Evde hangi dualar okunmalı? Sabah ve akşam namazı kuralları

Her müminin varlığının her saniyesinde Allah ile irtibat halinde olması gerekir. Duada ifade edilen hedefi ve günlük çalışması bu olmalıdır. Birçok kutsal ihtiyar, Yaradan'a yapılan her çağrıya üç duanın eşlik etmesi gerektiğini söyledi. Birincisi, Yüce Allah'ın verdiği şekilde, ikincisi Tanrı'nın Annesine şükran olarak, üçüncüsü ise inanç ve Hıristiyan ahlakına destek için okunur.

İnananlar için Tanrı'ya giden yolu kolaylaştırmak amacıyla bazı kutsal kişiler, belirli bir duanın ne zaman ve nerede okunmasının uygun olduğunu belirten özel dua kuralları oluşturdular. Ayrıca bu liste sayesinde Yaradan'la günde kaç kez iletişime geçmenin gerekli olduğu öğrenilebilir. Meslekten olmayanların özel manevi hazırlıklarını gerektiren kilise tatilleri ve ayin günlerine özellikle dikkat edildi. En iyi bilinen dua kuralı Bugün size anlatacağımız meslekten olmayanlar için Sarov'lu Seraphim. Buna ek olarak yazımızda Allah'a yönelmenin bazı ek nüanslarına da değineceğiz.

Ruhun dua dolu çalışması

Hıristiyanlık günlük duayı çok ciddiye alır. Din adamları sürüye talimat vererek, onlara küçük adımlarla, ancak bir dakika bile durmadan Tanrı'ya doğru ilerlemenin gerekli olduğunu açıklıyor. Vaftizden hemen sonra dini kitapları okumak için acele etmemeli ve kilisedeki tüm ayinlere aktif olarak katılmalısınız. Bu şekilde ruhsal saflık kazanamayacaksınız, sadece duygu ve hisleriniz konusunda kafanız karışacaktır.

Manevi dürtülerinizi doğru bir şekilde kelimelere dökmenize yardımcı olacak dua kuralını inceleyerek Tanrı'ya doğru hareketinize başlamaya değer. Üstelik her kilise bakanı kendinizi duaya alıştırmanız gerektiğini söyleyecektir. Yaşamın günlük ritmine, ruh haline ve yorgunluğa rağmen, minnettarlıkla ve korunma talebiyle kendinizi Tanrı'ya dönmeye zorlamalısınız. İlk başta bunu yapmak oldukça zor olacak ama yavaş yavaş dua neşe ve ruhsal aydınlanma getirmeye başlayacak.

Bu aşamada mümin zaten dua kuralından gelen tüm duaları okuyabilir. Ve bu çalışma ona, kendisini daha da geliştirmeye iten Yaradan'la inanılmaz bir birlik duygusu verir. Ve zamanla dua öyle bir mutluluk uyandırmaya başlar ki, kişiye özel bir huzur ve sükunet hali gelir. Bu tür hislerle dolu bir mümin, hemen Tanrı'ya dönmek için günlük aktivitelerini bırakabilir.

İnsanları bir manastıra gitmeye iten tam da bu tür dini duygulardır, çünkü dua onun duvarları içinde tamamen farklı bir anlam kazanır - birkaç ruhun tek bir dürtüsüne dönüşerek gerçek bir arınma haline gelir. Birçok kutsal büyük, insanların manastıra dua etmek için gittiğini söylüyor. Bu onların ödülü olur, çünkü Tanrı hakkındaki diğer fikirlerle çok az insan bir manastırın zorlu günlük yaşamına dayanabilecektir.

Yazımızda birden fazla kez “duanın kuralı” diye bir tabir kullandık. Hadi şuna bakalım kilise dönemi Detaylarda.

Meslekten olmayanlar için dua kuralı: kısa bir açıklama

İman etmeye yeni başlayan sıradan insanların günlük duaya alışması oldukça zor olduğundan, güçlerini doğru bir şekilde hesaplamaya ve belirli bir manevi mesajla Yaradan'a yönelmeye yardımcı olan özel koleksiyonlar derlenmiştir.

Dua kuralları bir gecede icat edilmedi. Bazen kutsal büyükler tarafından din adamlarının isteği üzerine yaratılırken, diğerleri çeşitli kilise ritüelleriyle bağlantılı olarak ortaya çıktı. Öyle olsa bile, her Ortodoks inananın, kalbini Yaratıcısına açabilmesi için kendisini dünyevi ve boş olan her şeyden mümkün olduğunca arındırmasına olanak tanıyan belirli düzenlemelere uyması gerekir.

Sarovlu Seraphim'in meslekten olmayanlar için dua kuralı

Kutsal ihtiyarın, Yaradan'la iletişimi bir Hıristiyan için ilk zorunluluk olarak gördüğünü belirtmekte fayda var. Onun için bu yiyecek, su ve havadan daha önemli olmalı. Hiçbir mümin hayatını duasız hayal edemez.

Yaşlı, zamanının çoğunu bu faaliyette geçirdi ve böyle bir eğlenceyi ruhani çocuklarına miras bıraktı. Hatta bazen takipçilerinden saatlerce vakit geçirmelerini bile talep ediyordu. günlük dua bu nedenle zorlu manevi çalışmalarda onlara yardımcı olacak bir kural oluşturdu.

Sabah

Sarovlu Seraphim yeni bir günün kutlanması gerektiğine inanıyordu Haç işareti ve sabah namazı kuralını yerine getirmek. Yaşlılar, bir Hıristiyanın dua etmek için ikonların yanında veya hiçbir şeyin onu Tanrı ile iletişiminden alıkoyamayacağı başka bir yerde durması gerektiğini savundu.

Sabah namazı kuralı üç metin içerir. Okuma aşağıdaki sırayla yapılmalıdır:

• "Babamız";
• "Tanrı'nın Bakire Annesi, sevinin";
• İnanç sembolü.

İlk iki metnin üç kez okunması gerektiğini, ancak son dua için bir kez yeterli olduğunu unutmayın. Kurallara uyduktan sonra kişi günlük faaliyetlerine ve sorumluluklarına başlayabilir.

Gün

Sarovlu Seraphim, olağan faaliyetler sırasında dua kuralını unutmamayı tavsiye etti. Rusça'da İsa Duasını sessizce okuyabilirsiniz. Bu, düşüncelerinizde Yaradan'la iletişimden uzaklaşmamanızı sağlar ve düşüncelerinizi her saniye Hıristiyan erdemleriyle ilişkilendirmenizi mümkün kılar.

Sabah ritüelini tekrarlamadan öğle yemeğine başlamamalısınız; ancak ondan sonra yemeğe başlayabilirsiniz.

Öğleden sonra

Sarovlu Seraphim'in emirlerine göre, Ortodoks bir inananın dikkati akşam yemeğinden sonra bile duadan uzaklaştırılamaz. Şu anda okumak daha iyidir:

• "Rab İsa Mesih, Tanrı'nın Annesi aracılığıyla bana günahkar merhamet et";
• "Tanrı'nın En Kutsal Annesi, günahkar beni kurtar."

Bu metinlerden ilki, kendinizi tamamen Yüce Olan'a dönmeye adayabileceğiniz yalnızlık için uygundur. Ancak ikincisi iş yaparken yatıncaya kadar okunabilir.

Akşam vakti için dualar

Doğal olarak bir Hıristiyan, Tanrısına zaman ayırmadan sakince uykuya dalamaz. Akşam namazının kuralı sabah namazının kuralıyla aynıdır; kesinlikle iş yapmayacağınız zaman tüm sözler söylenmelidir. Duanın bitiminde mümin haç işareti yapar ve sakince yatağına gidebilir.

İlginçtir ki, Hıristiyanların ancak Tanrı'ya döndükten sonra uykuya dalması gelenekseldir, çünkü bir kişi bir rüyada işini bitirebilir. hayat yolu Yaradan’ın huzuruna hazırlıksız çıkmaktan daha kötü bir şey yoktur. Bu nedenle müminler her günü dua ve tövbe ile bitirirler. işlenen günahlar. Yalnızca bu, ruh ile Yüce Olan arasındaki gerçek ilişkiyi karakterize eder.

Cemaat: hazırlığın özellikleri

Komünyon, büyük emek ve Ortodoks'tan uzak durmayı gerektiren özel bir prosedürdür. Hazırlanan kutsal törene tüm kurallara göre yaklaşmalıdır. Komünyondan önce dua kuralını içeren altı maddelik bir liste içerirler.

Bir Hıristiyanın öncelikle kendisini bedenen ve ruhen temiz tutması ve aynı zamanda oruç tutması gerekir. Genellikle kutsal törene hazırlık birkaç gün sürer; Komünyondan önceki akşam bir kilise ayinine katılmak ve geceleri birkaç dua okumak gerekir:

• tövbe kanunu;
• Tanrı'nın Annesine dua kanunu;
• Koruyucu Meleğe kanon;
• Kutsal Komünyon'un takibi.

Listelenen metinlerin arka arkaya birkaç kez okunduğunu ve Ortodoks inananın dengeli bir ruh hali içinde olması ve kimseye kin beslememesi gerektiğini unutmayın. Sadece bu durumda kişi kutsal törene gelebilir.

Parlak Hafta: Paskalya'nın ilk günleri

Son zamanlarda Tanrı'ya gelen birçok Hıristiyan, dua kuralıyla ilgileniyor. Parlak Hafta. Meslekten olmayan kişilerin, şu veya bu kilise festivaline eşlik eden sayısız ritüel ve törenlerde sıklıkla kafası karışır.

Bu dönemde Hıristiyanlar önceki dualarının sırasını tamamen değiştirmelidir çünkü Aydınlık Hafta için dua kuralı oldukça geniş bir kanon ve ilahiler listesi içerir. Bu nedenle, tatilin arifesinde (Paskalya gecesi) Ortodoks Hıristiyanlar şunu okumalıdır:

• Paskalya saatleri;
• "Mesih yükseldi";
• “Mesih'in Dirilişini Görmek”;
• Paskalya troparia'sı;
• "Allah korusun";
• "Mesih Dirildi" (tekrar).

İlk şarkının en az yedi dakika boyunca söylendiğini unutmayın. Ortodoks, bu süre zarfında inanılmaz bir lütfun kendilerine indiğini iddia ediyor. İkinci ve üçüncü dualar üç defa okunur, beşinci dua ise en az kırk defa okunmalıdır.

Paskalya'dan Rab'bin Göğe Yükselişine

Paskalya için dua kuralı, güne Paskalya troparionu ile başlamak ve bitirmek anlamına gelir. Üç kez okumak gerekir, ancak daha fazla kez ihlal olmayacaktır - parlak tatilin şerefine ruhunuzun dürtüsü böyledir.

Ayrıca Paskalya için dua kuralı Trisagion'u da içerir. Bu dua en az üç defa okunmalıdır.

Yükselişten Üçlü Birliğe

Eğer iyi değilsen kilise tatilleri, o zaman Paskalya'nın başlangıcından Trinity'ye kadar tüm günlerin tatil olarak kabul edildiğini unutmayın. Bu nedenle bu dönemde özel dualar okunur. Elbette cehaletten her zamanki Yüce Allah'a hitapla güne başlayıp bitirirseniz, bu ciddi bir kurallardan sapma olmayacaktır. Ancak Paskalya'dan sonra özel bir dua kuralına uymak en iyisidir.

Her gelen bayramda duaların okunma sırası değişir. Önceki bölümde Paskalya'dan Göğe Yükseliş'e kadar olan dönemi ele almıştık. Şimdi Paskalya'dan sonra Trinity'ye kadar dua kuralından bahsetmemiz gerekiyor.

On gün süren bu dönemde Meryem Ana ve “Göksel Kral, Yorgancı” tropariaları okunmaz. Yere eğilme yasağı da var. Din adamları her gün Trisagion ile başlamayı tavsiye ediyor.

Optina'nın büyükleri

Pek çok inanan, Optina büyüklerinin dua kuralını duymuştur. Ancak her Hıristiyan, bu kutsal insanların kim olduğunu ve tavsiyelerinin şu veya bu yaşam durumunda ne kadar etkili olduğunu anlamıyor. Bu nedenle size Optina büyüklerinin kendisinden biraz bahsetmeye karar verdik.

Yani, Optina Pustyn en çok antik manastırlar Rusya topraklarında. Kaluga eyaletinin yakınında bulunuyor ve ilk sözü Boris Godunov zamanına kadar uzanıyor.

Elbette manastırın asıl değeri, hızla yaşlılar olarak anılmaya başlayan keşişleriydi. Hepsi sıradan insanlar değildi, ancak yaşamları boyunca onları tanınmış Ortodoks azizlerle aynı seviyeye yerleştiren bir takım özelliklere sahipti.

Aşağıdaki özellikler, Optina yaşlılarının özelliklerine güvenle atfedilebilir:

• İyileştirme veya geleceği tahmin etme armağanı. Yaşlıların neredeyse her birinin yukarıdan alınan bir çeşit hediyesi vardı. Ancak çoğu zaman bu kutsal insanlar geleceği tahmin ediyor veya ciddi şekilde hasta insanları iyileştiriyordu. Hatta büyücü olarak adlandırıldıkları durumlar vardır, ancak tüm işleri yalnızca Tanrı'nın lütfuyla yapılmıştır.
• İnanç. Yaşlıların her biri, hayatında ne olursa olsun, imanda sımsıkı durdu. Bu durum manastıra kabul edilmenin temel koşullarından biriydi çünkü yalnızca gerçek bir inanan diğer insanlara yardım edebilir.
• Hizmet. Optina büyüklerinin tüm yaşamı Yaratıcıya ve halka hizmet etmeyi amaçlıyordu. Onlar için yorgunluk kavramı yoktu; yardıma ihtiyacı olan herkes bunu keşişlerden alıyordu.
• Başkalarının günahlarına tövbe. Gerçek şu ki, Optina büyükleri bu dünyadaki tüm Ortodoks Hıristiyanlar için tövbe yemini ettiler. İnsanlar sık ​​​​sık günahlarını itiraf etmek için manastıra gelirler ve tüm günahlarından bahsederlerdi. Yaşlılar, insanların kötülüklerini telafi etmek için uzun saatler harcadılar ve sonra onları saf bir ruh ve yürekle serbest bıraktılar.

İnsanların sosyal statüleri ve mali durumları ne olursa olsun Optina Pustyn'e gittiklerini belirtmekte fayda var. Ve her talihsizlik için yaşlılar teselli sözleri buldular; birçok hacıya çok etkili olduğu ortaya çıkan belirli dua kuralları hakkında tavsiyelerde bulundular.

