Как выпустить астральную проекцию. Весомый вклад ученых
Вероятно, кто-то из вас не понял, почему так обозначена проблема. Разве мир не предоставляет нам столько много удовольствий и соблазнов – так, причём здесь рабство!? И в чём смысл вопроса – как освободить душу от сетей мира материи?
Представьте, что вам очень нужно попасть в страну, где условия жизни несоизмеримо выше, чем в стране, где находитесь вы! Но для того, что бы попасть на эту заветную территорию, вам нужно заработать на оплату дороги. И вы приступаете к этому процессу осуществления своей мечты.
Естественно, кроме финансов на приобретение билета на поездку, вам нужны так же средства на обеспечение своих текущих потребностей. Но если бы всё было так просто! Пока вы осуществляете этот процесс, вас постоянно соблазняют разными искушениями. В результате ваши средства, предназначенные для осуществления главной цели, тратятся на вещи, которые вам всё равно придётся здесь оставить. И если бы вы разумно обходились лишь оптимальным количнством вещей - вероятно вам удалось бы накопить денег и осуществть свою мечту. Но вы настолько увлекаетесь своим бессмысленным действием, что совершенно ничего не отложили на дорогу. Результат – вы так и ни достигнете заветной цели – вы добровольно становитесь рабом этого пространства.
Точно в таком же положении находятся и наши души, пребывающие в своих телах на территории планеты Земля. Мы не знаем, что душа ни принадлежит этому миру - "её страна находится на другом берегу". Поэтому многие из нас, даже не ставят вопроса – как освободить душу от сетей материи? На самом деле, в реальности проблема усложняется нашей полной некомпетентностью – мы забываем о своей цели. Поэтому «рабство» наших душ здесь обретает более стабильную форму.
Другой момент: даже, когда тело такого человека умирает – его душа всё равно не становится жительницей того прекрасного мира. Лишь на короткое время её допускают в одну из приграничных областей того пространства, куда попадают лишь зрелые души. Однако, абсолютное большинство из нас, совершенно не прилагают усилия к тому, что бы попасть в свою родную среду. И когда я вижу, как людей буквально «порабощает» этот мир – мне хочется крикнуть – «люди, одумайтесь – что же вы так неразумно ведёте себя»! Почему вы не видите очевидного вопроса – как освободить душу от сетей материи?
Конечно такой порыв оправдан лишь отчасти. Далеко не все из нас способны осознать своё "бедственное положение". Совсем не многие всерьёз задумываются о своей душе. И хорошо, если такое осознание приходит хотя бы в зрелом возрасте. Даже в этом случае бывает не поздно исправить ситуацию - произвести необходимую работу с душой. Но не всем хватает мудрости начать укреплять свою душу - и мы остаёмся "рабами" этого мира.
Конечно же, БОГ вовсе не собирался ставить нас в эту «рабскую» ситуацию – мы сами ставим себя в такое невыгодное положение. Цель нашего пребывания на Земле – выработать в душе большой потенциал смирения . Что означает это понятие? Душа обязана научиться преодолевать соблазны, на которые откликается её тело.
Разве так трудно понять, что поддаваясь на соблазн пить спиртное, человек ухудшает своё здоровье, и обрекает себя на неприятные похмельные состояния! А кроме этого, его неспособность противопоставлять свою волю соблазну, приводит к ухудшению его семейного и социального положения.
А разве мы не знаем, что нежелание останавливать себя во время приёма пищи, мы отяжеляем своё тело, и делаем его больным!? Тяжёлое тело так же отяжеляет нашу жизнь.
А разве не очевидно, что нежелание усмирять свою зависть и жадность, заставляет нас расходовать свою душевную энергию на то, что бы кого-то обогнать в этой жизненной гонке, в которую мы сами себя втянули!? И разве это не делает нашу жизнь ещё более бесцельной и безрадостной!? И разве это ни приводит нас к болезням!?
