Πώς να αποκαταστήσετε το βιοπεδίο; Η πιο ισχυρή μέθοδος σπειροειδούς καθαρισμού.

Πριν από πολλά χρόνια, οι πρόγονοί μας υποστήριξαν ότι ένα άτομο έχει περισσότερα από ένα υλικά και ορατά σώματα που μπορούν να γίνουν αισθητά. Καθένας από εμάς έχει ένα βιοενεργειακό σώμα που είναι ακόμα αόρατο στο συνηθισμένο μάτι, το οποίο ονομάζεται επίσης βιοπεδίο. Η επιστήμη, ωστόσο, πριν από μερικές δεκαετίες, αρνήθηκε την ύπαρξη ενός τέτοιου άυλου φαινομένου. Ωστόσο, σύγχρονες μελέτες έχουν δείξει ότι το βιοπεδίο υπάρχει πραγματικά και μεταφέρει πληροφορίες για τα χαρακτηριστικά της υγείας και του τρόπου ζωής του ατόμου. Σύμφωνα με τους ειδικούς, κάθε άτομο, εάν το επιθυμεί, μπορεί να επηρεάσει από μόνο του την κατάσταση του άυλου σώματος.

Ένα σωματικά και ψυχικά υγιές άτομο έχει μια αρμονική ροή ενέργειας, λόγω της οποίας το σχήμα του βιοπεδίου του μοιάζει με αυγό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, στο πλαίσιο αγχωτικών καταστάσεων, υπερβολικής εργασίας, λανθασμένου τρόπου ζωής και διαφόρων ειδών διαταραχών στη δραστηριότητα του σώματος, μπορεί να εμφανιστούν «συστροφές» και ακόμη και «τρύπες» στο μη υλικό σώμα. Η ενέργεια διαρρέει σταδιακά μέσα από τέτοιες τρύπες, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά τη συνολική ευημερία. Ωστόσο, υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι για την αποκατάσταση της ακεραιότητας και της αρμονίας του βιοπεδίου. Γι' αυτό μιλάμε για το πώς να αποκαταστήσουμε μόνοι μας το ανθρώπινο βιοπεδίο.

Προσευχή

Η πιο δυνατή και αποτελεσματική θεραπεία για το πληγωμένο άυλο σώμα είναι η προσευχή. Όταν ακούμε ή διαβάζουμε προσευχές, λαμβάνουν χώρα διάφορες διεργασίες μικρο-εκφόρτισης μέσα στο σώμα μας, απελευθερώνοντας επιπλέον ενέργεια και συνδέοντας την ενέργεια του βιοπεδίου με τη μοναδική θεϊκή ενέργεια του κβαντικού τύπου. Λόγω αυτού, συμβαίνει η διαστολή και η συμπίεση του μη υλικού σώματος, καθαρίζεται και αποκαθίσταται αποτελεσματικά.

Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, ανεξάρτητα από τη θρησκεία ενός ατόμου, όλες οι προσευχές μπορούν να έχουν περίπου ίση επίδραση σε ένα άτομο. Κατά συνέπεια, για την αποκατάσταση του βιοπεδίου με προσευχές, η θρησκεία δεν παίζει κανέναν απολύτως ρόλο.

Για να καθαρίσετε και να αποκαταστήσετε αποτελεσματικά το άυλο σώμα, συνιστάται να καταφεύγετε σε προσευχές τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, για να επιτύχετε ένα αξιοσημείωτο θετικό αποτέλεσμα, συνιστάται έντονα να διαβάσετε την κύρια προσευχή της θρησκείας σας επτά φορές. Το κείμενο που επαναλαμβάνεται επτά φορές θα βοηθήσει να κορεστεί και να εξαγνιστεί το άυλο σώμα όσο το δυνατόν περισσότερο.

Σε περίπτωση που δεν είστε οπαδός κάποιας θρησκείας και είστε σίγουροι ότι ο Θεός είναι ένας, σας συνιστάται να διαβάσετε τις επτά κανονικές προσευχές για διαφορετικές θρησκείες. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα αυτής της πρακτικής, συνιστάται να ανάψετε ένα κερί.

Αξίζει να τελειώσει ένα τέτοιο τελετουργικό με μια προσευχή ευγνωμοσύνης, αφού στο σύγχρονος κόσμοςένα άτομο σπάνια ευχαριστεί το Σύμπαν για την ύπαρξή του.

Εναρμόνιση Biofield

Για να αποκαταστήσετε ένα ελαφρώς κατεστραμμένο άυλο σώμα, μπορείτε επίσης απλά να ενεργήσετε πάνω του, εξομαλύνοντας και ισοπεδώνοντας τη δομή του. Αυτή η μέθοδος είναι εξαιρετική για εφαρμογή σε άλλο άτομο. Θα πρέπει να ξαπλώνει ανάσκελα και εσείς θα πρέπει να τοποθετηθείτε στην αριστερή πλευρά, προς το μέρος του. Απλώς εξομαλύνετε την αύρα δεξί χέρι, σαν να σχεδιάζετε μια έλλειψη από το πλάι του κεφαλιού προς τα πόδια, και μετά προς την αντίθετη κατεύθυνση. Ο βραχίονας πρέπει να κινείται σε διαστήματα είκοσι έως τριάντα εκατοστών από το σώμα. Τέτοιες κινήσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται τρεις φορές.

Μπορεί κάλλιστα να νιώσετε μια ελαφριά αντίσταση ενώ αγγίζετε την αύρα. Ωστόσο, ακόμα κι αν δεν έχετε συναντήσει ένα τέτοιο συναίσθημα, το αποτέλεσμα της χειραγώγησης δεν θα μειωθεί.

Η ίδια μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν το άτομο είναι τοποθετημένο στο στομάχι του.

Ένας πολύ καλός τρόπος για να ομαλοποιήσετε την κατάσταση του άυλου σώματος και ακόμη και να το θεραπεύσετε είναι να μάθετε μερικές τεχνικές διαλογισμού και να τις εξασκείτε τουλάχιστον αρκετές φορές την ημέρα.

Επίσης, η χρήση αιθέριων ελαίων έχει θετικό και αρκετά σταθερό αποτέλεσμα. Για τη θεραπεία του βιοπεδίου, είναι καλύτερο να στρέψετε την προσοχή σας στα έλαια του λιβανιού και της λεβάντας, καθώς και στο περγαμόντο, το τριαντάφυλλο και το πορτοκάλι.

Στην πώληση μπορείτε να βρείτε μοναδικά ειδικά πρόσθετα που καθαρίζουν και αποκαθιστούν το άυλο σώμα. Αυτό το αποτέλεσμα παρατηρείται όταν χρησιμοποιείται εκχύλισμα Cordyceps, το οποίο μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στη δραστηριότητα ολόκληρου του οργανισμού. Ακόμη και Θιβετιανοί μοναχοί χρησιμοποιούσαν ενεργά αυτό το συμπλήρωμα, συνδυάζοντάς το με ανάγνωση προσευχών και διαλογισμό.

Για να επαναφέρετε την αύρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο των θετικών επιβεβαιώσεων, η οποία συνίσταται στην ανάγνωση και την προφορά ορισμένων "ρυθμίσεων εγώ", για παράδειγμα, "Είμαι δυνατός", "Είμαι υγιής", "Είμαι όμορφη".

Η ακρόαση έχει εξαιρετική επίδραση στην αποκατάσταση και διατήρηση του βιοπεδίου σε κανονική κατάσταση. κλασσική μουσική. Επιλέξτε αυτά τα τραγούδια που σας αρέσουν αυτή τη στιγμή. Όπως δείχνει η πρακτική, τέτοια λεπτά έκθεσης βοηθούν στην εξάλειψη ακόμη και σοβαρών παραβιάσεων της ακεραιότητας του άυλου σώματος.

Μεταξύ άλλων, για να διατηρήσετε και να θεραπεύσετε το βιοπεδίο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να αλλάξετε ελαφρώς καθημερινή ζωή- αποφύγετε το άγχος, τους καβγάδες και τα σκάνδαλα, αρνηθείτε κακές συνήθειεςκαι μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου. Θα ωφεληθούν τα λεπτά ενότητας με τη φύση - εγκατάλειψη της πόλης κ.λπ.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος ενίσχυσης του ανθρώπινου βιοπεδίου - θεραπεία με άσκηση Θιβετιανοί μοναχοί. Είναι το πιο απλό. Πρέπει να στέκεστε όρθια, να περιστρέφεστε γύρω από τον άξονά του δεξιόστροφα όσες φορές είστε μεγάλοι. Αρχικά, μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό των στροφών στο ελάχιστο δυνατό στο οποίο δεν θα πέσετε από ζάλη. Εκτελέστε μία ή δύο προσεγγίσεις 3 ώρες πριν το μεσημεριανό γεύμα και 3 μετά από αυτό.

Φυσικά, πρέπει να θυμάστε ότι μόνο οι ειδικοί μπορούν να θεραπεύσουν σοβαρές παραβιάσεις της ακεραιότητας και της ποιότητας του βιοπεδίου. Από μόνο του, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο μικρά προβλήματα στην κατάσταση του μη υλικού σώματος.

ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΥΡΑ ΣΑΣ Μια αύρα ή ένα βιοπεδίο είναι το προστατευτικό μας κέλυφος πεδίου, μια φυσική προστασία από ανεπαίσθητες υλικές επιρροές, επομένως, όταν διαταράσσεται, ένα άτομο αρρωσταίνει και έχει ένα σωρό προβλήματα, από την υγεία μέχρι τα ψυχολογικά. Παραβίαση της ακεραιότητας αυτού του κελύφους πεδίου, τις περισσότερες φορές, συμβαίνει με την επιθετική εξωτερική επιρροή άλλων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συχνά μιλούν για το κακό μάτι. Αυτό όμως είναι δυνατό και με ψυχολογικά προβλήματα. Και τα δύο επηρεάζουν την υγεία ζωτικότητα και καλή τύχη. Μια κατάρρευση στην αύρα δεν δημιουργείται απαραίτητα από κάποιες κακές μάγισσες που μοιάζουν πολύ με τον Μπάμπα Γιάγκα από ένα παραμύθι ή έναν χαρακτήρα ταινίας τρόμου... Κάθε άτομο με έντονη ενέργεια, για παράδειγμα, ο συγγενής σας, η γιαγιά ενός γείτονα στην είσοδο ή ένας συνάδελφος, είναι αρκετά ικανός να το παρέχει. Μια επίθεση στο βιοπεδίο είναι μια ισχυρή απελευθέρωση αρνητικά φορτισμένης συναισθηματικής ενέργειας. Το αφεντικό «βγήκε» στη δουλειά, ο σύζυγος/η σύζυγος φώναξε ή μάλωναν στη μεταφορά (αντικαταστήστε το σωστό). Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε διάσπαση του βιοπεδίου. Η πιο επικίνδυνη επίθεση αυτού του είδους είναι όταν η αύρα σας παίρνει μια ισχυρή ροή αρνητικότητας από ένα ψυχικά ανώμαλο, τρελό άτομο, για παράδειγμα, που έχει δραπετεύσει από έναν κοιτώνα. Μπορεί να μην υπάρχουν καν κραυγές και προσβολές, μόνο μίσος στα μάτια και απελευθέρωση μιας μερίδας ενέργειας. Μια ματιά μπορεί να σκοτώσει. Δεν αστειεύομαι. Ακόμη και σε έργα τέχνης και ιστορικούς, τέτοια γεγονότα έχουν περιγραφεί επανειλημμένα. Σημάδια διάσπασης της αύρας ή του βιοπεδίου Απώλεια δύναμης, γενική αδιαθεσία, μερικές φορές ελαφρά ρίγη, απροθυμία για ζωή, αδικαιολόγητος φόβος και μερικές φορές κρίσεις πανικού. Εάν έχετε ολόκληρο το πακέτο ταυτόχρονα, και ειδικά - υπάρχει απλώς ένας αδικαιολόγητος φόβος, τότε πιθανότατα αυτό δεν είναι μια συνηθισμένη οξεία αναπνευστική νόσος, αλλά μια διάσπαση της αύρας ή, με έναν δημοφιλή τρόπο, του κακού ματιού. Θεραπεύεται. :) Δεν χρειάζεται να τρέχετε για να αναζητήσετε γιαγιάδες-θεραπεύτριες και παραδοσιακές θεραπευτές πιστοποιημένες με τον πιο «δεν μπορεί» τρόπο. Οι περισσότεροι απλώς εξαπατούν ειλικρινά τους συμπολίτες τους, εκμεταλλευόμενοι τον πλήρη αναλφαβητισμό τους σε αυτόν τον τομέα. Τις περισσότερες φορές, σε ένα σχετικά υγιές άτομο, υποχωρεί από μόνο του, σε μερικές μέρες. Η αύρα αποκαθίσταται εάν εσείς ή άλλοι δεν επιδεινώσετε την κατάσταση. Εάν δεν έχει περάσει τίποτα σε μια εβδομάδα και προστίθενται χρόνια κακή τύχη και απροθυμία για ζωή, τότε ίσως αυτό δεν είναι το κακό μάτι, αλλά η ζημιά. Σε αυτήν την ανάρτηση θα περιγράψω πώς να επαναφέρετε την αύρα εάν η αύρα σας σπάσει ή/και έχετε οποιονδήποτε λόγο να πιστεύετε ότι πρέπει να επιδιορθωθεί επειγόντως. Η άντληση ενέργειας, που προσφέρουν ορισμένοι θεραπευτές, με την παρουσία μιας τρύπας στην αύρα, δεν είναι πολύ αποτελεσματική. Δεν έχει νόημα να γεμίσετε έναν κουβά που στάζει, η ενέργεια θα εξακολουθήσει να φύγει. Επομένως, πρώτα πρέπει να κλείσετε τις τρύπες... Η λύση είναι παρακάτω... Επαναφορά της αύρας στην πράξη 1. Σηκωθείτε, λυγίστε ελαφρά τα πόδια σας, ηρεμήστε την αναπνοή σας. Δώστε στον εαυτό σας την εγκατάσταση ότι τώρα θα αποκαταστήσετε το χωράφι και την υγεία σας. Χαμόγελο. 2. Απενεργοποιήστε τις σκέψεις, παρεμβαίνει ο παράγοντας εκτίμησης. 3. Τεντώστε τα χαλαρά χέρια σας προς τα εμπρός, στα πλάγια, προς τα πάνω, προσπαθήστε να νιώσετε το ελαστικό περίγραμμα του κελύφους του κουκουλιού. Πιθανότατα, τα σύνορα θα μπορούν να νιώσουν την πρώτη φορά. Φανταστείτε το σαν ένα πακέτο φωτός. Έχει σχήμα ατράκτου, σαν κουκούλι από πεταλούδες. 4. Προσπαθήστε να περιστρέψετε το κουκούλι γύρω από τον άξονά του χωρίς να μετακινήσετε το σώμα. Φανταστείτε το. Στην αρχή θα σφίξει και θα φαίνεται ότι δεν συμβαίνει τίποτα. Μην το σκέφτεσαι. Απλά κάνε το. Οι σκέψεις και το μυαλό είναι οι εχθροί αυτής της πρακτικής. Μην τους δίνετε σημασία. Εισπνεύστε - μισή στροφή του κουκούλι, εκπνεύστε - το δεύτερο μισό στροφή. Κάντε 10 στροφές αριστερόστροφα και 10 δεξιόστροφα. 5. Περπατήστε στο δωμάτιο, προσπαθήστε να μην σκέφτεστε τίποτα. Επαναλάβετε την προηγούμενη παράγραφο, αλλά τώρα φανταστείτε ότι το κουκούλι έχει τρύπες ... και το ίδιο το κέλυφος έχει γίνει κολλώδες και παχύρρευστο, όπως το μέλι, κολλάει στον εαυτό του ... Όταν γυρίζετε γύρω από το σώμα, οι τρύπες κολυμπούν και αλείφονται με αυτό κολλήστε το κέλυφος και σφίξτε τις τρύπες ... Κάντε 10 στροφές αριστερόστροφα και 10 δεξιόστροφα. Αφού κατακτήσετε αυτήν την πρακτική, η προηγούμενη παράγραφος δεν χρειάζεται. 6. Τώρα δεν έχεις τρύπες, όλα είναι κατάφυτα και σφραγισμένα. Έχετε μια ολόκληρη και ανθεκτική αύρα, που έχει το σωστό σχήμα και είναι σε θέση να αποκρούσει κάθε επίθεση... Διορθώστε αυτή την εικόνα στο μυαλό σας... 7. Ξεκινήστε αμέσως στη δουλειά που απαιτεί τη μέγιστη προσοχή. Αυτό θα αναγκάσει το μυαλό να μεταβεί από το «κόλλημα των ακτίνων στους τροχούς» στη διαδικασία ανάκτησης της αύρας στη νέα εργασία. Το αποτέλεσμα θα διορθώσει αυτόματα το υποσυνείδητο. Μετά από κάποιο χρόνο εξάσκησης, η αποκατάσταση της αύρας θα διαρκέσει μόνο λίγα λεπτά. Τα κύρια κλειδιά αυτής της πρακτικής είναι η οπτικοποίηση, η απενεργοποίηση των σκέψεων και των προθέσεων. 65 Κανόνες που θα αλλάξουν τη ζωή σας για πάντα 1. Ξεκινήστε τη μέρα σας με ευγνωμοσύνη για όλα όσα έχετε. 2. Ξυπνήστε νωρίς (5-6 π.μ.). 3. Πίνετε άφθονο νερό (1,5 - 3 λίτρα την ημέρα). 4. Κάντε ένα ντους αντίθεσης για επούλωση. 5. Προγραμματίστε την ημέρα σας. 6. Βάλτε στόχους, αλλά μην κολλάτε μαζί τους. 7. Αντίο, αντίο, αντίο στους φίλους και τους εχθρούς σου. Είμαστε ατελείς, γι' αυτό συγχωρήστε τους άλλους για τις ατέλειές τους. 8. Αφιερώστε τουλάχιστον 15 λεπτά την ημέρα καθαρός αέρας , και ακόμα καλύτερα - 30-60 λεπτά. 9. Μην πίνετε αμέσως μετά το φαγητό. 10. Αποφύγετε τα αρνητικά περιβάλλοντα. 11. Αν πάλι βρίσκεσαι σε ένα καταστροφικό περιβάλλον, μάθε «από το αντίθετο», δηλ. τι «να μην είναι». 12. Να είστε πιστοί στα όνειρά σας. 13. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με άξιους ανθρώπους που θα συμβάλουν στην πραγματοποίησή σας. 14. Ασκηθείτε κάθε μέρα. 15. Σε περιόδους κρίσης ακολουθήστε το ελάχιστο πρόγραμμα. 16. Μάθετε από έναν επαγγελματία μέντορα που θα σας βοηθήσει να επιταχύνετε την επαγγελματική σας ανάπτυξη. 17. Εργαστείτε ενώ απολαμβάνετε. 18. Εάν δεν σας αρέσει η δουλειά, αλλά είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και σας φέρνει πιο κοντά στον στόχο, συνεχίστε να την κάνετε. 19. Αν δεν σου αρέσει η δουλειά και δεν την φέρνεις πιο κοντά στον στόχο, παράτα την. 20. Πίστεψε στον εαυτό σου. 21. Αναπνέετε βαθιά όσο πιο συχνά γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. 22. Να προσεύχεσαι κάθε μέρα, να καθαρίζεις την ψυχή σου. 23. Ενημερώνετε τακτικά τη λίστα αναπαραγωγής με τα αγαπημένα σας τραγούδια, ακούτε τα όταν χρειάζεστε ενεργειακή φόρτιση. 24. Βρείτε τους καλύτερους δασκάλους σε κάθε τομέα της ζωής σας και μάθετε από αυτούς. 25. Δώστε το 10% του εισοδήματός σας σε φιλανθρωπικούς σκοπούς. 26. Να είστε γενναιόδωροι με τον έπαινο, ειδικά για την ομάδα σας. 27. Να είστε συναισθηματικοί στον έπαινο και συγκρατημένοι και ευαίσθητοι στην κριτική. 28. Να θυμάσαι: όσο καλό και να κάνεις, κάποιος θα είναι πάντα δυσαρεστημένος. Είναι αναπόφευκτο. 29. Στην επιτυχία, βιώστε την ευγνωμοσύνη για τη νίκη. Στην ήττα, να είστε ευγνώμονες για την εμπειρία. 30. Γίνε παιδί μερικές φορές, άσε τον εαυτό σου να κοροϊδεύει. 31. Θυμηθείτε να κάνετε πρώτα τα πιο σημαντικά πράγματα. 32. Εφαρμόστε όσο το δυνατόν συχνότερα την αρχή του «δύο σε ένα» (ταυτόχρονη άσκηση και ακρόαση ηχητικών βιβλίων, αγγαρείες και παρακινητικά βίντεο). 33. Για να βιώσετε την ευτυχία από τη δουλειά, σκεφτείτε μόνο την επιστροφή και όχι πόσα χρήματα κερδίζετε ως αποτέλεσμα. 34. Προσπαθήστε για ανάπτυξη, μην φοβάστε τα εμπόδια. 35. Θυμηθείτε: για να επιτύχετε κυριαρχία σε οποιαδήποτε επιχείρηση, χρειάζεστε τουλάχιστον 10 χιλιάδες ώρες σκληρής δουλειάς. 36. Μικρές καθημερινές βελτιώσεις οδηγούν σε μεγάλη επιτυχία. 37. Χαιρετίστε πρώτα τους ανθρώπους και χαμογελάστε τους. Μόνο ένας δυνατός και επιτυχημένος άνθρωπος έχει την πολυτέλεια να είναι ο πρώτος που θα δείξει καλή θέληση. 38. Το μόνο αξιόλογο πρότυπο είναι το καλύτερο. 39. Πείτε απαλά αντίο σε εκείνους τους ανθρώπους που δεν συμβάλλουν στην υλοποίηση των δυνατοτήτων σας. 40. Εάν αυτοί είναι οι συγγενείς σας, αγαπήστε τους και αποδεχτείτε τους όπως είναι. Το πιθανότερο είναι ότι δεν θα αλλάξουν ποτέ. 41. Μην προσπαθείς να αλλάξεις κανέναν καθόλου. Το να προσπαθείς να αλλάξεις τους ανθρώπους γύρω σου είναι ο πιο σίγουρος τρόπος για τη δυστυχία. 42. Η έμπνευση προέρχεται από τον σωστό τρόπο ζωής. 43. Όσο χειρότερο είναι το φαγητό και όσο λιγότερο κινητικός είσαι, τόσο λιγότερη επιθυμία και πάθος στη δουλειά. 44. Γίνε «ασανσέρ» για τους ανθρώπους γύρω σου. Μαζέψτε τα. 45. Αντιμετωπίστε τους επικριτές με κατανόηση. Αυτοί είναι απραγματοποίητοι άνθρωποι που δεν έχουν μεγαλύτερη ευχαρίστηση από το να εκφράσουν την αποδοκιμασία τους. 46. ​​Αν ο κριτικός έχει τα προσόντα και μιλάει από καρδιάς, κάνε τον φίλο. Αφήστε τον να σας βοηθήσει να γίνετε καλύτεροι και εσείς, με τη σειρά σας, βρείτε έναν τρόπο να τον αποζημιώσετε για τη συμβολή του στην επιτυχία σας. 47. Αυτό που είναι πίσω στη ζωή σας και αυτό που βρίσκεται μπροστά σας είναι μια εικόνα καθρέφτη αυτού που έχετε μέσα της τώρα. 48. Τα κίνητρα πρέπει να πηγάζουν από μέσα. Εάν δεν υπάρχει, τότε μπορεί να υπάρχουν μόνο δύο λόγοι: είτε δεν υπάρχει ενέργεια, είτε κάνετε λάθος. 49. Ποτέ μην αφαιρείς καμία ζωή σημαντικές αποφάσειςσε κακη διαθεση. Πρώτα μπείτε σε μια θετική κατάσταση αιχμής και μετά αποφασίστε πώς θα συνεχίσετε. 50. Διαβάστε mail και social. δικτύου 2 φορές την ημέρα. Το μέγιστο. 51. Οι λέξεις εμπνέουν και οι λέξεις καταστρέφουν. Επιλέξτε τα με ευαισθησία και αγάπη. 52. Το να αγαπάς έναν άνθρωπο σημαίνει να τον βοηθάς να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του. Ακόμα κι αν είναι εις βάρος των δικών σας επιθυμιών. 53. Απολαύστε το να είστε μόνοι. 54. Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσετε μια νέα επιχείρηση, να εισαγάγετε μια νέα συνήθεια και να ξεκινήσετε ένα νέο χόμπι. Συνέχισε να ψάχνεις για κάτι που θα διευρύνει τους ορίζοντές σου. 55. Η ικανότητα και η ικανότητα να εμπνέεις άλλους να συνειδητοποιήσουν τις δυνατότητές τους είναι η υψηλότερη ανταμοιβή που υπάρχει. 56. Κρατήστε ένα ημερολόγιο επιτυχίας, ειδικά τις κατηγορίες στις οποίες εργάζεστε περισσότερο. 57. Ακολουθήστε τις συμφωνίες. Για να το κάνετε αυτό, μην υποσχεθείτε τίποτα εάν δεν είστε 100% σίγουροι ότι μπορείτε να το κάνετε. 58. Αποφύγετε τα κουτσομπολιά. 59. Ακολουθήστε τις ειδήσεις, την πολιτική, την οικονομία, αναπτύξτε σφαιρικά. 60. Αλλά να θυμάστε ότι το νόημα της ζωής βρίσκεται αλλού - στη βαθιά κατανόηση των νόμων του σύμπαντος και στην τήρησή τους. Αυτό θα οδηγήσει στην ευτυχία. 61. «Από τους δραστήριους και έξυπνους κερδίζουν οι δραστήριοι. Και μεταξύ των ενεργών - των πιο έξυπνων. Συνδυάστε μυαλό και δραστηριότητα. 62. Αναλύστε κάθε σημαντικό γεγονός στη ζωή σας. Τι μάθημα πήρες από αυτό; 63. Σταμάτα να κάνεις πράγματα που δεν συμβάλλουν στην συνειδητοποίησή σου. 64. Τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερες αλκαλοποιητικές τροφές (ωμά λαχανικά) και υγιεινά λίπη (αβοκάντο, φυτικά έλαια κ.λπ.) 65. Μη συζητάτε τις αποτυχίες των άλλων.