Optina büyüklerinden dualar

Optina Hermitage'nin rahipleri zamanlarının çoğunu dua ederek geçiriyorlardı. Bu nedenle hacılarla paylaştıkları yeterli sayıda dua kuralı biriktirmişlerdi.

Örneğin sabahları yirmi yedi metnin okunması gerekiyordu. Bunların arasında özellikle şunları vurgulayabiliriz:

• Trisagion;
• İnanç sembolü;
• yaşayanlar için dua;
• ölüler için dua;
• Kutsal Üçlü'ye dua.

Optina büyükleri duaların bir kez ve herhangi bir sırayla okunmasını tavsiye etti. Tanrı'ya dönmenin temel özelliği, gerçek inanç ve Yüce Olan ile iletişim kurma susuzluğudur. Ancak bu durumda dua etkili olur ve arınmayı getirir.

Optina Hermitage rahipleri her durumda hacılarla dua kurallarını paylaştı. Örneğin, ayartılma durumunda Davut'a bir mezmur okumak gerekiyordu. Ve herhangi bir nedenle kilise ayinlerine katılamıyorsanız, gün içinde evde aşağıdaki metinleri okumalısınız:

• sabah - on iki mezmur, Tanrı'nın Annesine dua, günlük akatist;
• akşam namazı kuralı - Koruyucu Meleğin kanonu, on iki mezmur, İncil'den bölümler, "Gevşet, ayrıl" duası;
• yaklaşan uyku için - “Gündelik İtiraf” duası.

Optina büyüklerinin bu düzenlemelerden bazı sapmalara izin vermesi ilginçtir. Bazı nedenlerden ötürü, sıradan insanların günlük işlere tamamen dalmış olabileceğine inanıyorlardı. Bunun nedeni bazı ciddi problemler veya hastalıklar olabilir. Ancak tüm sorunlar çözüldükten sonra Hristiyan'ın önceki dini davranışına dönmesi ve Yaradan'la iletişime yeniden zaman ayırması gerekir.

Çözüm

Makalemizin sizin için yararlı olacağını ve sizi yavaş yavaş Tanrı'ya yaklaştıracak bir tür dua kuralını kendiniz seçebileceğinizi umuyoruz. Tabii ki, listelediğimiz dualar sadece bunlar değildir ve istenirse her Hıristiyan, okunması kendisine bir lütuf ve manevi sevinç hissi verecek başka dini metinler de bulabilir. Doğru şeyi yaptığınızı ve duanızın duyulduğunu söyleyen şeyin, Yüce Allah'a günlük çağrınıza eşlik eden şeyin bu duygu olduğunu unutmayın. Pek çok Hıristiyan bunun işe yaradığını düşünüyor, ancak gerçekte Tanrı'nın adını dudaklarınızda tutarak ve O'nun yüceliği için çalışmaktan daha büyük bir mutluluk yoktur. Günlük hayatın koşuşturması içinde günlük duayı unutmayın, belki o zaman Rab hayatınızı değiştirir.

Her birimiz için "Günaydın" kelimeleri tanıdıktır, çünkü bir kişinin iyi dinlenmiş ve neşeli uyanması yaygındır, ancak bu her zaman gerçekleşmez. Çoğu zaman önümüzdeki günden ve işte sorunlar, sağlıkla ilgili sorunlar, kişisel ilişkiler vb. Gibi bizi bekleyen zorluklardan korkarız. Bazen uyandığımızda acı verici önseziler hissederiz veya hala çözülmemiş sorunları düşünürüz. kartopu gibi ortaya çıktı. Bir dua okumak, sabah olumsuzluklarıyla başa çıkmanıza ve kendinizi gelecek günün refahına hazırlamanıza yardımcı olacaktır. Genellikle güneş doğarken "Babamız" okunur - bu, hastalıklardan kurtulmaya, içeriden pozitiflikle dolmaya ve aynı zamanda kolayca yeni bir işe başlamaya yardımcı olan evrensel bir duadır.

Duanın Pozitif Gücü

Sabahları genellikle günün yaklaşmakta olan olaylarını düşünerek uyanırız. Ancak işe başlamadan ve kaçınılmaz koşuşturmaya dalmadan önce, birkaç dakikanızı dua etmeye ayırın - kişisel iletişim daha fazla güç- Tanrı tarafından. Ayağa kalkın ve şöyle deyin: "Tanrım, bu günü bana verdin, bu günü günahsız, ahlaksız geçirmeme yardım et, beni her türlü kötülükten ve talihsizlikten kurtar." Böylece günün başlangıcındaki her olayda Allah'ın bereketini duyacaksınız.

Sabah namazı için birçok Hıristiyan, her durum için bir dizi dua olan Ortodoks dua kitabını kullanır. Kutsal çizgilerin insan yaşamı üzerindeki olumlu etkisi zaten bilimsel olarak kanıtlanmıştır - bilim adamlarının deneyleri, dua edilen suyun yapısını güzel desenlere dönüştürdüğünü, yanında hoş olmayan ifadelerin söylendiği sıvının yapısının ise keskin ve kaba hatlar kazandığını göstermiştir.

Dua uygulamasının kişiyi doğrudan daha yüksek bir güçle (Tanrı) bağlantılı olduğu özel bir duruma soktuğu bilinmektedir. Ayrıca insanın doğası gereği böyle bir durumu deneyimlemesi basitçe gereklidir, çünkü huzurlu bir ruh hali inancını kaybedenlere umut verir, bitkin olanlara cesaret verir, hastaların sağlığını güçlendirir vb. Ve tüm bunlar dua anında olur - Tanrı ile iletişim.

Esas itibarıyla sabah namazı sizi koruyacak bir komplodur. negatif etki bütün gün boyunca kötü güçler. Kutsal çizgiler tehdit değil enerji alanı kişi, çünkü bu Evrenin tek pozitif enerjisine bir çağrıdır. İster hasar görmüş olun, ister auranız saf olsun, sabah namazının yine de olumlu bir etkisi olacaktır. Dua ederken yapacağınız küçük hatalar bile size olumsuzluk getirmeyecektir, asıl önemli olan mesajınızın kalpten gelmesi ve samimi olmasıdır.

Rab'be dönmek sizi güçlendirecek ve önümüzdeki günü atlatmanız için size güç verecek, her şeyin yoluna gireceğine dair güven aşılayacaktır. Sabah namazı- bu güçlü olumlu enerji Bu, içinizdeki ve çevrenizdeki bozulan tutarlılığı ve birliği yeniden sağlayacak.

Her konuda olduğu gibi duada da temelden başlamak doğrudur. Lider Hıristiyan duaları Bunlar: İnanç, Rab'bin Duası veya İsa Duası, Tanrı'nın Annesine hitap eder.

Sabah namazı

Günümüzde dualar psikolojide, çeşitli kökenlerden hastalıkların tedavisinde ve psikoterapi uygulamalarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Dua hali, dua eden kişinin fiziksel ve psikolojik durumuna olumlu etki yapmaktadır. Örneğin bir kişi iyileşmek için dua ederken parlak, güçlü bir sese seslenir. olumlu enerji senin hastalığına.

İnanç sembolü.

Herkes tarafından görülebilen ve görülemeyen, göğün ve yerin Yaratıcısı, Yüce Baba olan tek Tanrı'ya inanıyorum.
Ve her yaştan önce Baba'dan doğan, tek doğan, Tanrı'nın Oğlu olan tek Rab İsa Mesih'te; Işıktan gelen Işık, gerçek Tanrı'dan gelen gerçek Tanrı, doğmuş, yaratılmamış, her şeyin O'nun olduğu Baba ile aynı özden.
Bizim uğrumuza, insan ve kurtuluşumuz gökten indi, Kutsal Ruh'tan ve Meryem Ana'dan enkarne oldu ve insan oldu.
Pontius Pilatus döneminde bizim için çarmıha gerildi, acı çekti ve gömüldü.
Ve Kutsal Yazılara göre üçüncü günde yeniden dirildi.
Ve göğe yükseldi ve Baba'nın sağında oturuyor.
Ve yine gelecek olan, yaşayanlar ve ölüler tarafından yücelikle yargılanacak, O'nun Krallığının sonu olmayacak.
Ve Kutsal Ruh'ta, Baba'dan gelen, Baba ve Oğul ile birlikte tapınılan ve yüceltilen, peygamberleri söyleyen, Hayat Veren Rab.
Bir Kutsal, Katolik ve Apostolik Kilisesi.
Günahların bağışlanması için bir vaftizi itiraf ediyorum.
Ölülerin dirilişini içiyorum,
Ve gelecek yüzyılın hayatı. Amin.

Sabah namazı herhangi bir kişinin güne başlaması için gerekli ve önemlidir, bu yüzden bunu ihmal etmeyin. Gerekirse 10 dakika erken kalkın, çünkü erken saatlerde dua etmek, önemli olsun ya da olmasın yaklaşan olaylara hazırlanmanıza yardımcı olacaktır. yaşam durumları. Dua ederken, önümüzdeki günün olaylarını düşünün, daha yüksek güçlerle programınızı gözden geçirin ve belirli durumların üstesinden nasıl gelineceği ve sorumluluklarla nasıl başa çıkılacağı konusunda tavsiye isteyin.

Sabah namazı aileyi talihsizliklerden korur.
Kutsal Ruh'un ilk haçını koydum,
Rab Tanrı'nın ikinci haçı,
Tanrı'nın oğlu İsa Mesih'in üçüncü haçı,
Tanrı'nın hizmetkarının Koruyucu Meleğinin dördüncü haçı (isim),
Mati'den beşinci haç Tanrının kutsal Annesi,
Batıdan çıkışa doğru altıncı geçiş,
Yeryüzünden cennete yedinci haç.
Yedi haç, evi yedi kilitle kapatacak.
İlk kale - her türlü sıkıntıdan,
İkincisi yoksulluktan, yoksulluktan,
Üçüncüsü - yanan gözyaşlarından,
Dördüncüsü hırsızlıktan,
Beşinci - harcamalardan,
Altıncı - hastalık ve sakatlıktan,
Ve yedincisi en güçlüsü, altının arkasını kaldırıyor,
Beni sonsuza kadar kilitler, evimi korur.
Amin.

Sabah dua etmek hayatınıza güven, huzur ve sükunet getirmenin harika bir yoludur. Günlük sabah namazı, olumsuz dış etkenlerden ve ruhumuzun derinliklerine yerleşmiş karanlık olan her şeyden kurtulmaya yardımcı olacaktır.

Güçlü sabah dualarının yer aldığı videoyu izleyin, gününüz huzurlu ve temiz geçsin.

Bu makale şunları içerir: dua için en iyi zamanlar - dünyanın her yerinden, elektronik ağdan ve manevi insanlardan alınan bilgiler.

Kilisenin kutsal babalarının sözlerinin antolojisi

Dualar, akatistler ve bazen de mezmurlar okunmalıdır. Ama eğer içsel bir dua varsa, o zaman durup ruhla dua etmelisiniz. Değilse, duaları okuyun.

İyi amellerin zirvesi sürekli namazda kalmaktır.

Suriyeli Aziz Ephrem

İsa Duası büyük bir dikkatle ve tövbe duygusuyla okunmalı, “günahkar bana merhamet et” sözü vurgulanmalıdır. İçten bir pişmanlık ve çocuksu bir güvenle dua edin; Rab size böyle bir güven için şefkat gönderecek ve böyle bir duanın büyük meyvesini hissedeceksiniz.

İsa Duası (kalpte) aktif olduğu sürece hiçbir şey yapmayın, çünkü buna eşdeğer hiçbir şey yoktur.

Dua kitabında sahte bir dua bulunabilir. Bunun nedeni acelesi olması ve ne dediğini düşünmemesidir.

Zamanınız yoksa kuralın yarısını veya okuyabildiğiniz kadarını okuyun, ancak her zaman saygılı bir duyguyla; Aksi takdirde değersiz duanızla yalnızca Tanrı'yı ​​​​kızdırırsınız.

İsa Duasını miktarla sınırlamak yerine zamanla (örneğin 15-20 dakika) sınırlamak daha iyidir; bu durumda duayı daha yavaş ve dikkatli okuyun.

Düşüncelerin açığa çıkması çok gereklidir ve büyük faydalar sağlar.

Hiçbir şey Rabbimizi kötü dua etmemiz kadar rahatsız etmez. Farz olan duaların tamamını okumamak, Allah korkusu ve hürmetle okumak daha iyidir; her şeyden ama bir şekilde.

Aziz Theophan Münzevi

Yararsız konuşmalar yapmaktansa, Mezmur'dan ayetler okuyarak veya İsa Duasını ezberleyerek vakit geçirmek bizim için daha iyi değil mi?!

Şeytan, namazın bizim için ne kadar kurtarıcı olduğunu bildiğinden, hiçbir şeye bu kadar öfkeyle isyan etmez, bizi namazdan uzaklaştırmak veya ibadeti faydasız kılmak için bizi düşünce bulutu ile boğar.

Athos'lu Peder Anthony

İsa Duası yüksek sesle değil, kendi kendine sessizce yüksek sesle söylenmelidir.

Nefis şehvet ve öfkenin düşünce ve hayallerinin yoğun bir istilası olduğunda, İsa Duasını alenen kılmak çok faydalıdır.

Birlikte yaşayanlara: Mümkün olan harici duaları ve okumaları yaparken, her ikinizin de oybirliğiyle birbirinizden utanacak hiçbir şeyi yoktur. Biri yorulup uzanırsa diğeri hiç tereddüt etmeden eğilir veya İsa Duasını okur. Yüksek sesle okunan dua, yatan kişiye de fayda sağlar.

Yaşlı Anatoly Optinsky

Namazı ihmal etmekten büyük kötülük ve zarar gelir. Duayı ihmal etmek her türlü kötü alışkanlıklara, her türlü tutkuya ve şeytana kapı açar.

Allah'ı anmak, yani Zihinsel dua, tıpkı Allah sevgisi gibi, her türlü amelin üstündedir ve faziletlerin başıdır.

İsa Duası, eğer mekanik olarak yapılırsa, yalnızca dille söylenen diğer dualar gibi hiçbir şey vermez. Bu kesinlikle kelimelerle ilgili bir mesele değil, Rab'be olan duygularla ilgili.

Yalnızlık, ayartmalardan kaçınmak, ruhsal saflığı korumak, kendine ve Tanrı'ya konsantre olmak ve duaya veya bazı kurtarıcı işlere gayretle katılmak için yapılır.

Dua için en uygun vakit gece yarısıdır (sabah 12'den gece 3'e kadar).

