Πώς να πάρετε πίσω το αγαπημένο σας πρόσωπο

Το ερώτημα πώς να επιστρέψετε ένα αγαπημένο/αγαπημένο πρόσωπο ανησυχεί εξίσου τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Όλοι θέλουν μια μακρά και ευτυχισμένη σχέση και όταν βρίσκουν τον κατάλληλο άνθρωπο, κάνουν ό,τι μπορούν για να τον κρατήσουν κοντά.

Η αληθινή αγάπη είναι αμοιβαία και ευτυχισμένη αγάπη. άνθρωποι που αγαπούν πραγματικά ο ένας τον άλλον μη χωρίζεις! Επίσης τσακώνονται και συγκρούονται, αλλά ξέρουν πώς να λύνουν τα προβλήματά τους μέχρι τη στιγμή που μετατρέπονται σε μια καταστροφή που τελικά καταστρέφει τη σχέση.

Είναι πιο συνηθισμένο για άτομα που είχαν σχέση να επιστρέψουν έναν σύντροφο που έφυγε. εξαρτήσεις,όχι αγάπη.

Όταν ένα άτομο δεν αγαπά ένα άλλο άτομο, αλλά κάποιο αγαθό που λαμβάνει από αυτόν και από το οποίο εξαρτάται σαν ναρκωτικό, πέφτει στον έρωτα-εθισμό. Ο σύντροφος, κατά κανόνα, γνωρίζει αυτή την αδυναμία της αδελφής ψυχής του και τη χρησιμοποιεί ως μέσο χειραγώγησης.

Συχνά αντικείμενα εξάρτησηςγίνομαι:

• χρήματα,
• φύλο,
• κατάσταση,
• Φροντίδα,
• παρέχοντας άνεση,
• νιώθοντας "δεν είμαι μόνος"
• την ευκαιρία να βάλουν τα προβλήματά τους στους ώμους ενός συντρόφου και ούτω καθεξής.

Γιατί συμβαίνει τόσο συχνά να εξαρτόμαστε από άλλο άτομο; επειδή ολόκληρο και ώριμοόχι τόσο πολλά άτομα.

Όταν σε ένα άτομο λείπει κάτι στον εαυτό του, δεν μπορεί να ικανοποιήσει καμία ανάγκη ή να πετύχει έναν στόχο μόνος του γνέφωάνθρωποι που έχουν αυτές τις ιδιότητες και τα οφέλη είναι εναλλακτική λύσηπορεία προς την προσωπική ακεραιότητα.

Για παράδειγμα, άτομα που δεν αγαπούν τον εαυτό τους και έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι πιο πιθανό να ερωτευτούν αυτούς που τους θαυμάζουν και τους επαινούν. Αυτό χρησιμοποιείται επιδέξια από γυναικείες που γνωρίζουν ότι πολλές ανύπαντρες γυναίκες έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Κάθε μέρα θα τη βρέχει με κομπλιμέντα, θα ακούει τι ήθελε τόσο πολύ, αλλά δεν μπορούσε να πει στον εαυτό της, και ως ένδειξη ευγνωμοσύνης θα του δώσει τον εαυτό της. Για λίγο θα είναι όλοι ευχαριστημένοι. Είναι όμως αγάπη;

Θέλοντας να αναπληρώσουν το «έλλειμμα ψυχής» σε βάρος του άλλου, πολύ συχνά έλκονται ο ένας από τον άλλον. αντίθετα. Όμως οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι οι άνθρωποι που είναι κοντά ο ένας στον άλλον και παρόμοιοι τα πάνε καλύτερα. Οι ευτυχισμένοι μαζί δεν είναι μισοί, αλλά ένα ζευγάρι, όπου κάθε σύντροφος είναι ένα ολιστικό άτομο.

