Ωροσκόπιο υγείας για την επόμενη εβδομάδα. Εβδομαδιαίο ωροσκόπιο υγείας

Φέτος ζητά να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην κατάσταση της υγείας. Είναι οι προβλέψεις για την υγεία που πρέπει να ακολουθούνται πρώτα από όλα, αφού τόσο η επιτυχία στη δουλειά όσο και η τύχη στον έρωτα εξαρτώνται από την ευημερία μας.

Σε τι χρησιμεύει το ωροσκόπιο υγείας;

Τα άτομα με χρόνιες ασθένειες πρέπει να είναι προσεκτικά: τη χρονιά του Μπλε Κατσίκα, οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος επιδεινώνονται, το νευρικό σύστημα αποτυγχάνει, οι ιδιοτροπίες του καιρού επηρεάζουν την πίεση, μπορείτε εύκολα να πέσετε κατάθλιψη, το ανοσοποιητικό σύστημα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το φορτίο.

Τι μπορεί να συμβουλευτεί; Wυγιεινό τρόπο ζωής, υπαίθρια αθλήματα και γυμναστήριο, κολύμπι, σάουνα - αυτά είναι τα κύρια "φάρμακα" για τη θεραπεία όλων των ασθενειών. Το περπάτημα στον καθαρό αέρα, οι πρωινές ασκήσεις, η σωστή διατροφή και η φειδωλή δίαιτα θα αυξήσουν το ανοσοποιητικό, θα απωθήσουν τις ασθένειες.

Η Μπλε Κατσίκα είναι καχύποπτη και προκαλεί σκεπτικισμό στους άλλους. Σε πολλούς, θα φαίνεται ότι έχουν διάφορα συμπτώματα ασθένειεςμέχρι το πιο ριζοσπαστικό. Μην πανικοβληθείτε και μην κάνετε αυτοθεραπεία, ειδικά μην χρησιμοποιείτε εναλλακτική ιατρική. Εμπιστευτείτε καλούς γιατρούς, κάντε διαγνωστικές εξετάσεις για να βεβαιωθείτε ότι η υγεία σας είναι εντός των φυσιολογικών ορίων και οι φόβοι σας είναι απλώς οι μηχανορραφίες και οι ίντριγκες του Μπλε Κατσίκα.

Κάθε πλανήτης έχει αυτήν ή την άλλη επιρροή στο ανθρώπινο σώμα και είναι παράλογο να σπαταλάτε αυτή τη γνώση και να μην τη χρησιμοποιείτε για δικό σας όφελος. Το ωροσκόπιο υγείας θα σας πει ποιος πλανήτης ή αστερισμός επηρεάζει κάθε όργανο. Αποθηκεύει γνώσεις σχετικά με τα προληπτικά μέτρα για ασθένειες που απειλούν τις ευπάθειες του οργανισμού σε έναν εκπρόσωπο του ενός ή του άλλου ζωδίου. Ένα ωροσκόπιο υγείας θα σας βοηθήσει να δώσετε έγκαιρα προσοχή στην ευημερία των αγαπημένων σας. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η αστρολογία δεν δίνει μια πλήρη εικόνα της θεραπείας μιας συγκεκριμένης ασθένειας, απλώς καθοδηγεί στο σωστό μονοπάτι.

Σήμερα, η αστρολογία είναι συμπλήρωμα της επικρατούσας ιατρικής, όχι εναλλακτική.

Ωροσκόπιο Υγείας για τον Ταύρο

Οι Ταύροι πρέπει να φροντίζουν το λαιμό τους, καθώς αυτό είναι ένα από τα πιο ευάλωτα μέρη. Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στον οισοφάγο. Και επίσης η κάτω γνάθος, η γλώσσα, το στόμα και η κλείδα είναι περιοχές κινδύνου.

Ένας ιδιαίτερος πόνος για τον Ταύρο είναι οι αποθήκες λίπους, στις οποίες το σώμα αποθηκεύει αποθέματα ενέργειας «για μια βροχερή μέρα». Είναι σημαντικό για αυτούς τους ανθρώπους να προσέχουν έγκαιρα όχι μόνο το υπερβολικό βάρος, αλλά και τα προβλήματα με την ακοή, καθώς και με το λεμφικό σύστημα.

Όπως προειδοποιεί το ωροσκόπιο, ο Ταύρος θα μπορεί να διατηρήσει την υγεία του μόνο εκτός πόλης. Χρειάζεται καθαρό αέρα, είναι επιθυμητό να περνάει περισσότερο χρόνο κοντά στο νερό, σε ένα ξέφωτο του δάσους.

Ωροσκόπιο Υγείας για Διδύμους

Κατά κανόνα, οι Δίδυμοι δεν διακρίνονται από καλή υγεία και καλή υγεία. Υπάρχουν όμως και εξαιρέσεις στον κανόνα.

Οι περιοχές κινδύνου στο σώμα είναι:

• Νευρικό σύστημα;
• Οπλα;
• αναπνευστικά όργανα

Τα άτομα αυτού του ζωδίου έχουν συχνά πονοκεφάλους, αισθάνονται πόνους στις αρθρώσεις και πυροβολισμούς στους μύες. Ο Δίδυμος έχει επίσης ένα σωρό ασθένειες του νευρικού συστήματος. Και όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι απλά δεν ξέρουν πώς να χαλαρώσουν σωστά.

Το κυριότερο για τους Διδύμους είναι να αποφεύγουν την υπερπροσπάθεια, η οποία είναι πολύ χαρακτηριστική τους. Οι άνθρωποι αυτού του ζωδίου δεν ξέρουν πώς να ξεκουράζονται σωστά, κάτι που οδηγεί σε μοιραία υπερκόπωση, η οποία υπονομεύει επίσης το νευρικό σύστημα. Επομένως, οι Δίδυμοι πρέπει να περπατούν πιο συχνά ή να κάνουν μια βόλτα με ποδήλατο, ενώ μπορείτε επίσης να κάνετε γιόγκα ή κηπουρική.

Ωροσκόπιο Υγείας για τον Καρκίνο

Με τους Καρκίνους η υγεία δεν είναι τόσο απλή. Από τη φύση

Η ψυχοσυναισθηματική κατάσταση επηρεάζει τη συνολική ευημερία του Καρκίνου περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο ζώδιο.

οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου είναι πολύ αδύναμοι και το σώμα τους είναι πολύ ευαίσθητο σε όλες τις εκδηλώσεις εξωτερικών παραγόντων. Για παράδειγμα, εάν τραυματιστεί, ο Καρκίνος θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να αναρρώσει από οποιονδήποτε άλλον.

Οι ιδρωτοποιοί αδένες και το λεμφικό σύστημα παροχέτευσης στον Καρκίνο είναι εξασθενημένα, όπως και το συκώτι και τα νεφρά, που συνήθως υποφέρουν από συσσώρευση υγρών. Έχουν επίσης υδρωπικία - ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Συχνά ανησυχούν επίσης για δερματικά προβλήματα, τα οποία είναι επιρρεπή σε διάφορα αλλεργιογόνα.

Το κλειδί για την υγεία των Καρκίνων είναι η συναισθηματική άνεση, η συντροφιά ευχάριστων ανθρώπων που εκπέμπουν καλοσύνη και ηρεμία είναι σημαντική για αυτούς. Επιπλέον, πρέπει να μπορείς να βλέπεις μόνος σου τις θετικές στιγμές της ζωής, να μολύνεις με αισιοδοξία, κάτι που θα σε βοηθήσει να κοιτάξεις το μέλλον με ορθάνοιχτα μάτια. Διαφορετικά, αν ο Καρκίνος υποκύψει στον αρνητισμό, αυτό μπορεί να τον απειλήσει με μεγάλα προβλήματα υγείας.

Ωροσκόπιο Υγείας για Λέοντα

Σύμφωνα με το ωροσκόπιο, η υγεία του Λέοντα είναι από τη φύση του ισχυρή. Και υπάρχει πραγματικά κάτι να ζηλέψουμε εδώ - η εξαιρετική ανοσία προστατεύει το σώμα από ασθένειες και λοιμώξεις. Επιπλέον, οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου έχουν ακλόνητη ζωτικότητα και μεγάλο ενεργειακό δυναμικό.

Αλλά τέτοιες πληγές όπως η ταχυκαρδία και η στηθάγχη είναι σχεδόν σταθεροί σύντροφοι του Λέοντα. Επιπλέον, οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου είναι επίσης εξοικειωμένοι με την αθηροσκλήρωση και το ανεύρυσμα. Κινδυνεύει δηλαδή η καρδιά.

Τα λιοντάρια έχουν μερικές φορές πολύ άσχημο πόνο στην πλάτη, περιορίζοντας τις κινήσεις τους και τις περιορίζουν. Αυτοί οι άνθρωποι γνωρίζουν από πρώτο χέρι τους ρευματισμούς, καθώς και τις δυσλειτουργίες στο στομάχι και τις παθήσεις των ματιών. Η ιλαρά και η μηνιγγίτιδα μπορούν να τις ξεπεράσουν πιο συχνά από τους εκπροσώπους άλλων σημείων.

Είναι σημαντικό να αποφύγετε τη συναισθηματική υπερένταση. Καλύτερα από οποιοδήποτε φάρμακο, το περιβάλλον θαυμασμού του Λέοντα δρα στον Λέοντα. Πετάγονται στα φτερά όταν τους δίνεται ιδιαίτερη προσοχή, εξυψώνονται και υπερηφανεύονται για αυτά. Αλλά, φυσικά, αυτό δεν αρκεί για τέλεια ευεξία - απαιτείται πρόληψη με τη μορφή εκπαίδευσης του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος.

Ωροσκόπιο Υγείας για Παρθένο

Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν κάτω από το ζώδιο της Παρθένου είναι υγιείς και δυνατοί εκπρόσωποι της ανθρωπότητας, παρά το γεγονός ότι οι άλλοι μπορεί να έχουν μια πολική γνώμη με βάση τη συμπεριφορά τους. Γεγονός είναι ότι οι Παρθένοι συνεχώς «διαγνώνουν», αποδίδοντας στον εαυτό τους ανύπαρκτες ασθένειες. Μπορούν να βρουν ένα σωρό συμπτώματα «τρομερών ασθενειών», τα οποία, κατά κανόνα, δεν επιβεβαιώνονται κατά την εξέταση.

Μάλιστα, σύμφωνα με το ωροσκόπιο, η υγεία της Παρθένου έχει δύο τρωτά σημεία:

1. Πεπτικές παθήσεις. Οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου είναι πιο πιθανό από άλλους να υποφέρουν από κολίτιδα και γαστρίτιδα, υποφέρουν από διάρροια και σκουλήκια, επιπλέον, οι Παρθένοι έχουν μεγάλες πιθανότητες να πάθουν σκωληκοειδίτιδα ή, για παράδειγμα, κήλη.
2. Ψυχικές διαταραχές. Πολλοί Παρθένοι γνωρίζουν από πρώτο χέρι τι είναι η μανία και η φοβία. Είναι επιρρεπείς σε ψύχωση και νευρασθένεια. Και οι άνθρωποι που γεννιούνται κάτω από αυτό το ζώδιο μπορεί να αντιμετωπίσουν παθολογικά προβλήματα με τη μνήμη.

Με βάση το γεγονός ότι η ζώνη κινδύνου είναι το πεπτικό σύστημα, θα πρέπει να είναι προσεκτικοί στη διατροφή. Επιπλέον, αξίζει να αποφύγετε μια ισχυρή υπερένταση των μυών που βρίσκονται στην κοιλιακή κοιλότητα. Ο καθαρός αέρας είναι ένα άλλο μυστικό για τη διατήρηση της υγείας για τους Παρθένους, η σωστή αναπνοή θα ομαλοποιήσει το νευρικό σύστημα.

Ωροσκόπιο Υγείας για Ζυγό

Τα άτομα αυτού του ζωδίου τείνουν να επιδιώκουν την αρμονία και την τελειότητα, έτσι οι Ζυγοί παρακολουθούν την ευημερία τους και δεν ξεκινούν ασθένειες. Τα νεφρά είναι το κύριο αδύναμο σημείο στο σώμα του Ζυγού. Αλλά οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου, που οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δεν αντιμετωπίζουν καθόλου δυσκολίες με τα νεφρά.

Οι Ζυγοί έχουν συχνά προβλήματα με το πάνω μέρος των ποδιών τους, καθώς και συχνά υποφέρουν από ισχιαλγία και μυϊκούς πόνους. Τα αναπαραγωγικά όργανα μπορούν επίσης να τεθούν σε κίνδυνο στις γυναίκες.

Το μυστικό για τη διατήρηση της υγείας είναι πολύ απλό - αυτή είναι η καθημερινή σωματική δραστηριότητα χωρίς υπερένταση και υπερκόπωση. Είναι σημαντικό να μην «σπάσετε» μετά από παρατεταμένη αδράνεια και ξαπλωμένοι στον καναπέ. Πρέπει να έρθετε στο άθλημα σταδιακά, θα πρέπει να ξεκινήσετε με το περπάτημα, στη συνέχεια να μάθετε βήματα χορού ή να οργανώσετε μια βόλτα με ποδήλατο, όλα τα ομαδικά παιχνίδια θα ωφεληθούν επίσης.

Ωροσκόπιο Υγείας για Σκορπιό

Οι φυσικές δυνατότητες των Σκορπιών είναι αρκετά υψηλές - έχουν εξαιρετική υγεία, είναι εξαιρετικά ανθεκτικοί, δυναμικοί και δραστήριοι. Ακόμη και έχοντας υποστεί οποιαδήποτε ασθένεια, οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου αναρρώνουν πολύ γρήγορα και έρχονται σε πλήρη ανάκαμψη.

Οι σκορπιοί υποφέρουν από χολολιθίαση, ηπατίτιδα και δυσεντερία είναι πιθανές. Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις όγκων, η ανώτερη αναπνευστική οδός εξακολουθεί να κινδυνεύει.

Η κούραση είναι το κύριο χειρότερος εχθρόςυγεία του Σκορπιού, ένας εκπρόσωπος αυτού του ζωδίου μπορεί απλά να ξεχάσει να ξεκουραστεί. Απαγορεύεται αυστηρά να εργάζεστε χωρίς να γλυτώνετε τον εαυτό σας, είναι σημαντικό να αποφύγετε την υπερένταση.

Ο Σκορπιός δεν γνωρίζει τα μέτρα στις σαρκικές απολαύσεις, που δεν μπορούν να επηρεάσουν λιγότερο την επιδείνωση της ευημερίας. Οι άνθρωποι που γεννιούνται κάτω από αυτό το ζώδιο θα πρέπει να σκεφτούν ευεργετικούς τρόπους απελευθέρωσης ενέργειας, να αποφύγουν νευρικές κρίσεις, διαφορετικά ένα τέτοιο «μπουκέτο» με έλλειψη αθλητισμού θα προκαλέσει μεγάλη βλάβη στο ανοσοποιητικό σύστημα, μέχρι την απώλειά του.

Ωροσκόπιο για την υγεία του Τοξότη

Η φύση έχει προικίσει στον Τοξότη μια τεράστια δυνατότητα για ζωτικότητα, αλλά οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου συχνά δεν αγαπούν την υγεία που τους δόθηκε. Ο τρόπος ζωής που ακολουθούν πολλοί από αυτούς προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στην ευημερία τους.

Συχνά, οι Τοξότες υποφέρουν από διαταραχή του ήπατος ή της χοληδόχου κύστης, από πόνους στους συνδέσμους ή τους τένοντες και υποφέρουν από ρευματισμούς και σπασμούς. Γνωρίζουν από πρώτο χέρι τι είναι τα κατάγματα των ποδιών. Ταυτόχρονα, οι μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό προχωρούν πολύ γρήγορα, κάτι που σχετίζεται άμεσα με τις διαδικασίες νευρικής ρύθμισης.