Aziz Theophan Münzevi

Eğer bir Hıristiyan yalnızca dua etmeye başladığında dua ediyorsa, hiç dua etmiyor demektir, çünkü ruhen (içsel olarak) sürekli dua etmelidir.

Gece nöbeti, Allah'ın razı olacağı işler uğruna ve günah işleme ayartmasından kaçınmak için uyanıklık veya az uykudur.

Daima şükreden dudaklar Allah'tan bereket alır, şükreden kalbe lütuf girer.

Henüz gerektiği gibi dua etmeyi öğrenmediyseniz, şimdilik yalnızca bir meyhanecinin düşüncesiyle, elinizden geldiğince dua edin.

En önemlisi, deneyimlerin gösterdiği gibi, başkalarına hakaret etmek duaya zarar verir. Kırgın kişi uzlaşma yoluyla güvence altına alınana kadar duanın bir hareketi olamaz. Şehvetli düşüncelerin kabulü, kınama, aşırı yeme ve her türlü günah da namaza zarar verir.

Dua ettiğimizde şeytanın gücü ve otoritesi üzerimizde etkili olmaz; Namazı bıraktığımızda düşman bize galip gelir.

Eğer namazın sonunda söylenen hiçbir şeyi duymadan ayrılırsak, hemen tekrar etmeye çalışırız ve aynı şey tekrar olur, üçüncü ve dördüncü kez tekrarlarız - ve duayı bırakmadan önce değil. Duanın tamamını dikkatle okuyana kadar. Şeytan, bizim titizlikle ve dikkatle namazı kılana kadar durmadığımızı görünce, sonunda hilelerinden vazgeçer.

Aziz John Chrysostom

Kendiniz için dua edemeyeceğiniz korkusuyla başkaları için dua etmekten vazgeçmeyin; başkaları için dua etmezseniz kendiniz için yalvarmayacağınızdan korkun.

Moskova Aziz Philaret

İtaat, oruç ve namazdan daha üstündür diyorlar. Ama hangi duadan daha yüksek? Dışsal dua, ancak içsel duanın sürekli olması gerekir (ve itaat ederken).

Eğer uzun bir dua size zor geliyorsa, kısa bir duayı kullanın; sözle olmasa bile, çoğunlukla düşünceyle. Şu yazılanları okumadınız mı: "Allah'ı hatırladı ve sevindi."

Allah'ı her zaman anabilmek için şu duayı sürekli tekrarlama becerisini kazanmak gerekir: "Allahım, imdadıma yetiş, Rabbim, yardımıma çaba göster." Ve bu kısa dua, şeytanların saldırısına karşı aşılmaz bir duvar, kötü düşüncelerin dağıtıcısı, tutkulu hareketlerin terbiyecisi ve kalpteki tüm iyi ekimlerin öğretmeni olacaktır.

Azizlerin dualarının büyük bir gücü vardır, ancak yalnızca kendimiz tövbe ettiğimizde ve iyi bir yaşam gösterdiğimizde. Kendimiz denemezsek, başkaları aracılığıyla hiçbir şey alamayacağız ve kurtulmayacağız. Tanrı, başkalarının duası uğruna değil, bizim duamız uğruna ihtiyacımız olanı bize vermeye daha hazırdır.

Aziz John Chrysostom

Duadan ağlama, şefkat ve diğer erdemler gelir. Kutsal Babalar duayı şu şekilde dağıtırlar: birincisi doksoloji (Rab'bi yüceltmek için), ikincisi şükran günü, üçüncüsü itiraf, dördüncüsü dilekçe.

Athos'lu Yaşlı Gregory

Yeni başlayan biri dua sırasında elinde tespih tutabilir çünkü bunlar onu bir şekilde uyandırır ve onlar olmadan tembel veya uykulu hale gelir.

Eğer çok zayıfsanız, yatarak bile gerekli tüm hizmetleri yerine getirebilirsiniz. Her şeyi okuyamıyorsanız, okumadıklarınızı ayık ve saygılı bir şekilde yerine getirilen İsa Duası ile değiştirin. Bedeni duayla çalıştırmak elbette daha iyi olur ama hastalık izin vermediğinde ne yapmalı?

Aziz Theophan Münzevi

Azizlere, Rab'den bize karşı olan haklı öfkesini gidermesini istemeleri, günahlarımızın bağışlanması için O'na aracılık etmeleri ve bizden hayatımızın acısız, utanmaz, barışçıl ve nazik bir Hıristiyan ölümü istemeleri için dua edelim. cevaplamak Son Yargı Tanrım.

Gece nöbeti en önemli aktivitedir ancak gün içinde toplantılardan ve sohbetlerden uzak durmanız gerekir. Gücünüz yoksa oturun, uyanık kalın ve geceleri kalbinizle dua edin.

Aziz Isaiah Münzevi

Önemli olan, Allah'ın bilinen nimetlerine, özellikle de üzüntülerde daha sık şükretmek, şükretmek ve duaya bununla başlamaktır.

Athos'lu Yaşlı Arseny

Dua, aklın ve kalbin Allah’a yönelmesidir. Buradan anlaşılıyor ki, aklı ve kalbi nefsani bir şeye, örneğin paraya, namusa bağlı olan veya kalbinde başkalarına karşı kin besleyen bir kimse, namaz kılamaz.

Kronştadlı Aziz John

Her gün sabah ve akşam namazı günlük günahlarımıza karşı bir önlem ve panzehir olarak, onların çılgınlıklarının yaşayan bir bilinciyle yok edilmesi için gereklidir. Kilise hizmetleri - hafta içi, pazar günleri, tatiller, ayinlerin önderlik ettiği Lenten - aynı zamanda günahkarların ruhları için bir panzehir ve şifacıdır.

Kronştadlı Aziz John

Duanın kuralı, bir Hıristiyanı içsel ayartmalardan koruyan bir duvardır.

Dua manevi insanın nefesidir.

Namaz kılarken aklın, duanın sözlerine kulak vermemesi, boş düşünce ve hayallerle meşgul olması, namazın çalınmasını ve yok olmasını sağlar.

Duaya dayalı uyanıklık, Hıristiyanlıkta dindar bir yaşamın temel koşullarından biri olarak kabul edilir. Musa adında bir keşiş günde 50 defa dua ediyordu; Deacon Evagrius – 100 kez; Abba Paul - 300 kez; dindar bir kız - 700 defa. İskenderiyeli Macarius dört gün boyunca aralıksız dua ettiğinde, şeytanı en korkunç öfkeyle çileden çıkardı.

Çok sayıda duayı aceleyle ve dalgınlıkla okumaktansa, az sayıda duayı tam dikkat ve yürekten duyguyla okumak daha iyidir.

Kronştadlı Aziz John

İstemesek de kendimizi dua etmeye zorladığımızda bu, gayreti ortaya çıkarır.

Optina'lı Yaşlı Macarius

Kutsal Babalar, bir kişinin dua sırasında gülmesi gibi bir durumu yanılsama belirtilerinden biri olarak görürler.

İsa Duasını tevazu ile okuyabilen, onu terk etmemeli, terk ettiği için de kendini azarlamalı ve tevazu ile tövbe etmelidir.

Kurallar arasında özel bir dua ve rüku ile dua etme isteği geldiğinde böyle bir ruh haline müdahale etmeye gerek yoktur.

Evde kendi namaz kuralınızı kendiniz belirleyin, vakitlere uygun olun, bunda bir keyfilik olmaz ama kuralın kölesi olmamak ve aceleden kaçınmak için çok fazla yazmanızı tavsiye etmiyorum.

Düşmanlarımız için dua etmezsek, o zaman Ferisi'nin başına gelenlerden de anlaşılacağı gibi yok olacağız, çünkü eğer düşmanlarına karşı dua etmediyse, sadece kendini beğenmişlik yüzünden böyle bir cezaya maruz kaldı.

Aziz John Chrysostom

Namazın kuralını yerine getirirken güçlü ve sağlıklı bir vücut gerekir daha büyük sayı yaylar ve dualar.

Dua sırasında can sıkıntısı, yükselen bir zihinden doğar ve yükselen bir zihin, aylaklıktan, (çoğunlukla ayrım gözetmeden) okumaktan ve boş konuşmalardan veya tok bir karından gelir.

Gücünüz tükendiğinde, oturduğunuz halde uyanık kalın ve yüreğinizle dua edin.

Dua kuralının sonunda, daha uzun süre dua edin ve zihninizin istemsiz gezinmesi için af dileyin.

Hatırası kanınızda endişe verici bir hareket yaratan güzel bir kadın için dua etmekten sakının. Eğer iyilik yapmak istiyorsanız (dua yoluyla), kendiniz kötülüğe düşme tehlikesiyle karşı karşıyasınız.

Şeytanlar dua eden kişiyi çok kıskanırlar.

İblisler, birinin olması gerektiği gibi dua etme gayreti ve gayreti olduğunu gördüklerinde, dua sırasında sanki gerekliymiş gibi ona bir şey hakkında düşünceler koyarlar ve uzaklaşırlar ve bir süre sonra bunun anısını yeniden canlandırarak zihni harekete geçirirler. Aradığını bulamayınca sinirlenir ve üzülür. Daha sonra tekrar dua etmek için kalktığında iblisler ona ne düşündüğünü ve ne aradığını hatırlatır, böylece zihin tekrar araştırmaya yönelerek duayı sonuçsuz bırakır.

İsa'nın Duası yürürken, otururken, uzanırken, yemek yerken, konuşurken veya el işi yaparken uygundur.

Kapalı dudaklarla burun deliğinden nefes alarak İsa Duasını söylemeyi öğrenin - bu sanat, ete ve cinsel arzulara karşı bir beladır. Sıradan İsa Duasına “Tanrının Annesi bana merhamet et” ifadesini ekleyin. Dışsal dua tek başına yeterli değildir, Tanrı aklı dinler ve bu nedenle dışsal duayı içsel duaya bağlamayan keşişler keşiş değil, kara markalardır. Her şeyi yavaş yavaş yapın, azar azar ve birdenbire değil: erdem bir armut değildir, onu birdenbire yiyemezsiniz. Bir kitap (İsa Duası hakkında) duayı öğretmeyecektir; ona güçlü bir bağlılığa sahip olmanız gerekir.

Bir münzevi şunları söyledi: “Kilise duasını okuyan kişi iki kat dua etmiş olur: Kendisi dua eder ve başkalarını etkiler. Ruhi ilahi söylemek yoluyla kişinin ruh hali değişir ve kişi daha çok Tanrı korkusuna sahip olur.”

Ruh kendi başına dua etmeye başlayana kadar dua kitaplarına ihtiyaç vardır ve kendisi zaten dua etmeye başladığında onları bırakabilirsiniz. Ancak kendi duanız orada olmadığında, onu hareketlendirmek için basılı dua kitaplarını kullanarak dua etmeye başlamanız gerekir. Ve duanız kıpırdamaya başlayınca onları bırakın.

Aziz Theophan Münzevi

Kalpte dua etmek için bir hareket olduğunda ve yakınlarda biri olduğunda, yine de dua etmeniz gerekir, ancak dua etmemelisiniz.

Eğer namaz kılarken günahınızdan dolayı Rabbinizin razı olmadığını düşünürseniz, o zaman Allah razı olur; Diğer kişinin (şu anda) nasıl uyuduğunu veya (iş konusunda) dikkatsiz olduğunu düşünüyorsanız, o zaman işiniz boşunadır.

Duada dikkatsizlikten dolayı kendinizi kınamak ve alçakgönüllü davranmak daha doğru ve faydalıdır.

Optina'lı Muhterem Ambrose

Sık sık dua eden kişi günaha girmekten kaçınır.

Seni rahatsız edecek kişi için mutlaka dua etmelisin: "Tanrım, kutsal dualarınla ​​bana alçakgönüllülük ve sabır ver." Seyahat ederken hatıra olarak mezmurlar veya dualar okuyun.

Bizim asıl görevimiz Allah'a yaklaşmaktır. Bu nedenle her şey duaya teslim edilmelidir.

Gözyaşınız görünmese de kalbinizde pişmanlık olsun.

Kötü düşünceler duayla uzaklaştırılmalıdır: "Tanrım, bana merhamet et, çünkü ben zayıfım."

Uğruna seçilmişlerin yanında olmayacağımız bu kötülük nedir diye sorun. Aceleden dolayı kuralının yerine getirilmesi değersizdir. Çürümüş bir tahtanın marangozun işine yaraması gibi, aceleci bir kural da faydalıdır.

Saygıdeğer Mür Çayı Nil

Duanıza fiyat koymamaya dikkat edin; Alçakgönüllü bir insan, iyi bir şekilde dua ettiğini düşünebilir mi?

Gerekirse kuralı 24 saat içinde yerine getirebilirsiniz.

Kimin olursa olsun her dua, gizemli bir şekilde dua edildiği kişinin ruhuna dokunur.

İlahi övgü bize karşı her zaman diğer tüm insan davranışlarından daha nazik ve dürüst olsun.

Saygıdeğer Komel Cornelius

Dua kurallarının ve diğer amellerin eksikliğini tevazu ve şükranla değiştirin.

Hayırseverlere dua edelim ki, onlardan aldığımız hayırlar bizim için günah olmasın.

Kederli bir ruhla birleşen umutsuzluk iblisine karşı dua gereklidir; "Tanrım, üzüntümü gör ve günahkar bana yardım et ve ayartmanın gücümü aşmasına izin verme!" Kendinizi dua etmeye, okumaya ve el sanatları yapmaya zorlamalısınız.

Size en basit üç tekniği göstereceğim: Kısa da olsa ön hazırlık yapmadan duaya başlamayın; bunu gelişigüzel değil, dikkatle ve hissederek yapın; ve tamamlandıktan sonra hemen normal aktivitelere dönmeyin.

Aziz Theophan Münzevi

Duyarsızlık oluştuğunda yüksek sesle dua etmek gerekir.

Sessizlik içinde yalnız kalmak, dua etmek, gece gündüz Allah'ın kanunlarını öğretmek insanı dindar yapar.

Saygıdeğer Sarovlu Seraphim

Duaları yavaş okurken dikkat çekmek mümkündür; Aceleyle okurken dikkatin dağılmasına yer kalmaz.

Aziz Ignatius Brianchaninov

Kendiniz için hangi dua kuralını seçerseniz seçin, ruhu Tanrı'nın önünde saygıyla tuttuğu sürece her şey iyidir.

Aziz Theophan Münzevi

Zihin dağıldığında okumak ve el sanatları dua etmekten daha faydalı olabilir.

Birbirimiz için dua etmek iletişimin en iyisidir.

Herkese sevinin ve herkese elinizden geldiğince hizmet edin.