Οι αντίθετοι έχουν συχνά θυελλώδεις αλλά σύντομους ρομαντισμούς και άνθρωποι που είναι πνευματικά κοντά ο ένας στον άλλο ζουν μαζί σχετικά ήρεμα και για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σχέσεις ανισότητας, για παράδειγμα, «βιαστής-θύμα», «κύριος-σκλάβος», «γονέας-παιδί» δεν είναι επίσης πολύ σταθερά. Αν και, φυσικά, υπάρχουν πολλά παραδείγματα όταν τέτοιοι άνθρωποι βρίσκουν ο ένας τον άλλον και τα πάνε καλά. Για παράδειγμα, μια ιδιότροπη και αφελής γυναίκα είναι «παιδί» και ένας δυνατός, έξυπνος και πλούσιος άνδρας είναι «γονέας». Αλλά και πάλι το ερώτημα είναι - είναι αγάπη ή απλώς αμοιβαίο όφελος;

Ακόμα μόνο πραγματική αγάπηαποτελεί εγγύηση για τη σταθερότητα των σχέσεων. Όταν υπάρχει κατανόηση της αξίας της ένωσης και αμοιβαίοςεπιθυμία να το κρατήσω για πολλά χρόνια, άνθρωποι προσπαθήστεσώστε την αγάπη, μην διακόψετε σχέσεις μετά την πρώτη σοβαρή σύγκρουση ή μικροκαβγά.

Λόγοι για τους οποίους επιθυμείτε έναν συνεργάτη πίσω

Όταν οι άνθρωποι αγαπιούνται, επιστρέφουν μετά τον χωρισμό, αλλά όχι επειδή είναι δεμένοι και δεν μπορούν να ζήσουν ο ένας χωρίς τον άλλον. Μπορούν ο ένας χωρίς τον άλλον, αλλά μαζί είναι καλύτεροι, ξέρουν την τιμή και την αξία της αγάπης τους.

Χωρίζουν οριστικά, όχι όταν η σχέση δεν είναι ικανοποιητική, αλλά όταν τους ξεπερνά Δεν θέλωδουλειά ή απλά δεν βγάζει νόημανα το κάνει (τις περισσότερες φορές δεν έχει νόημα όταν το ένα άτομο εργάζεται σε μια σχέση και το άλλο όχι).

Όταν ένας σύντροφος που εξαρτάται από τη σχέση θέλει να επιστρέψει μια αδελφή ψυχή μετά από έναν χωρισμό, στην πραγματικότητα δεν θέλει να επιστρέψει ένα άτομο ή ακόμα και αγάπη, αλλά αυτόν ακριβώς τον εθισμό, το καλό που δίνει ένα άλλο άτομο. Όσο περισσότερη και μεγαλύτερη είναι η εξάρτηση, τόσο περισσότερο θέλετε να κρατήσετε τον σύντροφό σας.

Προς την δοκιμάστε τον εαυτό σας για εθισμό στην αγάπη, αρκεί να κάνω μια ερώτηση: «Με κούρασε η σχέση με αυτό το άτομο; Μου έφεραν ευτυχία;

Εάν η σχέση ήταν βαρετή, γιατί να προσπαθήσετε να επαναφέρετε τον σύντροφό σας; Όταν ένα άτομο θέλει να επιστρέψει τον δεύτερο, που ήταν ο «βάσανός» του (για παράδειγμα, η σύζυγος ενός αλκοολικού συζύγου ή ο σύζυγος μιας παθολογικά άπιστης συζύγου), αυτό δεν είναι καν εθισμός, αυτό είναι αγάπη ασθένεια, πνευματικός σαδομαζοχισμός. Χρειάζεται να κάνω επανεκκίνηση τέτοιοςσυγγένειες?

Δυνατόν λόγοι για τους οποίους επιθυμείτε να επιστρέψετε έναν συνεργάτηελλείψει αγάπης για αυτόν:

• φόβος ότι δεν θα υπάρξει άλλος ή θα είναι χειρότερο,
• η επιθυμία να εκδικηθεί την αναχώρηση (επιστροφή του συντρόφου, ώστε αργότερα σύντομα να εγκαταλειφθεί),
• πολύ ισχυρή συνήθεια, σχεδόν συμβιωτική προσκόλληση,
• η παρουσία κοινών αξιών (παιδιά, ιδιοκτησία, επιχείρηση) και ούτω καθεξής.

Μπορεί να υπάρχουν αρκετοί λόγοι, αλλά στη ρίζα τους πάντα φόβος της μοναξιάςκαι βαθιά κατανόηση «Χωρίς αυτόν/αυτήν, εγώ ήδη δεν είναι πλήρηςΟ άνθρωπος".