Вот так неразумно ведёт себя человек – ему ни кто не объяснил – в чём смысл его жизни. Оказывается просто нужно стать сильнее всех соблазнов мира. Но поскольку мы совершенно не знаем об этой наиважнейшей задачи жизни – то и не прилагаем к этому, ни каких усилий – что и делает нас «рабами» этой неродной реальности. Соответственно у нас и не встаёт вопрос – как освободить душу от сетей мира – как освободиться от этого рабства?
Возможно ли перепрограммировать своё восприятие мира – сделать его правильным? Конечно же – да! Эта несложная технология подробно описана на страницах «Мозаики Творца», и других страницах одноимённого сайта.
Вы спросите – а что человек получит за такие усилия уже в этой жизни? Поверьте – воздаяние за такие труды, будет очень ценным. Вы не просто навсегда избавите себя от любых болезней – в ваших руках окажутся такие удивительные элементы жизни, – которые вы даже не можете себе представить. Изучите эти материалы! Успехов!
мостойкость дверей в ее усыпальнице? Ведь самое сокровенное должно быть надежно защищено от посягательств кого бы то ни было, не так ли? Заперто, замуровано и тщательно скрываемо, как будто этого у нас нет и никогда не было! Единственный способ защиты и самосохранения. Или все-таки схоронения? Не думаете ли вы, что спрятав, вы похоронили свою Душу навсегда? И себя вместе с ней…
Итак, нужно ли прятать Душу?
Как часто что-то пряча, мы просто со временем начинаем забывать, что это у нас есть. Закапывая клады, составляют карту, что бы потом можно было их отыскать. А без карты… Считайте, что сокровище утеряно навсегда. И, быть может, какому-то счастливчику повезет случайно наткнуться на него. А ведь с душой все обстоит точно так же! Тщательно скрывая себя, свой внутренний мир, свою Душу, мы постепенно начинаем забывать, кто мы есть . Мы не составляем планов по ее дальнейшему извлечению, и постепенно забываем, где находится наша Душа, да и есть ли она вообще? Человек душевный превращается в человека логичного, рационального, ограниченного рамками ума. Но забывая свою Душу, мы забываем и себя…Скажите, о чем вы мечтали в детстве? Какие радужные планы составляли, представляя в фантазиях себя героями, великими путешественниками, художниками, врачами. Наше наивное желание было настолько живо, настолько образно и душевно, что усомниться в его искренности вряд ли кто бы посмел. Мы хотели БЫТЬ! И быть не от ума, это душевные порывы привнести в жизнь то, что изначально заложено в нас в качестве потенциала, который можно и нужно развивать в течение жизни. Пока мы были детьми, мы его чувствовали — интуитивно, подсознательно, — и крохи его проявлений вырывались в мир в виде замотанных бинтами пупсов, развешенных по всему дому рисунков, эмоциональных поэм, посвященных потерявшейся рыжей кошке. И в этих кажущихся играх сквозила такая жизнь, которой не похвастается ни один взрослый, озабоченный всевозможными обязательствами, которые сам себе придумал.Да, вырастая, мало кто из нас становится тем, кем мечтал стать… Правила жизни, диктуемые окружением, помогают убрать душу на вторые роли, выдвигая вперед рационализм и логику. И вот вместо поэм мы составляем сметы и бизнес планы, а вместо картин красим стены в цвета, выбранные заказчиками ремонта…Но кто же мы есть на самом деле? Те, кем мы выбрали быть или те, кто похоронен под грудой замков и запретов?