Η πρόληψη ασθενειών είναι αυτό που πρέπει να γίνει σημαντικό για τον Τοξότη. Διαφορετικά, υπάρχει κίνδυνος να τρέξετε και να κάνετε χρόνια πληγή. Επιπλέον, θα πρέπει να είναι προσεκτικοί και προσεκτικοί για να προστατεύονται από κάθε είδους τραυματισμούς, μώλωπες και κατάγματα. Αξίζει να σκεφτούμε τους ρευματισμούς και να λάβουμε μέτρα για την πρόληψη ασθενειών των αρθρώσεων. Οι διαδικασίες νερού με τη χρήση αφεψημάτων βοτάνων όπως ο άρκευθος και η τσουκνίδα θα λειτουργήσουν καλά.

Ωροσκόπιο Υγείας για τον Αιγόκερω

Στην παιδική ηλικία, οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου είναι εξαιρετικά αδύναμοι, δεν είναι ενεργοί και οποιαδήποτε ασθένεια απειλεί τη ζωή τους. Όταν είναι μικρά, αποκτούν χρόνιες παθήσεις. Όμως, όσο μεγαλώνει ο Αιγόκερως, τόσο περισσότερο αυξάνεται το δυναμικό της ζωής του. Επομένως πιο κοντά στο ηλικία συνταξιοδότησηςαποκτούν σθένος, νιώθουν δραστήριοι και γεμάτοι ενέργεια, φαίνονται νεότεροι και το σώμα τους είναι πιο ανθεκτικό από ποτέ, καθώς αυξάνεται το ένστικτο της αυτοσυντήρησης.

Τι είναι η αρθρίτιδα και η ισχιαλγία Ο Αιγόκερως ξέρει από πρώτο χέρι. Επίσης, οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου συχνά συναντούν ριζίτιδα, έχουν σκολίωση, υποφέρουν επίσης από κιρσούς. Συχνά, ακούνε από γιατρό ότι έχουν απόφραξη των φλεβών, καθώς και σκλήρυνση. Αξίζει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από καρδιακές προσβολές και νευρασθένειες, προλαμβάνοντας νεφρικές παθήσεις, καθώς και αποφυγή σπασμών και παράλυσης. Όσον αφορά το δέρμα, εδώ είναι πιθανές αλλεργίες, δερματώσεις και δεν αποκλείεται το έκζεμα.

Το κύριο πράγμα για το οποίο πρέπει να προσπαθήσουν οι Αιγόκεροι είναι να βρουν μια θετική στάση. Και για αυτό, αρκεί να ενεργοποιήσετε την αγαπημένη σας ταινία, να μιλήσετε με ένα ωραίο άτομο και να απορρίψετε όλες τις ενοχλητικές σκέψεις.

Ωροσκόπιο Υγείας για Υδροχόο

Το σώμα ενός εκπροσώπου αυτού του ζωδίου δεν μπορεί να ονομαστεί ιδανικά δυνατό. Οι Υδροχόοι ξοδεύουν αφειδώς την ενέργειά τους στη νεολαία τους, κάτι που οδηγεί σε προβλήματα στη μετέπειτα ζωή τους. Τα πρώτα προβλήματα που αντιμετωπίζει ο Υδροχόος, που έχει σπαταλήσει τους πόρους του, είναι η αϋπνία και η χρόνια κόπωση.

Επομένως, όσοι γεννήθηκαν κάτω από αυτό το ζώδιο στέκονται με πρώτα χρόνιαδώστε προσοχή στο νευρικό σύστημα και μην παραμελείτε την ξεκούραση. Είναι επίσης σημαντικό να μπορούμε να πούμε στενό άτομογια τα συναισθήματα και τις ανησυχίες σας.

Επίσης, ο Υδροχόος χαρακτηρίζεται από προβλήματα με την όραση και το κυκλοφορικό σύστημα. Πιο κοντά στην ηλικία συνταξιοδότησης, εμφανίζονται προβλήματα όπως κιρσοί, απόφραξη αιμοφόρων αγγείων, πόνος στα πόδια και αθηροσκλήρωση. Πολύ λιγότερο συχνά, αυτές οι ασθένειες εντοπίζονται σε εκείνους τους Υδροχόους που, από μικρή ηλικία και σε όλη τους τη ζωή, ασχολήθηκαν με τον αθλητισμό και έτρωγαν σωστά.

Ωροσκόπιο Υγείας για Ιχθύες

Στους Ιχθείς, το κυκλοφορικό σύστημα είναι εξασθενημένο, μπορεί να προκύψουν προβλήματα με την πεπτική λεμφική παροχέτευση και το νευρικό σύστημα. Οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου μπορούν να αντιμετωπίσουν έναν τεράστιο αριθμό ασθενειών: από κρυολογήματα έως πνευμονία, από μύκητες έως επιπεφυκίτιδα και είναι επίσης ευαίσθητοι σε κάθε είδους ιούς και λοιμώξεις.

Αναπτύσσουν περίσσεια βλέννας στους πνεύμονες ή τα έντερα και υπάρχουν προβλήματα με τους ενδοκρινείς αδένες. Οι τραυματισμοί είναι μια άλλη ανησυχία για τους Ιχθύες, οι οποίοι πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί για να αποφύγουν αυτού του είδους τη ζημιά. Και το νευρικό σύστημα των εκπροσώπων αυτού του ζωδίου είναι εξαιρετικά ευαίσθητο.

Η υγεία είναι το πιο σημαντικό συστατικό της ζωής μας και πρέπει πάντα να της δίνεται η μέγιστη προσοχή. Για το ποιες ασθένειες θα υποστούν οι εκπρόσωποι όλων των ζωδίων του ζωδιακού συστήματος αυτή την εβδομάδα, διαβάστε στο εβδομαδιαίο ωροσκόπιο υγείας μας.

Κριός.Οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου δεν θα αντιμετωπίσουν κανένα πρόβλημα υγείας αυτή την εβδομάδα. Πρέπει να αποφεύγετε μόνο αγχωτικές καταστάσεις που προκύπτουν στη δουλειά. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε περισσότερο για να ανακουφίσετε τη συναισθηματική ένταση.

Ταύρος.Τις επόμενες επτά ημέρες, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα σας. Η προσεκτική φροντίδα της θα σας σώσει από προβλήματα. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το Verified λαϊκές θεραπείεςΚαι μην χρησιμοποιείτε χημικά.

Δίδυμα.Αφαιρώντας τα λιπαρά τρόφιμα και τα γλυκά από τη διατροφή σας, μπορείτε να αποφύγετε προβλήματα υγείας κατά τη διάρκεια αυτών των επτά ημερών. Και μην τρώτε υπερβολικά, μπορεί να προκαλέσει εντερικές διαταραχές.

Καραβίδα.Εάν είστε πολύ νευρικοί αυτή την εβδομάδα, μπορεί να αναπτύξετε ψυχικές διαταραχές. Προσπαθήστε να αποφύγετε τις θορυβώδεις παρέες και τα πάρτι, το συναισθηματικό σας υπόβαθρο πρέπει να είναι ήρεμο τώρα.

Ενα λιοντάρι.Αυτή την εβδομάδα, οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα στην πλάτη, τα οποία θα οδηγήσουν σε προσωρινή αναπηρία. Μην κάνετε απότομες στροφές και μην προσπαθήσετε να σηκώσετε μεγάλα βάρη, αυτό θα οδηγήσει σε τραυματισμό.

Παρθένος.Ακούστε προσεκτικά τα σήματα που σας δίνει το σώμα σας. Αυτές μπορεί να είναι προειδοποιήσεις σχετικά με την παρουσία συμπτωμάτων ορισμένων ασθενειών σε αυτό. Η άσκηση και η πρόσληψη βιταμινών θα σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε. Το φθινόπωρο είναι η εποχή του χρόνου που υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να κολλήσετε κάποιο είδος μολυσματικής ασθένειας, επομένως πρέπει να ντύνεστε προσεκτικά όταν βγαίνετε έξω.

Ζυγός.Θα σας στοιχειώνουν εμμονές που σχετίζονται με την υγεία. Είτε ένα τσίμπημα θα μπει στο μάτι και θα πρέπει να πάτε σε έναν οφθαλμίατρο, τότε ένα τσίμπημα εντόμου θα σας αναγκάσει να καταφύγετε στη βοήθεια ενός ειδικού μολυσματικών ασθενειών ή μπορεί να σκοντάψετε ανεπιτυχώς και να χρειαστεί να ζητήσετε βοήθεια από έναν τραυματολόγο.

Σκορπιός.Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή σας. Τα πιο χρήσιμα προϊόντα θα είναι κατεψυγμένα και αποξηραμένα μούρα και φρούτα. Αντίστοιχα, χτίστε την καθημερινή σας διατροφή με βάση τη διαθεσιμότητα αυτών των συγκεκριμένων προϊόντων.

Τοξότης.Οι βιταμίνες που πρέπει να εφοδιαστούν για μελλοντική χρήση θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση γενικών παθήσεων. Τρώτε περισσότερους φυσικούς χυμούς. Ιδιαίτερα χρήσιμα θα είναι η ντομάτα και το ρόδι. Είναι επίσης χρήσιμο να πίνετε καρότο και παντζάρι.

Αιγόκερως.Οι εκπρόσωποι αυτού του ζωδίου την ερχόμενη εβδομάδα θα αναγκαστούν να καταφύγουν στη βοήθεια των γιατρών λόγω δερματικών προβλημάτων. Μόλις παρατηρήσετε εξάνθημα ή κάποιου είδους φλεγμονή, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Το πρόβλημα μπορεί να είναι πολύ πιο σύνθετο από όσο νομίζετε. Για όσους το δέρμα τους είναι σε τάξη, οι αστρολόγοι συνιστούν να επισκεφθούν ένα σαλόνι ομορφιάς ή έναν κοσμετολόγο για να υποβληθούν σε μια πορεία αναζωογόνησης.

Υδροχόος.Λόγω του ότι δεν έχετε βρει χρόνο για να διατηρήσετε τη δική σας υγεία εδώ και πολύ καιρό, σας περιμένουν προβλήματα αυτή την εβδομάδα. Υπάρχει κίνδυνος έξαρσης των χρόνιων παθήσεων και δεν είναι γεγονός ότι θα μπορέσετε να τις αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

Ψάρι.Όσοι γεννήθηκαν κάτω από αυτό το ζώδιο μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα με τα αναπνευστικά όργανα. Ο λόγος, πιθανότατα, βρίσκεται στο γεγονός ότι σπάνια κάνετε γενικό και υγρό καθάρισμα στο σπίτι. Λόγω της συσσωρευμένης σκόνης εκδηλώνεται η αδιαθεσία σας.

Ωροσκόπιο υγείας για την εβδομάδα, ασθένειες των ζωδίων

Όπως γνωρίζετε, η ιατρική αστρολογία προέρχεται από το γεγονός ότι η θέση των ουράνιων σωμάτων τη στιγμή της γέννησης υποδεικνύει τις πιο πιθανές ασθένειες που απειλούν να συμβούν στη ζωή ενός νεογέννητου ατόμου. Το πιο περίπλοκο σύμπλεγμα ενεργειών του Ήλιου, της Σελήνης, των πλανητών και άλλων κοσμικών σωμάτων διέρχεται από το νεογέννητο, καθορίζει και καθορίζει τα χαρακτηριστικά όλων των συστατικών του σώματος - τόσο σε επίπεδο στοιχειωδών σωματιδίων όσο και σε επίπεδο αλληλεπίδρασης εσωτερικών οργάνων ο ένας με τον άλλο. Και κρατάει για μια ζωή. Αλλά αν γνωρίζετε το αδύνατο σημείο του παιδιού σας και φροντίζετε την υγεία του, τότε η ασθένεια που προετοιμάζεται από τη φύση μπορεί να μην εκδηλωθεί σε έντονη μορφή. Πρόληψη - ο κύριος στόχοςιατρική αστρολογία. Τι πρέπει λοιπόν να προσέξεις;

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΤΟΥ ΚΡΙΟΥ

Αυτό είναι ένα νοητικό σημάδι, η επιρροή του επηρεάζει πρώτα το κεφάλι. Είναι απαραίτητο να έχουμε επαρκή ύπνο, και φυσική, και όχι τεχνητά προκληθείσα, σωματική και ψυχική ανάπαυση, ένα γαλήνιο και αρμονικό περιβάλλον. Οι καυγάδες, το άγχος, η υπερένταση του εγκεφάλου αναστατώνουν περισσότερο την υγεία: οποιοσδήποτε ενθουσιασμός αποδυναμώνει γρήγορα το μυαλό και επομένως είναι ιδιαίτερα επιβλαβής. Όσοι έχουν αυτή την επιρροή στο ωροσκόπιό τους θα πρέπει πάντα να προσέχουν τον εαυτό τους για να μην καταπονούνται σωματικά ή πνευματικά, να παρατηρούν τακτική εναλλαγή εργασίας και ανάπαυσης, να αποφεύγουν καυγάδες και αναταραχές και αν τα συναισθήματα είναι ανισόρροπα να αναζητούν ένα αρμονικό περιβάλλον.
Σε ό,τι αφορά τη διατροφή, θα πρέπει κανείς να επιλέξει τροφή που υποστηρίζει τον εγκέφαλο, μια μικρή ποσότητα ζωικής τροφής είναι απαραίτητη και να απέχει από τα αλκοολούχα ποτά. Ο καθαρός αέρας και οι καθημερινές βόλτες είναι επιθυμητοί.

Οι Κριοί αρρωσταίνουν αρκετά βίαια, με υψηλή θερμοκρασία, αλλά η βιωσιμότητά τους είναι υψηλή: αναρρώνουν γρήγορα από την ασθένεια. Το κύριο πράγμα - κατά τη διάρκεια της ασθένειας, όπως λένε, με γάντζο ή με απατεώνα για να τους κρατήσει στο κρεβάτι όσο το δυνατόν περισσότερο.

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΤΟΥ ΤΑΥΡΟΥ

Είναι ένα ζωτικό σημάδι, που επηρεάζει κυρίως την καρδιά και το λαιμό. Σε αυτή την περίπτωση, η κανονικότητα των συνηθειών είναι πιο σημαντική και, δεδομένου ότι υπάρχει μια τάση για τεμπελιά, θα πρέπει να γίνονται σωματικές ασκήσεις. Αυτή η επιρροή συχνά ευνοεί τη σωματικότητα και συνήθως δίνει μεγάλη όρεξη, επομένως πρέπει κανείς να παρακολουθεί τη διατροφή πολύ προσεκτικά και να αποφεύγει όλα τα λιπαρά και πολύ πικάντικα φαγητά. Το μέτρο στο φαγητό και το ποτό είναι απαραίτητο. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε κάθε ενθουσιασμό, βιασύνη και ξαφνικές κινήσεις, αφού η καρδιά στην περίπτωση αυτού του ζωδίου έχει τάση για ασθένεια. Ποτέ μην βιάζεστε να πηδήξετε σε ένα τρένο. Με την υπερκόπωση και την κατάθλιψη, η ψυχαγωγία και η παρέα θα ενεργούν διεγερτικά, ειδικά η μουσική θα έχει εναρμονιστική επίδραση στο σύστημα. Τρόφιμα και ποτά βύνης (μπύρα κ.λπ.) πρέπει να αποφεύγονται, αλλά τα αλκοολούχα ποτά ως διεγερτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως θεραπεία.

Με ασθένειες που μοιάζουν με γρίπη, ο Ταύρος συχνά παθαίνει μέση ωτίτιδα ως επιπλοκή. Οι πονόλαιμοι δεν είναι ασυνήθιστοι και, ως αποτέλεσμα, συχνές βλάβες των τραχηλικών λεμφαδένων. Επομένως, όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να βάλετε σε τάξη τις αμυγδαλές και τα δόντια.

Ο Ταύρος πρέπει να μάθει μια κοινώς διαθέσιμη και πολύ αποτελεσματική άσκηση γιόγκα για τους μύες του λαιμού, τη λεγόμενη στάση του λιονταριού. Αυτή η άσκηση βοηθά στην ανάπτυξη ενός υγιούς τόνου των μυών του λαιμού, ενισχύει τους συνδέσμους (συμπεριλαμβανομένων των φωνητικών), προάγει την ορμή του αίματος, κάνει μασάζ στο λαιμό και ως εκ τούτου βοηθά στην καταπολέμηση των ασθενειών του λαιμού.