20 χρήσεις ξυδιού που δεν γνωρίζατε! Το ξύδι αναμφίβολα βρίσκεται σε κάθε κουζίνα. Όμως το πεδίο εφαρμογής του είναι πολύ ευρύτερο από το μαγείρεμα. Το ξύδι θα σας βοηθήσει: 1 Απαλλαγείτε από τα ζιζάνια. Χύστε τα αραιώνοντας το ξύδι (40%) με νερό στη μέση. 2 Αφαιρέστε τους λεκέδες από τον ιδρώτα από τα ρούχα. Πριν το πλύσιμο για 10 λεπτά. Μουσκέψτε έναν λεκέ από τον ιδρώτα με λευκό επιτραπέζιο ξύδι και θα ξεκολλήσει πολύ εύκολα. 3 Θεραπεία στηθάγχης. Αραιώστε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό 1 κ.γ. μεγάλο. μηλόξυδο και γαργάρες. 4 Κάντε τα μαλλιά υπάκουα. Μετά το λούσιμο, ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με διάλυμα μηλόξυδου (1/2 κουταλιά της σούπας ανά ποτήρι νερό). 5 Ανακουφίστε τον μυϊκό πόνο. Μετά από έντονη άσκηση, το γαλακτικό οξύ συσσωρεύεται στους μύες, το οποίο προκαλεί πόνο. Για να το αφαιρέσετε διαλύοντας το οξύ, θα σας βοηθήσει μια κομπρέσα 20 λεπτών με ξύδι (2-3 κουταλιές της σούπας ανά ποτήρι νερό). 6 Ξεκολλήστε την ετικέτα τιμής. Ζεσταίνουμε ελαφρώς το λευκό ξύδι, μουλιάζουμε ένα σφουγγάρι και το απλώνουμε στο αυτοκόλλητο. Ξεφλουδίζει χωρίς να αφήνει κολλώδη υπολείμματα. 7 Αφαιρέστε τη σκουριά. Βράστε μικρά σκουριασμένα αντικείμενα (μπουλόνια, παξιμάδια, καρφιά κ.λπ.) με ξύδι και μετά ξεπλύνετε καλά με νερό. 8 Αφαιρέστε τη μυρωδιά μούχλας. Σκουπίστε τις επιφάνειες του ψυγείου, του ντουλαπιού ή του δοχείου τροφίμων με ένα πανί εμποτισμένο σε ξύδι. 9 Αφαλάτωση. Βράστε νερό με ξύδι σε ένα βραστήρα ή προσθέστε το στο συρτάρι λαμπρυντικού όταν πλένετε. Το ξύδι είναι εξαιρετικό για την απομάκρυνση των εναποθέσεων ασβέστη. 10 Διορθώστε τη γεύση ενός χαλασμένου πιάτου. Αν έχετε πιπερώσει τη σούπα, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού στην κατσαρόλα για να εξουδετερωθεί το μπαχαρικό. μηλόξυδο. 11 Αποθηκεύστε το χρώμα των ρούχων. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε 0,5 φλιτζάνια ξύδι στο τύμπανο πλυντήριοκατά το πλύσιμο. 12 Φρεσκάρετε τον αέρα. Τα αποσμητικά χώρου που αγοράζονται από το κατάστημα έχουν συχνά μια έντονη μυρωδιά που αναμιγνύεται με άλλα για να σχηματίσει μια ακόμη πιο δυσάρεστη οσμή. Σκουπίστε τις επιφάνειες στο δωμάτιο με διάλυμα επιτραπέζιου ξιδιού, πασπαλίστε το στις γωνίες και οι ίδιοι δεν θα παρατηρήσετε πώς εξαφανίζεται η δυσάρεστη μυρωδιά. 13 Διαλύστε το ξεραμένο χρώμα στο πινέλο. Βράστε λίγο ξύδι σε μια κατσαρόλα, βυθίστε ένα πινέλο και τρίψτε ελαφρά στον πάτο. Το χρώμα θα φύγει. 14 Ξεφορτωθείτε τα μυρμήγκια. Αραιώστε το ξύδι στη μέση με νερό και ψεκάστε την περιοχή που έχουν εμφανιστεί τα έντομα. Το ξύδι θα σβήσει τα ίχνη των μυρμηγκιών και οι συγγενείς τους δεν θα τα ακολουθήσουν. 15 Ανακουφίστε τον λόξυγγα. Μουλιάστε ένα κομμάτι ζάχαρης σε ξύδι, δαγκώστε γρήγορα και καταπιείτε. 16 Πλύνετε γυαλί, πλαστικό και χρώμιο. Αραιώστε το ξύδι στη μέση με νερό και σκουπίστε τις μολυσμένες επιφάνειες. Ανακατέψτε λίγο ξύδι και μαγειρική σόδα για να καθαρίσετε τον ανοξείδωτο χάλυβα και το χρώμιο για να αποκτήσετε λάμψη. 17 Παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του μπουκέτου. Προσθέτοντας 2 κ.σ. μεγάλο. για 1 λίτρο νερό σε βάζο με κομμένα λουλούδια, μπορείτε να τα θαυμάσετε πολύ περισσότερο. 18 Θεραπεύστε τον μύκητα στα πόδια. Μία φορά κάθε λίγες μέρες για 15-20 λεπτά. κάντε ένα μπάνιο με ξύδι με νερό (1:5). 19 Ετοιμάστε νόστιμο κρέας για μπάρμπεκιου. Ένα ποτήρι επιτραπέζιο ξύδι με 2 ποτήρια νερό συν μπαχαρικά είναι μια εξαιρετική μαρινάδα που εγγυάται ζουμερό μαλακό κρέας. 20 Αφαιρέστε το μπλοκάρισμα. Η βοήθεια ενός υδραυλικού μπορεί να μην χρειαστεί εάν ρίξετε 3/4 του φλιτζανιού σόδα σε μια βουλωμένη αποχέτευση και ρίξετε 1/2 φλιτζάνι ξύδι σε αυτήν. Μετά από 30 λεπτά. χύστε την αποχέτευση με ένα βραστήρα βραστό νερό. Με αυτόν τον τρόπο αφαιρούνται ακόμη και τα επίμονα μπλοκαρίσματα.