Мы перестаем доверять бытию, запирая свой внутренний мир ото всех посторонних. Мы улыбаемся из вежливости и молчим, когда хочется кричать. Мы топчемся в углу, когда звучит прекрасная музыка и что-то внутри призывает к танцу, но ум говорит – ты же не умеешь, не позорься! Мы восхищаемся теми, кто живет в потоке, но сами боимся войти в него, оправдываясь, что не всем дано, кому-то повезло больше.. А еще мы завидуем тем, кто может просто улыбаться, и искренность звучит в том человеке, а мы смотрим на него и сжимаемся внутри от сожаления, что не мы, не мы сияем в этом мире, и скромно отводим глаза…Не мы… Да, то, что осталось – это уже не мы. Это просто оболочка, набитая правилами и нормами, чужими желаниями и навязанными целями. А настоящее… Настоящее никто не увидит, потому что стыдно! Потому что нас учили быть сильными! Потому что нам всегда говорили, что проявлять свои истинные желания и чувства – это плохо! Не привлекай внимание! Молчи! Будь как все! Графики, планы и обязательства помогут тебе выжить!.. Но не жить…Но вернемся к тому, что спрятано в нас. То, что выходит наружу, когда мы наедине с собой, когда появляется несколько часов или минут для себя, на себя…Люди не любят оставаться одни, потому что боятся, что то, что так надежно пряталось долгие годы, выйдет наружу. Одиночество – это удел сильных, потому что именно тогда, когда вокруг ни души, отпадает необходимость играть роли и носить маски. И изнутри рвется крик отчаяния – что же ты сделал со своей жизнью, человек? Тем ли ты хотел стать? Кто же ты на самом деле? Это кричит Душа, прорываясь сквозь тюремные решетки нашего приобретенного естества.История из жизни. Никто не узнает тебя, пока ты себя не откроешь
Я всю жизнь писала стихи. С детства. Но никому их не показывала, потому они были надежно спрятаны в коробочке с замком долгие годы. Стихи отражали все то, что кипело и бурлило во мне и требовало настойчивого выхода, но внешне это проявлять нельзя. Нужно играть роль паиньки, скромной девочки. Быть незаметной прилежной, как все. Стихи спасали от перегрузки психики, потому что глубина восприятия мира, глубина чувств не уживались в рамках выбранной человеческой роли. И я писала… Уже спустя годы знакомый, потрясенный почтением отдельных моих произведений, предложил выпустить сборник небольшим тиражом и раздать знакомым, незнакомым и всем желающим. Почему-то я решилась. Было выпущено 50 экземпляров брошюр. Вы не представляете, насколько тяжело было перебороть себя и вручить эти книги родным и тем, кто меня знал. Было ощущение, что я раскрываю Душу наизнанку перед всем миром! Как же так?? ТО, что пряталось так надежно и ото всех, на что, как я думала, никто не имел права, потому что это ЛИЧНОЕ, ЗАПРЕТНОЕ, вдруг стало доступно многим. Это означало, что мои чувства, эмоции, переживания, моя Душа вдруг отворили решетки внутренней темницы и показались миру. Вот она я, настоящая. Смотрите!..Знаете, что было потом? После прочтения, ко мне подходили знакомые и удивленно спрашивали, действительно ли это все написала я? Что они бы никогда не подумали, что у меня столь глубокий внутренний мир, потому что на поверхности (которую все и видели) и намека на это не было. Моя Душа была так надежно спрятана, что никто не мог заметить ее, видя снаружи лишь неинтересный, серый фантик.А резюме в том, что никто не узнает тебя, пока ты добровольно не откроешься, не покажешь себя , и будут считать тебя серой мышью, посредственностью, одним из. И ты сам будешь в это верить, забывая, кто же ты на самом деле… После этого случая, мнение обо мне у многих друзей сильно изменилось, а я сама встала на Путь серьезных перемен.***
В каждом из нас прячется бесконечно красивый внутренний мир, который не виден порой при самом пристальном взгляде даже близким или родным. Мы считаем, что никто не имеет права заглядывать туда, и прячем его все дальше и дальше, постепенно забывая о нем под напором внешних правил и выбранных ролей. И теряем тем самым свою Душу, а проще говоря – себя настоящего … И только глаза отражают, что где-то там, в глубине затаилась боль. Боль нереализованности, боль потери, сокровище, которое может быть никогда не будет найдено…Есть люди, которые умеют видеть глубже поверхностных ролей, смотреть в саму Душу. Они задают правильные вопросы, они помогают проявиться тому, что было забыто. Это люди-учителя. Иногда они появляются в нашей жизни, помогая сделать