εύκολους κανόνες προσευχής, οι οποίοι εξαιτίας αυτού γίνονται επίσημοι και δεν αποδίδουν καρπούς. Αλλά μερικές φορές ένας μεγάλος κανόνας, που επιλέγεται από παράλογη ζήλια, γίνεται επίσης δεσμός, οδηγώντας σας σε απόγνωση και εμποδίζοντάς σας να αναπτυχθείτε πνευματικά.
Ένας κανόνας δεν είναι μια παγωμένη μορφή· καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής πρέπει απαραίτητα να αλλάζει τόσο ποιοτικά όσο και εξωτερικά».

Ο άγιος συστηματοποιεί εν συντομία συμβουλές για την ανάγνωση του κανόνα της προσευχής:

«α) μην διαβάζεις ποτέ βιαστικά, αλλά διάβασε σαν σε άσμα... Στην αρχαιότητα τα πάντα απήγγειλε προσευχέςβγαλμένο από τους ψαλμούς... Πουθενά όμως δεν βρίσκω τη λέξη «διαβάζω», αλλά παντού «τραγουδώ»...

β) εμβαθύνετε σε κάθε λέξη και όχι μόνο αναπαράγετε τη σκέψη όσων διαβάζετε στο μυαλό σας, αλλά ξυπνάτε και το αντίστοιχο συναίσθημα...

γ) για να πιάσετε την επιθυμία να διαβάσετε βιαστικά, βάλτε τον εαυτό σας - όχι απλώς διαβάστε αυτό και εκείνο, αλλά σταθείτε για μια προσευχή ανάγνωσης για ένα τέταρτο της ώρας, μισή ώρα, μια ώρα... πόση ώρα συνήθως στέκεστε. .. και μετά μην ανησυχείς... πόσες προσευχές διαβάζεις - και πώς ήρθε η ώρα, αν όχι Αν θέλεις να σταθείς άλλο, σταμάτα να διαβάζεις...

δ) Έχοντας το βάλει κάτω, όμως, μην κοιτάξετε το ρολόι, αλλά σταθείτε με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορείτε να σταθείτε ατελείωτα: οι σκέψεις σας δεν θα τρέχουν μπροστά...

ε) για να προωθήσετε την κίνηση των συναισθημάτων προσευχής στον ελεύθερο χρόνο σας, διαβάστε ξανά και ξανασκεφτείτε όλες τις προσευχές που περιλαμβάνονται στον κανόνα σας - και ξανανιώστε τις, ώστε όταν αρχίσετε να τις διαβάζετε σύμφωνα με τον κανόνα, να γνωρίζετε εκ των προτέρων τι συναίσθημα πρέπει να ξυπνήσει στην καρδιά...

στ) Μην διαβάζετε ποτέ προσευχές χωρίς διακοπή, αλλά πάντα να τις διαλύετε με προσωπική προσευχή, με τόξα, είτε στη μέση της προσευχής είτε στο τέλος. Μόλις έρθει κάτι στην καρδιά σας, σταματήστε αμέσως να διαβάζετε και υποκλιθείτε. Αυτός ο τελευταίος κανόνας είναι ο πιο απαραίτητος και ο πιο απαραίτητος για την καλλιέργεια του πνεύματος της προσευχής... Εάν οποιοδήποτε άλλο συναίσθημα είναι πολύ καταναλωτικό, θα πρέπει να είστε μαζί του και να υποκλιθείτε και να αφήσετε το διάβασμα... έτσι μέχρι το τέλος του χρόνος."

Δυστυχώς, η πίστη πολλών ανθρώπων περιορίζεται στις φράσεις «Κύριε, βοήθησε» και «». Επιπλέον, η εκφορά ρήσεων δεν συνδέεται πάντα με αναμνήσεις του Παντοδύναμου. Αυτό είναι πολύ λυπηρό. Αυτή η κατάσταση πρέπει να διορθωθεί. Άλλωστε χωρίς Η ευλογία του ΘεούΔεν πρέπει να ξεκινήσετε καμία επιχείρηση. Αρχικά, θα πρέπει να μελετήσετε τα βασικά ορθόδοξες προσευχέςή τουλάχιστον να τα διαβάσετε σύμφωνα με το βιβλίο προσευχής μέχρι να απομνημονευτούν.

Τρεις κύριες προσευχές ορθοδόξων πιστών

Υπάρχουν πολλές προσευχές, και όλες έχουν τη δική τους ταξινόμηση, μερικές πρέπει να διαβαστούν πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε εργασία, άλλες στο τέλος, υπάρχουν πρωινές και βραδινές προσευχές, ευχαριστίες και μετάνοια, πριν από το φαγητό και ως συνέχεια κοινωνία. Υπάρχουν όμως τρεις κύριες προσευχές που δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς· είναι οι πιο σημαντικές και αναγκαίες. Μπορούν να διαβαστούν σε οποιαδήποτε κατάσταση, ανεξάρτητα από τα γεγονότα που συνέβησαν. Εάν ξαφνικά χρειάζεται πραγματικά να ζητήσετε βοήθεια από τον Παντοδύναμο, αλλά δεν μπορείτε να βρείτε τις σωστές λέξεις, τότε ένα από τρεις προσευχέςθα είναι μεγάλη βοήθεια.