Saygıdeğer İskenderiyeli Macarius

Metinde bir hata mı fark ettiniz? Fareyle seçin ve tıklayın Ctrl+Enter

Dua etmek için en iyi zaman hangisidir?

Dua Allah ile iletişimdir.

Ve her zaman Rab Tanrı (Yaratıcı) ile iletişim kurmamız gerekir.

Doğru söylüyorlar, günün veya gecenin her saatinde, her ihtiyaç ve soru için dua okurlar, dua ederler.

Saat 22.00'de Tanrı'nın Annesine dua etmek daha iyidir.

Tanrı'ya ve azizlere dua etmek için en iyi zaman sabah 3'ten 4'e kadardır.

Dua daha çabuk gelir ve geceleri rükû etmek daha iyidir.

En basit ve en güçlü dua-Iisusova.

Her an kalbiniz Allah'a açıktır.

Dua kaderi değiştiren güçtür. Doğru şekilde nasıl dua edilir

• Dua kaderi değiştiren güçtür. Doğru şekilde nasıl dua edilir
• Sorokoust nasıl sipariş edilir
• Aziz Michael Günü nasıl kutlanır

Günde beş ila 20 dakika süren dikkatli duanın kişinin zihnini sakinleştirdiği bilinmektedir. Günde 20 dakika dua etse o günkü kaderi olumlu olur ama yeni bir kader yaratılmaz. Günde 40 dakika varsa, kader zaten değişiyor. Günde 40 dakikadan fazla dua ederseniz, kalbinizde kaygıya neden olan şeyi nasıl değiştirebileceğiniz bilgisi belirir. Ve günde 1,5 saatten fazla dua etmek size yalnızca kaderinizi nasıl değiştireceğiniz konusunda bilgi vermekle kalmaz, aynı zamanda değişme gücü de verir!

Dua için en uygun vakit sabah erken saat 6'dan öncedir. Şu anda dua eden kişinin dikkati yabancı düşüncelerle dağılmayacaktır. Güneş ne ​​kadar yüksekte doğarsa dua etmek o kadar zor olur. Henüz bu kadar erken kalkacak motivasyona sahip olmayabilirsiniz. Ancak bunu mümkün olduğunca erken yapmaya çalışın. Ve sonra kendi hayatınızdaki değişiklikleri gördüğünüzde ve hissettiğinizde daha erken kalkma arzusu kendiliğinden ortaya çıkacaktır. Akşam güneş battıktan sonra dua ederek zihninizi temizlemeniz, günün olumsuz sonuçlarından kurtulmanız da oldukça faydalıdır. Akşam namazı bilincimiz için paha biçilemez bir enerji duşu gibidir!

Doğru duanın gücünü hissetmek için, kutsal bir kişinin, simgenin veya Rab'bin imgesinin önünde sırtınız düz bir şekilde oturmanız gerekir. Bunu gözlerinin önüne koyabilirsin kutsal yazılar, eğer inancınız bunu kabul ediyorsa. O zaman kutsal bir kişinin sesini açmalısınız, bu bir koro sesi ya da dua sesi olabilir.

Rabbi anan bir kişi veya grubun sesini dikkatle dinleyerek duayı tekrarlamaya başlayın. Duanın Rab'be veya O'nun isimlerine bir çağrıyı içermesi daha iyidir. Namaz kılanların ses kayıtlarını dinlemeye çalışın ve onların namaz esnasındaki ruh hallerini benimsemeye çalışın. Dua etmenin çok güzel olduğu üç ruh hali vardır: Rab'be özlem, hizmet etme ve Rab'be sevgi. İlk başta özel bir şey hissetmezseniz endişelenmeyin. Bir süre pratik yaptıktan sonra bu tür duygu ve hisler içinizde ortaya çıkmaya başlayacaktır. Dua sırasında asıl önemli olan, yabancı düşüncelerin kafanıza girmesine izin vermemek ve tamamen tekrarlamaya konsantre olmaya çalışmaktır.

Dua ederken sahip olduklarınız için Rabbinize şükredin. Dua sırasında sorunları ya da Rabbinizden olan isteklerinizi düşünmenize gerek yoktur. Buna gerek yok, sürekli sabah namazını kılarsanız bunlar otomatik olarak çözülecektir. Unutmayın, sese odaklanmanız gerekiyor; kaderinizi değiştirme gücüne sahip olan sestir.

Duaya ve bu yayına gösterdiğiniz ilgi için teşekkür ederiz. Seni 10'la tanıştıracak en iyi tavsiyeşimdiye kadar karşılaştığım yeni başlayanlar için dua hakkında. Bu ipuçları sıklıkla dua etmemde bana yardımcı oluyor. Lütfen kendinizi rahat hissedin, okumaktan keyif alın ve size yardımcı olacak bazı fikirler bulun. Beğendiyseniz, okumaları için arkadaşlarınıza ve ailenize verin; onlar da yararlı bir şeyler bulabilirler. Bir tek kişinin bile Allah'a yaklaşmasıyla tüm dünyanın biraz daha iyi olacağına inanıyorum.

1. Dua için vakit ayırın.

Zaman ayırmak duanızı geliştirmek için en önemli şeydir. Eğer dua etmeye vakit bulamazsanız dua hayatınız ilerlemeyecektir. Öncelikle kendinize biraz zaman ayırın. Eğer duaya azıcık bile zaman ayırmaya istekli değilseniz, hemen dua hayatından vazgeçin.

Tanrı ile randevu al

Herkesle randevu aldığınız gibi Tanrı'dan da randevu alın. Bir toplantı programda değilse, onu ertelemek her zaman kolaydır. Ülkenin başkanıyla görüşmeyi unutabilir misin? Tanrı başkandan daha önemli değil mi?

Bunu bir öncelik haline getirin

Boş zamanınız varsa bu harika. Ancak çoğunuz için dua etmeye zaman bulmak, size zevk verse bile başka bir faaliyetten (TV, uyku, iş, arkadaşlar, çocuklar, kitap okumak vb.) feda etmeniz gerektiği anlamına gelir. Öncelikler listenizde dua yukarıya çıkmalı ve daha önce daha önemli olan bir şeyle yer değiştirmelidir. Yapmadan yatağa giremeyeceğiniz şeyler arasında olmalı. Dişlerinizi fırçalamakla aynı şey.

O halde, hemen şimdi, Tanrı'yı ​​hayatınıza daha fazla getirmek için hayatınızda feda edebileceğiniz bir şey bulun. Uzun vadede bakın. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz alışkanlığının sürdürülmesinde önemli olduğunu biliyoruz. sağlık. Ne yazık ki acil meseleleri halletmek için bunları günden güne değiştirmek kolaydır. Ancak bu alışkanlıkların önemini anlayarak, onların önceliğini “acil” konuların üstüne çıkarmayı öğrenmeliyiz. “Acil” ile “önemli” arasındaki farkı ayırt etmeyi öğrenmemiz gerekiyor. Duanın günlük bir alışkanlık haline gelmesi için bizim de aynı şekilde önceliğini arttırmamız gerekiyor.

Daha sonra, işe başlamak için günde ne kadar zaman ayırmaya hazır olduğunuza karar verin. yeni hayat dualar. Mantıklı olun, 10 ya da 12 dakika belki iyi başlangıç. Eğer bir yerden 10-12 dakikayı ayıramıyorsanız ciddi değilsiniz demektir.

En iyi arkadaşınız aradığında, fedakarlık yapmak zorunda kalsanız bile onunla konuşmak için zaman ayırırsınız. önemli konular. Henüz bilmiyor olabilirsiniz ama Tanrı sizin en iyi dostunuzdur ve O'na her gün biraz zaman ayırmak, yapabileceğiniz en iyi uzun vadeli yatırımdır.

Belki günlük duaya vakit ayıracak şekilde önceliklerinizi yeniden düzenlemek için yardıma ihtiyacınız var. Duanın değerini daha iyi anlamanın gerçekten yardımcı olabileceğine inanıyorum. Bu size dua etmek için ihtiyacınız olan motivasyonu verecektir. Duanın önemi hakkında pek çok açıklama buldum ve bana gerçekten yardımcı oldular. Kendi öncelik listenizi oluşturun. Bu, duanın sizin için değerini yeniden düşünmek için iyi bir başlangıç ​​noktası olacaktır. İnternette bir arama yaparak “Neden dua ediyorsunuz?” yazabilirsiniz. veya “Duanın Önemi.” Beğendiğiniz ve sizi ikna eden fikirleri seçin. Ve bir liste yapın.

"Binlerce kilometrelik yolculuk ilk adımla başlar."

"Çiğneyebileceğinizden fazlasını ısırmayın."

"Adım adım ilerleyin."

“Ulaşılabilir hedefler belirleyin.”

"Sadece yap!"

Sadece başlamak, başlamanın yoludur. Düşünmeye çok fazla zaman harcamayın. “Ruh hali gelene kadar” beklemeyin. "Doğru zamanı" veya "doğru yeri" aramayın. Duanızı yarıda kesmek veya geciktirmek için her zaman birçok bahane bulabilirsiniz. Onları görmezden gelin ve çok küçük bir şeyle bile olsa yeni başlamaya odaklanın.

Eğer şu anda sana doğru gelmiyorsa, o zaman belki "yol boyunca" Tanrı ile konuşabilirsin. O'nun, arabada sizinle birlikte oturan veya bir yere giderken yanınızda yürüyen görünmez arkadaşınız olduğunu hayal edin. Başlarken açık ve dürüst olun: “Orada olup olmadığınızı bilmiyorum ama umarım bunu duyarsınız. Şimdi markete gidiyorum, durup dua edecek vaktim yok. Benimle gelip her şeyin başarılı olması için bana yardım edersen harika olur.

Bu arada, beni duadan uzaklaştırmak için aktif girişimlerde bulunan oldukça gerçek güçlerin olduğunu fark ettim. Neredeyse her seferinde bu güçlerin üstesinden gelmem ve çaba göstermem gerekiyor. Sizin de muhalefetle karşılaşacağınızı düşünüyorum. Senin yerinde olsaydım şaşırmazdım.

Yatsı namazı veya sabah namazı

Lütfen bunun bir tuzak olduğunu anlayın. Son deneyimim bunu bana kanıtladı. Kendimi çok yorgun hissettiğim için erken yatmayı planlıyordum. Çocuklarım hastaydı ve ben de kendimi iyi hissetmiyordum. Ve sonra telefon çaldı. Bu benden 1300 km uzaktaki en iyi arkadaşımdı. Yaklaşık bir aydır konuşmamıştık ve o bizi görmeye gelecekti. 15 dakika sonra telefonu kapattığımda yorgunluktan eser kalmamıştı. Duygusal ve ruhsal olarak iyileştim. Neden? Olumlu duygusal etkileşimden gelen enerji bizi canlandırabilir. Uyumaktan bile daha iyidir.

Eğer yorgunsanız dua sizi canlandırabilir ve enerji verebilir. Eğer Tanrı ile başarılı bir şekilde duygusal bir bağ kurarsanız, bu sevdiğiniz kişinin enerjisiyle aynı olacaktır. Çoğu kez öyle bir deneyim yaşadım ki, enerjiye o kadar bunaldım ki uzun süre uyuyamadım. Bazen doğrudan uyuyabilmek için "derin" dualardan kasıtlı olarak kaçındım.

Bugünü bitirirken, televizyonun karşısında uzanıp saatlerce her şeyi izlememeye çalışın. Sizi ruhsal veya duygusal olarak canlandırmayacağına garanti verebilirim. TV izledikten sonra kendinizi daha da kötü hissedebilirsiniz. Bugünü her zamankinden farklı bitirin. Tanrı ile dürüst bir konuşma yapmak için zaman ayırın.

Sabah namazı güne başlamak için çok önemlidir, bu yüzden onu ihmal etmeyin. Hatta gerekirse 10-15 dakika daha erken kalkın. Sabah duası yaklaşan olaylara ve durumlara hazırlanmanıza yardımcı olacaktır. Dua ederken önümüzdeki günü düşünün. Tanrı ile programınızı gözden geçirin ve nasıl başa çıkabileceğiniz konusunda O'nun tavsiyesini isteyin. belirli durumlar ve sorumluluklar. Zor bir insanla karşı karşıya kalırsanız, Tanrı'ya bu konuda ne düşündüğünü sorun. Dua konusunda özellikle zor insanları sevme konusunda yeni keşifler yapmak ilgimi çekiyordu.

Başka bir kişiyle olan her yeni ilişki bir tanıdıkla başlar. Aynı şey dua için de geçerli. Uzun zamandır birbirini görmeyen eski dostlarla bile tanışmak kısa konuşma. Allah'ı tanımak zaman alır. Bazen en zor şey başlamaktır, bu yüzden işlerin nasıl gittiğine dair biraz dürüst bir konuşma ile başlayın.

Eğer dua etmeyi yeni öğreniyorsanız, elbette bunun size yabancı bir şey olduğunu göreceksiniz. Ancak herkesin başladığı yerin burası olduğunu unutmayın. Eşit en büyük insanlar Tarihte dualar da aynı şeyle başlamıştır. İlk başta şüpheleri vardı. Dua ederken iniş çıkışları oldu. Bebek adımlarınızı atın ve gururunuzu geride bırakın. Yakında her şey geçecek.

Uzun Dualar Üzerinde Çalışmak

Üç veya dört dakika ile başlayın. Sonra hazır olduğunuzda yediyi deneyin. Zamanla 12 dakika ile kendinizi iyi hissedeceksiniz. Daha sonra günde 21 veya 40 dakika ile kendinize meydan okuyun. Sonuçta günde 60 dakika deneyebilirsiniz. Bu kadar uzun süre dua etme arzunuz varsa, o zaman bu muhtemelen en büyük manevi sevinç olacaktır. Bu sayıları tavsiye etmemin nedeni, İncil'de ve Allah'ın yaratılışında önemli noktalarda kullanılıyor olmasıdır. Örneğin İsa üç gün boyunca mezarda kaldı ve üç baş öğrencisi vardı. Toplamda İsa'nın 12 öğrencisi vardı. Bir yılda 12 ay vardır. İsa 40 gün oruç tuttu ve Nuh da 40 gün gemide kaldı. Yaratılış 7 gün sürdü. İsa öğrencilerinden kendisiyle birlikte bir saat boyunca dua etmelerini istedi. Genel olarak anlıyorsunuz.