шаг к себе настоящему, как это и произошло со мной. Но лучше не ждать спасителей. Лучше самому прямо сейчас начать срывать замки с похороненной Души, проливая наружу свет своего внутреннего сокровища. Это нужно не кому-то или для кого-то. Это нужно исключительно ВАМ. И первое, что можно сделать, это попробовать мысленно вернуться в свое детство и спросить у маленького себя – кто же я такой на самом деле? В чем заключается мой истинный потенциал? В правильном ли направлении я двигаюсь? Вашей лакмусовой бумажкой должно стать состояние, которое вы испытываете по жизни, ваши чувства, когда остаетесь наедине с собой. Если по жизни вы плывете на волне радости и легкости бытия – значит, курс был выбран правильно, но если грусть прижилась в ваших глазах, если в компании людей вам приятней, чем наедине с собой, если одиночество – это хуже смерти, а внутренний диалог насыщен печалью, то задумайтесь, тот ли вы на самом деле, кем пытаетесь казаться?.. Попытки спрятать Душу, закрыть внутренний мир ото всех приводит к тому, что мы начинаем жить не своей жизнью, и просто забываем себя. И что бы вспомнить, нужно обратиться в глубину своей сути, со всей смелостью и готовностью увидеть сокрытое. А смелость вам действительно понадобится, потому что за годы ограничений признать свои истинные желания, а тем более ступить на путь их реализации, не каждому под силу. Обычно это совсем иная дорога, но это дорога — к Себе. Просто вспомнить Себя.Что есть душа? И существует ли она вообще? Вот он, краеугольный камень здания бытия человека, камень преткновения мыслителей и жрецов со дня сотворения мира. Однозначного ответа на эти вопросы пока не дал никто — ни священники, ни врачи, ни ученые. Поговорить о душе с эзотерической точки зрения мы пригласили философа Леонида ГОЛИЦЫНА.
Огонь, мерцающий в сосуде
Издавна считается, что душа - это то, без чего человек перестает быть самим собой, нечто, привнесенное свыше, частица Бога. Недаром во многих старинных легендах нечистые, падшие духи охотились именно за этой деликатной субстанцией, дабы урвать немного света, которого сами были лишены. Причем потеря души для человека была намного страшнее потери жизни… Так что же такое душа? Существует ли определение, способное пролить свет на это загадочное понятие? Для начала давайте обратимся к источникам. Этимологический словарь М. Фасмера: Душа́ (от старославянского «доуша») (греч. ψυχή, лат. anima) - совокупность психических явлений (т. н. витальная душа, внутренний мир человека).
Малый энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона: Как субстанция, существующая согласно многим идеалистическим философским направлениям и религиозным течениям, душа - бессмертная нематериальная сущность, в которой выражена божественная природа человека, дающая начало и обуславливающая жизнь, способности ощущения, мышления, сознания, чувств и воли, противопоставляемая телу. В религиозной философии душа определяется как нематериальная сущность, которой свойственно мыслить, чувствовать, сознавать, делать выбор и свободно действовать.
Если обобщить, то выходит, что душа с точки зрения религии и некоторых направлений философии - это нематериальное начало жизни, противопоставляемое телу; бесплотное существо, остающееся после нашей смерти, а с точки зрения психологии - совокупность психических явлений, переживаний, основа психической жизни человека.
Где она прячется?
По всей видимости, понятие о душе появилось в эпоху древнейших анимистических верований, когда человек впервые задумался о том, что же отличает живое от неживого. Тогда и возникли легенды об особой силе, существующей в теле живого, способного к росту существа - человека, животного или даже растения. Человек видел, как исчезает после смерти дыхание - и возник миф о душе как о дыхании, привносимом в тело неким божеством.
Когда же человек наблюдал смерть от большой потери крови, он начинал задумываться об их неразрывной связи: и вот уже кровь воспринимается как носительница души. Пролить кровь означает выпустить душу, на этом принципе основано большое количество старых магических ритуалов, часть из которых дожила до наших дней. Тончайшим веществом, находящимся в крови, считали душу и греческие философы, предшественники Сократа (Эмпедокл, Анаксагор, Демокрит).
А стоило человеку задуматься о природе сновидений - родилось представление о душе как о субстанции, существующей независимо от тела.