Είναι απαραίτητο να εκτελέσετε σωστά τη στάση του λιονταριού τρεις φορές στη σειρά και αμέσως υπάρχει μια ευχάριστη ζεστασιά στο λαιμό. Αυτό κάνει τον πονόλαιμο να υποχωρεί στην αρχή της νόσου, επιταχύνει την ανάρρωση στο ύψος της νόσου. Επιπλέον, πολλοί οπαδοί της γιόγκα είναι πεπεισμένοι ότι σχεδόν όλες οι ασθένειες του λαιμού μπορούν να θεραπευτούν με αυτόν τον τρόπο. Και όχι μόνο για να θεραπεύσουμε, αλλά και να απαλλαγούμε από αυτά εντελώς.

Άσκηση γιόγκα "Lion Pose"

Θα πρέπει να γονατίσετε και μετά να καθίσετε στις φτέρνες σας. Βάλτε τα χέρια σας στα γόνατά σας με τις παλάμες σας προς τα πάνω, απλώστε τα δάχτυλά σας, κρατήστε το σώμα σας ίσιο. Με την έναρξη της εκπνοής, βγάλε τη γλώσσα όσο πιο κάτω γίνεται, σαν να προσπαθείς να φτάσεις στο πηγούνι με την άκρη. Πρέπει να συνεχίσετε την άσκηση μέχρι να νιώσετε ότι πνίγεστε. Ταυτόχρονα, τεντώνετε απότομα τα δάχτυλά σας, πιέζοντάς τα σε καραβίδες, γυαλίζετε τα μάτια σας και βγάζετε τη γλώσσα σας όλο και πιο μακριά. Στην κορύφωση της έντασης θα πρέπει να γίνει προσπάθεια χαλάρωσης των συνδέσμων και των μυών της ρίζας της γλώσσας. Ταυτόχρονα, φαίνεται να νιώθεις το χαλάρωση της γλώσσας. Στη συνέχεια επιστρέψτε στην αρχική θέση όσο πιο αργά γίνεται. Η γλώσσα ανασύρεται πίσω στο σπίτι και οι γροθιές είναι απότομα ξεσφιγμένες.

Πέντε - δέκα δευτερόλεπτα (μία ή δύο αναπνοές και εκπνοές) - ξεκούραση. Επαναλάβετε την άσκηση έως και επτά φορές. Μπορείτε να εκτελέσετε αυτήν την άσκηση ενώ κάθεστε σε μια καρέκλα. Θα πρέπει να έχει τέτοιο ύψος ώστε οι κνήμες και οι μηροί σας να σχηματίζουν ορθή γωνία.

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΤΩΝ ΔΙΔΥΜΩΝ

Είναι ένα κινούμενο ζώδιο, η ζωτικότητά του είναι ψυχική παρά σωματική. Επηρεάζει κυρίως τους πνεύμονες και το νευρικό σύστημα. Το καλύτερο πράγμα για τα άτομα με αυτή την επιρροή είναι οι ασκήσεις αναπνοής που διατηρούν τα αναπνευστικά όργανα σε καλή κατάσταση. Οποιαδήποτε υπερβολική δραστηριότητα και διέγερση του μυαλού είναι επιζήμια για το νευρικό σύστημα, αλλά οι μεγάλες βόλτες, η γυμναστική με αλτήρες κ.λπ. είναι πολύ επιθυμητά για μια τέτοια φύση στην προπόνηση, καθώς η υπερβολική εργασία μπορεί να προκαλέσει ασθένειες του νευρικού συστήματος. Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να συγκρατηθεί κανείς από τη σπατάλη ζωτικών υγρών. Για την προστασία των πνευμόνων, είναι σημαντικό να ντύνεστε ζεστά, η διατροφή απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, η κύρια τροφή είναι ψυχική και νευρική, η ζωική τροφή χρειάζεται μόνο σε μικρές ποσότητες.

Ο Δίδυμος χρειάζεται απλώς να αναπνέει σωστά. Το κύριο πράγμα στην ομαλοποίηση της αναπνοής είναι, πρώτον, να αναπνέετε από τη μύτη και, δεύτερον, να αναπνέετε με το στομάχι (διάφραγμα). Σε αυτή την περίπτωση, η αναπνοή πρέπει να είναι σιωπηλή. Οι ρινικές διόδους συνδέονται με τις νευρικές δομές του νωτιαίου μυελού, οι οποίες ελέγχουν το έργο των εσωτερικών οργάνων ενός ατόμου. Επιπλέον, το δεξί ρουθούνι συνδέεται με ενεργοποιητικές δομές και το αριστερό με χαλαρωτικές. Γι' αυτό οι γιόγκι θεωρούν την αναπνοή από το δεξί ρουθούνι ως «ηλιακή» ή θετική και από το αριστερό ως «σεληνιακή» ή αρνητική.

Όπως γνωρίζετε, κατά την εισπνοή με τη συμμετοχή των κοιλιακών μυών, το διάφραγμα τεντώνεται και πιέζει το ήπαρ, το στομάχι, τη σπλήνα και τα έντερα. Κατά την εκπνοή, το διάφραγμα συσπάται, το κοιλιακό τοίχωμα κατεβαίνει και όλα αυτά τα όργανα απελευθερώνονται από τη συμπίεση. Έτσι, εμφανίζεται συνεχώς ένα είδος μασάζ των εσωτερικών οργάνων.

Η ανώτερη αναπνευστική οδός και οι πνεύμονες παίζουν τον πιο σημαντικό ρόλο στην παροχή ζωτικής ενέργειας στο σώμα μας. Όταν ένα άτομο αναπνέει σωστά, όχι μόνο αναπληρώνει καλύτερα τα αποθέματα ζωτικής του ενέργειας, αλλά και τα διαθέτει πιο ορθολογικά.

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Αυτό είναι ένα αδύναμο σημάδι, πολύ ευαίσθητο στις εξωτερικές συνθήκες. Το στομάχι είναι ιδιαίτερα επιρρεπές σε ασθένειες, είναι απαραίτητο να τρώτε μόνο καθαρό, καλομαγειρεμένο φαγητό, αποφεύγοντας οτιδήποτε προκαλεί ζύμωση. Τα αλκοολούχα ποτά πρέπει να αποκλείονται. Όλες οι ανησυχίες και οι ανησυχίες, που καταπονούν το μυαλό, θα διαταράξουν τη δραστηριότητα των πεπτικών οργάνων, επομένως είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την ηρεμία του μυαλού. Πρέπει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το κρύο και τα κρυολογήματα. Όταν είστε υπερβολικά κουρασμένοι, μια αλλαγή σκηνικού ή ένα θαλάσσιο ταξίδι είναι πολύ ευνοϊκό. Το μεγάλο ελάττωμα αυτού του ζωδίου είναι η ανοργάνωτη φαντασία, στην οποία ένα άτομο τείνει να φαντάζεται τον εαυτό του να υποφέρει από κάθε είδους ασθένειες, ενώ στην πραγματικότητα είναι σχεδόν ή και εντελώς υγιές. Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να αποφεύγονται όλα τα είδη φαρμάκων. Η γλώσσα είναι η «επισκεπτήριο του στομάχου». Εάν η γλώσσα είναι μέτρια κόκκινη, η επικάλυψη είναι λεπτή, λευκή, υγρή, τότε η ύλη δεν είναι τόσο κακή, η ενέργεια του στομάχου ανθίζει. Εάν η γλώσσα είναι χλωμή, γυαλιστερή, χωρίς πλάκα, τότε η ενέργεια του στομάχου είναι αδύναμη, επηρεάζεται η εκκριτική του δραστηριότητα. Μια λεία γλώσσα με αδύναμη ανάπτυξη των γευστικών κάλυκων υποδηλώνει μειωμένη έκκριση γαστρικού υγρού και μια κονδυλώδης γλώσσα με τραχιά θηλώματα είναι σημάδι αυξημένης έκκρισης.

Ο πόνος στην περιοχή του έβδομου αυχενικού σπονδύλου (ανάμεσα στις ωμοπλάτες στα αριστερά), που συχνά μπερδεύεται με καρδιά, συχνά σας ενημερώνει για τα προβλήματα του στομάχου. Οι παθήσεις του στομάχου συνοδεύονται συχνά από διαταραχές στη γεύση του φαγητού, απώλεια όρεξης και... κακά δόντια.

Για την καλή λειτουργία του στομάχου, είναι πολύ σημαντικό να μασάτε καλά - αλέστε το φαγητό. Ξεπλύνετε το στόμα και τα δόντια σας με νερό μετά από κάθε γεύμα. Είναι απαραίτητο να τρώτε με ευχαρίστηση, έτσι ώστε η μυρωδιά και η εμφάνιση του φαγητού να ευχαριστεί. Και το πιο σημαντικό - σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα.

Για να ομαλοποιήσετε το έργο του στομάχου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ανατολική τεχνική. Πάρτε μια ανάσα, κρατήστε την αναπνοή σας. Με τον αντίχειρα και τον λυγισμένο δείκτη σας, πιέστε το πάνω χείλος σας για να σχηματιστεί μια κάθετη πτυχή, στη συνέχεια γυρίστε το δεξιά ή αριστερά και τραβήξτε το προς τα κάτω. Αποπνέω. Επαναλάβετε από κάθε πλευρά τρεις φορές.

Για να ενεργοποιήσετε το στομάχι, πρέπει να γονατίσετε και με τα δάχτυλά σας ελαφρώς λυγισμένα σε γροθιά (οι καρποί είναι χαλαροί), ενώ εισπνέετε και κρατάτε την αναπνοή σας, χτυπάτε τους γοφούς σας από τα γόνατα μέχρι τους γλουτούς πάνω και κάτω. Στη συνέχεια, πρέπει να εκπνεύσετε και να αρχίσετε να χτυπάτε τους γοφούς από πίσω (από τον ιγνυακό βόθρο) και στη συνέχεια να περπατήσετε κατά μήκος όλων των πλευρών κάθε μηρού.

Στη θεραπεία του "συναισθηματικού στομάχου" (και σε όλους τους Καρκίνους αυτό το όργανο έχει πραγματικά αυξημένη ευαισθησία), επεξεργάζονται δύο τύποι ενεργών σημείων: 1) ένα σημείο κάτω από τον αριστερό βραχίονα στα πλευρά στο επίπεδο της αριστερής θηλής. εάν πονάει όταν πιέζεται, τότε καλύψτε ή κάντε μασάζ σε αυτό το μέρος με ένα χέρι που δίνει ενέργεια για ένα ή δύο λεπτά (για γυναίκες - με το αριστερό, για τους άνδρες - με το δεξί).

2) τοποθετώντας τα δάχτυλά σας στο πίσω μέρος κάθε αυτιού, αισθανθείτε την άκρη του οστού, πιέστε το δύο φορές από κάτω και μετά λίγο από το πλάι. έχει ευεργετική επίδραση στο στομάχι και τα έντερα.

Για να βελτιώσετε το στομάχι, επεξεργαστείτε το σύστημα σημείων:

1) Κάντε απαλό μασάζ με τα δάχτυλα του χεριού που δίνει ενέργεια σε εκείνο το μέρος της στεφάνης που βρίσκεται περίπου 2,5 cm μπροστά από το οπίσθιο fontanel (μεταξύ της πρόσθιας fontanelle και της στεφάνης) - σαν ένα μαλακό σημείο: το στομάχι αντιμετωπίζεται, η είσοδος και η έξοδος από αυτό, βοηθά με τον υπερβολικό μετεωρισμό (αέρια στα έντερα). Μερικοί άνθρωποι κατά τη διάρκεια αυτού του μασάζ αισθάνονται μυρμήγκιασμα από το κεφάλι μέχρι τα νύχια - ο τόνος ολόκληρου του οργανισμού αυξάνεται.

2) με τα χέρια σταυρωμένα στο στήθος, τρίψτε δυνατά τις εξωτερικές πλευρές των οστών του βραχιονίου (από τον αγκώνα μέχρι τον ώμο): η αριστερή ζώνη συνδέεται με την αριστερή πλευρά του στομάχου, η δεξιά με τη δεξιά (ανακούφιση από τον πόνο )

3) μεταχειριστείτε το σημείο κάτω από τον αριστερό βραχίονα στο επίπεδο της αριστερής θηλής, ήδη εξοικειωμένο με τη θεραπεία του "συναισθηματικού στομάχου".

4) πιέστε για 1 λεπτό με το δάχτυλο του χεριού που δίνει ενέργεια και μετά με το δάχτυλο του χεριού που παίρνει (για να μην αυξηθεί απότομα η αρτηριακή πίεση, ειδικά σε όσους πάσχουν από αυτό) στο άκρο του κόκκυγα προς το κεφάλι: αντιμετωπίζονται διάφορες γαστρικές παθήσεις.

5) όταν κάνετε μασάζ στην αριστερή εγκάρσια διαδικασία του πρώτου οσφυϊκού σπονδύλου (ακριβώς κάτω από τις τελευταίες πλευρές), η κυκλοφορία του αίματος του στομάχου βελτιώνεται.

6) στο πάνω τέταρτο του στέρνου, αισθανθείτε το εξόγκωμα του οστού (εγκάρσια), κάτω από αυτό στο κέντρο, κάντε μασάζ για 1 λεπτό με τα δάχτυλα του χεριού που δίνει ενέργεια (ή καλύψτε αυτό το σημείο με την παλάμη του ίδιου χεριού ) αντιμετωπίζει την αυξημένη οξύτητα του στομάχου, την καούρα.

7) καλύψτε με την παλάμη του χεριού που δίνει ενέργεια το μέρος όπου οι θωρακικοί μύες έρχονται μπροστά δεξί χέρι: η οξύτητα του στομάχου ομαλοποιείται.

8) καλύψτε για 1-2 λεπτά με την παλάμη του χεριού που δίνει ενέργεια ένα σημείο που βρίσκεται περίπου 2,5 cm κάτω από το στέρνο: αυτό θα αυξήσει την ενέργεια του στομάχου. Εκτελέστε αυτόν τον κύκλο καθημερινά για 2 εβδομάδες και μετά από ένα διάλειμμα εβδομάδας, επαναλάβετε τον.

Άλλη μια άσκηση. Κατά την εισπνοή, φανταστείτε ότι οι πνεύμονές σας είναι γεμάτοι με λευκή ομίχλη ή γάλα και σε μια παύση και εκπνοή, «γεμίστε» το άρρωστο στομάχι σας με αυτή τη λευκή ομίχλη ή γάλα από τους πνεύμονές σας. Κάνετε αυτό κάθε μέρα, ξαπλωμένη στο κρεβάτι, πριν πάτε για ύπνο 5-7 φορές.

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΗΣΗ ΤΟΥ ΛΙΟΝΤΑΡΙΟΥ

Είναι ζωτικό σημάδι, κυβερνά την καρδιά. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε έναν μέτριο τρόπο ζωής, καθώς μπορεί να εμφανιστούν αμέσως ασθένειες. Δεν πρέπει να αφήνει κανείς τη ζωή του να γίνεται ασυμβίβαστη και άτακτη· είναι απαραίτητο να καλλιεργεί μέτριες συνήθειες και ένα αρμονικό περιβάλλον. Μεγάλη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διατροφή, αποφύγετε τα πικάντικα και διεγερτικά τρόφιμα που αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος. Ο ενθουσιασμός και η βιασύνη πρέπει να αποφεύγονται, όλα πρέπει να γίνονται ήρεμα, αργά και με τη σειρά.Είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί η καθαρότητα του αίματος και η ισορροπία στο σύστημα, τότε τυχόν πυρετώδη φαινόμενα περνούν γρήγορα. Εμφανίζεται μέτρια άσκηση. Ένα από τα αδύνατα σημεία του Λέοντα είναι η σπονδυλική στήλη. Επομένως, προσέξτε τη στάση σας - υπάρχει κίνδυνος σκολίωσης (κυρτότητα της σπονδυλικής στήλης). Τα λιοντάρια επωφελούνται από ασκήσεις που δυναμώνουν τους μυς της πλάτης και αυξάνουν την ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης.