Στην αληθινή αγάπη κανένας τέτοιος φόβος. Όμως η αληθινή αγάπη, χωρίς ούτε ένα γραμμάριο εθισμού, είναι κάτι σπάνιο. Για να αγαπάς έτσι, κάθε σύντροφος πρέπει να δουλέψει για τον εαυτό του και μαζί στις σχέσεις.

Πώς να ΜΗΝ επιστρέψετε έναν συνεργάτη

Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν προσπαθούν να επαναφέρουν τον σύντροφό τους:

1. Πέσε σε απόγνωση, κρεμαστείτε στην κατάσταση του χωρισμού, βιώστε τη διανοητικά όλη την ώρα, χωρίς καν να προσπαθήσετε να ελέγξετε τη συναισθηματική τους κατάσταση. Και σε αυτή την κατάσταση, μπορείτε να κάνετε πολύ κακό στον εαυτό σας.

Η δυστυχισμένη αγάπη των εφήβων και των ψυχικά ανθυγιεινών ανθρώπων είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, η πιθανότητα απόπειρας αυτοκτονίας είναι υψηλή.

Ακόμα κι αν ο άτυχος εγκαταλελειμμένος εραστής δεν θέλει να σκεφτεί και να φροντίσει τον εαυτό του, θα πρέπει να καταλάβει ότι σε μια τέτοια καταθλιπτική κατάσταση σίγουρα δεν θα μπορέσει να επιστρέψει την αγαπημένη/αγαπημένη του!

Φυσικά, αν θέλετε να κλάψετε και να ουρλιάξετε, πρέπει να το κάνετε, αλλά το να οδηγείτε τον εαυτό σας σε έναν «βάλτο» ανεξέλεγκτων συναισθημάτων είναι έγκλημα εναντίον του εαυτού σας και κατά της αγάπης σας.

1. Παρακαλώντας τον σύντροφό σας να επιστρέψει. Αυτό είναι απωθητικό, ειδικά για τους άνδρες. Κατά κανόνα, καταλαβαίνουν πολύ αργότερα από τις γυναίκες ότι έχασαν, μετά από λίγο, και τις πρώτες εβδομάδες ή μήνες μετά τον χωρισμό, νιώθουν καλά και σπάνια θέλουν να επιστρέψουν.

Μια γυναίκα είναι πιο πιθανό να λυπηθεί έναν άντρα που την παρακαλεί να επιστρέψει (εκτός αν την έχει πληγώσει πολύ), αλλά θα τον σεβαστεί μετά; Ο οίκτος προκαλεί ενοχές και η ενοχή αντικαθίσταται από εκνευρισμό, επιθετικότητα και την ίδια πνευματική απόσταση και σωματική απόσυρση.

1. Συμπεριφέρονται επιθετικάπρος έναν σύντροφο ή προς τον εαυτό του. Ανακοινώσεις, κατηγορίες και προσβολές, εκρήξεις, επίθεση - όλα αυτά πείνουν μόνο τον σύντροφο για την ορθότητα της απόφασης να τερματίσει τη σχέση.

Το αυτομαστίγωμα, το να παίρνει όλη την ευθύνη στον εαυτό του, η αποδεικτική αυτοτιμωρία παρουσία ενός πρώην συντρόφου τον πείθει ότι είναι «καλός» και ο πάσχων είναι πραγματικά «κακός» και είναι απίθανο να αλλάξει, ακόμα κι αν το ορκιστεί. .

1. Χειραγωγώ.Οτιδήποτε μπορεί να χειραγωγηθεί και να εκβιαστεί, και οι άνθρωποι τις περισσότερες φορές επιλέγουν το πιο πολύτιμο και ακριβό για τον πρώην σύντροφό τους για αυτόν τον σκοπό. Αλλά φράσεις όπως «θα πω σε όλους τους ανταγωνιστές σου το μεγαλύτερο μυστικό σου» ή «Δεν θα σε αφήσω να δεις τα παιδιά σου» απλώς επιδεινώνουν την κατάσταση, αποξενώνουν τον σύντροφο και τον κάνουν να νιώθει μίσος. Οι χειραγωγοί συχνά μπλοφάρουν και λένε ψέματα.
2. Συμμετοχή τρίτων. Γονείς, φίλοι, συνάδελφοι - όλοι όσοι ήταν μόνο εξοικειωμένοι με τον σύντροφο εμπλέκονται για να τον πείσουν και να τον ζητήσουν / αναγκάσουν να επιστρέψει. Αλλά αν ο πρώην εραστής αποφάσισε σταθερά να φύγει, η πειθώ κανενός δεν θα βοηθήσει.