Υπάρχουν πολλές τεχνικές, αλλά δεν ενισχύουν όλες το βιοπεδίο σας ή το αποκαθιστούν κλείνοντας τρύπες στην αύρα. Σε αυτό το άρθρο, επιλέξαμε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους.

Στο άρθρο:

Πώς να ενισχύσετε το βιοπεδίο και την αύρα σας

Τα θέματα για το πώς να ενισχύσετε το βιοπεδίο σας και πώς να ενισχύσετε την αύρα σας συνδέονται στενά. Για να το κατανοήσετε αυτό, πρέπει να κατανοήσετε τους ορισμούς. Τι είναι το βιοπεδίο; Biofield- ένα λεπτό, ενεργειακό στρώμα που περιβάλλει κάθε ζωντανό ον. Εάν δεν μπείτε σε λεπτομέρειες, τότε μπορείτε να παρατηρήσετε με γυμνό μάτι μια μεγάλη ομοιότητα μεταξύ του βιοπεδίου και της αύρας. Επιπλέον, η επίδραση στην αύρα και η επίδραση στο βιοπεδίο είναι παρόμοια. Από τη φύση και την επίδραση που έχει στον άνθρωπο.

Πώς λοιπόν να ενισχύσουμε το ανθρώπινο βιοπεδίο; - Μέσα από την αύρα, φυσικά. Υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές μέθοδοι, τις οποίες θα παραθέσουμε. Πρώτα, και το πιο απλό - αναπνευστικό. Η αναπνοή είναι ένα σημαντικό μέρος κάθε διαλογισμού. Δεν επηρεάζει μόνο το σώμα, αλλά και τη συναισθηματική κατάσταση. Όταν αγχώνεστε, σας συμβουλεύουν να βγείτε έξω, να αναπνεύσετε - και για καλό λόγο. Αλλά για να ενισχύσετε την αύρα, πρέπει να αναπνέετε με συγκεκριμένο τρόπο.

Πάρτε μια βαθιά αναπνοή από το αριστερό σας ρουθούνι. Απορροφήστε αέρα μέχρι να νιώσετε χορτάτοι. Τώρα πρέπει να κλείσετε και τα δύο ρουθούνια με τα δάχτυλά σας και να περιμένετε 16 δευτερόλεπτα. Νιώστε τον αέρα με κάθε σωματίδιο των πνευμόνων σας, του σώματός σας. Τώρα, εκπνεύστε. Αλλά ήδη από το δεξί ρουθούνι. Εκπνεύστε μέχρι το τέλος μέχρι να νιώσετε ότι οι πνεύμονες είναι άδειοι. Επαναλάβετε τη διαδικασία για αρκετά λεπτά. Απλό και αποτελεσματικό, το κύριο πράγμα είναι να παρατηρήσετε έναν καθαρό ρυθμό.

Δεύτερη Εξάσκησηαναφέρεται άμεσα στη γιόγκα. Θα χρειαστεί χρόνος για να ολοκληρωθεί. Προορίζεται για εκείνες τις στιγμές που μπορείτε να συγκεντρωθείτε στο να κερδίσετε. Μπείτε σε μια άνετη θέση, ό,τι κι αν γίνει. Το κύριο πράγμα εδώ είναι καθαρά η ευκολία σας. Μπορείτε να αναπνεύσετε όπως περιγράφεται παραπάνω. Αυτό θα διευκολύνει την όλη λειτουργία. Στη συνέχεια, κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε ένα σημείο πάνω από το κεφάλι σας, που αποτελείται από μια ζεματιζόμενη λευκή φλόγα. Πιάστε διανοητικά το σημείο με τα χέρια σας, χαϊδέψτε το.

Το φως πρέπει να αλλάξει από λευκό σε χρυσό. Δεν καίει πια, το φως του είναι ευχάριστο στο μάτι. Αφήστε τη φωτιά να απλωθεί σαν ρυάκι και να αρχίσει να χύνεται αργά στο βιολογικό σας πεδίο. Μετά από λίγα λεπτά, θα νιώσετε ζεστασιά γύρω από το κεφάλι και το στήθος σας. Όταν όλη η φωτιά κυλήσει στο βιοπεδίο, καθίστε έτσι για λίγα λεπτά ακόμα. Αφήστε τη διαδικασία να ηρεμήσει. Αυτή η μέθοδος μπορεί όχι μόνο να ενισχύσει, αλλά και να κλείσει τρύπες στην αύρα.