Παρακάτω ακολουθούν ασκήσεις που είναι καλές όχι μόνο για τον Λέοντα, αλλά και για τον Ζυγό με τον Αιγόκερω, καθώς και για όλους τους ενήλικες που έχουν αδύναμη σπονδυλική στήλη.

Άσκηση ένα. Σηκωθείτε, με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε τους μύες της πλάτης σας και να χαμηλώσετε το κεφάλι σας όσο πιο κάτω γίνεται χωρίς να λυγίζετε τα γόνατά σας. Το κεφάλι πάνω από το πάτωμα θα έπρεπε, όπως ήταν, να "κολλάει" ελεύθερα. Κουνήστε λίγο το κεφάλι σας για να χαλαρώσετε επιτέλους τους μύες του λαιμού σας. Και μετά, με χαλαρό λαιμό, κάντε αρκετές περιστροφικές κινήσεις του κεφαλιού 3-4 φορές, όσο μπορείτε. Είναι σημαντικό αυτές οι κινήσεις να γίνονται χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Οι επόμενες δύο ασκήσεις είναι για την πλάτη και το κάτω μέρος της πλάτης. Καθίστε στο πάτωμα, καλυμμένο με ένα χαλί, βάλτε τα πόδια σας σε πλήρη πόδια, έτσι ώστε τα γόνατά σας να είναι στο ύψος του προσώπου σας. Στη συνέχεια, σφίξτε τα γόνατά σας με τα χέρια σας και, σαν να είστε ομαδοποιημένοι με αυτόν τον τρόπο, αρχίστε να κάνετε αιωρούμενες κινήσεις, αυξάνοντας σταδιακά το πλάτος των ταλαντεύσεων. Από το πλάι φαίνεται ότι έχεις μετατραπεί σε κουνιστή πολυθρόνα. Και έτσι όλο και περισσότερο, προσπαθώντας να φέρει τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα πίσω από το κεφάλι. Σε αυτή την περίπτωση, τα χέρια σας παραμένουν στα γόνατά σας όλη την ώρα. Αυτή είναι μια εξαιρετική άσκηση. Πολλοί από εσάς θα νιώσετε αμέσως πόσο γρήγορα υποχωρεί η κούραση Για πολλούς κατά τη διάρκεια της αιώρησης θα «ανοίξουν» μυϊκά μπλοκ στην πλάτη, που μέχρι εκείνη τη στιγμή είχαν δεσμεύσει τις διεργασίες των σπονδύλων. Αυτό μπορείς να το κρίνεις από τα χαρακτηριστικά κλικ στο πίσω μέρος. Από πολλές απόψεις, αυτή η άσκηση είναι παρόμοια με μεμονωμένες μεθόδους χειρωνακτικής θεραπείας.

Μια άλλη άσκηση που στοχεύει να κάνει τους εν τω βάθει μυς της πλάτης πιο προσαρμοσμένους σε περιστροφικά φορτία. Κατά τη διάρκεια της περιστροφής η σπονδυλική στήλη σφηνώνεται συχνότερα σε παιδιά και ενήλικες. Ξαπλώστε ανάσκελα και μετά τοποθετήστε τα πόδια σας σε πλήρη πόδια χωρίς να σηκώσετε την πλάτη σας από το πάτωμα. Στη συνέχεια, σηκώστε την πλάτη σας έτσι ώστε να μπορείτε να φτάσετε τα χέρια σας μέχρι τα γόνατά σας που υψώνονται πάνω από το πάτωμα. Στερεώστε τα χέρια σας πάνω τους και ξεκινήστε την άσκηση. Με τα χέρια σας, στείλτε τα γόνατά σας προς μία κατεύθυνση και στρέψτε ολόκληρο το σώμα σας προς την αντίθετη κατεύθυνση. Αρκετές φορές λοιπόν. Και προσπαθήστε να κάνετε αυτή την άσκηση χωρίς ένταση.

Ωστόσο, η σπονδυλική στήλη δεν είναι το μόνο αδύνατο σημείο του Λέοντα. Το νευρικό του σύστημα δεν είναι τόσο δυνατό για να αντέχει διάφορα προβλήματα, συνεχή νευρική ένταση και στρες. Η επιθυμία του Λέοντα για συνεχή ηγεσία δεν περνά χωρίς ίχνος. Αργά ή γρήγορα, αυτό μπορεί να μετατραπεί σε δυσμενείς συνέπειες από την πλευρά της καρδιάς. Τα λιοντάρια είναι πάντα επιρρεπή να υπερεκτιμούν τις δυνάμεις τους, λίγα από αυτά θα παραπονεθούν για κακή υγεία. Τα λιοντάρια πρέπει να λάβουν προληπτικά μέτρα. Και από αυτή την άποψη, το μασάζ κατά του στρες είναι απαραίτητο, το οποίο πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά.

1. Όταν ξεκινάτε ένα μασάζ, φροντίστε να κουνάτε καλά τα χέρια σας, σαν να απελευθερώνεστε από την περίσσεια βιοενέργειας που έχει συσσωρευτεί μέσα σας – άλλωστε μιλάμε για ένα χαλαρωτικό μασάζ.

2. Είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε τη σπονδυλική στήλη, και για αυτό, τινάξτε ολόκληρο το σώμα σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό, ως ένα βαθμό, συμβάλλει στον «καθαρισμό» των ενεργειακών καναλιών. Από μόνη της, η χαλάρωση της σπονδυλικής στήλης και το τίναγμα του σώματος φέρουν στοιχεία ηρεμίας του νευρικού συστήματος.

3. Συνεχίστε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, ή μάλλον, στις ρίζες των μαλλιών. Για να το κάνετε αυτό, με τα δάχτυλά σας, πρέπει να κάνετε ένα είδος ημιτονοειδούς απόξεσης κινήσεων από το λαιμό, το μέτωπο, τους κροτάφους προς την κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω προς την κορυφή του κεφαλιού. Μόλις «επεξεργαστείτε» ολόκληρη την περιοχή με τα «ξυστά» δάχτυλά σας, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο στοιχείο του μασάζ κατά του στρες. Αλλά πρώτα πρέπει να κουνήσετε δυνατά τα χέρια σας, απορρίπτοντας την υπερβολική ενέργεια. Κάντε αυτό μετά από κάθε συνεδρία μασάζ.

4. Από το λαιμό, το μέτωπο και τους κροτάφους προς την ίδια κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω μέχρι την κορυφή του κεφαλιού, περπατήστε κατά μήκος των ίδιων περιοχών του τριχωτού της κεφαλής με ελαφρές κινήσεις χτυπήματος. Φτιάχνονται με τις άκρες χαλαρών δακτύλων, σαν σφυριά.

5. Περάστε τα δάχτυλά σας πίσω στα μαλλιά του κεφαλιού σας. Πιάστε τα μαλλιά στις γροθιές σας και αρχίστε να τα τραβάτε προς τα πάνω ένα προς ένα. Ταυτόχρονα, τα μαλλιά πρέπει να τραβούν αρκετά δυνατά, σαν να είναι σε σφιχτό κορδόνι.

Το επόμενο στοιχείο είναι να χαϊδέψετε το πίσω μέρος του κεφαλιού και του λαιμού με τις παλάμες των χεριών σας. Κάντε αυτό αρκετές φορές από πάνω προς τα κάτω προς τη σπονδυλική στήλη και τους ώμους - μέχρι να νιώσετε μια ευχάριστη ζεστασιά.

7. Τώρα προχωρήστε στο μασάζ προσώπου και ξεκινήστε το από το μέτωπο. Τοποθετήστε τις άκρες των δακτύλων και των δύο χεριών στο κέντρο του μετώπου (στη λεγόμενη περιοχή του τρίτου ματιού) και κάντε μια σειρά από κινήσεις χαϊδεύματος από το κέντρο του μετώπου προς την περιφέρεια (κρόταφοι) μάτια περίσσειας βιοενέργειας.

8. Τσιμπήστε τα φρύδια πολλές φορές προς την κατεύθυνση από τη γέφυρα της μύτης προς τους κροτάφους.

9. Κλείστε τα μάτια σας και με τις άκρες των χαλαρών δακτύλων χτυπήστε ελαφρά πολλές φορές την επιφάνεια των κλειστών βλεφάρων με κατεύθυνση από τη γέφυρα της μύτης προς τους κροτάφους. Ταυτόχρονα, μην ξεχάσετε να επεξεργαστείτε την περιοχή των ίδιων των ναών.

10. Βρείτε στο πρόσωπο τα ψηλότερα σημεία στα ζυγωματικά κάτω από τα μάτια και επίσης χτυπήστε τα αρκετές φορές με τις άκρες των δακτύλων σας προς τους κροτάφους. Κάντε το ίδιο μετά από λίγα δευτερόλεπτα με τα σημεία που βρίσκονται ακριβώς μπροστά από τον τράγο των αυτιών.

11. Βρείτε τα σημεία που βρίσκονται απευθείας στα πάνω άκρα των αυτιών και επίσης χτυπήστε τα πολλές φορές με τα δάχτυλά σας.

12. Πιάστε τα αυτιά και αρχίστε να τα λυγίζετε προς τα κάτω, προς τα πάνω, προς τα εμπρός. Και έτσι 10-12 φορές.

13. Πάλι πιάσε τα αυτιά και προσπάθησε να τα «ξετυλίξεις», λες. Αυτή η άσκηση πρέπει επίσης να γίνει 10-12 φορές. Στη συνέχεια ζυμώστε προσεκτικά όλα τα μέρη των αυτιών, συμπεριλαμβανομένων των λοβών, και σε τέτοια κατάσταση ώστε ολόκληρο το αυτί να καίγεται.

14. Χρησιμοποιήστε τους αντίχειρές σας για να βουλώσετε τις διόδους των αυτιών και πιέστε και αφήστε τις πολλές φορές, ώστε να νιώσετε το ρεύμα αέρα να χτυπά τα τύμπανα.

15. Καλύψτε τα αυτιά σας με τις παλάμες σας και τοποθετήστε τα δάχτυλά σας και στις δύο πλευρές του πίσω μέρους του κεφαλιού σας. Χτυπήστε ελαφρά με λυγισμένα δάχτυλα αρκετές φορές στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

16. Χτυπήστε δυνατά τον εαυτό σας (ή τον θάλαμό σας) με τις παλάμες σας στο πρόσωπο, τα μάγουλα - αρκετές φορές. Και πάλι, μην ξεχάσετε να απαλλαγείτε από την περίσσεια βιοενέργειας.

17. Όλο το σύμπλεγμα τελειώνει με χτύπημα με τα κόκαλα των δακτύλων (τα χέρια σφιγμένα σε γροθιά) στο ζυγωματικό μέχρι το κέντρο του πηγουνιού και στις δύο πλευρές. Αυτό το μασάζ δόνησης πρέπει επίσης να γίνει αρκετές φορές.

Το όλο μασάζ θα σας πάρει μόνο λίγα λεπτά και στην αποτελεσματικότητά του ξεπερνά σχεδόν όλους τους φαρμακολογικούς παράγοντες ενός ηρεμιστικού σχεδίου.

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΤΗΣ ΠΑΡΘΕΝΟΥ

Αυτό είναι εν μέρει ένα ψυχικό σημάδι και η κατάσταση του μυαλού σχετίζεται στενά με τη συνολική υγεία. Τα έντερα είναι πιο ευαίσθητα σε ασθένειες και το άγχος, το άγχος, οι αλλαγές στην κατάσταση, ο καιρός κ.λπ. μπορεί να βγάλουν το σύστημα εκτός ισορροπίας. Η διατροφή είναι ιδιαίτερα σημαντική και οι τακτικές συνήθειες πρέπει να τηρούνται σε όλα τα πράγματα, ειδικά στα τρόφιμα. Τα φάρμακα πρέπει να αποφεύγονται και να καταβάλλεται κάθε δυνατή προσπάθεια για μια ειρηνική και φυσική ζωή. Η γενική κατάσταση στην εργασία επηρεάζει επίσης την υγεία, επειδή τα άτομα αυτού του ζωδίου θα υποφέρουν από υγεία εάν οι υλικές τους υποθέσεις είναι αναστατωμένες ή πάνε άσχημα, ενώ εάν τα πράγματα πάνε καλά, η υγεία θα είναι καλή και το άτομο θα απολαμβάνει ένα «υγιές μυαλό. ένα υγιές σώμα».

Οι Παρθένοι συχνά ενοχλούν τα έντερα και κυρίως το δωδεκαδάκτυλο. Οι Ευρωπαίοι γιατροί αποκαλούν συχνά αυτό το έντερο «δεύτερο στομάχι», ενώ οι θεραπευτές της Αρχαίας Ανατολής ισχυρίστηκαν ότι αυτό είναι το κύριο ενεργειακό κέντρο του σώματος. Κρίνετε μόνοι σας πόσο σημαντικό είναι το έργο του δωδεκαδακτύλου: σε αυτό, οι υδατάνθρακες, οι πρωτεΐνες και τα λίπη διασπώνται από παγκρεατικά ένζυμα που είναι ενεργά σε αλκαλικό περιβάλλον!

Τα επεξεργασμένα τρόφιμα από το στομάχι ρέουν στο δωδεκαδάκτυλο. Σχεδόν στην αρχή, δύο αγωγοί ρέουν σε αυτό: το πάγκρεας, που εκκρίνει ένζυμα και η χοληδόχος κύστη, της οποίας η χολή γαλακτωματοποιεί (συνθλίβει) τα λίπη, ώστε τα μόριά τους να διασπώνται πιο εύκολα.

Και οι τρεις υποδιαιρέσεις της πέψης των τροφών (στοματική κοιλότητα, στομάχι, δωδεκαδάκτυλο) εξαρτώνται από το έργο του άλλου. Για παράδειγμα, η εσπευσμένη κατάποση και η κακή μάσηση τροφής προκαλεί αύξηση της έκκρισης του στομάχου. Και λόγω της αυξημένης οξύτητας του γαστρικού υγρού, το «δεύτερο στομάχι» φθείρεται, εξουδετερώνοντας αυτό το οξύ. Φαίνεται λοιπόν ότι λόγω των «μικρών πραγμάτων» υπάρχει μια αλυσίδα παθήσεων μεμονωμένων οργάνων, μετά ασθένειες ολόκληρου του γαστρεντερικού σωλήνα.

Η φλεγμονή του δωδεκαδακτύλου ονομάζεται δωδεκαδακτυλίτιδα («αυτό» στα λατινικά σημαίνει «φλεγμονή»). Αυτή η ασθένεια μπορεί να εξελιχθεί σε ένα πιο σοβαρό - δωδεκαδακτυλικό έλκος, το οποίο εμφανίζεται όχι μόνο σε ενήλικες, αλλά και σε παιδιά. Τα σήματα προβλήματος στο δωδεκαδάκτυλο είναι επικαλυμμένη γλώσσα, απώλεια όρεξης, πληγές στη στοματική κοιλότητα. Το χρόνιο πεπτικό έλκος αποδεικνύεται από την περιοδοντική νόσο όχι μόνο στα πρόσθια δόντια της κάτω γνάθου, αλλά και στους πρώτους γομφίους. Το πεπτικό έλκος του «δεύτερου στομάχου» χαρακτηρίζεται από νυχτερινούς πόνους, πόνους πείνας και πόνους που εμφανίζονται 2-3 ώρες μετά το φαγητό, όταν η τροφή περνάει από τον πυλωρό στο δωδεκαδάκτυλο.

Η ανατολίτικη ιατρική προσφέρει μια απλή άσκηση. Καθισμένοι, πιέστε τα άκρα των τεσσάρων δακτύλων και των δύο χεριών ταυτόχρονα στα δύο μάγουλα, νιώστε τις ρίζες των δοντιών της κάτω γνάθου και κάντε ένα μασάζ δόνησης (20 δευτερόλεπτα). Ταυτόχρονα, με τους αντίχειρες και των δύο χεριών, ζυμώνουμε απαλά τους ιστούς κάτω από το πηγούνι. Αυτό ομαλοποιεί τη λειτουργία του δωδεκαδακτύλου, του λεπτού εντέρου και ταυτόχρονα θα σας γλιτώσει από διπλό πηγούνι, αν φυσικά υπάρχει.