Согласно Платону, душа бессмертна, существует раньше человека, до его рождения созерцает идеи в нематериальном мире, а после того, как вселяется в тело, «забывает» их. Отсюда и возникло знаменитое суждение Платона о том, что все знания - лишь воспоминание забытых идей, познанных душой до рождения.
Ничто не ново под луной
В течение столетий ничто так не занимало человеческий разум, как споры вокруг понятия души. Этот вопрос оставался актуальным даже в то время, когда многие философские идеи прошлого уже были осмеяны, а религиозные догматы начали оцениваться с позиций материализма. В 1855 году появилось учение о душе Герберта Спенсера, построенное на принципе ступенчатого наследования всякой духовной силы и способности. В 1863-м увидели свет лекции об истории развития души человека и души животного Вильгельма Вундта. После теософского периода к исследованию души вновь возвращаются такие мыслители-новаторы, как Шопенгауэр, Гегель и Кант. В XX веке появляется и занимает уверенные позиции теория интерпретации души как мистического понятия.
Интерес к этой теме не угас и по сей день. Некоторые науки, (например, психология) вновь возвращаются к взглядам на проблему души, принятым во времена античности или, скажем, в период романтизма. Все чаще в работах современных ученых проводится различие между душой и сознанием, за душой признано условное право на существование, она становится объектом официальных исследований. Такая отрасль психологии, как психогенез (развитие душевной жизни), изучается в рамках детской психологии, этнопсихологии, зоопсихологии, а исследованием доисторического и (в узком смысле) исторического развития душевной жизни занимается психология развития.
Но самые ожесточенные бои ведутся в религиозной и философской среде.
Долгие годы этому вопросу отводилось чуть ли не главенствующее место в самых разных религиозных и философских учениях. Одним из важнейших вопросов метафизики, например, до Нового времени был вопрос, является ли душа субстанцией.
Душевная жизнь человека, согласно многим авторам этого направления, зиждется на самосознании, ощущении себя индивидуальностью, любимым чадом Творца.
Хорошую религию придумали индусы
В качестве философского понятия, доступного рациональному анализу, душа начала рассматриваться еще в Древней Греции. Причем однозначного определения душе древнегреческие мыслители так и не дали. Платон, например, был уверен в том, что душа и тело существуют отдельно друг от друга, а точка зрения Аристотеля состояла в том, что они должны быть неразрывно взаимосвязаны и «все естественные тела суть орудия души».
А для большинства религий характерно восприятие души именно как некоей нематериальной субстанции, изначально присущей человеку, дарованной ему свыше, являющейся связующей нитью между Творцом и творением, частью Творца в творении.
Согласно Талмуду, душа - независимая от тела сущность, единственная часть человека, непосредственно созданная Богом. Изначально по природе своей душа непорочна, так как в человеке присутствует благое начало, которое стремится к добру (иецер ха-тов), а злое в человеке объясняется тем, что в нем присутствует и отрицательное начало, склонное ко злу (иецер хара). Душа, согласно иудейским представлениям, одухотворяет тело и управляет им, без души тело не способно к существованию: «Подобно тому, как Бог наполняет Вселенную, но остается невидим, так и душа наполняет тело человека, сама оставаясь невидима»
Точка зрения современных евреев на путь души в мире отчасти сходна с буддийской и древнеегипетской. Жизнь в человеческом теле - это определенная школа, работа над ошибками, и грешная душа, «не выучившая урок», после смерти тела должна снова и снова проходить круги перерождения (реинкарнации), пока не достигнет определенного совершенства.
Каббала представляет душу как духовную сущность, берущую начало в высшем разуме (или мировой душе) и возникающую как эманация последнего. Нисхождение души в тело предопределено: для того, чтобы вернуться к миру чистого света - Богу, ей надлежит соединиться с телом, выполнив свое назначение в земной жизни.