3. Tanrı'nın Bakış Açısı Üzerine Derin Düşünün

Dua konusunda şimdiye kadar aldığım en iyi tavsiye ünlü Çinli Hıristiyan Bekçi Nee'den geldi. Biz dua edip O'ndan bunu yapmasını istemedikçe Tanrı'nın iradesini yerine getirmeyeceğini söyledi. Tanrı, iradesini yerine getirmeyi arzulasa da, biz kendisinden bunu yapmasını istemediğimiz sürece müdahale etmeyecektir. Eğer Tanrı müdahale ederse, bu özgürlüğümüze bir saldırı olur ve sevgi verme ve alma yeteneğimizi yok eder.

Biz sormazsak Allah kalplerimize müdahale edemez. Onun müdahalesi bizim irademiz dışında kontrol anlamına gelecektir. Bu hem özgürlüğümüzü yok eder hem de gerçek aşkı yok eder. Özgürlük olmadan aşk olamaz; robotlar gibi oluruz.

Tanrı, çocuklarını gerçekten seven bir Ebeveyndir ama aynı zamanda onların yaratıcılıklarına ve sorumluluklarına da saygı duyar. Onları asla kendisini sevmeye zorlamayacaktır. Bu gerçek aşkın doğasına aykırıdır. Tanrı, çocukları yanıt vermeye hazır olana kadar beklemeyi ve sonra onlara her zaman Kendi isteğini vereni vermeyi seçer.

Peki Tanrı'nın bakış açısı nedir? Bazen Tanrı'nın nasıl hissettiği hakkında birkaç dakika düşünmenin yararlı olduğunu buldum. Tanrı'ya sessiz bir düşünce gönderiyorum: "Senin bakış açından görmeme yardım et, Cennetteki Baba, ve eğer dua edebileceğim, sana yardımcı olacak bir şey varsa, o zaman bana bu konuda bir düşünce gönder."

Tövbe ve itirafın önemini anlayın

Bazen Tanrı'nın bakış açısını daha iyi anlamak derin bir tövbeyi beraberinde getirir. Biz insanların birbirimize ve dünyaya yaptıklarımızdan dolayı, Ebeveynimiz Tanrı'ya derin acı yaşatıyoruz! Tanrı'ya yeterince dikkat etmediğim ve dünyevi kaygıların zamanımın çoğunu almasına izin verdiğim zamanları çoğu zaman açıkça görüyorum. Bu egzersiz sayesinde doğal bir pişmanlık ve arınma hissediyorum.

O'nun bakış açısını ve Kalbini anlamadığınız için Tanrı'dan özür dilediğinizde, O'nun gerçek, derin bağışlamasını alacaksınız. O zaman daha derin bir yakınlık hissedeceksiniz. Başka biriyle ilişki kurarken onun duyguları ve vizyonuyla bağlantı kurarsak ona çok daha yakın oluruz. Allah'ın izniyle her şey çok daha güzel.

İtiraf ve tövbe bazen yanlış anlaşılır. Amaçları sizi korkunç bir günahkar ve ebedi bir alçak olarak göstermek değil. Tövbenin amacı, hatalardan dolayı Allah'tan özür dilemek ve O'nun affını aldıktan sonra O'na yaklaşmaktır. Tövbenin nihai sonucu sevinç ve bağışlanma duygusu olmalıdır. Eğer tövbe edip sonra kendinizi depresyonda hissederseniz, yanlış bir şey yapıyorsunuz demektir. Tanrı sizin ilerlemenizi ve O'na yaklaşmanızı istiyor. Sonuç derin içsel neşedir.

Tövbe ve itiraftan sonra sevinç hissedip hissetmediğinize dikkat edin. Aksi takdirde Allah'a yaklaşmıyor, O'ndan uzaklaşıyor olmalısınız. Açıkçası bu sizin istediğiniz sonuç değil, Tanrı'nın istediği de değil. Bu nedenle duanızın sonuçlarını kontrol edin. Seni daha mı mutlu ediyorlar?

Duanızın başarısı büyük ölçüde içeriğine bağlıdır. "Dünya barışı" için dua etmek iyidir, ancak böyle bir duayla duygusal olarak bağlantı kurmak çok zordur, özellikle de yeni başlayan biriyseniz. Rahibe Teresa gibi bir kişi için “yeryüzünde barış için” dua muhtemelen yakındır, çünkü Rahibe Teresa ihtiyaç sahibi birçok insanla duygusal olarak bağlantılıydı ve her birinin Tanrı'nın çocuğu olduğunu derinden hissediyordu.

Ancak çoğumuz başlangıçta büyük ve soyut bir kavramla duygusal olarak bağlantı kuramayız. Daha iyi dua etmek için ne için dua etmeniz gerektiği konusunda net olmaya çalışın. Bu, spesifik olun anlamına gelir.

Bir çocuk anne ve babasının yanına gelip “Yardıma ihtiyacım var!” derse Ya da bir öğrenci hocasının yanına gelip “Bana yardım eder misin?” diyor. ilk karşı soru: "Size nasıl yardımcı olabilirim?" Çocuk veya öğrenci bu soruya cevap vermezse gerekli yardımın sağlanması zordur. Eminim aynı şey dua için de geçerlidir.

Ne isteyeceğinizi bilmiyorsanız işte size bir ipucu. Dua edebileceğiniz ilk şey, "Ne için dua etmem gerektiğini anlamama yardım et."

Pek çok kişi, "Tanrı benim ihtiyaçlarımı zaten biliyor, neden onlardan bahsedeyim ki?" diye düşünüyor. Doğrudur, Tanrı bilir. Ancak bilge bir Tanrı, biz onu kabul etmeye hazır ve istekli olana kadar bize hiçbir şey vermeyecektir. İncil'in dediği gibi, "Dileyin, size verilecektir." Tanrı'nın önünde olgunluğumuzu göstererek aslında O'nun dualarımıza daha kolay yanıt vermesini sağlarız. Ebeveyn çocuğunu şımartmak istemez. Ebeveyn, her şeyden önce çocuğun erdemli bir şekilde büyümesini sağlar.

Allah'ın bize bahşettiği en muhteşem yetenek sevme ve yaratma yeteneğidir. Ancak bu doğa, özgür irademizden bağımsız bir yanıt gerektirir. Büyüyüp geliştikçe kendimizi yaratırız. Ve kendimizi Tanrı'nın bir yansıması olarak tanımayı öğrenmeliyiz. Üç ana husus insan ruhu bunlar akıl, duygular ve iradedir. Üçü de zaman içinde bizim çabalarımız doğrultusunda büyüyüp gelişiyor. Katılımımız ve gönüllü çabalarımız olmadan ruhumuz gelişmez. Tanrı ruhsal gelişimimizin sorumluluğunu kendimize yüklemiştir. Ruhumuzun iyi ya da kötü gelişmesinden biz sorumluyuz. Sonsuz olduğu için aklımız, duygularımız ve irademiz de sonsuza kadar büyüyüp gelişecektir. Sürekli olarak derinleşen, devam eden bir ilişki içinde Tanrı'ya giderek daha yakın olmamızı sağlar.

Ebeveyn bilgeliğiyle Tanrı bize istediğimizi ve kabul etmeye hazır olduğumuz kadarını verir. Beş yaşındaki bir çocuk "Seks nedir?" diye sorduğunda Ona her şeyi ayrıntılı olarak anlatmayacaksın. Daha fazla bilgeliğe sahipsin. Bu nedenle dualarınızda spesifik olmayı unutmayın.

Dua Listesi Oluşturun

Bir dua listesi oluşturmak, belirlilik kazanmada büyük bir yardımcıdır. Bir liste yazın ve dua ederken yanınızda bulundurun. Listenize sürekli olarak öğe ekleyin veya kaldırın. Bu, ne için dua ettiğinizi netleştirmenize yardımcı olacak ve ilhamınız bittiğinde bir hatırlatma görevi görecektir. Bir listenin dezavantajı sıradan ve sıkıcı olabilmesidir. Can sıkıntısından kaçınma eğilimindeyiz. Bu nedenle dualarınızın sıkıcı hale geldiğini düşünüyorsanız listeyi kullanmayı bir süreliğine bırakın.

Günümüzde dünyada yaşamda hedef belirlemeye adanmış birçok kitap ve seminer bulabilirsiniz. Ve her yerde bir nokta öne çıkıyor: Hedeflerinize ulaşmak istiyorsanız, bunların spesifik olması gerekir. Bu ders aynı zamanda dua hayatımıza da uygulanabilir. Spesifik olmalıyız.

Dua ettiğiniz sorular açık ve ayrıntılı olmalıdır. Mümkün olduğu kadar spesifik olmalıdırlar. Belirli ve eksiksiz ayrıntılar olmadan hiçbir bina inşa edilmedi, hiçbir patent alınmadı, hiçbir şaheser yaratılmadı. Duanızın amacını ruhunuzda ve kalbinizde netleştirdiğinizde, yeryüzünde siz ve Tanrı tarafından birlikte gerçekleştirilebilir.

Mümkün olduğunca duadan istediğiniz sonuçları hayal etmeye çalışın. Hatta daha açık hale getirmek için bunları yazın. Bu, duanızın sonuçlarını gerçekleştirmenize ve ilerlemeyi görmenize yardımcı olacaktır. Eğer dua ettiğiniz şey gerçekleşirse, Tanrı'nın yaşamınızda çalıştığını görebilirsiniz. Tanrı ile olan deneyimler, dua yaşamınızı ve inancınızı geliştirmede çok önemlidir.

Bu en zor kısımdır. Tanrı sessiz duaları duysa da, sessizce dua ettiğimde dualarımın yarısı kadar etkili olduğunu buldum. Yakın bir arkadaşımla konuşmakla aynı şey: Kelimeleri yüksek sesle söylediğimde düşüncelerimi netleştirmemi sağlıyor. Kelimeler ağzımdan çıktığında ve onları duyduğumda bir sonraki düşünceye geçebilirim. Sözleri içimde tutarsam devam etmem zorlaşır, dualarım yavaş yavaş susar.

Yüksek sesle dua etmeye başlayanların karşılaştığı sorunlardan biri de kafa karışıklığıdır. Açıkçası, Tanrı görünmezdir ve kendinizi bir duvara konuşuyormuş gibi hissedebilirsiniz. Bu kafanızı karıştırır. Diyelim ki daha sonra Tanrı'nın sizi gerçekten dinlemediğini ve tüm bu süre boyunca boşlukla konuştuğunuzu keşfettiniz. O zaman kendini daha da aptal hissedeceksin. Birisi gelip sizi boşlukla konuşurken görürse deli olduğunuzu düşünebilir.

Başlamanıza yardımcı olacağını düşündüğüm üç ipucu var. Konuşacak bir şeyler bulun. Elinizde İsa'nın bir tablosu varsa, tabloyla sanki onunla yüz yüze konuşuyormuş gibi konuşun. Seni gerçekten sevdiğini tanıdığın birinin fotoğrafıyla konuşmayı deneyebilirsin. Veya gerçekten saygı duyduğunuz ve hürmet ettiğiniz tarihi bir şahsiyeti seçebilirsiniz. Bu kişiyle Tanrı'nın temsilcisi olarak konuşun ve mesajınızı Tanrı'ya iletmesine izin verin.

İkinci fikir bir günlük referansı kullanmaktır. Başka bir deyişle söylemek istediğiniz her şeyi yazın. Tanrı'ya bir mektup yazın ve duygularınızı ve arzularınızı açıkça ifade edin. Bunların kağıt üzerinde göründüğünü gördüğünüzde, onlar için dua etme konusunda kendinizi daha doğal hissedeceksiniz. Her şey yazıldıktan sonra yüksek sesle söyleyebilirsiniz.

Üçüncü ipucu duanızı kasete kaydetmektir. Bu alışılmadık gelebilir ama çok etkilidir. Bu sadece utanç getirecek gibi görünüyor, ama aslında bu, duaya dayalı bir yaşamı, özellikle de toplu duayı eğitmenin harika bir yoludur. Namaz kılarken durursanız kayıt cihazını durdurun. Duanızı kaydettikten sonra geri sarın ve dinleyin. Kendi dualarınızı dışarıdan birinin bakış açısından dinlediğinizde, onları sevdiğinizi fark ettiğinizde çok şaşıracaksınız. Sahip olduğunuz vizyon sayesinde bunları hızla geliştirebilirsiniz. Hatta Tanrı'nın dualarınızı dinlerken ne düşündüğünü hayal bile edebileceksiniz.

İçimde oluşan ve beni namaz kılmaktan alıkoyan engelleri, kompleksleri gözlemlemek “entelektüel hobilerimden” biridir. Korkularımın ve kafa karışıklığımın üstesinden gelmek için benzersiz ve ilginç yollar yaratmayı seviyorum.

Tüm ilişkiler gibi dua da çeşitli olmalıdır. Bazen hafif olmalı, bazen komik olabilir, bazen çok ciddi olacak ve gözyaşı dökeceksiniz. Ancak her zaman spesifik olmalıdır. Gerçek dua asla hafife alınmamalıdır. Aksi halde çirkinleşir ve kişinin namazı bırakmasına sebep olur.

6. Başkalarıyla birlikte dua edin

Bu zor. Kendini adamayı ve savunmasız olmaya istekli olmayı gerektirir. Bu, dua ederken çok kişisel düşüncelerimizi ve arzularımızı başka birine açıkladığımız anlamına gelir. Ancak ödül, bedelden çok daha fazladır.

İki kişi duada Allah'a yaklaştığında aynı zamanda birbirlerine de yakınlaşırlar. Üstte Tanrı ve altta dua edenlerin olduğu bir üçgen hayal edin. Allah'a yöneldikçe birbirlerine yaklaşırlar.

Eşime ve çocuklarıma en yakın olduğum anlardan biri de ortak dua. demek istemiyorum kısa bir dua Okul öncesi ya da akşam namazı öncesi ailecek söylediğimiz bir söz. Bizim için kolay kısa dualar yemekten önce şükran duymak gibi. Bunları her gün sırayla söylüyoruz. Bahsettiğim derin yakınlık, uzun süre birlikte dua ettiğimizde veya birbirimizle kişisel bir şey paylaştığımızda ortaya çıkar.

Belki “Birlikte dua eden aile her zaman bir aradadır” ifadesini duymuşsunuzdur. Bu sadece bir slogan değil, bir gerçek çünkü hayatın özel anlarını birbirinizle paylaşıyorsunuz.

Birlikte dua ettiğinizde orada bulunan herkesin katılması önemlidir. Kimse geride bırakılmamalı. Yalnızca tek bir kişi dua ediyorsa, tüm katılımcıların Tanrı'yı ​​deneyimlemesinin temelini oluşturan "yatay" bir verme ve alma eylemi yoktur. Kutsal Kitap şöyle der: “İki ya da üç kişi bir araya gelirse, aralarında Tanrı vardır.” Ancak deneyimlerime göre bu sadece iki bedenin tek bir yerde olduğu anlamına gelmiyor. Bu, iki veya daha fazla kişinin ruhunun birbirine karıştığı anlamına gelir.