1. «Πάτερ ημών». Σύμφωνα με το Ιερό Ευαγγέλιο, αυτό το «Πάτερ ημών» δόθηκε από τον Ιησού στους μαθητές του που του ζήτησαν να τους διδάξει την προσευχή. Ο ίδιος ο Θεός επέτρεψε στους ανθρώπους να τον αποκαλούν πατέρα και δήλωσε ότι ολόκληρο το ανθρώπινο γένος είναι γιοι του. Σε αυτή την προσευχή, ένας Χριστιανός βρίσκει τη σωτηρία και λαμβάνει τη χάρη του Θεού.

2. «Creed». Η προσευχή συνδυάζει τα θεμελιώδη δόγματα της χριστιανικής πίστης. Οι πτυχές γίνονται δεκτές από τους πιστούς χωρίς να απαιτούν αποδείξεις και επαναλαμβάνουν την ιστορία του πώς ο Ιησούς Χριστός ενσαρκώθηκε με ανθρώπινη μορφή, εμφανίστηκε στον κόσμο, σταυρώθηκε στο όνομα της απελευθέρωσης των ανθρώπων από το βάρος του προπατορικού αμαρτήματος και αναστήθηκε την τρίτη ημέρα ως σύμβολο της νίκης επί του θανάτου.

3. Προσευχή στον Κύριο Ιησού. Προσφωνώντας τον Ιησού Χριστό ως Υιό του Θεού και αποδεικνύοντας την πίστη σας σε αυτόν ως αληθινό Θεό. Με αυτή την προσευχή, οι πιστοί ζητούν από τον Κύριο βοήθεια και προστασία.

Ό,τι κι αν συμβεί, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας ή της νύχτας, να θυμάστε το όνομα του Κυρίου του Θεού σας. Δοξάστε το όνομά του για κάθε πράξη του Θεού και για την ευκαιρία που δόθηκε να ζήσετε μια άλλη φωτεινή και χαρούμενη μέρα. Και έχοντας ζητήσει κάτι από τον Δημιουργό μας, μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε στη συνέχεια τον γρήγορο βοηθό και μεσολαβητή μας.

Δέκα Σημαντικές Προσευχές για Θρησκευόμενους

Είναι αδύνατο να φανταστεί κανείς την ημέρα του προσκυνητή χωρίς την προσευχή του Κυρίου ή το Σύμβολο της Πίστεως. Υπάρχουν όμως, αν και δευτερεύουσες, οι ίδιες βασικές Ορθόδοξες προσευχές, από τις οποίες αποτελούνται οι ημερήσιες και απογευματινές προσευχές. Οι άνθρωποι βρίσκουν ειρήνη στρέφοντας προς τον Δημιουργό. Αρκεί να αρχίσει κανείς να διαβάζει το βιβλίο προσευχής και η ζωή θα γίνει αμέσως πιο απλή και ευκολότερη. Διότι δεν υπάρχει δύναμη πιο φιλάνθρωπος και συγχωρητική από την αγνή αγάπη του Κυρίου Θεού.

Πριν ξεκινήσετε την προσευχή, θα πρέπει να μάθετε μια ακόμη προσευχή, την αρχική (Υιέ του Θεού, προσευχές για χάρη της Παναγίας Μητέρας Σου και όλων των αγίων, ελέησόν μας. Αμήν. Δόξα σε, Θεέ μας, δόξα σε Σένα ). Διαβάζεται μετά την προσευχή του Τελώνη, αλλά πριν από όλες τις άλλες. Στη συνηθισμένη γλώσσα, αυτό είναι ένα είδος εισαγωγής σε έναν διάλογο με τον Παντοδύναμο.

Οι βασικές Ορθόδοξες προσευχές είναι το πρώτο σκαλοπάτι στη θρησκευτική σκάλα που οδηγεί στο μονοπάτι προς μια ευσεβή ζωή. Με την πάροδο του χρόνου, θα μαθευτούν και άλλες προσευχές. Όλοι τους είναι απολαυστικοί και όμορφοι, καθώς είναι προικισμένοι με μεγάλη αγάπη για τον Θεό και μεγάλη επιθυμία να πιστεύουν, να ελπίζουν, να μετανοούν, να υπομένουν, να συγχωρούν και να αγαπούν.

Facebook

Κελάδημα

Σε επαφή με

Συμμαθητές

Google+