Большинство христианских конфессий также считают душу бессмертной нематериальной сущностью, носителем разума и воли. Правда, после смерти человека душа не возвращается обратно на землю, а ждет суда, на котором будет определено ее дальнейшее местопребывание: рай или ад. Римско-католическая церковь, кроме этого, имеет учение о чистилище. Некоторые нетрадиционные религии, близкие к христианству и иудаизму (например, Адвентисты седьмого дня и Свидетели Иеговы), имеют свои собственные представления о природе души. Согласно этим представлениям, душа сама по себе не обладает бессмертной природой. Адвентисты верят, что душа есть соединение тела и божественного «дыхания жизни», то есть, душой является живое существо (как человек, так и животное). А Свидетели Иеговы верят, что душа перестает существовать, когда человек умирает. Правда, с их точки зрения, умирают только грешники, праведники же должны жить вечно.
В языческих верованиях Британских островов душе также отводится почетное место. Друидический свадебный обряд, например, сводится к тому, что души молодоженов (ранее - при помощи наркотиков, в наши дни - символически) отправляются в путешествие, вследствие чего оказываются в телах друг друга - для того, чтобы лучше друг друга понять и крепче любить.
Как украсть душу
Как бы то ни было, практически все религиозные конфессии и философские учения при всех своих очевидных противоречиях сходятся в одном: душа есть нечто, несущее энергию высшего разума, превращающее физическую материю в личность, душа есть очень ценная субстанция, обладающая определенными качествами.
А раз это ценная штука - ею можно попытаться завладеть. Именно об этом повествуют самые страшные и темные легенды мистического Средневековья, описывающие различные варианты похищения, продажи или проигрыша души. Как правило, в качестве заинтересованной стороны (о чем говорилось выше), выступает сам дьявол. С точки зрения европейских мистиков, душа - средоточие тех качеств, которые формируют ту или иную личность. А раз так - с ней можно общаться, как с живым человеком, получать информацию! Прямым следствием данного воззрения стал интерес к спиритическим сеансам, опытам с «приманиванием» души давно умершего выдающегося человека и последующими попытками подселения ее в чье-то живое тело для получения бесценного, с точки зрения спиритов, опыта. Отсюда же - многочисленные заявления современных магов и колдунов о том, что они способны производить различные манипуляции с душой человека.
Весомый вклад ученых
Все эти споры и рассуждения так бы и не покинули просторы теоретических домыслов, если бы в дело не вмешались люди трезвомыслящие и от мистицизма весьма далекие: в прошлом столетии ученые-физики ухитрились высчитать, сколько же весит душа! Начало экспериментам по «взвешиванию души» положил доктор Дункан МакДугалл из американского города Хэверхилла, штат Массачусетс. Еще в 1906 году он провел ряд экспериментов по изучению изменения веса тела в момент смерти и пришел к выводу, что душа не просто существует, но даже, находясь в материальном теле, имеет некий незначительный вес (порядка 2 граммов). К подобному выводу приходят и многие современные врачи - люди, далекие от иллюзий и предельно скептичные.
Так все-таки, что ты есть - душа человеческая? Кто только ни пытался ответить на этот вопрос. Ученые, философы, священники, поэты, писатели…
Кто только ни тщился приоткрыть эту дверь, получить единственно верный ответ, отринуть сомнения, поверить самому и рассказать остальным... Но похоже, ответа, который бы удовлетворил всех вопрошающих, просто не существует. Как не существует двух одинаковых людей. Двух одинаковых образов мысли. Двух одинаковых душ.
Не удивительно, что скрытая душевная боль может ухудшить качество вашей жизни. Трудно определить, что заставляет вас страдать, так как это скрыто глубоко в вашем подсознании. Вы не должны чувствовать разочарование, если вы не в состоянии изменить ситуацию к лучшему. Попытайтесь сосредоточиться на решении этой проблемы и найти эффективные меры к исцелению. Проблема в том, что каждый человек нуждается в индивидуальных подходах для преодоления их скрытой душевной боли. Кроме того, желательно, начать вести активный образ жизни, полный новых и интересных событий, чтобы очистить свой ум от прошлых неудач. К сожалению, многие люди до сих пор, живут с теми же конфликтами и испытают негатив снова. Надеемся, что эти маленькие советы помогут вам исцелить вашу душевную боль.