Farklı şeyler yapabilirsiniz. Eşim ve ben her gün 12 dakika dua ediyoruz. Hangimizin önce dua edeceğine karar veririz ve sadece kalbimizden dua ederiz. Birincisi bir süre dua eder, sonra durur, ikincisi devam eder. 12 dakika geçmemişse birinci kişi tekrar dua eder. Bu sürenin sonuna kadar devam eder.

Bir süre sınırı koymanıza gerek yok ama en az 12 dakikamızı duaya ayırmamız gerektiğini düşünüyoruz. Sonra sonunda bir şeyi başardığımıza dair bir his var. 10 dakikadan az dua edersek duamız “bu işi bir an önce bitirelim” olur. Dua bizi bir araya getirir ve çoğu zaman duadan sonra oturup kalbimizden geçenleri paylaşırız. Bu aynı zamanda çocuklar veya diğer önemli aile meseleleri hakkında konuşmak için de iyi bir zamandır.

Bir zaman dilimi belirlemenizi öneririm çünkü o zaman tamamlanma hissini hissedebilecek ve ilerlemenizi biraz daha iyi fark edebileceksiniz. Eğer kendinizi namaza vermişseniz, vakit dolduğunda durmanız için hiçbir neden yoktur.

Diğer bir yol ise her kişinin yalnızca belirli bir konu için dua etmesidir. Daha sonra bir sonraki kişi bir sonraki öğe için dua eder. Daha sonra tekrar birinci kişiye dönerler. Bu, bir dua listeniz olduğunda veya bir grup halinde dua ettiğinizde işe yarar.

Her bir kişinin bir cümle dua etmesini, ardından diğer kişinin bir cümle dua etmesini deneyebilirsiniz. Hayal gücünü serbest bırak. Eğer ikiden fazla kişi namaz kılıyorsa bir daire çizip yukarıdaki işlemleri yapabilirsiniz.

Toplu duayla ilgili bir not daha. Büyük olasılıkla açıktır. Kiminle dua etmeyi tercih ederdin? Elbette aile üyeleriniz ve yakınlarınızla birlikte dua edin. Ayrıca mümkünse dua etmek için dua konusunda daha deneyimli kişiler bulmanızı da öneririm. Mevcut dua gruplarında dua etme fırsatlarını arayın. Özellikle yeni başladığınızı ve öğrenmek istediğinizi söylerseniz sizi kabul edeceklerinden hiç şüphem yok. Bu insanlar sadece zor zamanlarda iyi bir destek olmakla kalmayacak, aynı zamanda onlar sayesinde daha hızlı dua etmeyi de öğreneceksiniz.

Başkaları için dua etmek sadece dua ettiğiniz kişiler için değil, sizin için de faydalıdır. Bu, sahip olduğunuz en önemli ruhsal kas olan kalbinizi geliştirir. Beynimizi okuyarak ve çalışarak geliştirmemiz gerektiğini biliyoruz ama bunu unutuyoruz. iyi bir adam Başkalarını umursamadan işe yaramaz.

Bebekler bencil ve benmerkezci doğarlar. İyi bir ebeveyn olabilmek için büyük bir dönüşümden geçerek çocuklarını koşulsuz sevebilen ve koruyabilen insanlar haline gelmeleri gerekiyor. Vücudumuz büyüdükçe bu otomatik olarak gerçekleşmeyecek. Böyle bir süreç eğitim ve pratik, pratik ve daha fazla pratik gerektirir.

Başkaları için dua ederken mümkün olduğunca spesifik olmaya çalışın. Çocuklarım sık sık şöyle dua eder: "Cennetteki Baba, lütfen herkesi koru." Tanrı'nın herkesi kutsamak için elinden geleni yaptığından emin olabilirsiniz. Fakat En iyi yol Tanrı'ya yardım etmek, diğer belirli insanlara ve onların koşullarına özel bir ilgi ve empatidir. Tanrı'nın başkalarının hayatlarında çalışabileceği araçlar olabiliriz, ancak Tanrı'nın tüm insanlarla ilgilenmesine yardım etmemiz neredeyse imkansızdır.

Hem size hem de onlara faydalı olacaktır.

Ayrıca başkaları için dua etmenin kendi kişiliğimizi ve yüreğimizi geliştirip geliştirmesinden ve Tanrı'ya daha çok benzememizden de yarar görürüz. Bir bireye ve duruma odaklanan duamızın enerjisi, dağınık bir “herkese bereket olsun” duasından çok daha etkilidir.

İnsanların aynı odada, hatta ülkenin farklı yerlerinde birbirleriyle düşüncelerini yüksek sesle söylemeden zihinsel olarak iletişim kurabilecekleri konusunda ikna oldum. Çoğu zaman annemin beni arama niyetini biliyordum çünkü ben de onu aramayı düşünüyordum.

Yeni araştırmalar, hastanede yabancılar tarafından bile dua edilen kişilerin, dua edilmeyenlere göre daha hızlı iyileştiğini gösterdi.

Düşünceler aktarıldığı gibi dualar da aktarılır. Aslında dualar daha da güçlüdür çünkü sadece düşünceleri değil aynı zamanda duygusal gücü de taşırlar. Duaların iyileştirici gücü vardır ve sadece bedeni değil ruhu da iyileştirebilir. Dualar başkalarının depresyonun, kaygının, öfkenin, korkunun, kırgınlığın, nefretin ve çok daha fazlasının üstesinden gelmesine yardımcı olur.

Bir başkası için dua etmek aynı zamanda dua ettiğimiz kişiyi daha derin ve daha iyi anlamamıza da yardımcı olur. Bizi Tanrı'nın o kişiye karşı olan duygularına bağlar. Daha sonra o kişiyle gerçekten tanıştığınızda, ona karşı yeni bir sevgi ve anlayış duygusuna sahip olacağınızı deneyimleyeceksiniz. Dua bize sabrı öğretir. Değiştirebileceğimiz ve değiştiremeyeceğimiz şeyleri daha iyi anlamamıza yardımcı olur. Ve özellikle dua bize bağışlamayı öğretir.

Daha önce de belirtildiği gibi, ne için dua ettiğiniz konusunda mümkün olduğunca spesifik olun. Sadece "Tanrı Elizabeth'i korusun" diye dua etmek yerine daha spesifik olun: "Tanrım, lütfen onu sevinç duygusuyla çevreleyin." "Tanrım, lütfen Meryem'in ruhuna başkalarına nasıl hizmet edileceğine dair fikirler yerleştir." "Göksel Baba, lütfen Bill'in kalbindeki tüm acıyı ve acıyı sevgiyle erit."

Bir kişi için dua ettiğinizde onu tüm kalbinizle anlamaya çalışın. Bu size özellikle ne için dua etmeniz gerektiğini ortaya çıkaracaktır. Dua yoluyla bir insanı daha iyi anlayıp daha çok sevebildiğinizde gerçek mutluluğu bulacaksınız. Bu kişiye karşı yeni bir duyguya sahip olacaksınız ve bir sonraki buluşmanızda ilişkinizde yeni bir karşılıklı anlayış şekillenecek.

Matta 7:7 şöyle der: "Dileyin, size verilecektir, arayın, bulacaksınız, kapıyı çalın, size açılacaktır." Ayrıca Matta 21:22'de şu sözler vardır: "İmanla dua ederek ne dilerseniz alacaksınız."

Bu, Allah ile ilişkimizin dinamiklerinde hatırlamamız gereken çok önemli bir noktadır. Ebeveyn her zaman çocuklara her şeyi vermeye hazırdır ancak aynı zamanda çocuğun katkısını da görmek ister. Bir çocuğa kıyafet ya da yeni bir oyuncak aldığımda her zaman ilk olarak hangi beden, hangi renk vb. diye sorarım. isterler.

Tanrı da bizi dinlemek istiyor. O, maddi ihtiyaçlarımızdan ziyade, kalpten gelen ihtiyaçlarımızı ifade etmemizi dinlemeyi tercih eder, çünkü bu, O'nun bizim mutluluğumuzla ilgili temel kaygısıdır. Ancak maddi ihtiyaçlarımızı da dinler.

Sık sık soruları yazıp sonra dua etmenin faydalı olduğunu gördüm. Genellikle aldığım cevapları yazıyorum ve bu harika bir deneyim. Yani “bilinç akışı”yla bana gelen düşüncelerimi kastediyorum. Cevaplar karmaşık olabilir ve hatta bazen birkaç aşamadan oluşabilir; dolayısıyla cevaba ulaşmanın tek yolu yazmaktır. Bu, bir düşüncenin diğerinin üzerine katmanlandığı bir sohbete benziyor. Eğer sadece dinleseydim, fikri kavrayamazdım ve tam olarak anlaşılıncaya kadar adım adım takip edemezdim. Cevap birkaç fikir içeriyorsa, her şeyi yazana kadar onu anlamak çok zordur.

Kayıt yapmak size uygun olmayabilir ama bu tekniği denemenizi içtenlikle tavsiye ediyorum. Bunun herkese faydası olacağını düşünmüyorum ama benim için harika deneyimlere yol açtı. Duadaki sorumdan sonra aklıma birçok düşünce geliyor ve sonunda hiç düşünmediğim tamamen farklı bir yöne bile gidebilirim. Tanrı, yazı yoluyla bana kendi başıma asla düşünemeyeceğim derin, açık ve kişisel bir mesaj iletiyor.

Tanrı'dan gelen yanıtları dinleyin

Bir ilişkide asıl önemli olan etkileşimdir. Duadan memnun olmak için yalnızca Tanrı'nın sizi dinlediğini değil, aynı zamanda yanıt verdiğini de hissetmelisiniz. Kişi cevap vermeyi bırakırsa telefonda ne kadar süre konuşabilirsiniz? Bağlantının kesildiğini hemen anlarsınız. Bu yüzden lütfen duayı iki yönlü bir ilişki olarak düşünün. Sadece Tanrı ile konuşmakla kalmıyorsunuz, aynı zamanda O'nun cevaplarını da dinliyorsunuz.

Fakat yeni başlayan biri Tanrı'nın kendisine cevap verdiğini nasıl anlayabilir? Tanrı bizimle sık sık kalbinizde duyabileceğiniz, vicdanınızın hala küçük sesi aracılığıyla konuşur. Onu dinlemeye alışık olmadığımız için ondan şüphe etmek çok kolaydır. Mesaj genellikle bir rüya ya da dünkü konuşma gibi kısacıktır, dolayısıyla herhangi bir şey duyup duymadığınızdan şüphe duyabilirsiniz. Ayrıca mesajın anlamı açık olmayabilir ve onu nasıl yorumlayacağınız konusunda da net olmayabilirsiniz.

Bir zamanlar Aziz Francis hakkında birkaç kitap okudum. Tanrı'dan aldığı mesajı yanlış anladı. Tanrı ona “kilisemi yeniden inşa etmesini” söyledi ve o da köye giderek harap olmuş küçük bir kilise buldu ve onu onardı. Elbette artık Tanrı'nın Aziz Francis'e mesajının her şeyi "geri getirmek" olduğunu anlıyoruz. Katolik kilisesi ve ayrı bir bina değil.

Tekrar dua ederken aklınıza gelen düşünceleri yazmanızı tavsiye ederim. Allah'tan size gelenleri duyduğunuz gibi yazın. Çoğu zaman olaylara dair anlayışımız değişir. Okulda üçüncü sınıfa gitmeden önce ikinci sınıfa gitmek zorundasınız. Sporda da müzikte de durum aynı. Aynı şekilde duada da pratik yaparak zamanla gelişmeniz gerekir. İlerlemek ve doğru adımları atmak çok önemli.

Kayıtların bir diğer değeri de onları daha sonra inceleyebilmenizdir. Bu size bunun gerçekten Tanrı'dan gelen bir mesaj olup olmadığını rasyonel zihniniz ve duygularınızla analiz etme fırsatı verecektir. Eğer şüpheleriniz varsa ve manevi bilgeliğine güvendiğiniz iyi bir arkadaşınız varsa, bu kaydı ona göstermenizi tavsiye ederim. Manevi mesajlar konusunda dikkatli olmak daha iyidir çünkü yanlış anlayabilirsiniz.

Tanrı'dan geldiğine inandığım yararlı mesajlar, beni yüksek kişisel ideallere iten ve yüksek davranış standartlarına sahip olmamı sağlayan mesajlardır. Bağışlama ve ilham getirirler, güç ve doğrulukla doldururlar. Benim anlayışıma göre, belirli bir zamandaki geleceği tahmin eden mesajlar pek güvenilir değil.

Zamanla Tanrı'nın mesajlarını dinlerseniz onları keşfedeceksiniz. Her birimiz benzersiziz ve Tanrı bizimle farklı şekilde konuşacaktır, ancak mesajın O'ndan olduğunu bileceksiniz. Rüya, düşünce veya deneyim niteliksel olarak normalden farklı olacaktır. Daha uzun sürer ve canlı kalırken diğerleri zamanla hızla kaybolur.

9. Dua için kutsal bir atmosfer yaratın

Her birimiz elbette çevremizden etkileniyoruz. Renklerin, kokuların, seslerin ve hatta dokunmanın üzerimizdeki olumlu ve olumsuz etkilerini bütün bir bilim alanı araştırıyor.

Sizlerden dua ortamınızı ciddiye almanızı rica ediyorum. Zamanla çok fazla abur cubur yemenin fiziksel sağlığımızın bozulmasına yol açtığını hepimiz biliyoruz. Aynı benzetme ruhumuzun ve ruhumuzun sağlığı için de geçerlidir. Modern televizyon, sinema, müziğin ve sanatın belirli alanları ruh sağlığınıza ciddi zararlar verebilir.

yakın zamanda duydum inanılmaz örnek. Baba her zamanki gibi çocuklarıyla bazı televizyon programları, müzik veya buna benzer şeyler hakkında tartışıyordu. Hoşuna gitmemişti ama onlar bunun normal olduğunu düşünüyorlardı. Programın zulüm ve ahlaksızlık içermesinden “gücenmediler”.

Ertesi gün onlara en sevdikleri çikolatalı keki yaptı ama vermeden önce içine küçük bir parça köpek pisliği koyduğunu söyleyerek onları uyardı. Tabii ki bu sadece küçük bir parça ve hiçbir sorun olmayacak. Ama tahmin edebileceğiniz gibi kaka parçası çok küçük olmasına rağmen hiçbiri yiyeceğe dokunmadı bile.