Θεραπεία αναπνοής. Τα άτομα με ευφάνταστη σκέψη θα εφαρμόσουν εύκολα οποιαδήποτε από τις δύο τεχνικές. Κατά την εισπνοή, φανταστείτε ότι οι πνεύμονές σας είναι γεμάτοι με λευκή ομίχλη ή γάλα, στη συνέχεια, σε μια παύση και εκπνοή, "χύστε" αυτό το γάλα στην αρχή του δωδεκαδακτύλου (στα δεξιά κάτω από το πλευρό) και έτσι "πλύνετε" το . Μερικές (3-5) από αυτές τις ασκήσεις την ημέρα - και σύντομα θα νιώσετε τη βελτίωση. Ο δεύτερος τρόπος. Πρέπει να εισπνεύσετε από τη μύτη και να «εκπνεύσετε» στην περιοχή που βρίσκεται στο κάτω μέρος του στέρνου, όπου συγκλίνουν τα τόξα των πλευρών, δηλαδή στη μέση της άνω κοιλίας. Αρκετές από αυτές τις «εκπνοές» με έλκος δωδεκαδακτύλου μειώνουν και μερικές φορές ανακουφίζουν πλήρως τον πόνο. Επιπλέον, αυτή η τεχνική εξαλείφει τη νευρική ένταση και το στρες.

Πρέπει επίσης να κάνετε μασάζ στο σημείο που βρίσκεται στη μέση της μύτης - εκεί που τελειώνει το οστό και αρχίζει ο χόνδρος. Θα πρέπει να τρίβεται για 1 λεπτό με τα δάχτυλα του χεριού που δίνει ενέργεια (υπενθυμίζουμε για άλλη μια φορά: γυναίκες - στα αριστερά, άνδρες - στα δεξιά). Αυτή η τεχνική είναι μια καλή πρόληψη και επούλωση του δωδεκαδακτύλου, καθώς βελτιώνει τη νευρική του ρύθμιση.

Το δεύτερο μασάζ πραγματοποιείται αμέσως μετά το πρώτο. Μέσα στον ομφάλιο δακτύλιο (κατά μήκος των άκρων του) υπάρχουν 4 σημεία που συνδέονται σε σειρά με τα τέσσερα τέταρτα του δωδεκαδακτύλου. Φανταστείτε ότι το καντράν του ρολογιού βρίσκεται στον αφαλό και κάνετε απαλό μασάζ στις άκρες του αφαλού δεξιόστροφα (έτσι βρίσκονται τα ενεργά σημεία) με τα δάχτυλα του χεριού που δίνει ενέργεια (1 λεπτό). Αυτό όχι μόνο θεραπεύει το δωδεκαδάκτυλο, αλλά βελτιώνει επίσης τον μεταβολισμό του αλατιού, του λίπους και των υδατανθράκων. Ένα σύνθετο καθημερινό μασάζ των δύο υποδεικνυόμενων ζωνών θα βελτιώσει τη συνολική ευεξία σε δύο έως τρεις εβδομάδες.

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΗΣΗ ΚΛΙΜΑΚΑΣ

Αυτό είναι σημάδι διανοητικής και εκλεπτυσμένης φύσης. Οι νεφροί προσβάλλονται κυρίως. Ένα αρμονικό περιβάλλον είναι πολύ σημαντικό, πολύ καθαρός αέρας, ελαφριά άσκηση και ισορροπία μυαλού. Για ευεξίαΌλες οι υπερβολές, τόσο στις απολαύσεις όσο και στο φαγητό, πρέπει να αποφεύγονται. Το ωραίο φύλο πρέπει να σταματήσει να χρησιμοποιεί καλλυντικά, δεδομένης της τάσης αυτού του ζωδίου σε αλλεργικές ασθένειες. Για τους Ζυγούς, η καθαρότητα του πόσιμου νερού είναι πολύ σημαντική, καθώς μπορεί να εμφανίσουν τυφοειδή πυρετό ή φλεγμονή του εντέρου. Θα πρέπει επίσης να κρατούν ζεστή την οσφυϊκή περιοχή για να μην κρυώσουν. Τα νεφρικά προβλήματα μπορεί σύντομα να γίνουν αισθητά ως πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και θα πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως. Σωματικά, δώστε προσοχή στην ενδυνάμωση των μυών της πλάτης, ειδικά στην οσφυϊκή περιοχή. Είναι χρήσιμο να κάνετε πλαστική γυμναστική, χορό. Όσο για τις ασκήσεις ενδυνάμωσης της σπονδυλικής στήλης, έχουμε ήδη μιλήσει για αυτές στην ενότητα για τα Λιοντάρια, οπότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σε αυτή την περίπτωση. Προσοχή στην υποθερμία της πλάτης, της πυελικής περιοχής και των κάτω άκρων. Το γεγονός είναι ότι οι μεσημβρινοί της κύστης και των νεφρών περνούν στα πόδια και των δύο ποδιών. Επομένως, αξίζει να βρέξετε τα πόδια σας σε κακές καιρικές συνθήκες, καθώς αναπτύσσεται αμέσως μια φλεγμονώδης διαδικασία στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη. Είναι αλήθεια ότι αυτές οι φλεγμονώδεις διεργασίες δεν προχωρούν πάντα σε έντονη μορφή - χωρίς έντονο πόνο κατά την ούρηση, χωρίς αιχμηρούς πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης. Ως εκ τούτου, δεν παρεμβαίνει στο να κάνετε εξετάσεις ούρων από καιρό σε καιρό, ειδικά μετά την επόμενη γρίπη ή SARS, καθώς και με την παρουσία ακόμη και του πιο μικρού πόνου στην οσφυϊκή περιοχή.

Συμμετοχή στη στοχευμένη πρόληψη. Πρώτον, αξιοποιήστε πάντα στο έπακρο την εποχή του καρπουζιού.

Η επόμενη μέθοδος θεραπείας των νεφρών, που ενδείκνυται ειδικά για τον Ζυγό, είναι η χρήση μούρων κερασιού, ή μάλλον οι «ουρές» τους, με τις οποίες συνδέονται με τα κλαδιά. Μια φορά κι έναν καιρό, η Ρωσία εξήγαγε ευρέως αυτή την πρώτη ύλη σε αποξηραμένη μορφή στη Γαλλία. Πολλοί Γάλλοι, από όλα τα διουρητικά, προτίμησαν αυτό το συγκεκριμένο φάρμακο, γιατί δρούσε απαλά και αξιόπιστα.

Οι χυμοί λαχανικών είναι επίσης εξαιρετικοί για την υγεία των νεφρών. Τα μείγματα τέτοιων χυμών δίνουν το μεγαλύτερο αποτέλεσμα (από 100 έως 150 g ημερησίως). Εδώ είναι μία από τις καθιερωμένες συνταγές: καρότα - 10 μέρη, παντζάρια - 3, αγγούρι - 3. μια άλλη επιλογή: καρότα - 9, σέλινο - 5, μαϊντανός - 2 (για ένα μέρος, μπορείτε να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού ή 5 g).

Λίγα λόγια για τον χυμό μαϊντανού: είναι μια εξαιρετική θεραπεία για ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος, παρουσία άμμου και πέτρες στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη, με νεφρίτιδα, παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα, καθώς και σε άλλες παθήσεις των νεφρών . Χρησιμοποιείται ο χυμός των χόρτων και των ριζών. Αυτός είναι ένας από τους πιο ισχυρούς χυμούς, επομένως δεν πρέπει να καταναλώνεται μόνος του στην καθαρή του μορφή περισσότερο από 1 κουταλιά της σούπας.

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΤΟΥ ΣΚΟΡΠΙΟΥ

Είναι ζωτικό σημάδι, διέπει το απεκκριτικό σύστημα, επηρεάζει την καρδιά και το λαιμό. Το κύριο πρόβλημα αυτού του ζωδίου είναι η υπερβολική ασέβεια και πολλές ασθένειες μπορούν να αποφευχθούν εντελώς με την τήρηση του μέτρου στο φαγητό, το ποτό και τις σεξουαλικές σχέσεις. Αυτό το ζώδιο δίνει μεγάλη ευαισθησία σε μολύνσεις και όταν διαφαίνονται επιδημίες απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή, γιατί λόγω της μαγνητικής φύσης του Σκορπιού υπάρχει ευαισθησία σε τέτοιες ασθένειες. Όλα τα πικάντικα και διεγερτικά τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται. Το κρέας τρώγεται όσο το δυνατόν λιγότερο και τα μεθυστικά ποτά κάθε είδους δεν αγγίζονται καθόλου, παρά μόνο για ιατρικούς λόγους. Διατήρηση δύναμη ζωήςκαι η μελέτη των νόμων του μαγνητισμού είναι τα πιο σημαντικά για την καλή υγεία, ενώ οι τακτικές πλύσεις κρύο νερό- ένα υπέροχο τονωτικό που βοηθά να διατηρείται το απεκκριτικό σύστημα σε καλή κατάσταση.

Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη σωστή αναπνοή, καθώς και να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα και φροντίστε να προσέχετε το έργο των νεφρών και της ουροδόχου κύστης.

Δεδομένου ότι οι Σκορπιοί έχουν προβλήματα με το συκώτι, τη χοληδόχο κύστη και τα νεφρά ταυτόχρονα, η ακόλουθη συλλογή θα είναι πολύ χρήσιμη γι 'αυτούς: πρέπει να συλλέξετε 100 γραμμάρια φύλλα πικραλίδας, τσουκνίδα, αχυρίδα, οξαλίδα. Ξεπλύνετε καλά τα συλλεγμένα φύλλα, ρίξτε κρύο νερό όλη τη νύχτα. Το πρωί - σουρώστε, στύψτε το χυμό, προσθέστε σε αυτό το χυμό ενός λεμονιού και μια κουταλιά της σούπας μέλι. Πάρτε αυτό το μείγμα μία κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα.

Μην μαζεύετε γρασίδι σε μεγάλες ποσότητες. Καλύτερα κάθε μέρα λίγο. Τα ξηρά φύλλα φέρνουν λιγότερα οφέλη και οι χυμοί ξινίζουν πιο γρήγορα. Παρεμπιπτόντως, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να συλλέξετε όλα τα βότανα μαζί, μπορείτε να περιοριστείτε σε μια πικραλίδα. Και κάτι ακόμα: είναι καλύτερο να κόψετε τα φύλλα με ψαλίδι για να μην καταστρέψετε το γρασίδι - θα μπορέσει να ανακάμψει. Μπορείτε να ψιλοκόψετε φρέσκα φύλλα πικραλίδας με μαϊντανό, κόλιαντρο, άνηθο και να τα προσθέσετε σε όλες τις σαλάτες. Η πικρία δεν γίνεται αισθητή και τα οφέλη είναι τεράστια.

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΤΟΞΟΤΗ

Είναι ένα κινητό ζώδιο και διέπει τους γοφούς και το νευρικό σύστημα. Η άσκηση που προάγει την υγεία, οι υπαίθριες δραστηριότητες, η ιππασία, η ποδηλασία και κάθε είδος αθλητισμού με μέτρο είναι τα καλύτερα μέσα για να διατηρήσετε το σύστημα σε τάξη. Το μέτρο είναι πολύ σημαντικό, καθώς αυτό το ζώδιο δίνει πάντα την τάση να είναι υπερβολικά δραστήριο, όλα γίνονται πολύ βιαστικά και καταβάλλεται υπερβολική προσπάθεια σε πράξεις. Αυτό προφανώς αποδυναμώνει το σύστημα. Όλα πρέπει να γίνονται με ψυχραιμία, να αποφεύγονται οι περιττές προσπάθειες. Αν διαταραχθεί η υγεία, οι καλοί μακρινοί περίπατοι θα βοηθήσουν περισσότερο από το φάρμακο, ενώ η λογοτεχνία ύψιστης και φιλοσοφικής φύσης θα είναι ευνοϊκή για το μυαλό. Τα άτομα με αυτό το ζώδιο πρέπει να φροντίζουν να αποφεύγουν ατυχήματα, τραυματισμούς και ζημιές, καθώς και δαγκώματα και κλωτσιές από ζώα, ειδικά άλογα. Το αίμα πρέπει να διατηρείται καθαρό.

Η υγεία των Τοξότων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση του μυαλού. Στους Τοξότες-χαμένους, η αντίσταση του οργανισμού πέφτει απότομα. Σε αυτή την περίπτωση, να είστε προσεκτικοί στην ενόχληση στο κοίλωμα του στομάχου και στο δεξιό υποχόνδριο. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει παραβίαση στο συκώτι - ένα ευαίσθητο μέρος στον Τοξότη.

Το συκώτι είναι το όργανο της πέψης, της κυκλοφορίας και του μεταβολισμού. Υδατάνθρακες, λίπος, πρωτεΐνες, νερό, μέταλλα, χρωστικές ουσίες, βιταμίνες, ορμονικός μεταβολισμός στο σώμα σχετίζονται στενά με τη λειτουργία του ήπατος. Εκτελεί συγκεκριμένες προστατευτικές, εξουδετερωτικές και απεκκριτικές λειτουργίες που στοχεύουν στη διατήρηση της σταθερότητας του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος.

Ένα αδύναμο συκώτι είναι μια σημαντική κατάσταση που διαταράσσει τη γενική μας υγεία, και συγκεκριμένα επηρεάζει το σώμα ως σύνολο. Η υγεία του ήπατος εξασφαλίζει την υγεία και τη ζωτικότητα ολόκληρου του οργανισμού. Οι πιο σημαντικοί αδένες στο σώμα είναι η υπόφυση, ο θυρεοειδής και το πάγκρεας, που προάγουν την ανάπτυξη του σώματος, του δίνουν ανάπτυξη και βοηθούν το συκώτι στις διαδικασίες της πέψης, αλλά παραλύουν όταν καταπονούνται προσπαθώντας να βοηθήσουν το άρρωστο ήπαρ. Μια γενική διαταραχή όχι μόνο επηρεάζει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του σώματος, αλλά είναι επίσης γεμάτη τρομερές συνέπειες.

Σύμφωνα με τις πηγές της εναλλακτικής κινεζικής ιατρικής, η λειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης ανήκει στο στοιχείο «ξύλο» και σχετίζεται στενά με τους ιστούς του σώματος (μύες), τα όργανα των αισθήσεων (όραση), τις εκκρίσεις (δάκρυα), τα συναισθήματα (θυμός). ήχοι (κλάμα), γεύση (ξινό), εποχή (άνοιξη), χρώμα (πράσινο, μπλε), πλανήτης (Δίας), κρέας (κοτόπουλο), δημητριακά (σιτάρι), φρούτα (δαμάσκηνο).

Έχει ήδη ειπωθεί παραπάνω πώς με τη βοήθεια φαρμακευτικών φυτών είναι δυνατό να βελτιωθεί η λειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Φυσικά, αυτή απέχει πολύ από τη μοναδική σύνθεση. Σας συμβουλεύουμε να εφοδιαστείτε για το χειμώνα με αθάνατο, στίγματα καλαμποκιού, άγριο τριαντάφυλλο. Αυτά τα φαρμακευτικά φυτά έχουν επίσης έντονο χολερετικό και διουρητικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, η θεραπεία με φρέσκους χυμούς φυτών είναι πιο αποτελεσματική.

Μπορούν να προσφερθούν μαθήματα σιάτσου για τη βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας. Δέκα πιέσεις στην περιοχή του ήπατος με τις παλάμες η μία πάνω στην άλλη για τρία λεπτά το πρωί στο κρεβάτι βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Ο πόνος στην αρχή της θεραπείας είναι αποτέλεσμα διαταραχής στη δραστηριότητα αυτών των οργάνων. Καθώς εφαρμόζεται το σιάτσου, γίνεται μικρότερο κάθε φορά και στη συνέχεια εξαφανίζεται εντελώς. Και επιπλέον. Πρέπει να χαμογελάτε και να γελάτε πιο συχνά. Αυτό διεγείρει τη δραστηριότητα του διαφράγματος, το οποίο με τη σειρά του βελτιώνει τη δραστηριότητα του πεπτικού και του αναπνευστικού συστήματος. Η κοιλιακή αναπνοή έχει παρόμοια θεραπευτική επίδραση στο συκώτι. Συμμετέχετε στην ανάπτυξη αυτού του τύπου αναπνοής. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι τις περισσότερες φορές αναπνέουν μόνο με το στήθος τους, οι κοιλιακοί μύες τους ουσιαστικά δεν συμμετέχουν στην πράξη της αναπνοής. Αλλά αυτό είναι ένα υπέροχο μασάζ για το συκώτι.