Ένα κοινό πρόβλημα με την αύρα είναι η υπερβολική συστολή της ή το αντίστροφο, το τέντωμα της. Και οι δύο αυτές καταστάσεις είναι επιβλαβείς για τον άνθρωπο. Στην πρώτη περίπτωση, θα νιώσετε υπερβολικά περιορισμένοι. Οποιαδήποτε απόφαση θα ληφθεί σκληρή, με πολλή σκέψη και αμφιβολία. Στο δεύτερο - η απουσία, η επιθυμία να ξεφύγουμε πραγματικό κόσμο. Οποιοδήποτε πρόβλημα παρουσιαστεί θα φαίνεται σαν ένα ανυπέρβλητο εμπόδιο. Για να αντιμετωπιστεί αυτό το πρόβλημα, υπάρχει η ακόλουθη τεχνική.

Πάρτε μια άνετη θέση. Για προετοιμασία, μπορείτε να κάνετε τις δύο πρώτες ασκήσεις - αυτό θα διευκολύνει σημαντικά την εργασία. Κλείστε τα μάτια σας, συγκεντρωθείτε. Προσπαθήστε να φανταστείτε την αύρα σας, αφήστε την να σας περιβάλλει. Εδώ πρέπει να υποκύψετε στα εσωτερικά σας συναισθήματα. Αφήστε το υποσυνείδητο να σας πει - ποια είναι η αύρα σας; Τεντωμένο; Συμπιεσμένο; Ποια συναισθήματα εμφανίζονται στο στήθος όταν προσπαθείς να το φανταστείς; Τρέμουλο και κενό, ή συστολή, σαν ζώνη; Τα συναισθήματα θα σας πουν ακριβώς ποια προβλήματα συμβαίνουν με την αύρα σας.

Τώρα περισσότερα για το τι πρέπει να κάνετε εάν η αύρα είναι συμπιεσμένη. Εισπνεύστε βαθιά. Αφήστε τον ιμάντα συμπίεσης να τεντωθεί στο όριο, περάστε σε μια ζεστή λωρίδα στο στήθος. Συνεχίστε να αναπνέετε, τραβώντας το όλο και πιο σφιχτά κάθε φορά. Και όταν νιώσετε ότι θα σκάσει σύντομα - κρατήστε την αναπνοή σας. Σχεδιάστε μια νοητική γραμμή, σαν να κόβετε μια ζώνη. Εάν τα κάνετε όλα σωστά, τότε η αίσθηση πίεσης θα εξαφανιστεί.

Τι να κάνετε εάν η αύρα είναι τεντωμένη; Η χαλαρή θέση είναι κατειλημμένη, το φαντάζεστε ξεκάθαρα. Τώρα πιέστε διανοητικά την αύρα με τα χέρια σας. Όχι όμως αγενώς, αλλά απαλά, σαν να χαϊδεύει. Περπατήστε πάνω του με τις παλάμες σας, όπως στον πηλό πάνω σε ρόδα αγγειοπλάστη. Αφήστε αυτό το άμορφο κομμάτι να επιστρέψει στην αρχική του κατάσταση. Συνεχίστε να το κάνετε αυτό για αρκετά λεπτά μέχρι η αύρα να πάρει τη μορφή ενός τακτοποιημένου κουκούλι γύρω από το σώμα σας.

Μια μέθοδος για την αποκατάσταση της αύρας ενός ατόμου και το κλείσιμο των τρυπών

Όπως και στην προηγούμενη ενότητα, απαντώντας στην ερώτηση πώς να αποκαταστήσετε την αύρα ενός ατόμου, θα απαντήσουμε επίσης στην ερώτηση πώς να αποκαταστήσετε το βιοπεδίο ενός ατόμου. Πρέπει να προσεγγίσετε αυτό το έργο ολοκληρωμένα, γιατί σε τέτοιες στιγμές πρέπει να επιδιορθώσετε τα πάντα τρύπες στην αύραπρόσωπο. Η ενέργεια ρέει μέσα από αυτά. Διαλυόμενος στην ατμόσφαιρα, θα σου στερήσει ένα κομμάτι ευτυχίας. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε την απώλεια το συντομότερο δυνατό, διαφορετικά οι συνέπειες μπορεί να είναι οι πιο τρομερές. Επιπλέον, ασθένειες, τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές, διεισδύουν ακριβώς μέσα από τέτοιες τρύπες. Αδυναμίες στην άμυνά σας.

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να καταλάβουμε - γιατί συμβαίνει αυτό; Οι τρύπες στην αύρα προκαλούνται επίσης από έντονα αρνητικά συναισθήματα.Φόβος, μίσος, θλίψη - όλα αυτά μπορούν να βλάψουν το ενεργειακό κέλυφος. Σε τέτοιες στιγμές, ένα άτομο φαίνεται να είναι συναισθηματικά καταβεβλημένο. Υπάρχει έντονο στρες που μπορεί να μετατρέψει τη ζωή σε συνεχή ταλαιπωρία. Πώς να αντιμετωπίσετε αυτά τα προβλήματα;

Αυτή η τεχνική μπορεί να γίνει τόσο με το χέρι όσο και. Η δεύτερη επιλογή είναι πιο αποτελεσματική, αλλά μόνο εάν ο κρύσταλλος έχει επιλεγεί σωστά. Το πώς ακριβώς να το επιλέξετε είναι ένα εκτενές ερώτημα, επομένως δεν θα το εξετάσουμε εδώ.

Επιλέξτε μια άδεια θέση. Σηκωθείτε, κλείστε τα μάτια σας και εξομαλύνετε την αναπνοή σας. Ακούστε τον εαυτό σας, αποσυνδεθείτε από τον υπόλοιπο κόσμο. Κουνήστε τα χέρια σας αρκετές φορές μέχρι να εγκατασταθεί μέσα τους μια αίσθηση ομοιόμορφης ζεστασιάς. Τώρα αρχίστε να κινείτε τις παλάμες σας δίπλα στο σώμα σας, από πάνω προς τα κάτω. Ξεκινήστε από την κορυφή του κεφαλιού σας και τελειώστε στο ύψος των ποδιών σας. Ακούστε προσεκτικά τι αισθάνονται τα χέρια σας. Σύντομα θα συναντήσετε τρύπες – βουτιές, όπου οι παλάμες θα νιώθουν κρύο. Μετά από κάθε τέτοιο πέρασμα, κουνήστε τα χέρια σας ή ένα κρύσταλλο. Μετά από μερικά λεπτά τέτοιων ασκήσεων, η αίσθηση της αποτυχίας θα εξαφανιστεί - η αύρα αποκαθίσταται.

Προστασία του βιοπεδίου από αρνητικές επιδράσεις

Μετά την αποκατάσταση και την ενδυνάμωση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν άλλα από αυτά τα προβλήματα. Τουλάχιστον για την ώρα. Και εδώ τίθεται το ερώτημα - πώς να προστατεύσετε το βιολογικό σας πεδίο; Τα συναισθηματικά σκουπίδια θα το καταστρέψουν σταδιακά. Και μετά εμφανίζονται νέες τρύπες, παραβιάσεις και άλλα. Άρα το βιοπεδίο πρέπει να προστατεύεται, να προστατεύεται. Εξάλλου, προστατεύοντάς τον, προστατεύεις τον εαυτό σου. Συμβάλετε στο γεγονός ότι η ζωή δεν θα σας αναστατώσει ποτέ ξανά.

Η απάντηση είναι αρκετά απλή - μαζί με το βιοπεδίο, πρέπει να ξέρετε πώς να προστατεύσετε την αύρα σας. Το ένα χωρίς το άλλο είναι αδύνατο. Αν δεν ακολουθήσετε το θεμέλιο, το κτίριο θα καταρρεύσει και αν δεν ενισχύσετε τους τοίχους, το σπίτι θα καταρρεύσει. Υποστηρίζοντας το ένα, υποστηρίζετε και το άλλο. Τέτοιες επεμβάσεις λειτουργούν σε ένα σύνθετο, σε στενό συνδυασμό - μια πνευματική συμβίωση, θα λέγαμε.

Πώς να προστατέψετε την αύρα και το βιοπεδίο σας; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυλαχτά και φυλαχτά. Είναι αρκετά ευέλικτα, αλλά πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά ότι δεν αλλοιώνονται. Η βάση για οποιοδήποτε τέτοιο τεχνούργημα πρέπει να είναι μια επιφάνεια καθρέφτη. Έτσι, φαίνεται να αντανακλούν κάθε αρνητικότητα που πετά προς την κατεύθυνση σας. Το κύριο πράγμα είναι να μην ξεχάσετε να το θρέψετε με αληθινά μάντρα και σκεπτομορφές.Κάντε τα τουλάχιστον δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Έτσι, θα είναι πάντα σε επιφυλακή, σώζοντας το βιοπεδίο από εξωγήινες επιρροές.