Τι θα σε βοηθήσει να πάρεις πίσω το αγαπημένο σου πρόσωπο

Ένα άτομο που αγαπά και σέβεται τον εαυτό του δεν θα παρακαλεί τον άλλον να επιστρέψει, δεν θα προσπαθήσει να τον εκβιάσει και να πετύχει τον στόχο του με επιθετικότητα.

Τα παρακάτω βήματα θα βοηθήσουν:

1. Μετάβαση από το συναίσθημα στη λογική. Αυτό δεν είναι εύκολο να γίνει, αλλά μια δύσκολη κατάσταση απαιτεί διαύγεια μυαλού και τα συναισθήματα σαφώς παρεμποδίζουν. Πρέπει να εκφράσετε συναισθήματα χωρίς συγκράτηση, αλλά όχι πολύ βυθισμένο σε αυτά, και στη συνέχεια να ηρεμήσετε και να προσπαθήσετε να βρείτε κάτι καλό στην τρέχουσα κατάσταση.

Και υπάρχει πάντα καλό σε αυτό - είναι ευκαιρία να καταλάβεις τον εαυτό σου. Αυτό είναι που πρέπει να γίνει πρώτα. Τουλάχιστον, πρέπει να μάθετε αν είναι αγάπη ή εθισμός. Απαντήστε στον εαυτό σας την ερώτηση: «Γιατί να επιστρέψετε έναν συνεργάτη; Τι υπάρχει μέσα του που δεν είναι μέσα μου και που δεν θα μπορούσε να βρεθεί σε άλλο, καλύτερο, πιο κατάλληλο άτομο;

Πρέπει να ξεπεράσετε τους φόβους σας, να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση και να πιστέψετε στην ευτυχισμένη αγάπη όχι με αυτό, αλλά με έναν άλλο σύντροφο.

1. Διατηρήστε επαφή με τον πρώην/πρώην σας. Δεν χρειάζεται να χτίζετε ειδικά σχέδια και στρατηγικές για την επιστροφή της αγάπης, είναι καλύτερα να συνεχίσετε να ζείτε τη ζωή σας, να προσαρμόζεστε στις αλλαγές, περιστασιακά να επικοινωνείτε ευγενικά με τον σύντροφό σας. Αυτή η επικοινωνία θα πρέπει να είναι σπάνια και τυπική, όχι προσωπική, αλλά αφηρημένη, στο επίπεδο του «Hello! Πώς είσαι?" - "Είμαι εντάξει!".

Εάν θέλετε πραγματικά να πείτε για την αγάπη, πρέπει να γίνει, αλλά ήρεμα και ειλικρινά, χωρίς μομφές, δάκρυα, αγανάκτηση και πικρία.

Σε αυτή την περίπτωση, η τεχνική που προτείνει ο J. Gray είναι καλή. «Μήνυμα Συναισθημάτων».Συνίσταται στη σύνταξη μιας επιστολής σε ένα αγαπημένο πρόσωπο στην οποία θα εκφράζονται με συνέπεια τέτοια συναισθήματα:

• θυμός,
• θλίψη,
• φόβος,
• μετανιώνω,
• αγάπη.

Δεν είναι χωρίς λόγο ότι η αγάπη πρέπει να γραφτεί τελευταία, γιατί αυτή, η οποία στην αρχή ήταν στη βάση και έγινε το «θεμέλιο» των σχέσεων, τώρα είναι θαμμένη κάτω από εκείνα τα αρνητικά συναισθήματα που έχουν συσσωρευτεί παραπάνω, που προκάλεσαν τη διακοπή των σχέσεων, καταστροφή του «θεμελίου».

Δεν χρειάζεται να κυνηγήσετε έναν σύντροφο! Όσο πιο δυνατά τον τραβάτε πίσω κοντά σας, τόσο περισσότερο κάνετε τα λάθη που περιγράφονται παραπάνω (στην ενότητα «Πώς να μην επιστρέψετε έναν σύντροφο»), τόσο πιο ζήλο θα ξεσπάσει και τόσο πιο γρήγορα θα τρέξει σε φυγή.