Μια άλλη θεραπευτική μέθοδος από τις ανατολικές πρακτικές: με αργό ρυθμό, γίνονται 18 κινήσεις της γλώσσας προς τη μία κατεύθυνση και 18 κινήσεις προς την άλλη κατεύθυνση. Αυτή η θεραπευτική τεχνική, εάν ασκείται πολλές φορές την ημέρα, έχει ευεργετική επίδραση στην πορεία ασθενειών του ήπατος και της χοληδόχου κύστης και επίσης βοηθά στην εξάλειψη της συμφόρησης σε αυτά τα όργανα.

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΤΟΥ ΑΙΓΟΚΕΡΟΥ

Αυτό το αδύναμο σημάδι κυβερνά τα γόνατα και το δέρμα. Δίνει μεγάλο κίνδυνο κατάθλιψης και μελαγχολίας: πρέπει να αποφεύγει κανείς την αποθάρρυνση, την απόγνωση, τη δυσαρέσκεια, την καχυποψία, τον οδυνηρό εντυπωσιασμό κ.λπ. Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα ώστε να μην επιτρέπονται υποθερμία και κρυολογήματα. Δεδομένου ότι υπάρχει τάση για δυσκοιλιότητα, μερικές φορές πρέπει να λαμβάνεται ένα ήπιο καθαρτικό. Απαιτεί πικάντικα και διεγερτικά φαγητά και ποτά βύνης (μπύρα κ.λπ.) με μέτρο. Χαρούμενες παρέες, φωτεινό και ευχάριστο περιβάλλον, μεγάλη ποσότητα σωματικής άσκησης - όλα αυτά είναι απαραίτητα για να διατηρείται το σύστημα σε καλή κατάσταση. Πρέπει να προσέχετε το δέρμα και να αποφύγετε τα καλλυντικά, καθώς είναι πιθανές βλάβες, καθώς και δερματικοί ερεθισμοί αλλεργικής φύσης.

Οι Αιγόκεροι δεν δείχνουν ιδιαίτερα τη ζωή σε μια υγρή, κρύα ατμόσφαιρα. Ο ξηρός αέρας λειτουργεί καλύτερα για αυτούς. Μπορεί να είναι δύσκολο για αυτούς να πετύχουν σε όλα τα είδη γυμναστικής και κολύμβησης, αλλά αυτό ακριβώς πρέπει να γίνει. Αναφερθείτε σε ασκήσεις που αυξάνουν την ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης και την κινητικότητα των αρθρώσεων.

Όπως πολλοί εκπρόσωποι διάφορων ζωδίων, οι Αιγόκεροι έχουν συχνά συκώτι και χοληδόχο κύστη, αλλά και πάγκρεας, «που κυβερνά τις αρθρώσεις και το δέρμα», σύμφωνα με τις απόψεις της εναλλακτικής ανατολικής ιατρικής. Ως συνέπεια αυτού, ακόμη και στην παιδική ηλικία, μπορεί να εμφανίσουν πόνο στις αρθρώσεις. Διάφορες δερματικές βλάβες όπως το έκζεμα τους συνοδεύουν σχεδόν σε όλη τους τη ζωή.

Υπάρχει μια στοιχειώδης θεραπεία για το έκζεμα. Προσπαθήστε να πάρετε φράουλες, κατά προτίμηση δασικές, και αν δεν είναι, τότε μπορείτε επίσης να κάνετε κήπο. Ετοιμάστε ένα κομμάτι βαμβακερό ύφασμα που μπορεί να καλύψει πλήρως την πληγείσα περιοχή, απλώστε πάνω του φράουλες (έως ένα εκατοστό στρώμα) και εφαρμόστε. Οι επίδεσμοι πρέπει να αλλάζονται κάθε μέρα για μια εβδομάδα. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να ληφθεί μέσα αφέψημα από ρίζες κολλιτσίδας ή ρίζες σπάγκου ή πικραλίδας. Η κολλιτσίδα και η πικραλίδα προτιμώνται γιατί έχουν ομαλοποιητική δράση στο πάγκρεας. Τα φύλλα κολλιτσίδας (τραχιά πλευρά) μπορούν επίσης να εφαρμοστούν στις πληγείσες περιοχές.

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΤΟΥ ΥΔΡΟΧΟΟΥ

Είναι ζωτικό σημάδι, διέπει το αίμα και τους αστραγάλους. Συνδέεται επίσης έντονα με τη ζωτικότητα του μυαλού, επομένως είναι σημαντικό το μυαλό να είναι απαλλαγμένο από ανησυχίες και ανησυχίες. Το αίμα πρέπει να διατηρείται σε καλή κατάσταση, προσέχοντας αμέσως τα πρώτα σημάδια της ακαθαρσίας του. Άφθονος καθαρός αέρας, άσκηση, αρμονικό περιβάλλον, τακτική αλλά μέτρια πνευματική άσκηση είναι αυτά που χρειάζονται για να διατηρηθεί το σύστημα σε καλή κατάσταση. Η διατροφή απαιτεί προσοχή. μια τροφή εγκεφαλικής και αιμοποιητικής φύσης, αλλά σε καμία περίπτωση πικάντικη ή διεγερτική. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση της όρασης, καθώς τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητα και πρέπει να ελέγχονται αμέσως για οποιαδήποτε ασθένεια, καθώς οι ασθένειες αυτού του σημείου είναι συνήθως παρατεταμένες και πιθανώς χρόνιες.

Οι Υδροχόοι είναι επιρρεπείς σε σπασμούς. Τις περισσότερες φορές, αυτό δείχνει έλλειψη ασβεστίου στο σώμα. Ως εκ τούτου, είναι χρήσιμο για αυτούς, όπως οι Αιγόκεροι, να χρησιμοποιούν θρυμματισμένα τσόφλια αυγών.

Το ασβέστιο που περιέχεται σε διάφορα τρόφιμα απορροφάται από τον οργανισμό με διαφορετικούς τρόπους. Αυτό όμως που περιέχεται στο τσόφλι του αυγού, που περιέχει εκτός από ασβέστιο, άλλα 27 ιχνοστοιχεία, απορροφάται απλά πολύ καλά! Πώς να χρησιμοποιήσετε το κέλυφος; Πλένουμε το αυγό με σαπούνι, το βράζουμε δυνατά, αφαιρούμε την εσωτερική μεμβράνη και μετά στεγνώνουμε, αλέθουμε ή αλέθουμε πολύ, πολύ λεπτά. Δεν είναι κακό να ρίξετε αυτή τη σκόνη με φρέσκο ​​χυμό λεμονιού, αφήστε τη να τσιτσιρίσει - το ασβέστιο απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό. Στη συνέχεια πιείτε τα όλα με νερό. Επιπλέον, η θεραπεία με κέλυφος είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στην αρχή του έτους. Και ο κύκλος της εφαρμογής του είναι ενάμιση μήνας, κάθε μέρα ένα ή δύο αυγά (τσόφλια). Το ασβέστιο που λαμβάνεται με αυτόν τον τρόπο προλαμβάνει την αναιμία (αναιμία), τη δυσκοιλιότητα, τα εύθραυστα νύχια και τα οστά, καταστέλλει το έκζεμα, τον έρπη, προωθεί την απέκκριση ραδιονουκλεϊδίων από το σώμα.Δεν είναι περίεργο που λένε: το πιο πολύτιμο πράγμα σε ένα νεκρό αυγό είναι το κέλυφος.

Επιπλέον, τα υπαίθρια παιχνίδια, οι μεγάλες βόλτες στον καθαρό αέρα και οι ασκήσεις αναπνοής είναι χρήσιμα. Προσέξτε τα δόντια και τις αμυγδαλές του, ακολουθήστε τη δουλειά του ήπατος και της χοληδόχου κύστης (για εμετούς, πόνο στο δεξιό υποχόνδριο, δυσκοιλιότητα).

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΤΩΝ ΨΑΡΩΝ

Είναι ένα κινούμενο σημάδι και διέπει τα πόδια και το υγρό σύστημα. Ο υπερβολικός ενθουσιασμός και το άγχος συχνά αποδυναμώνουν τη σύσταση και οδηγούν σε λειτουργικές ασθένειες, είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να αποφύγετε τα κρυολογήματα μέσω των ποδιών. Το μέτρο και η προσωπική αγνότητα είναι τα πιο σημαντικά πράγματα για αυτό το ζώδιο. Απαιτείται προσοχή στη διατροφή, καθώς μπορεί να υπάρξουν επιπλοκές από τη χρήση υπερβολικών ποσοτήτων υγρών, τα μεθυστικά και διεγερτικά ποτά θα πρέπει να αποφεύγονται πεισματικά. Αυτό το σημάδι δίνει μια τάση για μολυσματικές ασθένειες, επομένως, κατά τη διάρκεια επιδημιών, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση του αίματος και ολόκληρου του συστήματος ως σύνολο. Το κύριο μειονέκτημα αυτού του ζωδίου είναι η λήθη και η ανεμελιά, με τάση να φροντίζει την προσωπική άνεση και αυτό μπορεί να προκαλέσει και ασθένειες.

Οι Ιχθύες, όπως κανένα από τα ζώδια του ζωδιακού κύκλου, είναι χρήσιμο να περπατάτε ξυπόλητοι, να κάνετε μασάζ στους μυς των ποδιών. Πρέπει επίσης να φροντίζετε καλά παπούτσια. Το κύριο κριτήριο είναι να είναι άνετο.

Ωστόσο, τα αδύναμα πόδια είναι μια καθαρά εξωτερική πλευρά του ζητήματος. Εσείς και εγώ γνωρίζουμε ήδη ότι όλοι οι μύες και οι σύνδεσμοι ελέγχονται από το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη. Σε αυτό πρέπει να προστεθεί ότι η αδυναμία να είστε στα πόδια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα σχετίζεται με παραβιάσεις της βιοενεργειακής ενέργειας στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη. Γι 'αυτό είναι αδύνατο να διαγράψετε τα πάντα μόνο σε πλατυποδία, θα πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στη λειτουργία όλων αυτών των οργάνων, καθώς και στο πάγκρεας. Γιατί στο σώμα τίποτα δεν συμβαίνει ακριβώς έτσι, όλα είναι αλληλένδετα σε αυτό. Και ξέρετε επίσης τι πρέπει να κάνετε για να ομαλοποιήσετε τη λειτουργία διαφόρων οργάνων.

3 ερωτήσεις Αναγνώσεις Γρήγορη απάντηση!!

$11.99 Ημερομηνία λήξης: Παρασκευή-17 Μαΐου 2019 07:59:36 PDT Αγοράστε το τώρα μόνο για: 11,99 $ |

Ζώδιο με βότανα και κρύσταλλο

$13.00 Ημερομηνία λήξης: Πέμπτη-23 Μαΐου 2019 03:51:59 PDT Αγοράστε το τώρα μόνο με: 13,00 $ |

Ορειχάλκινο κεχριμπαρένιο ειδώλιο Κουδούνι Λέων Λιοντάρι Αστρολογία Ζώδιο Ωροσκόπιο IronWork

$13.00 Ημερομηνία λήξης: Πέμπτη-23 Μαΐου 2019 03:36:18 PDT Αγοράστε το τώρα μόνο με: 13,00 $ |

Ορειχάλκινο Κεχριμπάρι Ειδώλιο Κουδούνι Τοξότης Αστρολογία Ζώδιο Ωροσκόπιο IronWork

$13.00 Ημερομηνία λήξης: Πέμπτη-23 Μαΐου 2019 03:27:37 PDT Αγοράστε το τώρα μόνο με: 13,00 $ |

Ορειχάλκινο Κεχριμπάρι Ειδώλιο Καμπάνα Σκορπιός Αστρολογία Ζώδιο Ωροσκόπιο IronWork

$13.00 Ημερομηνία λήξης: Πέμπτη-23 Μαΐου 2019 03:54:37 PDT Αγοράστε το τώρα μόνο με: 13,00 $ |

Ορειχάλκινο Κεχριμπάρι Ειδώλιο Κουδούνι Δίδυμοι Αστρολογία Ζώδιο Ωροσκόπιο IronWork

$13.00 Ημερομηνία λήξης: Πέμπτη-23 Μαΐου 2019 03:39:15 PDT Αγοράστε το τώρα μόνο με: 13,00 $ |

Ορειχάλκινο Κεχριμπάρι Ειδώλιο Κουδούνι Ιχθύς Αστρολογία Ζώδιο Ωροσκόπιο IronWork

$35.00 Ημερομηνία λήξης: Πέμπτη Ιουν-6-2019 12:33:22 PDT Αγοράστε το τώρα μόνο με: 35,00 $ |

Χάρτης αστρολογίας ΒΙΒΛΙΟ ΣΑΣ
181528 123795 139103 141754 26516 88115 183206 78205

732 τρίψιμο

Παιχνίδια που παίζουν οι άνθρωποι. Άτομα που παίζουν παιχνίδια

Το Before you είναι ένα από τα θεμελιώδη καλτ βιβλία για την ψυχολογία των ανθρώπινων σχέσεων.
Το σύστημα που αναπτύχθηκε από τη Bern έχει σχεδιαστεί για να απαλλάξει ένα άτομο από την επιρροή των σεναρίων ζωής που προγραμματίζουν τη συμπεριφορά του, του μαθαίνουν να «παίζει» λιγότερο στις σχέσεις με τον εαυτό του και τους άλλους, να αποκτά αληθινή ελευθερία και να ενθαρρύνει την προσωπική του ανάπτυξη. Σε αυτό το βιβλίο, ο αναγνώστης θα βρει πολλές χρήσιμες συμβουλές που θα βοηθήσουν στην κατανόηση της φύσης της ανθρώπινης επικοινωνίας, των κινήτρων των πράξεων του καθενός και των άλλων και των αιτιών των συγκρούσεων. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, η μοίρα του καθενός μας καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό στην πρώιμη παιδική ηλικία, αλλά στην ενήλικη ζωή μπορεί κάλλιστα να γίνει αντιληπτή και να ελεγχθεί από ένα άτομο, αν το θέλει.
Με τη δημοσίευση αυτού του διεθνούς μπεστ σέλερ ξεκίνησε μια «ψυχολογική έκρηξη» στη χώρα μας, όταν εκατομμύρια άνθρωποι συνειδητοποίησαν ξαφνικά ότι η ψυχολογία μπορεί να είναι απίστευτα ενδιαφέρουσα, ότι με τη βοήθειά της μπορείς να καταλάβεις πολλά για τον εαυτό σου και τους άλλους.