Η δεύτερη επιλογή είναι ψυχική. Απαιτεί μεγάλη εμπειρίακαι τουλάχιστον οι κατασκευές των αρχικών. Στην αρχή της ημέρας, θα πρέπει να βυθιστείτε στον προβληματισμό για λίγα δευτερόλεπτα. Οραματιστείτε την αύρα σας, αφήστε την να σας καλύψει με ένα κουκούλι, προστατεύοντάς σας από τον έξω κόσμο. Τώρα αρχίστε αργά αλλά σταθερά να δημιουργείτε μια μπάλα γύρω από την αύρα και το βιοπεδίο. Φανταστείτε το με κάθε λεπτομέρεια. Νιώστε το βάρος, την πυκνότητά του. Ζυγίστε τα χέρια σας. Πρέπει να γίνει όσο πιο αληθινό γίνεται. Ξαπλώστε για λίγα λεπτά, αφήστε αυτή την εικόνα να εγκατασταθεί στο κεφάλι σας. Όλα είναι έτοιμα, είστε προστατευμένοι. Αλλά όλη την ημέρα, μην ξεχάσετε να επαναφέρετε την μπάλα. Θυμηθείτε την πρωινή εικόνα, όπου η μπάλα είναι ασφαλής και αβλαβής.

Ξέρεις τι έχεις μοίρακαι υγεία? Εξαρτώνται από την ακεραιότητα. αύρες. Η ξένη αρνητική ενέργεια παραμορφώνει τη δομή αύρες, και τελικά οδηγεί ένα άτομο σε προβλήματα και ασθένειες. Ένα από τα εργαλεία ανάκτηση αύρας- μουσική που δημιουργήθηκε με ειδική τεχνολογία. Κάθε ήχος της έχει μια δομή συχνότητας πολλαπλών επιπέδων που αντηχεί με τα κύματα του ανθρώπου εγκέφαλος, και γίνεται αντιληπτό υποσυνείδητοεπίπεδο. Μια τέτοια μουσική μπορεί να κάνει θαύματα, βυθίζοντας στα βάθη του εαυτού μας. Μπορεί να κατευθύνει τους πόρους του σώματός σας σε φαρμακευτικόςκαι ανάκτηση, μπορεί να σε εμπνεύσει, να σβήσει αρνητικά συναισθήματα, σταματήστε τη φασαρία και σας μεταφέρουμε σε έναν φανταστικά όμορφο κόσμο.

Αυτή η μουσική μπορεί να χρησιμοποιηθεί για Διαλογισμός, χαλάρωση και μόνο για χαλάρωση.

-

-

-

-

Αύρα Καθαρισμός και Θεραπεία

είναι ένα φωτεινό ενεργειακό πεδίο γύρω από το σώμα. Δημιουργείται με την παραγωγή ενέργειας τσάκρα, και το καθένα τσάκραεπηρεάζει το πεδίο της αύρας. Όταν τα τσάκρα είναι ελάχιστα ανοιχτά ή κατεστραμμένα, η αύρα μπορεί να φαίνεται θαμπή και αδύναμη. Και εάν εσύ υγιήςκαι συναισθηματικά ανοιχτοί, θα είστε πιο ανοιχτοί και δραστήριοι τσάκρακαι μια πιο δυνατή και ενεργητική αύρα.

Όσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος της αύρας, τόσο περισσότερο αναπτύσσεται πνευματικά ένας άνθρωπος και τόσο ισχυρότερο είναι το ενεργειακό του δυναμικό. Ένα εσωτερικά αδύναμο άτομο έχει λίγη ακτινοβολία. Η πυκνότητα της αύρας μιλάει για τη δύναμη της προσωπικότητας ενός ανθρώπου. Όσο πιο σκόπιμος είναι ένας άνθρωπος, τόσο πιο αρμονική η συμπεριφορά του, τόσο πιο δυνατή και πυκνή αύρα. Η χαμηλή πυκνότητα μπορεί να είναι σε ένα άτομο που βρίσκεται σε κατάσταση κατάθλιψης και πτώσης ενέργειας. Εάν η αύρα σας είναι συμπιεσμένη, τότε μπορεί να εκτείνεται μόνο 30 - 40 cm από το σώμα σας. Πολύ τεντωμένο, με ακτίνα από 2 έως 800 μέτρα, γίνεται όταν βρίσκεστε σε κατάσταση διάχυσης.

Κανένας από αυτούς τους τύπους αύρας δεν είναι ιδανικός. Περιορισμένος - συνήθως κάνει ένα άτομο να αισθάνεται πιο περιορισμένο, συνεσταλμένο και αποστασιοποιημένο. Επιπλέον, τέτοια συναισθήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν το σχηματισμό μιας τέτοιας αύρας.
Υπερβολικά εκτεταμένο - μπορεί να οδηγήσει σε απουσία, την επιθυμία απόδρασης από την πραγματικότητα και την τάση να αισθάνονται τα συναισθήματα, τις σκέψεις και ακόμη και τον πόνο εκείνων που πέφτουν στην περιοχή της αύρας.
Πρέπει να προσπαθήσουμε αύραείχε ωοειδές σχήμα και κατανεμήθηκε ομοιόμορφα στο σώμα. Η πιο βέλτιστη είναι η ακτίνα της αύρας, ίση με 0,6 - 1 m (αλλά όχι περισσότερο) προς όλες τις κατευθύνσεις. Αυτό το μέγεθος της αύρας μπορεί να θεωρηθεί το πιο βολικό, ειδικά σε πολυσύχναστα μέρη.

Η διαδικασία καθαρισμού και θεραπείας της αύρας

1. Κλείστε τα μάτια σας και νιώστε την περιοχή γύρω από το σώμα σας. Προσπαθήστε να νιώσετε την κατάσταση της αύρας: συμπιεσμένη και πυκνή, αδύναμη και διάσπαρτη ή ενεργητική και απαλή.

2. Αρχικά, απλώστε την αναπνοή σας περίπου 30 cm γύρω από το σώμα σας. Χρησιμοποιήστε την αναπνοή ή τη διαίσθησή σας για να προσδιορίσετε πόσο εκτείνεται η αύρα σας.

3. Τώρα φανταστείτε διανοητικά ένα χρυσό υγρό φως να βρέχει πάνω σας από ψηλά και να περνά μέσα από το αυρικό σας πεδίο. Αφήστε το να χυθεί για τουλάχιστον δύο με πέντε λεπτά την πρώτη φορά. Σημειώστε όλες τις απολαυστικές αισθήσεις που σας προκάλεσε.

4. Στη συνέχεια, φανταστείτε νοερά μια τεράστια βιολετί φλόγα, να καλύπτει ολόκληρη την αύρα σας με αυτήν, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής κάτω από τα πόδια σας. Μην ανησυχείς, δεν θα κάνει κακό. Θα γυρίσει ενέργειες χαμηλής συχνότηταςσε υψηλές συχνότητες που είναι πιο φυσικές για την κατάσταση της ύπαρξης. Εάν αυτή είναι η πρώτη σας εμπειρία με τη βιολετί φλόγα, μείνετε μέσα σε αυτήν μόνο για ένα ή δύο λεπτά. Ως αποτέλεσμα της εφαρμογής αυτής της μεθόδου, μπορεί να ζεσταθείτε και να αισθανθείτε βιασύνη ενέργεια. Εάν το παρακάνετε, μπορεί να αντιμετωπίσετε μια κατάσταση υπερχείλισης που προκαλείται από την καύση παλαιών ενεργειών σε αιθερικό επίπεδο. Επομένως, στην αρχή, χρησιμοποιήστε μια μέτρια προσέγγιση. με την πάροδο του χρόνου, με τον πειραματισμό, μπορείτε να διαμορφώσετε το δικό σας επίπεδο.

5. Όταν τελειώσετε, αφαιρέστε τη βιολετί φλόγα και ανοίξτε τα μάτια σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι που οραματίζονται αυτή τη βροχή για πρώτη φορά σημειώνουν ότι αισθάνονται πιο αναζωογονημένοι, πνευματικά καθαρότεροι και φωτεινότεροι. Είναι απλό αλλά αποτελεσματική μέθοδος να καθαριστείαπό αρνητικό ή εξωγήινες ενέργειεςπου «σήκωσες».

Μάθετε το χρώμα της αύρας σας

Διαφορετικοί άνθρωποι μπορούν να λάμπουν με τους πιο περίεργους χρωματικούς συνδυασμούς.
Όλες οι αντιφατικές σκέψεις και τα συναισθήματα που απορροφούν την ψυχή ενός ανθρώπου κάθε στιγμή της ζωής του δημιουργούν κάθε λογής συνδυασμούς αποχρώσεων στη χρωματική παλέτα της αύρας.
Ωστόσο, ένα από τα χρώματα είναι πάντα κυρίαρχο. Στην ηρεμία αρμονική κατάστασηψυχή, ένα άτομο σίγουρα θα επιστρέψει στο κύριο, βασικό του χρώμα - το κύριο φόντο αύρας, που συνδέεται με την ατομική του αντίληψη για τον κόσμο γύρω του και υποδηλώνει το σκοπό της ζωής του.
Ο γνωστός Νεοζηλανδός παραψυχολόγος Richard Webster προσφέρει μια αριθμολογική μέθοδο για τον προσδιορισμό του κύριου υποβάθρου της αύρας. Προσθέστε τους αριθμούς της ημέρας, του μήνα και του έτους της γέννησής σας Για παράδειγμα: 25. 03. 1975 = 2 + 5 + 0 + 3 + 1 + 9 + 7 + 5 = 32. Μειώστε τον αριθμό που προκύπτει σε μονοψήφιο κατά προσθέτοντας: 3 + 2 = 5. Υπάρχουν μόνο δύο εξαιρέσεις στον γενικό κανόνα. Η πρόσθεση μπορεί να οδηγήσει στους αριθμούς 11 και 22. Αυτοί είναι γνωστοί ως "κυρίαρχοι" και δεν πρέπει να μειωθούν.