Analoji açıktır. Etrafımızdaki manevi ortamda her türlü “kakanın” oluşmasına izin veriyoruz ve etkisini tamamen görmezden geliyoruz.

Eşim ve ben dua etmek istediğimizde ve çocuklar odada televizyonu açtığında, konsantre olmak için tamamen işitme menzilimden uzaklaşmam gerekiyor. Bildiğim hemen hemen her televizyon programı ibadet ortamını bozuyor. TV ile verme ve alma eylemlerini kurmak imkansızdır. Bu şartlarda bir ilişkiye girerseniz, o tamamen sizin efendiniz, siz de onun nesnesi olursunuz. Size veya yaptığınız hiçbir şeye yanıt vermeyecektir, bu nedenle "kutunun kölesi" olmamaya dikkat edin.

Evinizde dua ederken kendinizi rahat hissedeceğiniz bir yer bulursanız, orada temiz bir atmosfer sağlayın. Her dua ettiğinizde bu mekana güzel bir enerji katıyor ve burayı daha uygun hale getiriyorsunuz. en iyi dualar. İnanıyorum ki cansız nesnelerÇevrelerinde yaşayanların enerjisini emerler. Daha sonra bu enerjiyi yansıtırlar. Mesela çocuklarım en sevdiğim sandalyeme oturduğunda ya da en sevdiğim ceketimi giydiğinde beni hissettiklerini söylüyorlar. O halde duanızın enerjisiyle kendi “dua yerinizi” yaratın.

İlham verici okuma materyalleri toplayın

Çok azımız kendi memleketimizde yaşıyoruz Gündelik Yaşam azizler gibi yüksek bir manevi seviyede, değil mi? Bu nedenle dua etme havasına girmenin zor olması oldukça beklenen bir durumdur. Yaratılan manevi ortamın dua hayatınıza yardımcı olacağı yer burasıdır.

Dua ortamını sürdürmenin bir yolu ilham verici kitaplar gibi duygularınıza dokunabilecek materyaller kullanmaktır. Dua deneyimi, kalbin ve duyguların deneyimi olduğunda niteliksel olarak daha iyidir. Sadece entelektüel bir konuşma ise dua tatmin edici değildir. Bu nedenle, okumak gibi duygularınıza dokunabilecek bir şeyin ardından duaya “girmeyi” deneyebilirsiniz. Biraz, ilham verici veya dokunaklı bir şeyler okumak iyi bir ipucudur.

İlham veren bir şey okumanın temel nedeni kalbinize dokunmaktır. Önemli olan dua etme arzusudur, o yüzden hızlıca okuyabildiklerinizi toplayın. Dikkatinizin dağılıp en sevdiğiniz kitabı okumaya başlamak istemezsiniz. Ruhunuzu dikkat dağıtıcı düşüncelerle doldurmak istemezsiniz. Sadece sevgi ve şefkatle kalbe dokunmak istiyorsunuz.

Mağazada Ruha Tavuk Çorbası serisindeki kitaplar gibi birçok benzer kitap var. Bunlar koleksiyonlar kısa hikayeler kalbe ve duygulara dokunmak için yaratılmıştır. Dua alanınızda birkaç farklı ilham verici kitap bulundurmanızı öneririm. Dua etmeye hazırlanırken, çeşitli materyallere göz atın ve hangilerinin o zamana uygun İlahi ilhamı içerdiğini “hissetmeye” çalışın. Tipik olarak rehberlik aradığımda, seçtiğim materyallerden biri ruhsal açıdan diğerlerinden daha çekici görünüyor.

Tavsiye ettiğim şeyler arasında İncil, topladığınız ilham verici alıntılar ve sözler, şiirler veya sevdiklerinizden gelen mektuplar vb. yer alır. Ancak kendinizi yalnızca yazılı materyallerle sınırlamayın.

Bazı insanlar sevdiklerinin fotoğraflarından, tablo veya doğa fotoğraflarından duygusal olarak etkilenirler. Belki taze çiçekleri seviyorsun. Birçok kişi yanan bir mumun ruh hali yaratmaya yardımcı olduğunu fark eder. Tarih boyunca dünya çapında pek çok dindar insan mum kullanmıştır. Müzik diğer insanların kalplerine dokunur. Bazı insanlar, özellikle de bir trajedi yaşanmışsa, bir gazete makalesi için dua ederler. Kendinizle denemeler yapın. Ortamı hazırlama eyleminin kendisi bile yardımcı olabilir.

Ortamın dua etmenize yardımcı olması gerektiğini unutmayın. Sizi gerçek amacınızdan, yani Tanrı ile olan bağlantınızdan uzaklaştırmamalı.

10. Temelinizi adım adım oluşturun

Hayat iniş ve çıkışlarla doludur. İstisnasız herkes zorluklardan geçer. Ummak. Ve geldiklerinde sonuna kadar sabretmeyi öğrenin.

Bir şey için bir veya iki kez dua etsen ve o şey gerçekleşmezse ne düşüneceksin? Tanrının olmadığını mı? Veya duanın işe yaramadığına mı karar verdiniz?

Belki de yeterince uzun süre dua etmediğiniz veya çok az zaman geçtiğine dair bariz bir cevap gelecektir. Ancak birkaç kez dua ettikten sonra bu sonuca varan insanlarla tanıştım. Bu insanlar mucizeler bekliyor. Dua, piyango bileti alıp Allah'ın sizi kazanmasını beklemek gibi olmamalıdır.

Dua işe yarıyor gerçek dünya ve Tanrı doğa kanunlarının Tanrısıdır. Bir ev inşa etmek, bir iş kurmak istiyorsanız veya çocuk yetiştirmek istiyorsanız, saatlerce düşünmeniz ve meditasyon yapmanız gerekir.

İster inanın ister inanmayın, Tanrı doğa yasalarını daha fazla sevinç ve sevgi yaşayabilmemiz için yarattı. Ve bize engel yaratmamak için. Sevinç ve sevgi sürecin ve ilişkilerin nitelikleridir. Verme ve alma eylemleri, yeni bir yaratımın büyümesi ve gelişmesi yoluyla ortaya çıkarlar. Bir işi büyütürken veya bir ev inşa ederken, her aşamada yaratımınızın şekillendiğini gördükçe neşe ve mutluluk hissedersiniz. Çocuklarınız sizin ilginiz sayesinde büyüdüğünde, ilişkide neşe ve mutluluk doğar. Sevinç ve mutluluk, özel bir günde, bir iş tamamlandığında ortaya çıkan bir ödül değildir.

Yalnızca belirli bir sonuca odaklanırsanız hayal kırıklığına uğrayacaksınız. Bunu başarsanız bile uzun vadeli bir mutluluk yaşamayacaksınız, yalnızca anlık bir duygu yaşayacaksınız. Duayı nefes almak veya yemek yemek gibi düşünün. Sağlığınız için bunu her gün yapmanız gerekir. Bu, birdenbire ciddi sorunlarla karşılaştığınızda ve Tanrı'nın size hemen bir ambulans göndermesini istediğinizde ambulans çağırmaya benzemez.

Bir gün kişisel gelişim konusunda konuşmam istendi. O zamanlar yavaş ruhsal gelişimimden dolayı çok hayal kırıklığına uğradım ve ne hakkında konuşacağımı bulmak için ciddi bir duaya ihtiyacım vardı. Sonuç olarak Tanrı'dan iyi ve pratik bir yanıt aldım. Tanrı'nın her şeyi zamanla büyüyecek şekilde yarattığına ve bunun iyi olacağına inanıyorum. Ancak büyümenin neden daha hızlı gidemediğini anlayamadım.

İşte duama cevap veren düşüncelerin bir açıklaması: “Farz edin ki, her şeyi yarattığımda, gelişmesi için zamana ihtiyaç duymadan, sebebin hemen ardından sonucun gelmesini sağlardım. O zaman dünya nasıl olurdu? Bu şu anlama gelir: Bir karı koca gece birbirini sevip bir çocuk sahibi olduklarında, ertesi gün çocuk doğar. O zaman ne olurdu? Aşkı yaratmak için bu daha mı iyi olur? Bundan hoşlanacağını sanmıyorum. Sevgi çabayla, zamanla verme ve alma ilişkileriyle yaratılır. Tüm parçalara ihtiyaç vardır. Hemen çocuk sahibi olan ebeveynler o çocuğu sevmeye hazır olmayacaktır. Aslında tüm dünya kaos ve karmaşa içinde olacak çünkü tüm çevre her gün tamamen değişecek."

Memnun kaldım. Bu şekilde düşündüğünüzde zaman da sevginin bir ifadesidir. Sevgi ve bilgelikte geliştikçe sabrı da öğrenirsiniz.

Tanrının Cevaplayamadığı Dualar

Bir duanın cevaplanmamasının bir başka nedeni de Tanrı'nın duanıza cevap verememesidir. Nedenmiş? Sık sık Tanrı'nın her şeye kadir olduğunu söylüyoruz, ancak O'nun daha yüksek bir amaç için Kendisine sınırlamalar koyduğunu unutuyoruz. En büyük iyilik gerçek sevgidir. Aşkın gerçek olması için her iki insanın da bu aşkı özgürce seçmesi gerekir. Bu nedenle Allah kimsenin kalbine zorla müdahale etmez. Tanrı'nın planına göre bizi Kendisini sevmeye zorlamayacaktır. Bu plana göre çocuklarımı beni sevmeye zorlayamam. Yapabileceğim tek şey sevgi dolu bir ilişkinin gelişimini destekleyebilecek pozitif enerji yaratmaya çalışmak, ancak hiç kimse, hatta Tanrı bile somut sonuçları garanti edemez.

Eğer Tanrı bizi, kendisi gibi bir dış gücün sevgimizi değiştirebileceği şekilde yaratmışsa, o zaman Tanrı'nın yanı sıra başka dış güçler de bizi değişmeye zorlayabilir. O zaman kalplerimiz, onları değiştirebilecek tüm dış güçlere karşı tamamen savunmasız kalır. O zaman aşk sonsuz olamaz. O zaman gerçek aşk olmazdı ve robot gibi olurduk. Elbette bu ne Allah'ın istediği ne de bizim istediğimiz bir şeydir.

Bu nedenle pek çok olayın veya kişinin söz konusu olduğu gönül meselelerinde, belli bir sonuç için uzun süre dua edebilirsiniz. Koşulların doğru sırayla bir araya gelmesi ve bir şeyin gerçekleşmesi zaman alır.

Kendinizi değiştirmenin ne kadar zor olduğunu düşünün. Başka bir kişiyi değiştirmek daha da zordur. Ve yalnızca düşünceleriniz ve dualarınızla sınırlı olduğunuzda, sesinizi veya fiziksel bedeninizi kullanamadığınız zaman, bir başkasını değiştirmek daha da zordur. İnsanların kendilerini değiştirmesi gerekiyor ve çoğumuz değişime ancak belirli bir günde veya belirli bir anda açığız.

Geri dönüşü olmayan adımlar atın

Muhtemelen fark ettiğiniz gibi, zor zamanlarda her şeyden şüphe etmeye başlamak kolaydır. Son olarak Tanrının var olup olmadığı. En iyi zamanlarda inandığınız ve öğrendiğiniz her şey şimdi sorgulanıyor. Böyle zamanlarda bazı insanlar, duygularını "gerçeklik" zannederler ve artık Tanrı'nın varlığından emin olmazlar. Sonuç olarak inançlarını tamamen kaybederler. Artık inanç merdiveninin en altından başlamaları gerekiyor. Daha iyi zamanlarda biriktirdikleri tüm kazanımları kaybederler. Zorluklar yavaş yavaş geçer ama inançsız kalırlar.

Dua hayatınızda bir şeyi başardığınızda, kendiniz için geri dönüşü olmayan adımları belirleyin, böylece daha sonra zorluk ve şüphe anlarında yeniden başlamak zorunda kalmazsınız.

Örneğin “Tanrı vardır” temel bir adımdır. Tüm kalbiniz ve ruhunuzla Tanrı'nın var olduğuna gerçekten ikna olduğunuzda, bu adımı işaretleyin. Kendinize şöyle diyebilirsiniz: “Artık Tanrının var olduğundan kesinlikle eminim. Gelecekte ne olursa olsun, ne kadar acı çekersem çekeyim, ne kadar şüphe duyarsam duyayım, bana kim karşı çıkarsa çıksın, bir daha asla Tanrı'nın varlığından şüphe etmeyeceğim ve merak etmeyeceğim. Şöyle bir açıklama yapın: "Hayatımda Allah'ın varlığına inanmak imkansız hale gelecek kadar inanılmaz bir trajedi yaşansa bile, yine de O'nun gerçek olduğunu biliyorum." "Yeryüzünde yaşamış bilginlerin çoğunluğu Tanrı'nın olmadığını iddia etseler bile, hepsi yanılıyor." “Annem, babam, kardeşlerim, arkadaşlarım bana gülseler ve benimle alay etseler bile ben yine de Tanrı'nın var olduğunu biliyorum.”

Bu karara vardığınızda emin adımlarla ilerleyecek ve zaman kaybedip bu konuyu tekrar çözmenize gerek kalmayacaktır. İman hayatınızda kararlı adımlar atmazsanız, zorluk ve şüphe anlarında en dibe, sıfır iman seviyesine kayabilirsiniz. İnancınızı geliştirmek okula gitmekle aynı şeydir. Her seviye bir öncekinin üzerine inşa edilir ve geri dönmez, bundan şüphe etmez. Aksi takdirde “başarısızlıklar” yaşanacak ve işlenen konuların defalarca tekrarlanması ihtiyacı doğacaktır. Ruhsal gerçekler de birbirinin üzerine inşa edilir.

İşte inanç yaşamınızda atmak isteyebileceğiniz "adımlar" veya çıkarımlar için birkaç öneri daha. Önemli olan manevi olarak yüksek olduğunuzda, Allah'a bağlandığınızda ve tüm aklınız ve kalbinizle bu sözün doğru olduğuna inandığınızda, işte o anda bu sözden bir daha asla şüphe etmeyeceğinize karar verirsiniz. Ne kadar aşağılık olursanız olun, kafanız ne kadar karışık olursa olsun, başkaları size ne kadar karşı çıkarsa çıksın, koşullar bu sözle ne kadar çelişirse çelişsin, onunla karşılaştığınızda kendi kendinize “Ben artık oraya gitmeyeceğim. Bu konuya zaten kendim karar verdim ve çözmek için zaman kaybetmeyeceğim.”