Ο Eric Lennard Berne είναι μια από τις βασικές φιγούρες της σύγχρονης ψυχολογίας, ο δημιουργός μιας πρωτότυπης κατεύθυνσης στην ψυχοθεραπεία - «transactional analysis», που θεωρεί το παιχνίδι ως τη βάση των ανθρώπινων σχέσεων. Η ανάπτυξη αυτής της θεωρίας έφερε στον επιστήμονα παγκόσμια φήμη.
- Το 48 YEARS είναι ένα απόλυτο μπεστ σέλερ για τις ανθρώπινες σχέσεις
- Περιλαμβάνεται στα TOP-5 πιο δημοφιλή βιβλία ψυχολογίας στον κόσμο
- 739 ΑΝΘΡΩΠΟΙ διαβάζουν αυτό το βιβλίο αυτή τη στιγμή

Αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει:
- Ρυθμίστε οικογενειακές σχέσεις
- Κατανοήστε τα κίνητρα των πράξεων του καθενός και των άλλων
- Μάθετε να αποφεύγετε τις συγκρούσεις με τους άλλους

Στο βιβλίο θα βρείτε:
- Σενάρια παιχνιδιών που οι άνθρωποι παίζουν ασυναίσθητα καθημερινά
- Καταλληλότητα των παιχνιδιών με τις καταστάσεις ζωής στις οποίες παίζονται
- Στρατηγικές κατά του παιχνιδιού για να απαλλαγείτε από τη συνήθη συμπεριφορά

«Όλοι έχουν τα χαρακτηριστικά ενός μικρού παιδιού»

546 τρίψιμο

Ζωμός κότας για την ψυχή. 101 ιστορίες αγάπης

Σαν παιδί όταν ήσουν άρρωστος σου έδινε ζωμό κότας η γιαγιά σου. Σήμερα, η ψυχή σας χρειάζεται τροφή και φροντίδα. Μικρές ιστορίες από την "Κοτόσουπα" - γιατρέψτε τις πνευματικές πληγές και δυναμώστε το πνεύμα, δώστε στα όνειρά σας νέα φτερά και αποκαλύψτε το μυστικό της μεγαλύτερης ευτυχίας - την ευτυχία του να μοιράζεστε και να αγαπάτε.
Τι να κάνετε αν ερωτευτήκατε και .... καλόγερος. Τι τελειώνει ένα ραντεβού που ξεκινά με σπασμένο προβολέα. Ο αρχικός τρόπος για να συναντήσετε τον Πρίγκιπα είναι να μαζέψετε βατράχους. Μια 33χρονη χωρισμένη γυναίκα συναντά τον πρώτο της έρωτα - μια δασκάλα. Πώς να μην απελπίζεσαι όταν όλοι γύρω παντρεύονται, κι εσύ ακόμα περιμένεις. Όσο περισσότερα παιδιά, τόσο λιγότερος ρομαντισμός - ή το αντίστροφο;! Και άλλες 95 συναρπαστικές ιστορίες αγάπης που δεν θα μπορείτε να αφήσετε κάτω.

ΠΩΛΗΘΗΚΑΝ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 500.000 ΑΝΤΙΤΥΠΑ

ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΕΚΔΟΣΗΣ ΒΙΒΛΙΩΝ

Η ΣΕΙΡΑ ΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΠΩΛΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ

Ιστορία επιτυχίας:
1993: Το βιβλίο που κανείς δεν ήθελε να εκδώσει / # 1 Μπεστ σέλερ των New York Times / 20.000 αντίτυπα πωλήθηκαν
2003: + 180 νέα βιβλία στη σειρά / Bestseller σειρά / 80.000 αντίτυπα που πωλήθηκαν
2013: Περίπου 250 βιβλία στη σειρά / Σειρά με τις καλύτερες πωλήσεις στην ιστορία / Πάνω από 500.000 αντίτυπα που πωλήθηκαν

Πώς ξεκίνησαν όλα
Η ιστορία πίσω από τη δημιουργία του Chicken Soup είναι εξίσου εμπνευσμένη με τις μικρές ιστορίες που περιέχει.
Ο Τζακ Κάνφιλντ και ο Μαρκ Χάνσεν, και οι δύο δημοφιλείς παρακινητικοί ομιλητές, άρεσε να εμπλουτίζουν τις ομιλίες τους με μερικές εμπνευσμένες ιστορίες. Μετά την εκπαίδευση, πολλοί στράφηκαν προς αυτούς: "Πού μπορώ να βρω αυτήν την ιστορία για την κοπέλα πρόσκοπο; Θα αγόραζα ένα βιβλίο για τον γιο της". "Και αυτή η ιστορία για τον τύπο και το κουτάβι - μπορείτε να τη διαβάσετε κάπου;".
Κατά τη διάρκεια του έτους, ο Canfield και ο Hansen έγραψαν ιστορίες που οι ίδιοι έζησαν ή άκουσαν από γνωστούς τους και όταν ήταν 101, τις έστειλαν σε εκδότες. Έλαβαν 144 απορρίψεις.
Τότε ο Τζακ και ο Μαρκ αποφάσισαν να βρουν αγοραστές πριν εκδοθεί το βιβλίο, ελπίζοντας να πείσουν τους εκδότες. Το είπαν στους φίλους και τους εκπαιδευόμενους τους και ζήτησαν από όλους όσους ενδιαφέρονται να γράψουν μια απόδειξη για την αγορά ενός μελλοντικού βιβλίου. Όταν υπήρχαν περισσότερες από 20.000 τέτοιες αποδείξεις, ο Τζακ και ο Μαρκ στράφηκαν ξανά στους εκδότες.
Το βιβλίο τυπώθηκε και όλοι όσοι έδωσαν την υπόσχεση το αγόρασαν. Και μετά... ανέβηκαν οι πωλήσεις. Ο Τζακ και ο Μαρκ δεν ήθελαν να τα παρατήσουν. Είχαν έναν στόχο - να πουλήσουν 1,5 εκατομμύριο σε 1,5 χρόνο.
Στη συνέχεια κατέληξαν στον «Κανόνα των Πέντε»: να κάνετε πέντε ενεργά βήματα καθημερινά για να προωθήσετε και να πουλήσετε το βιβλίο. Από εκείνη τη στιγμή, ο Canfield και ο Hansen έστελναν 5 αντίτυπα κάθε μέρα σε δημοσιογράφους, σταρ του Χόλιγουντ, έκαναν 5 κλήσεις σε στελέχη της εταιρείας με μια προσφορά να δωρίσουν βιβλία σε υπαλλήλους. Ως αποτέλεσμα, μετά από 1,5 χρόνο, πουλήθηκαν 1,3 εκατομμύρια αντίτυπα.
Ο εκδότης μου ζήτησε να γράψω μια συνέχεια.
Με τον καιρό, το βιβλίο, το οποίο απορρίφθηκε από 144 εκδότες, έγινε ένα από τα πιο επιτυχημένα έργα στην ιστορία των εκδόσεων βιβλίων.

266 τρίψιμο

Θεωρία παιγνίων. Η τέχνη της στρατηγικής σκέψης στην επιχείρηση και τη ζωή

Σχετικά με το βιβλίο Η θεωρία παιγνίων έχει να κάνει με την αυστηρή στρατηγική σκέψη. Είναι η τέχνη να προβλέπεις την επόμενη κίνηση του αντιπάλου, δεδομένου ότι κάνει το ίδιο. Η μελέτη του μπορεί να σχηματίσει μια εντελώς νέα ματιά στη δομή του κόσμου και στο πώς αλληλεπιδρούν οι άνθρωποι. Χρησιμοποιώντας παραδείγματα από τον κινηματογράφο, τον αθλητισμό, την πολιτική, την ιστορία, οι συγγραφείς δείχνουν πώς σχεδόν όλες οι εταιρείες και οι άνθρωποι εμπλέκονται σε αλληλεπιδράσεις που περιγράφονται από τη θεωρία παιγνίων. Η γνώση της θεωρίας παιγνίων θα σας κάνει πιο επιτυχημένους στις επιχειρήσεις και στη ζωή. Για ποιον απευθύνεται αυτό το βιβλίο Αυτό το βιβλίο απευθύνεται σε όσους θέλουν να επιτύχουν περισσότερα στην επιχείρηση και τη ζωή χρησιμοποιώντας επιστημονικά αποδεδειγμένες στρατηγικές. Και για όσους αγαπούν τα μαθηματικά και τη θεωρία παιγνίων και θέλουν να μάθουν περισσότερα για τις εφαρμοσμένες πτυχές αυτής της επιστήμης. Σχετικά με τους συγγραφείς Ο Avinash Dixit είναι καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Πρίνστον. Δίδαξε οικονομικά στη Μασαχουσέτη τεχνολογικό πανεπιστήμιο, στο Μπέρκλεϋ και στην Οξφόρδη. Μέλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Τεχνών και Επιστημών και της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών της Αμερικής, Αντεπιστέλλον Μέλος της Βρετανικής Ακαδημίας. Ασχολείται με την έρευνα για τη μικροοικονομία, τη θεωρία παιγνίων, το διεθνές εμπόριο, την ανάπτυξη και ανάπτυξη της θεωρίας της κρατικής οικονομίας, την πολιτική και τη νέα θεσμική οικονομία. Συγγραφέας 10 βιβλίων και πολλών άρθρων. Ο Barry Nalbuff είναι καθηγητής στο Yale School of Management. Ειδικός στη θεωρία παιγνίων και τη στρατηγική σκέψη. Δίδαξε στα πανεπιστήμια Χάρβαρντ και Πρίνστον. Συγγραφέας 5 βιβλίων και πολλών άρθρων. Συμπεριλαμβανομένου - στο Forbes, όπου γράφει μια δημοφιλή στήλη .... Πριν από εσάς είναι μια νέα κλασική έκδοση του μεγαλειώδους έργου του Napoleon Hill, συμπληρωμένη και αναθεωρημένη λαμβάνοντας υπόψη σύγχρονες πραγματικότητες.

Για το ευρύτερο φάσμα αναγνωστών....

184 τρίψιμο

Εύθραυστες ζωές. Ιστορίες ενός καρδιοχειρουργού για ένα επάγγελμα όπου δεν υπάρχει χώρος για αμφιβολίες και φόβο

«Η επέμβαση ήταν επιτυχής», λέει ο κουρασμένος αλλά ευχαριστημένος χειρουργός από την οθόνη και ο θεατής κλείνει την τηλεόραση με ικανοποίηση. Λίγοι όμως το γνωρίζουν πραγματική ζωήτο πιο δύσκολο μέρος είναι συχνά μόλις αρχίζει. Από τι πεθαίνουν οι καρδιοχειρουργοί ασθενείς; Επειδή έτρεμε το χέρι του κατά την επέμβαση; Λόγω απλού λάθους; Ναι, συμβαίνει. Αλλά τις περισσότερες φορές ο λόγος είναι ότι το άτομο ήταν αρχικά πολύ άρρωστο και μόνο ένα θαύμα θα μπορούσε να τον βοηθήσει. Και μερικές φορές γίνονται θαύματα - χάρη στην επιμονή και την αποφασιστικότητα ενός ταλαντούχου γιατρού.
Με ειλικρινή ευγνωμοσύνη και σεβασμό, ο Stephen Westaby γράφει για τους ανθρώπους που προωθούν την καρδιοχειρουργική: για τους συναδέλφους χειρουργούς και άλλα μέλη των χειρουργικών ομάδων, για τους εφευρετικούς μηχανικούς και τους κατασκευαστές ιατρικών συσκευών. Με μεγάλη συμπάθεια και αγάπη ο συγγραφέας μιλάει για ανθρώπους που εμπιστεύονται την καρδιά τους στον γιατρό. Το "Fragile Lives" δεν είναι απλώς η ιστορία ενός ταλαντούχου χειρουργού - πρώτα απ 'όλα, αυτές είναι οι ιστορίες των ασθενών του, τους οποίους παρακολουθείτε με απεριόριστη προσοχή, ανησυχώντας εάν δεν συνέβαινε ένα θαύμα και χαίρεστε όταν ένα άτομο, αντίθετα από όλα προβλέψεις, επιστρέφει στη ζωή.

Διαβάζοντας αυτό το βιβλίο, θα μάθετε
- Πώς μπορούν οι λευκές μπότες από καουτσούκ να είναι χρήσιμες για έναν νέο βοηθό καρδιοχειρουργού;
- Γιατί, τελικά, με μια πληγή από μαχαίρι στο στήθος, δεν μπορείτε να αφαιρέσετε ανεξάρτητα ένα μαχαίρι (ή ένα κατσαβίδι) από την πληγή;
- Η καρδιά που έχει εξαντληθεί από τη νόσο μπορεί να αναρρώσει πλήρως μετά από μια επιτυχημένη επέμβαση;
- Πόσα χρόνια μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπος με τεχνητή καρδιά;
Γιατί, παρ' όλα αυτά επιστημονικά επιτεύγματαΔεν θέλουν οι νέοι Βρετανοί σήμερα να γίνουν νευροχειρουργοί; Ποιος πρέπει να αγοράσει αυτό το βιβλίο;
- Για όσους αγαπούν τα βιβλία από τα οποία είναι αδύνατο να ξεκολλήσουν - τουλάχιστον μέχρι να διαβάσετε το κεφάλαιο μέχρι το τέλος.
- Για όσους αγαπούν τους ιατρικούς ντετέκτιβ. Φυσικά, δεν θα υπάρχουν εγκληματίες εδώ, αλλά θα υπάρξουν πραγματικές έρευνες, οι οποίες πολλές φορές επέτρεψαν στον διαβρωτικό χειρουργό να φτάσει στην αλήθεια.
- Για όσους είναι κυριολεκτικά γοητευμένοι από τη δομή της ανθρώπινης καρδιάς και ονειρεύονται να δοκιμάσουν τον ρόλο του καρδιοχειρουργού: σας παρέχεται το ισχυρότερο αποτέλεσμα του να βρίσκεστε στο χειρουργείο

579 τρίψιμο

Τι είναι αυτό το βιβλίο: Η νέα σειρά Art Therapy είναι γεμάτη από ιδιότροπα μοτίβα και φανταστικά σχέδια που θα σας χαρίσουν γαλήνη και ηρεμία και θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το άγχος. Πάρτε χρωματιστά μολύβια ή στυλό και αποσυνδεθείτε εντελώς από τον έξω κόσμο, ζωγραφίζοντας ένα καταπληκτικό δάσος γεμάτο με μυθικούς και θρυλικούς χαρακτήρες και μετά από λίγο θα επιστρέψετε ως εντελώς ανανεωμένο άτομο. Χρησιμοποιήστε ψυχρά χρώματα (γαλάζιο, μπλε, μωβ) εάν θέλετε να χαλαρώσετε. Και ζεστό (κόκκινο, πορτοκαλί, κίτρινο), αν θέλετε να νιώσετε ένα κύμα δύναμης και ενέργειας. Αποφασίστε τι χρειάζεστε σήμερα. Τα διαλογιστικά βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες έχουν ήδη κερδίσει δημοτικότητα και αναγνώριση σε όλο τον κόσμο και τώρα έχουν έρθει στη Ρωσία. Σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε και να νιώσετε το εκπληκτικό θεραπευτικό αποτέλεσμα της τέχνης. Σε ποιους απευθύνεται αυτό το βιβλίο: Για όσους θέλουν να χαλαρώσουν μετά να έχετε μια δύσκολη μέρακαι χαλαρώστε Για τους ονειροπόλους που θέλουν να ζωγραφίσουν τον κόσμο στα χρώματά τους Πώς να δουλέψετε με ένα βιβλίο: Είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείτε μολύβια ακουαρέλας: είναι πιο φωτεινά από το συνηθισμένο και δεν λερώνονται σε χαρτί. Για μικρά μοτίβα, συνιστούμε να χρησιμοποιείτε χρωματιστά στυλό gel. Τσιπ του βιβλίου: Παγκόσμιο μπεστ σέλερ! Φανταχτά πρωτότυπα μοτίβα.

Θέλετε να είστε πιο ευτυχισμένοι και να βελτιώσετε τη ζωή σας; Αλλά δεν είστε έτοιμοι να αφιερώσετε χρόνο διαβάζοντας εκατοντάδες βιβλία αυτο-ανάπτυξης; Τότε το «55 Bright Ideas» είναι αυτό που χρειάζεσαι!

Αυτό το βιβλίο είναι μια συλλογή από τα πιο ενδιαφέροντα άρθρα από τη δημοφιλή διαδικτυακή έκδοση Lifehacker, η οποία λέει για όλα όσα ωφελούν και αλλάζουν τη ζωή προς το καλύτερο.

Το βιβλίο περιλαμβάνει τις πιο αποτελεσματικές πρακτικές για την αυτοπαρακίνηση, την προσωπική αποτελεσματικότητα και διαχείριση χρόνου, την ανάπτυξη νοημοσύνης και τη μάθηση. Όλα παρουσιάζονται με τη μορφή συμπαγών συστάσεων και βασίζονται σε πρωτογενείς πηγές, είτε πρόκειται για μπεστ σέλερ για τη διαχείριση χρόνου και την προσωπική παραγωγικότητα είτε για έρευνα από ψυχολόγους και νευροεπιστήμονες.