Ο αριθμός 1 είναι κόκκινος.
Το κόκκινο χρώμα υποδηλώνει αισθησιασμό και αγάπη για τη ζωή. Φορείς του κόκκινου φόντο αύρας- οι άνθρωποι είναι φιλόδοξοι, σκόπιμοι, απελευθερωμένοι και αισιόδοξοι.

* Συμβουλές για άτομα με φόντο κόκκινης αύρας. Βάλτε έναν άξιο στόχο για τον εαυτό σας, η επίτευξη του οποίου θα σας εμπνεύσει και θα γίνει πηγή υπερηφάνειας για εσάς.

Ο αριθμός 2 είναι πορτοκαλί.
Το πορτοκαλί χρώμα υποδηλώνει συναισθήματα και υγεία. Το πορτοκαλί φόντο της αύρας κάνει τους θαλάμους τους κοινωνικούς, ευγενικούς και ευαίσθητους στις ανάγκες των άλλων ανθρώπων.

* Συμβουλές για άτομα με φόντο πορτοκαλί αύρας. Βρείτε κάτι να κάνετε που μπορεί να σας δώσει την αίσθηση ότι ολοκληρώνετε ένα ευγενές έργο.

Ο αριθμός 3 είναι κίτρινος.
Το κίτρινο χρώμα υποδηλώνει δημιουργικότητα και ευφυΐα. Οι φορείς του κίτρινου φόντου της αύρας είναι κοινωνικά άτομα και ικανά να εκφραστούν μέσω δημιουργικής δραστηριότητας. Η παρουσία τους ζεσταίνει και μαγεύει τους γύρω τους.

* Συμβουλές για άτομα με φόντο κίτρινης αύρας. Καθορίστε τον κύκλο των ενδιαφερόντων σας, επιλέξτε μια επιχείρηση που σας αρέσει και προσπαθήστε να επιτύχετε την αριστεία σε αυτόν τον τομέα.

Ο αριθμός 4 είναι πράσινος.
Το πράσινο είναι το υπέροχο χρώμα της φύσης και εκείνοι οι άνθρωποι που το ακτινοβολούν όχι μόνο προσαρμόζονται εύκολα στις περιστάσεις, αλλά είναι επίσης συμπονετικοί, ανταποκρινόμενοι και αγαπούν τη φιλική επικοινωνία.

* Συμβουλές για άτομα με φόντο πράσινης αύρας. Θέστε νέους στόχους για τον εαυτό σας και στη διαδικασία της υλοποίησής τους, ασχοληθείτε με την αυτοβελτίωση.

Ο αριθμός 5 είναι μπλε.
Το μπλε χρώμα υποδηλώνει ταλέντο στη διδασκαλία, αγάπη για τα ταξίδια και επιθυμία αναζήτησης της αλήθειας.
Το μπλε φόντο της αύρας υποδηλώνει δημιουργικότητα, πλούσια φαντασία και φωτεινό μυαλό. Οι φορείς του μπλε φόντου της αύρας νιώθουν για πάντα νέοι και ικανοί για οποιαδήποτε επιτεύγματα.

* Συμβουλές για άτομα με φόντο μπλε αύρας. Προσπαθήστε να εστιάσετε σε ένα πράγμα και μην ξεκινήσετε μια νέα επιχείρηση χωρίς να ολοκληρώσετε την προηγούμενη.

Ο αριθμός 6 είναι μπλε.
Το μπλε χρώμα υποδηλώνει αρχοντιά και ανθρωπισμό. Κατά κανόνα, οι φορείς του μπλε φόντου της αύρας είναι σίγουροι για τον εαυτό τους, υπεύθυνοι και νοιάζονται για τους άλλους. Άλλοι άνθρωποι αισθάνονται ενστικτωδώς αυτή τη στάση και έλκονται από αυτούς.

* Συμβουλές για άτομα με φόντο μπλε αύρας. Μην ξεχνάτε να ξεκουράζεστε, να μάθετε να χαλαρώνετε και να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να αναλάβετε την ευθύνη για όλα όσα συμβαίνουν.

Ο αριθμός 7 είναι μωβ.
Το μωβ χρώμα υποδηλώνει πνευματικότητα, διαίσθηση και διόραση. Οι φορείς του βιολετί φόντου της αύρας έχουν αυξημένη ευαισθησία και το χάρισμα της διαίσθησης.
Βοηθώντας άλλους ανθρώπους, δείχνουν αυτοσυγκράτηση και διακριτικότητα. Κατά κανόνα, δεν τους αρέσει να απευθύνονται σε κανέναν για βοήθεια και να βασίζονται στις δικές τους δυνάμεις.

* Συμβουλές για άτομα με φόντο μωβ αύρας. Μάθετε να μην αποσύρεστε στον εαυτό σας και προσπαθήστε να εκφράσετε δυνατά τις συναισθηματικές σας εμπειρίες.

Ο αριθμός 8 αντιστοιχεί στο ροζ.
Το ροζ χρώμα μαρτυρεί τον υλισμό, τη σκοπιμότητα και την επιμέλεια. Οι άνθρωποι με φόντο ροζ αύρας τείνουν να είναι ευγενικοί και προσεκτικοί.
Ωστόσο, αυτές οι ιδιότητες δεν τους εμποδίζουν να τηρούν τις δικές τους πεποιθήσεις και, εάν είναι απαραίτητο, να υπερασπίζονται σθεναρά την άποψή τους. Πάντα βρίσκουν χρόνο να φροντίζουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα.

* Συμβουλή για άτομα με φόντο ροζ αύρας. Εκτός από τη φροντίδα για τους άλλους, προσπαθήστε να μην ξεχνάτε τον εαυτό σας και τα ενδιαφέροντά σας.

Ο αριθμός 9 αντιστοιχεί στο χάλκινο χρώμα.
Το χάλκινο χρώμα μαρτυρεί ανθρωπισμό και αυτοθυσία. Οι φορείς του χάλκινου φόντου της αύρας είναι ευγενικοί, περιποιητικοί και ταυτόχρονα αποφασιστικοί.
Βοηθούν πρόθυμα τους άλλους και το κάνουν διακριτικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι με φόντο χάλκινη αύρα τείνουν να έχουν θετική σκέψη.

* Συμβουλές για άτομα με φόντο χάλκινη αύρα. Θυμηθείτε να αφιερώσετε την προσοχή σας στις δικές σας φιλοδοξίες και ανάγκες.

Ο αριθμός 11 αντιστοιχεί στο ασημί χρώμα.
Το ασημί χρώμα δείχνει τη διαίσθηση, τον ιδεαλισμό και την ονειροπόληση ενός ατόμου. Οι φορείς του ασημένιου φόντου της αύρας είναι πνευματικοί άνθρωποι, προικισμένοι με μια πλούσια δημιουργική φαντασία και ένα εξαιρετικό διαισθητικό χάρισμα.
Είναι ευγενείς, ειλικρινείς και έμπιστοι. Στην επιλογή γνωριμιών, βασίζονται στη δική τους διαίσθηση και προσπαθούν να δουν μόνο θετικά χαρακτηριστικά στους ανθρώπους.

* Συμβουλές για άτομα με φόντο ασημί αύρας. Μάθετε να ξεκουράζεστε και να χαλαρώνετε για να αποφύγετε τη νευρική υπερφόρτωση.

Ο αριθμός 22 αντιστοιχεί στο χρυσό χρώμα.
Το χρυσό χρώμα υποδηλώνει απεριόριστες δυνατότητες. Το χρυσό φόντο της αύρας υποδηλώνει την παρουσία εξαιρετικών ικανοτήτων και αίσθησης ευθύνης. Τέτοιοι άνθρωποι είναι επιτυχημένοι.
Έχουν υψηλά ιδανικά και στόχους, η πραγματοποίηση των οποίων τους κάνει ευτυχισμένους. Φορείς του χρυσού φόντου της αύρας είναι γεννημένοι ηγέτες, των οποίων η ενέργεια μεταδίδεται στους άλλους.

* Συμβουλές για άτομα με φόντο χρυσής αύρας. Μάθετε πώς να βρίσκετε χρόνο για μοναξιά και ανάκτηση.

Ανεξάρτητα από το ποιο είναι το κύριο υπόβαθρο, το κυριότερο είναι ότι η αύρα μεταφέρει φως. Αυτή η ιδιότητα εξαρτάται από την κατάσταση του νου ενός ατόμου, την εσωτερική του διάθεση και το επίπεδο της πνευματικής του ανάπτυξης. Το να εργάζεσαι πάνω στη φωτεινότητα της δικής σου αύρας σημαίνει να δουλεύεις για τη βελτίωση του εσωτερικού του κόσμου.