• Tanrı beni tanıyor ve seviyor. Tanrı kim olduğumu biliyor. Beni çok iyi tanıyor. Yaptığım her şeyi görüyor. Ve O, sahip olduğum tüm kusurlara rağmen gerçek beni seviyor.
• Tanrı benim için her zaman sadece en iyisini ister. Tanrı hayatıma aktif olarak dahil olmak istiyor ve ben buna izin veriyorum.
• İsa benim kişisel Mesih'imdir, İsa kişisel olarak benim için öldü.
• İsa beni kişisel olarak seviyor ve bunu hissedebiliyorum.
• İsa gibi olabilirim.
• Hayatımın Allah tarafından verilmiş bir amacı, anlamı ve değeri var. Ve onun tam potansiyelinin farkına varabiliyorum.
• Sonsuza kadar yaşayacağım.
• Tanrı'nın amacı yeryüzünde Cennetin Krallığını kurmaktır ve bunu başaracaktır.

Buna değer, asla pes etmeyin

Hayatınızın sonunda sahip olduğunuz hedefleri, yaptığınız her şeyi, başardığınız her şeyi hatırladığınızı hayal edin. Şimdi tüm bu başarıları aşağıdakilerle karşılaştırın: "Tanrı ile harika bir ilişki geliştirdim."

Bana öyle geliyor ki Tanrı ile harika bir ilişki her şeyden önce gelecek. Diyelim ki Everest Dağı'na tırmandınız, olimpiyat şampiyonu oldunuz ya da Bill Gates'ten daha fazla para kazandınız. Diyelim ki kansere çare buldunuz, dünyadaki tüm aç insanları doyurmanın bir yolunu buldunuz, ya da savaşı sonsuza kadar sonlandırdınız. İçinizde hala doldurulmamış bir boşluk olacak. Her birimizin kalbimizin en derinlerine inen bir kuyusu var. Bu kuyunun Tanrı tarafından doldurulması gerekiyordu. O yoksa geriye yalnızca çıplak duvarlar kalır.

Kabul et. Anında tatmin beklemeyin. Bu ömür boyu sürecek bir çabadır. Öyle olması gerekiyordu çünkü sonsuza kadar yaşayacaksın. Gün veya hafta boyunca dua hayatınızı geliştirmeye ne kadar zaman ayıracağınızı planlayın. Egzersiz uzmanları artık günde 30 dakika ya da haftada üç kez en az bir saat öneriyor. Sağlıklı bir manevi yaşam da bir o kadar zaman ve çaba gerektirir, hatta belki daha da fazlasını.

Pes etme. Bazen kendinize biraz dinlenebilirsiniz ama asla pes etmeyin.

Hemen harekete geçmeye başlayın!

Artık bu yazıyı okuduğunuza göre umarım faydalı ve ilham verici olmuştur. Ama şimdi işin zor kısmına, yani pratik yapmaya sıra geldi.

Yeni bir fikirden yararlanmanın en iyi yolu onu hemen uygulamaya başlamaktır. Bu dakika doğru bir şey yapın. Bir sonraki adımınıza karar verin. Şimdi yap. O halde bugün daha fazlasını yapın. Bu kitapçığı elinizden bırakmadan önce bundan sonra ne yapacağınıza karar verin. Bugün neyi farklı yapacaksınız? Küçük bir değişiklik olabilir ama bunun bugün ve en iyisi hemen şimdi yapılması gerekiyor.

Mesela evinizde “namaz yerinizin” nerede olduğuna ve bu gece orada en az 10 dakika geçireceğinize karar verin ve namazı düşünün.

Size olağanüstü başarılar diliyorum. Cennetteki Babamız Tanrı'ya yaklaşmak yaşam boyu süren bir süreçtir. Aslında sonsuz bir süreç. Bu yüzden bu bir koşu değil, bir maraton. Ödül, herhangi bir dünyevi girişimde olduğu gibi, harcanan tüm çabalardan çok daha ağır basmaktadır.

Tanrı bizi telefonla arayan sevgi dolu bir ebeveyn gibidir ama biz O'nu beklemeye alırız. O burada, telefonu açtığımızda her zaman bizi bekliyor.

rahip Konstantin Slepinin

St. Feofan

başrahip

koruma

St.

A.Andreeva

M.Verkhovskaya

rahip Sergiy Begiyan

Dua kuralı– 1) Hıristiyanlar tarafından gerçekleştirilen günlük sabah ve akşam ritüelleri (önerilen metinler şurada bulunabilir); 2) Bu duaların düzenli okunması.

Kural genel olabilir - herkes için zorunlu veya bir mümin için manevi durumu, gücü ve istihdamı dikkate alınarak seçilen bireysel olabilir.

Her gün kılınan sabah ve akşam namazlarından oluşur. Bu hayati ritim gereklidir, çünkü aksi takdirde ruh, sanki sadece ara sıra uyanıyormuş gibi, dua hayatından kolayca düşer. Her büyük ve zor meselede olduğu gibi duada da “ilham”, “ruh hali” ve doğaçlama yeterli değildir.

Duaları okumak, kişiyi yaratıcılarıyla, yani mezmur yazarlarıyla ve münzevilerle birleştirir. Bulmanıza yardımcı olur manevi ruh hali, onların içten yanmalarına benzer. Başkalarının sözleriyle dua etme konusunda bizim örneğimiz Rab İsa Mesih'in kendisidir. Haç acıları sırasındaki dua dolu ünlemleri () 'den gelen satırlardır.

Üç temel dua kuralı vardır:
1) “” ile basılan dua kuralını tamamlayın;

2) Kısa bir dua kuralı. Meslekten olmayanlar bazen dua için çok az zamanın ve enerjinin kaldığı durumlarla karşılaşır ve bu durumda, duacı bir tutum olmadan aceleyle ve yüzeysel olarak, öngörülen kuralın tamamını okumaktansa, kısa kuralı dikkatle ve saygıyla okumak daha iyidir. Kutsal Babalar kendi durumunuz hakkında düşünceli olmayı öğretir. dua kuralı Bir yandan doğru manevi yapıyı bozabilecek tutkulara, tembelliğe, kendine acımaya ve diğer şeylere boyun eğmemek, diğer yandan ayartılmadan ve utanmadan, gerektiğinde kuralı kısaltmayı, hatta biraz değiştirmeyi öğrenmek. buna gerçekten ihtiyaç var.

sabah : “Göksel Kral”, Trisagion, “”, “Tanrının Bakire Annesi”, “Uykudan Yükselen”, “Tanrı bana merhamet etsin”, “”, “Tanrım, temizle”, “Sana Üstad”, “Kutsal Melek”, “En Kutsal Hanım”, azizlere yakarış, yaşayanlar ve ölüler için dua;
Akşam : “Göksel Kral”, Trisagion, “Babamız”, “Bize merhamet et, Tanrım”, “Ebedi Tanrı”, “İyi Kral”, “İsa'nın Meleği”, “Seçilmiş Vali”den “Buna Layıktır” yemek yemek";

Daha fazla dua kuralının olması iyi mi: olağan sabah ve akşam namazlarına ek olarak - Akathistler mi, kanonlar mı?

Bir dua kuralını yerine getirmedeki en önemli şey, onun sürekli günlük olarak yerine getirilmesidir. Gerektiğinde sözleşme yapar. Gücünüzü aşmaması ve vicdanınızın sizi tembellikle suçlamaması için bir kuralınız olmalıdır.

Sabah ve akşam kuralları sadece gerekli manevi hijyendir. Durmaksızın dua etmemiz emrolundu (bkz.). Kutsal Babalar şöyle dedi: Sütü çalkalarsanız tereyağı elde edersiniz ve böylece duada miktar kaliteye dönüşür.

“Bir kuralın bir engel değil, insanı Allah'a doğru gerçek bir itici güç haline getirebilmesi için, onun ruhsal gücüyle orantılı olması, ruhsal çağına ve ruh durumuna uygun olması gerekir. Kendilerine yük olmak istemeyen pek çok insan, kasıtlı olarak çok kolay dua kurallarını seçer, bu nedenle resmi hale gelir ve meyve vermez. Ancak bazen mantıksız kıskançlık nedeniyle seçilen büyük bir kural aynı zamanda bir pranga haline gelir, sizi umutsuzluğa sürükler ve ruhsal olarak büyümenizi engeller.
Bir kural, yaşam boyunca donmuş bir biçim değildir; hem niteliksel hem de dışsal olarak mutlaka değişmesi gerekir.”

Aziz, dua kuralını okumaya ilişkin tavsiyeyi kısaca sistemleştirir:

“a) asla aceleyle okumayın, ilahi okur gibi okuyun... Eski zamanlarda her şey okunan dualar Mezmurlardan alınmıştır... Ama hiçbir yerde "oku" kelimesini bulamıyorum, ama her yerde "şarkı söyle" kelimesini bulamıyorum...

b) Her kelimeyi derinlemesine araştırın ve sadece okuduğunuz şeyin düşüncesini zihninizde yeniden oluşturmakla kalmayın, aynı zamanda buna karşılık gelen duyguyu da uyandırın...

c) aceleyle okuma dürtüsünü yakalamak için, kendinizi ayarlayın - sadece şunu veya bunu okumakla kalmayın, aynı zamanda çeyrek saat, yarım saat, bir saat boyunca okuma duasına ayakta durun... genellikle ne kadar süre ayakta duracağınızı. .. ve sonra endişelenmeyin... kaç dua okudunuz - ve vakti gelmediyse nasıl geldi? Daha fazla durmak istiyorsanız okumayı bırakın...

d) Ancak bunu bıraktıktan sonra saate bakmayın, sonsuza kadar ayakta durabileceğiniz şekilde durun: düşünceleriniz ileri gitmeyecektir...

e) Boş zamanlarınızda dua duygularının hareketini teşvik etmek için, kuralınıza dahil olan tüm duaları yeniden okuyun ve yeniden düşünün - ve onları yeniden hissedin, böylece onları kurala göre okumaya başladığınızda, bilirsiniz. önceden kalpte hangi duygunun uyandırılması gerekir...

f) Duaları asla kesintisiz okumayın; duaların ortasında veya sonunda olsun, her zaman kişisel duayla, rüku ile bölün. Kalbinize bir şey geldiği anda hemen okumayı bırakın ve eğilin. Bu son kural, dua ruhunu geliştirmek için en gerekli ve en gerekli kuraldır... Eğer başka bir duygu çok tüketiyorsa, onunla birlikte eğilmeli ve okumayı bırakmalısınız... yani ayrılan sürenin sonuna kadar. zaman."

Ne yazık ki birçok insanın inancı “Rabbim yardım et” ve “” ifadeleriyle sınırlıdır. Üstelik sözlerin söylenmesi her zaman Yüce Olan'ın anılarıyla ilişkilendirilmez. Bu çok üzücü. Bu durumun düzeltilmesi gerekiyor. Sonuçta, olmadan Tanrı'nın lütfu Herhangi bir işe başlamamanız gerekiyor. Başlangıç ​​olarak temel konuları incelemelisiniz. ortodoks dualar veya en azından ezberleninceye kadar dua kitabına göre okuyun.

Ortodoks inananların üç ana duası

Çok sayıda dua var ve hepsinin kendi sınıflandırması var, bazıları herhangi bir göreve başlamadan önce okunmalı, diğerleri sonunda okunmalı, sabah ve akşam duaları, şükran ve tövbeler, yemek yemeden önce ve takip olarak cemaat. Ancak onsuz yapamayacağınız üç ana dua vardır; bunlar en önemli ve gerekli olanlardır. Hangi olayların meydana geldiğine bakılmaksızın her durumda okunabilirler. Eğer birdenbire gerçekten Yüce Allah'tan yardım istemeye ihtiyaç duyuyorsanız ama doğru kelimeleri bulamıyorsanız, o zaman aşağıdakilerden birini yapın: üç dua büyük bir yardım olacak.

1. "Babamız." Kutsal İncil'e göre bu "Babamız", İsa tarafından kendisinden dua öğretmesini isteyen öğrencilerine verilmiştir. Tanrı, insanların kendisine baba demesine izin verdi ve tüm insan ırkının kendi oğulları olduğunu ilan etti. Bu duada bir Hıristiyan kurtuluşu bulur ve Tanrı'nın lütfunu alır.

2. "İnanç". Dua, Hıristiyan inancının temel dogmalarını birleştirir. Bu yönler inananlar tarafından kanıt gerektirmeden kabul edilir ve İsa Mesih'in nasıl insan formunda enkarne olduğu, dünyaya nasıl göründüğü, insanları ilk günahın yükünden kurtarmak adına çarmıha gerildiği ve üçüncü günde yeniden diriltildiği hikayesini tekrarlar. ölüme karşı zaferin sembolü.

3. Rab İsa'ya dua. İsa Mesih'e Tanrı'nın Oğlu olarak hitap etmek ve ona gerçek Tanrı olarak imanınızı kanıtlamak. Bu dua ile müminler Rabbinden yardım ve koruma dilerler.

Ne olursa olsun, günün veya gecenin herhangi bir saatinde Tanrınız RAB'bin adını anın. Tanrı'nın her eylemi için ve kendisine verilen başka bir parlak ve neşeli gün yaşama fırsatı için O'nun adını övün. Ve Yaratıcımızdan bir şey istedikten sonra, hızlı yardımcımıza ve şefaatçimize teşekkür etmeyi unutmayın.

Dini İnananlar İçin On Önemli Dua

Bir hacı gününü Rab'bin Duası veya İnanç İnancı olmadan hayal etmek imkansızdır. Ancak, ikincil de olsa, gündüz ve akşam namazlarının oluşturulduğu aynı temel Ortodoks duaları da vardır. İnsan Yaradan'a yönelmekle huzur bulur. Kişinin yalnızca dua kitabını okumaya başlaması yeterlidir ve hayat anında daha basit ve kolay hale gelecektir. Çünkü Rab Tanrı'nın saf sevgisinden daha hayırsever ve bağışlayıcı bir güç yoktur.

Duaya başlamadan önce bir dua daha öğrenmelisiniz, ilk dua (Tanrı'nın Oğlu, En Saf Anneniz ve tüm azizler uğruna dualar, bize merhamet edin. Amin. Yücelik Sana, Tanrımız, yücelik Sana.) ). Publican'ın duasından sonra ama diğerlerinden önce okunur. Sıradan dilde bu, Yüce Allah'la diyaloğa bir tür giriştir.

Temel Ortodoks duaları, dindar bir hayata giden yolda dini merdivenin ilk adımıdır. Zamanla diğer dualar da öğrenilecektir. Hepsi de nefis ve güzeldir, çünkü büyük bir Allah sevgisine ve büyük bir inanma, umut etme, tövbe etme, dayanma, affetme ve sevme arzusuna sahiptirler.

Facebook

heyecan

Temas halinde

Sınıf arkadaşları

Google+