Όπως έγραψε ο W. Shakespeare: «Η αγάπη τρέχει από αυτούς που την κυνηγούν, και εκείνοι που τρέχουν, ρίχνονται στο λαιμό».

Εάν υπάρχει πιθανότητα να ξεσπάσετε σε μια κραυγή, εκβιασμό, κλάμα ή παρακάλια αυτοπροσώπως, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε μέσω τηλεφώνου ή μέσω αλληλογραφίας. Είναι επίσης καλύτερο να εξηγήσετε γραπτώς κάποια ανεπίλυτη κατάσταση ή να μιλήσετε ανοιχτά για το πρόβλημα.

Εάν ο συνεργάτης αρνηθεί να ξεκινήσει διάλογο ακόμη και στο επίπεδο "Hi-Bye", δεν έχει σημασία, πρέπει να προχωρήσετε αμέσως στο επόμενο βήμα.

1. Φρόντισε τον εαυτό σου από αγάπη(Ποτέ για χάρη του συντρόφου που έφυγε!). Αυξήστε την αυτοεκτίμηση, κάντε αυτό που ονειρευόσασταν, αλλά δεν υπήρχε χρόνος, βυθιστείτε στο αγαπημένο σας χόμπι, μάθετε κάτι νέο, πηγαίνετε κάπου, αγοράστε κάτι για τον εαυτό σας, αλλάξτε στυλ, αισθανθείτε σαν διακοπές, διακοπές από τις σχέσεις ! Άλλωστε, πρέπει να υπήρχαν πολλές ευθύνες στη σχέση και λίγος ελεύθερος χρόνος, και τώρα - ελευθερία!

Αλλά το κύριο πλεονέκτημα μιας δραστήριας ζωής μετά τον χωρισμό είναι ότι μπορείτε να αισθανθείτε αυτάρκηςένα άτομο και να δεις τη ζωή όμορφη και χωρίς την πρώην / πρώην.

Δουλεύοντας στον εαυτό σου, μπορείς ξεφορτώνομαιαπό έναν ερωτικό εθισμό που προέκυψε από το γεγονός ότι κάποτε ήθελες να ακολουθήσεις τον απλό δρόμο: όχι να αναπτυχθείς προσωπικά και να μην αναπτυχθείς, αλλά να ενωθείς με ένα άλλο άτομο και να αντισταθμίσεις την ατέλειά σου με τις αρετές του.

Αν, για παράδειγμα, το «ναρκωτικό» στη σχέση ήταν τα χρήματα, πρέπει να αρχίσετε να κερδίζετε χρήματα μόνοι σας.

Έχοντας συνειδητοποιήσει τα λάθη σας στις σχέσεις, έχοντας βγάλει ορισμένα συμπεράσματα, πρέπει να αναπτυχθείτε περαιτέρω. Σε γενικές γραμμές, πρέπει να κάνετε τα πάντα για την ευτυχία σας. Και αυτή η ευτυχία δεν πρέπει να είναι επιδεικτική, αλλά πραγματική!

Ποιος δεν θέλει να είναι με έναν ευτυχισμένο άνθρωπο; Ο πρώην σύντροφος θα προτιμούσε να επιστρέψει σε μια πιο όμορφη, που λάμπει από ευτυχία και ενθουσιασμένη αδελφή ψυχή, παρά σε ένα άτομο που έχει κλείσει σε τέσσερις τοίχους και έχει ξεπλύνει τη θλίψη με αλκοόλ.

Αυτός που αγαπά θα επιστρέψει, και αυτός που δεν αγαπά δεν πρέπει να επιστραφεί για το καλό του!

Ετσι, το συμπέρασμα είναι: στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν πρέπει να επιστρέψετε έναν σύντροφο που έχει πάει στο πλάι ή απλά διέκοψε τη σχέση, ακόμα και αυτόν που έπρεπε να εγκαταλειφθεί μόνος του. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες ανανεωμένες σχέσεις, χωρίς αληθινή αγάπη, δεν είναι καλύτερες από τις προηγούμενες, παλιά προβλήματα επανεμφανίζονται και χειροτερεύουν, πάλι σκάνδαλα, καυγάδες, χωρισμοί. Η μόνη εξαίρεση είναι η αληθινή αγάπη. Μόνο σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να επιστρέψει ο συνεργάτης, και μόνο σε αυτήν την περίπτωση θα επιστρέψει.