Το βιβλίο χωρίζεται σε έξι ενότητες:
μεταμόρφωση,
Κίνητρο,
προγραμματισμός και καθορισμός στόχων
προσωπική παραγωγικότητα,
μάθηση και απομνημόνευση,
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Γιατί αξίζει να διαβαστεί αυτό το βιβλίο
Σε αυτόν τον οδηγό, έχουμε συλλέξει τεχνικές και τεχνικές που θα σας βοηθήσουν: κάντε τα πάντα, παρακινήστε τον εαυτό σας για νέα επιτεύγματα, βάλτε στόχους και να τους πετύχετε,
αντλεί δύναμη θέλησης, απομνημονεύει εύκολα νέες πληροφορίες, αντιμετωπίζει την αναβλητικότητα και κακές συνήθειες, σχεδιάστε έναν προϋπολογισμό και αποκτήστε οικονομική σταθερότητα, βρείτε τον σκοπό σας, βρείτε ισορροπία μεταξύ όλων των τομέων της ζωής και, τέλος, γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

Σε ποιον απευθύνεται αυτό το βιβλίο;
Για όλους όσους θέλουν να εξελίσσονται και να γίνονται καλύτεροι κάθε μέρα. Όσοι εκτιμούν το χρόνο τους προσπαθούν να βρουν μια ισορροπία μεταξύ όλων των τομέων της ζωής και να γίνουν πιο ευτυχισμένοι.

Απόσπασμα από το βιβλίο
«Έχετε τα πάντα για να καθορίσετε πόσες πράξεις θα παίξετε στο έργο της ζωής σας και ποιοι χαρακτήρες θα είναι σε αυτό. Ακόμα κι αν συμβεί κάτι απροσδόκητο, μπορείτε να αυτοσχεδιάσετε χωρίς να παρεκκλίνετε από τις αρχές και τις αξίες σας. Έτσι κρατάς τον πραγματικό εαυτό σου.
Εφόσον έχετε τη δύναμη να καθορίσετε το περιβάλλον σας και τους ρόλους που θα παίξετε, μπορείτε να κάνετε ποιοτικές αλλαγές στην επαγγελματική και προσωπική σας ζωή. Αυτή είναι μια απλή διαδικασία και εδώ είναι τα βήματα που περιλαμβάνει:
1. Καθορίστε τον στόχο σας.
2. Προχωρήστε προς τον στόχο βυθίζοντας τον εαυτό σας σε καταστάσεις που θα σας κάνουν άξιους να φτάσετε σε αυτόν τον στόχο.
3. Καθορίστε τους ρόλους που θα χρειαστεί να παίξετε στις καταστάσεις που έχετε δημιουργήσει.
4. Παίξτε το ρόλο μέχρι να γίνει μέρος της προσωπικότητάς σας.
5. Χτίστε σχέσεις με άτομα που θα σας στηρίξουν και θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας.
6. Επαναλάβετε τα πάντα από το πρώτο βήμα, αλλά σε υψηλότερο επίπεδο.

Σχετικά με τον Συγγραφέα
Η διαδικτυακή δημοσίευση Lifehacker μιλάει για όλα όσα βελτιώνουν τη ζωή. Απαντά σε δύσκολες ερωτήσεις του αναγνώστη με απλό και προσιτό τρόπο, προσφέρει αποτελεσματικές λύσεις σε προβλήματα, δίνει χρήσιμες συμβουλές, μοιράζεται ενδιαφέρουσες απόψεις και τεχνικές.

803 τρίψιμο

Ουάου! Οδηγός Πόλης για Ψυχικές Διαταραχές

Παραθέτω, αναφορά
Κατάθλιψη, αγχώδης διαταραχή, σύνδρομο Asperger - πόσες φορές την εβδομάδα λέμε αυτές τις μεγάλες και όμορφες λέξεις χωρίς να σκεφτόμαστε πραγματικά το πραγματικό τους νόημα; Το βιβλίο "Going Crazy" σάς επιτρέπει να βάλετε τα πράγματα σε τάξη στις δικές σας ιδέες για την ανθρώπινη ψυχή, να διαχωρίσετε μύθους και ξεπερασμένα δεδομένα από το σύγχρονο επιστημονικό ρεύμα. Οι υποστηρικτές της ιατρικής που βασίζεται σε στοιχεία γνωρίζουν ότι ο εγκέφαλος είναι υλικός, οι ψυχικές διαταραχές έχουν φυσιολογικό υπόβαθρο και η αντιμετώπισή τους σε πολλές περιπτώσεις είναι εξίσου αλγοριθμική με τη θεραπεία ενός πονόλαιμου ή ενός κατάγματος. Αν αυτά τα γεγονότα ήταν προφανή στους ασθενείς, καθώς και στους συγγενείς και φίλους τους, τότε η κοινωνία μας στο σύνολό της θα γινόταν πολύ πιο ευημερούσα ψυχολογικά.

Άσια Καζάντσεβα,
δημοσιογράφος επιστήμης, βραβευμένος με το βραβείο Διαφωτιστής

Τι αφορά αυτό το βιβλίο
Το 14,9% των ανδρών και το 22% των γυναικών θα παρουσιάσουν κάποιου είδους ψυχική διαταραχή τον επόμενο χρόνο. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του ΠΟΥ, στους εκατό ανθρώπους, επτά πάσχουν από κατάθλιψη, τρεις από διπολική διαταραχή, ένας είναι κοινωνιοπαθής και ένας έχει μεγάλες πιθανότητες να γίνει σχιζοφρενής. Οποιοσδήποτε, απολύτως οποιοσδήποτε, μπορεί ξαφνικά να αρρωστήσει με μια σοβαρή ή όχι πολύ ψυχική διαταραχή. Ακούγεται σαν καταστροφή; Καθόλου, αν έχετε τουλάχιστον βασικές γνώσεις για τη δομή του ψυχισμού και τις σύγχρονες μεθόδους θεραπείας. Πώς να καταλάβετε τι σας συμβαίνει και να το εξηγήσετε στην οικογένειά σας; Πώς μπορεί κανείς να μάθει να ξεχωρίζει την αντικειμενική πραγματικότητα από τα παράξενα προϊόντα της συνείδησής του; Και πώς να καταλάβουμε ποιος είναι γενικά υγιής και ποιος όχι, αν η έννοια του «κανονικού» δεν είναι καθόλου τόσο ξεκάθαρη όσο θα θέλαμε;
Η Daria Varlamova και ο Anton Zainiev είναι εξοικειωμένοι με το θέμα από πρώτο χέρι. Και οι δύο αντιμετώπισαν κλινική κατάθλιψη, την απόρριψή της από άλλους και την έλλειψη επαρκών πληροφοριών για την ψυχιατρική. Έπειτα, έψαξαν σε ένα σωρό επιστημονικές δημοσιεύσεις, μίλησαν με ειδικούς και διευθέτησαν όχι μόνο την κατάθλιψη, αλλά και άλλες κοινές ασθένειες: διπολικές, αντικοινωνικές, αγχώδεις και οριακές διαταραχές, ΔΕΠΥ, σύνδρομο Άσπεργκερ και σχιζοφρένεια. Το αποτέλεσμα είναι ένα μοναδικό βιβλίο για τη Ρωσία που θα σας βοηθήσει να μην τρελαθείτε αν ανακαλύψετε μια ψυχική διαταραχή στον εαυτό σας ή στα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Γιατί αξίζει να διαβαστεί το βιβλίο
Ένα ταξίδι σε ψυχοθεραπευτή (και πολύ περισσότερο ψυχίατρο) εξακολουθεί να θεωρείται στη χώρα μας ως ένδειξη επαίσχυντης αδυναμίας του πνεύματος - λένε, ένας φυσιολογικός άνθρωπος πρέπει να λύνει μόνος του τα προβλήματά του. Ακόμα και όσοι σπάνιοι έχουν ήδη έρθει δεν θεωρούν τα προβλήματά τους αντικειμενικά και έχοντας προβολή στο φυσικό επίπεδο. Του φαίνεται ότι τα συναισθήματα είναι κάτι στο επίπεδο των δονήσεων του αιθέρα, και ένας γιατρός με ψυχορίζα είναι κάποιος σαν σαμάνος που, με τη βοήθεια τελετουργικών ψαλμωδιών και ενός ντέφι, θα επιστρέψει τα πάντα στη θέση τους. Πριν από εβδομήντα χρόνια, η θεραπεία της ψυχιατρικής ασθένειας ήταν πράγματι μια βατραχοπόδαρα μαγεία και η μελέτη των συναισθημάτων και της συνείδησης ήταν η επαρχία των φιλοσόφων και όχι των γιατρών ή των βιολόγων. Σήμερα όμως, χάρη στη μαγνητική τομογραφία, το ΗΕΓ και πολλές άλλες προόδους στην επιστήμη, καταλαβαίνουμε πολλά περισσότερα.
Αυτό είναι το μοναδικό βιβλίο του είδους του που εξηγεί ευρέως τις πιο κοινές ψυχικές διαταραχές. Εξηγεί με ξεκάθαρα παραδείγματα, σε ανθρώπινη γλώσσα, αλλά με βάση επιστημονικές δημοσιεύσεις.
Θα μάθετε σίγουρα πώς διαφέρει η κοινωνιοπάθεια από την κοινωνική φοβία, από πού προέρχεται η εσωτερική φωνή (και γιατί άλλες φωνές μερικές φορές ενσωματώνονται στον εσωτερικό μονόλογο), πώς η σχιζοφρένεια βοήθησε στη δημιουργία της τζαζ και ακόμη και να παρακολουθήσετε ψυχολογικές συνεδρίες με ροκ σταρ και ποπ ήρωες πολιτισμού.

Σχεδιασμός βιβλίου
Κάλυμμα με στρογγυλεμένες γωνίες, κομψές ασπρόμαυρες εικονογραφήσεις.

Το ωροσκόπιο υγείας κατά ημερομηνία γέννησης θα το βρείτε δωρεάν σε αυτή τη σελίδα παρακάτω. Από την αρχαιότητα, ήταν γνωστό ότι η θέση των ουράνιων σωμάτων τη στιγμή της γέννησης ενός ατόμου με ακατανόητο τρόπο επηρεάζει το φυσικό του σώμα. Η μελέτη αυτού του τεύχους είναι ένας από τους κλάδους της παραδοσιακής αστρολογίας - ιατρικής αστρολογίας.

Η γνώση που συσσωρεύτηκε κατά τη διάρκεια των χιλιετιών της ανθρώπινης ύπαρξης βοηθά στην αποκάλυψη των πιο ευάλωτων σημείων στο ανθρώπινο σώμα και στην πρόληψη της εμφάνισης πιθανών ασθενειών.

Στη σελίδα μας, έχετε μια μοναδική ευκαιρία, χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας, να αποκτήσετε δωρεάν ένα καλά συγκροτημένο ιατρικό ωροσκόπιο υγείας ανά ημερομηνία γέννησης! Και για να είναι όσο το δυνατόν πιο ακριβές, οι καλύτεροι ειδικοί σε αυτόν τον τομέα έχουν εφαρμόσει όλη τη συσσωρευμένη εμπειρία και γνώση τους στη δημιουργία του ιστότοπου.

Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζετε το ωροσκόπιο της ιατρικής σας υγείας;

Δεν υπάρχει ούτε ένας άνθρωπος στον κόσμο που να μην έχει πάθει καμία ασθένεια. Αλλά αν γνωρίζετε όλα τα τρωτά σημεία σας, μπορείτε να αποφύγετε πολλά προβλήματα υγείας. Χάρη σε ένα προσωπικό ωροσκόπιο, θα έχετε πάντα επίγνωση της φυσικής σας κατάστασης και των αποτελεσματικών προληπτικών μέτρων. Θα μάθεις:

1. Τα ατομικά σας χαρακτηριστικά και οι εγγενείς δυνατότητες υγείας σας.
2. Προδιάθεση για ορισμένες ασθένειες.
3. Οι πιο χρήσιμες τροφές και αποτελεσματικές δίαιτες για εσάς.
4. Φαρμακευτικά βότανα που μπορούν να έχουν τη μεγαλύτερη θεραπευτική επίδραση πάνω σας.
5. Μέταλλα που μεταφέρουν ευνοϊκή ενέργεια στο σώμα.
6. Αθλητικές, σωματικές και αναπνευστικές ασκήσεις που είναι πιο ωφέλιμες για την υγεία σας.

Υπάρχουν επίσης κοινές αδυναμίες μεταξύ των εκπροσώπων ενός συγκεκριμένου ζωδίου:

• ένα κριάρι πρέπει να φροντίζει το κεφάλι του.
• μοσχάρι - λαιμός και λαιμός?
• Τα δίδυμα είναι επιρρεπή σε αναπνευστικές ασθένειες.
• Ο καρκίνος πρέπει να δώσει μεγάλη προσοχή στο στομάχι.
• Τα τρωτά σημεία του λιονταριού είναι η καρδιά και η θωρακική σπονδυλική στήλη.
• αλλά η παρθένος είναι ευαίσθητη σε ασθένειες που σχετίζονται με το ήπαρ, τη σπλήνα και τα έντερα.
• Οι ζυγαριές πρέπει να μονώνονται και να προστατεύονται από την υπερφόρτωση του κάτω μέρους της πλάτης.
• Τα αδύναμα σημεία του σκορπιού είναι τα γεννητικά όργανα και το ορθό.
• Οι τοξότες είναι επιρρεπείς σε ασθένειες του αίματος και του ήπατος.
• Ο Αιγόκερως από νεαρή ηλικία πρέπει να φροντίζει το μυοσκελετικό σύστημα.
• Ο Υδροχόος πρέπει να ενισχύσει το καρδιαγγειακό σύστημα και να παρακολουθεί την αρτηριακή πίεση.
• τα ψάρια, με τον ευάλωτο ψυχισμό τους, πρέπει να αποφεύγονται αρνητικά συναισθήματακαι χρήση ναρκωτικών.

Προσπαθείς περισσότερο από ποτέ, αλλά σου πέφτουν όλα από τα χέρια; Δείτε το σημερινό ωροσκόπιο! Ίσως τα κοσμικά σώματα να είναι διατεταγμένα με τέτοιο τρόπο που τώρα η καλύτερη επιλογή για το σώμα σας είναι μια καλή ξεκούραση. Όμως το ωροσκόπιο για το αύριο, αντίθετα, υπόσχεται απίστευτη άνοδο της ενέργειας!

Καθημερινά

Αν ξέρεις αστρολογικές προβλέψειςγια τις επόμενες 7 ημέρες, μπορείτε να προστατευθείτε από πιθανούς κινδύνους και να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας. Κάθε φορά που κοιτάς το ωροσκόπιό σου την επόμενη εβδομάδα(η υγεία είναι πιο εύκολο να διατηρηθεί παρά να διορθωθεί αργότερα!), βγάλτε τα κατάλληλα συμπεράσματα:

1. Προσοχή στα μακρινά ταξίδια και τα έντονα αθλήματα τις μέρες που είναι επιρρεπείς σε τραυματισμούς.
2. Μην προγραμματίζετε χειρουργικές επεμβάσεις, ιατρικές επισκέψεις και ιατρικές επεμβάσεις όταν τα αστέρια δεν το συμβουλεύουν. Σίγουρα θα έχετε ευοίωνες μέρεςγια τόσο σημαντικά γεγονότα!
3. Λάβετε τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα εάν η αστρολογική πρόβλεψη για αυτήν την ημέρα υπόσχεται αυξημένη ευαισθησία στα κρυολογήματα.
4. Μη διστάσετε να αναλάβετε σημαντικά θέματα που απαιτούν υψηλή συγκέντρωση δύναμης και προσοχής, αν τα αστέρια υπόσχονται να είναι στο πλευρό σας εκείνη την ημέρα!

Εβδομαδιαίος

Ακούστε τα αστέρια, ακούστε τις συμβουλές τους - και εξοικονομήστε καλή υγεία για πολλά χρόνια!

Facebook

Κελάδημα

Σε επαφή με

Συμμαθητές

Google+