Признайте, что у вас есть проблемы
Первый шаг к исцелению это осознание того, что у вас есть внутренний психологический конфликт. Вы должны принять наличие этого неприятного состояния, если вы действительно хотите, начать процесс его устранения. Когда вы увидите и осознаете истину жизни, вы поймете, с чем вам придется бороться. Это сделает ваш путь к успешным результатам легче. Не закрывайте глаза на то, что скрытая душевная боль может нарушить ваши мечты. Изучите свое сердце и начать исцелять свою душу.
Умиротворение
Этот метод очень эффективен, когда вы не можете найти мир и спокойствие в вашей жизни. Вы должны установить мир в качестве нового приоритета. Проводите больше времени за занятиями, которые принесут вам внутреннее спокойствие и повысят настроение. Если вы обнаружите, что некоторые виды деятельности меняют ваше восприятие мира и заполняют вашу душу светом и миром, вы можете начать заниматься этим регулярно.
Выпустите боль
Хотя все зависит от типа душевной боли, есть некоторые эмоции, такие как гнев и ненависть, которые должны быть немедленно выпущены, потому что они крайне опасны и вредны для вашего физического и эмоционального благополучия. Выразите свои негативные эмоции в здоровом виде. На сегодняшний день существует много методов, чтобы избавиться от гнева и ненависти. Например пойти в спортзал и провести время у боксерской груши. Физическая активность может быть хорошим противоядием от скрытого или открытого гнева.
Простите людей, которые делали тебе больно
Прощение является качеством сильных и мудрых людей. Вы должны признать, что все люди имеют право ошибаться. Только сильное желание избавиться от скрытой душевной боли, может дать вам умение прощать и преодолевать свои эмоции.
Единственное, что человек может всегда сделать, это продолжать двигаться вперед. Сделайте большой шаг вперед, не задумываясь, ни разу не оглянувшись
У людей есть инстинкт делать больно в ответ, когда сделали больно им. К сожалению, многие люди предпочитают, отомстить и держать боль скрытой глубоко в своем сердце. Я думаю, что лучше прощать, если вы не хотите оставить открытую рану в душе.
Поощряйте себя
Если в вашем кругу общения нет людей, которые могут дать вам руку помощи и поддержать вас, то вы должны взять инициативу на себя, чтобы поддержать себя самому. Попробуйте дать себе вещи и удовольствия которые вы не получали раньше. Эти действия могут помочь вам превратить вашу душевную боль и внутренние конфликты в ваши сильные стороны и преимущества. Если вы будете следовать этому совету, вы будете иметь шанс делать самому себе настроение.
Обсуждайте это
Это лучший способ помочь ваш скрытой боли улетучиться. Я понимаю, что это может быть страшно, открывать душу и говорить о ваших внутренних переживаний и чувствах, но это может стать началом процесса исцеления. Вам необходимо некоторое время, чтобы понять, как ваша душевная боль влияет на психическое и физическое здоровье. После основательных рассуждений на этот счет, вы сможете понять, что это не проблема вообще, и освободить себя от этих страданий.
Двигайтесь вперед
Независимо от того, что происходит в вашей жизни, вы всегда должны быть сильными и достаточно терпеливыми, чтобы продолжать двигаться вперед. Не бойтесь шрамов, которые могут оставаться в глубине вашей души. Невозможно иметь лучшее будущее, пока не преодолено раздражение скрытой душевной боли. Составьте план действий, которые помогут вам начать новую жизнь. Элисон Ноэль однажды сказал: «Единственное, что человек может всегда сделать, это продолжать двигаться вперед. Сделайте большой шаг вперед, не задумываясь, ни разу не оглянувшись. Просто забудьте прошлое и смотрите в будущее».
Эта статья может стать ключом для вашего психического восстановления, если вы будете следовать этим советы. Я уверен, что вы достаточно смелый человек, чтобы двигаться дальше и бороться с тем, что заставляет вас чувствовать себя несчастным. Вы должны всегда помнить, что вы единственный кузнец своего счастья.
Статьи по теме