————————————————————————————————————————————————

Εντολή

Ως μέρος τέτοιων δοκιμών, αποκαλύπτεται η ακτίνα του βιοπεδίου και πιθανά ελαττώματα. Με βάση τα αποτελέσματα της σάρωσης, μπορεί να θέλετε να επαναφέρετε το σπασμένο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό.

Μπορείτε πάντα να ακολουθήσετε το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης και να προσεγγίσετε άτομα με μυστικιστικές δυνάμεις. Μπορείτε να τα βρείτε «από στόμα σε στόμα» ή σε εξειδικευμένα κέντρα στα οποία «εργάζονται» μάγοι και άλλοι υπεράνθρωποι. Ανάλογα με το πρόβλημα, θα υποβληθείτε σε τελετές εξαγνισμού και αποκατάστασης. Ίσως χρειαστεί ακόμη και να παρακολουθήσετε ένα μάθημα.

Η αποκατάσταση του βιοπεδίου από μόνη της είναι επίσης πραγματική. Η κύρια εγκατάσταση είναι συστηματική. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η παρακολούθηση και η μετάδοση με στοιχεία σκληρότητας προκαλεί απελευθέρωση ενέργειας στους ανθρώπους, η οποία μειώνει όχι μόνο το μέγεθος του βιοπεδίου, αλλά και την έντασή του. Επομένως, όσο περισσότερα θετικά συναισθήματα γύρω σας, τόσο πιο υγιή βιοπεδίο. Η συνέχιση τέτοιων περιορισμών θα οδηγήσει σε συμπύκνωση της δομής του βιοπεδίου και αποκατάσταση της διαμέτρου.

Ξεκινήστε να χαλαρώνετε και φροντίστε να πείτε τα πάντα στον εαυτό σας. Η χαλάρωση ξεκινά από τις άκρες των δακτύλων και τελειώνει με τα βλέφαρα, λέγοντας: η ένταση και η δυσκαμψία αφήνουν τα πόδια, γίνονται ελαφριά και χωρίς βάρος. Πρέπει να νιώθεις αυτό που λες. Μόνο μετά από αυτό προχωρήστε στην εργασία με άλλα μέρη του σώματος.

Κανονικοποιήστε την αναπνοή σας ώστε να είναι μετρημένη, μην σκέφτεστε τίποτα. Πενήντα αναπνοές στη σωστή κατάσταση θα είναι αρκετές.

Είναι επίσης απαραίτητο να βγείτε από την κατάσταση του διαλογισμού σταδιακά, ξυπνώντας κάθε σημείο του σώματός σας. Και για να κατανεμηθεί σωστά η θετική ενέργεια μέσα σας, κάντε βελονισμό των κύριων ζωνών (στη γέφυρα της μύτης μεταξύ των ματιών, σε κάθε πλευρά των ρουθουνιών, πάνω και στο πηγούνι), τραβήξτε τον εαυτό σας από τα αυτιά, πάνω και κάτω.

Πηγές:

• Τεχνική Αποκατάστασης Αύρας

Η παρουσία ασθενειών και παθήσεων με μεγάλη πιθανότητα υποδηλώνει βλάβη στην αύρα. Η φαρμακευτική θεραπεία δεν εξαλείφει την αιτία της νόσου, επομένως είναι σκόπιμο να προσπαθήσετε να αποκαταστήσετε την ακεραιότητα της αύρας χρησιμοποιώντας ειδικές ασκήσεις.

Πριν αρχίσετε να αποκαθιστάτε την αύρα, πρέπει να καταλάβετε τι οδήγησε στη ζημιά της. Υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι: η λανθασμένη σκέψη και η ανθυγιεινή διατροφή. Η σκέψη είναι υλική - εάν ένα άτομο σκέφτεται αρνητικά, εάν αισθάνεται συνεχώς δυσαρέσκεια, εκνευρισμό, θυμό, είναι αδύνατο να διατηρήσει την υγεία του για πολλά χρόνια.

Το ίδιο αρνητικό αντίκτυπο στον υποσιτισμό της υγείας. Επομένως, οι εργασίες για την αποκατάσταση της αύρας θα πρέπει να ξεκινήσουν με την ομαλοποίηση της διατροφής και της σκέψης.

Πώς να ομαλοποιήσετε τη σκέψη και τη διατροφή

Η ειρήνη πρέπει να βασιλεύει στο μυαλό του ανθρώπου. Αναλύστε ποιες σκέψεις σας ενοχλούν και απαλλαγείτε από αυτές. Μάθετε να ζείτε τη στιγμή, μην σκέφτεστε τα προβλήματα του παρελθόντος και πιθανά προβλήματαστο μέλλον. Θα έρθει η ώρα και θα λύσετε ορισμένες εργασίες, αλλά τώρα, που δεν είναι αυτή τη στιγμή, μην χαλάτε τη ζωή σας σκέφτεστε συνεχώς για αυτές.

Μην κρίνετε, μην καταδικάζετε τους ανθρώπους. Αφήστε τα για τον εαυτό σας. Μάθετε να αποδέχεστε την κατάσταση όπως είναι. Ανεξάρτητα από το ποιος είπε ή έκανε τι, προσέξτε τον εαυτό σας. Μόνο οι πράξεις σας, η αντίδρασή σας στα γεγονότα που έχουν σημασία, έχουν σημασία. Όποια συναισθήματα κι αν νιώθετε για τις πράξεις των άλλων, δεν αλλάζουν απολύτως τίποτα. Επομένως, μάθετε να παραμένετε ήρεμοι, απομακρυνθείτε από την αρνητικότητα σε οποιαδήποτε από τις εκδηλώσεις της. Μόλις βρείτε πνευματική αρμονία, η αύρα θα αποκατασταθεί, πολλές ασθένειες θα φύγουν από μόνες τους.

Εξίσου σημαντική είναι η σωστή διατροφή. Αποφύγετε το γρήγορο φαγητό, τα προϊόντα από υπεραγορές. Τρώτε περισσότερα βιολογικά λαχανικά, φρούτα και ψάρια, μειώστε την ποσότητα κρέατος στη διατροφή. Προσπαθήστε να αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερα γλυκά, γλυκά. Αποφύγετε εντελώς τα χρωματιστά ανθρακούχα ποτά. Πιείτε περισσότερο καθαρό νερόκαι πράσινο τσάι. Η ομαλοποίηση της διατροφής έχει πολύ ευεργετική επίδραση στην αποκατάσταση της αύρας.

Ασκήσεις Διαλογιστικής Ενέργειας

Θυμηθείτε ότι οι ασκήσεις που περιγράφονται παρακάτω είναι αποτελεσματικές μόνο εάν ομαλοποιηθούν η σκέψη και η διατροφή. Χωρίς αυτό, όλες οι βελτιώσεις θα είναι μόνο προσωρινές.

Μία από τις καλύτερες ασκήσεις για την ομαλοποίηση της αύρας είναι η ενεργοποίηση των τσάκρα. Η κακή εργασία τους επηρεάζει αρνητικά τόσο την υγεία ενός ατόμου όσο και τις ικανότητές του.

Είναι βολικό να εργαστείτε για την ενεργοποίηση των τσάκρα πριν πάτε για ύπνο, όταν έχετε ήδη πάει για ύπνο. Χαλαρώστε και μετά συγκεντρωθείτε στο πρώτο τσάκρα, τη Μουλαντάρα. Πληροφορίες σχετικά με την ακριβή θέση των τσάκρα και το χρώμα τους μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο. Οραματιστείτε το τσάκρα ως μια λαμπερή μπάλα κόκκινης ενέργειας σε μέγεθος μπάλας. Όταν νιώσετε ζεστασιά στον τόπο εντοπισμού του τσάκρα, προχωρήστε στο επόμενο - svadhisthana. Το χρώμα του είναι πορτοκαλί. Στη συνέχεια, ενεργοποιήστε διαδοχικά τη μανιπούρα και όλα τα άλλα τσάκρα.

Έχοντας αντλήσει όλα τα τσάκρα, προσπαθήστε νοερά να δείτε την αύρα σας. Οραματιστείτε το σαν εκθαμβωτικά λευκό, λαμπερό, να σας τυλίγει σε ένα πυκνό κουκούλι. Αυτή η λάμψη εξαλείφει κάθε ζημιά, καίει όλες τις αρνητικές ενέργειες.

Η κινεζική γυμναστική taijiquan συμβάλλει τέλεια στην αποκατάσταση της αύρας. Οι ομαλές του κινήσεις είναι κατάλληλες ακόμα και για τους πιο ηλικιωμένους, αλλά πρέπει να τηρούνται κάποιοι κανόνες κατά την εξάσκησή του. Το πιο σημαντικό είναι να μπείτε σε μια ειδική διαλογιστική κατάσταση. Νιώστε κάθε σας κίνηση, μείνετε στην τρέχουσα στιγμή. Οι κινήσεις πρέπει να είναι αρμονικές, ενώ εκτελώντας τις θα πρέπει να αισθάνεστε χαρά, ικανοποίηση - μόνο σε αυτή την περίπτωση θα είναι ωφέλιμες.

Να θυμάστε ότι μπορεί να χρειαστούν μήνες ή και χρόνια για να ανακάμψει η αύρα. Επομένως, είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί και να μην τα παρατάτε μετά από μία ή δύο εβδομάδες εξάσκησης.

Σχετικά βίντεο